宮崎 ジム

宮崎 Brilliant Labの料金・営業時間・口コミ

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
店舗名Brilliant Lab
住所スタジオ所在地非公開 ※問い合わせ時詳細開示
営業時間月曜~土曜 9:00~22:00
日曜 9:00~18:00
定休日水曜日
電話番号080-4690-7313
公式サイトhttps://brilliant-lab-myzk.jp/

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

Brilliant Labについて

Brilliant Labの魅力やレッスン内容についてご紹介します。

継続率100%!宮崎市の隠れ家的女性専用パーソナルジム

Brilliant Labは、宮崎市にある女性専用の完全個室パーソナルジムです。継続率100%、退会率0%と高い満足度を得ており、20代から60代の方まで幅広い年代の方が通っています。

ジムは、女性が通いやすい体制つくりがされており、お子さん同伴での利用も可能。育児中のママも気軽に利用できます。運動経験が無い方も完全個室のため、他の方の視線を気にすることなく集中してトレーニングに取り組めるでしょう。

また、回数券制のため、自分のペースでジム通いができるのもポイントです。無料の駐車場も完備しています。

国内外で多数セッションを担当!有資格者によるマンツーマン指導を受けられる

指導は、複数の資格も保有する年間約2500セッション、過去2万人を超えるクライアントを指導した経験を持つトレーナーから直接マンツーマン指導を受けられます。

まず、カウンセリングでボディメイクやダイエットの悩みについてのヒアリングから、目標の設定まで細かく確認していき、個別のトレーニングメニューを作成します。

運動習慣が無い方でも基礎体力をつけるトレーニングから徐々に身体のラインを整える工程へと進めていくため、無理なく理想の体型を目指していくことができるでしょう。目標に到達した後は、週1回のペースでリバウンドしないためのサポートも受けられます。

くびれや美尻つくりについては特に得意分野としているため、女性らしい身体つくりを望む方にぴったりです。セッションは1回あたり90分からとなり、目標に合わせて分かりやすく丁寧に指導してもらえます。

糖質など上手に取り入れたストレスが溜まりにくい食事指導

食事量を減らす様な制限をする食事指導ではなく、しっかり3食摂りながらストレスを溜めにくい食事指導を受けられます。上手に炭水化物やアルコールなどの嗜好品を取り入れながら食生活改善を図っていくため、精神的に負担になりにくく、健康的な食生活を継続していきやすいでしょう。

Brilliant Labのスタッフ紹介

小城 隼人さん

大手ジムやアメリカやオーストラリアでもパーソナルトレーナーとして活動し、年間約2500セッション、2万人を超えるセッションを担当。

全米ストレングス & コンディショニング協会認定パーソナルトレーナー、全米エクササイズ&スポーツ協会認定パーソナルトレーナーなど複数の資格を保有し、女性らしい身体つくりをサポートしてもらえます。

Brilliant Labのコース・料金

Brilliant Labのコースや料金についてご紹介します。

入会金他
入会金+事務手数料30,000円
カウンセリング+体験トレーニング
1回5,000円
回数券
4回39,200円(税込)
12回114,000円(税込)
36回324,000円(税込)

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

Brilliant Labの口コミ

Brilliant Labの口コミや評価を見てみましょう。

icon-userMさん

産後めちゃくちゃ太ってしまって、どうにかしたくて入会しました。何をしたらいいのか、何を食べたらいいのか適切に教えてくれて、とても助かりました。ずっと綺麗なママでいられるよう頑張ります!!

icon-userKさん

お腹のお肉にずっと悩んでいました。自己流でやっていた食事もトレーニングも遠回りしていただけでした。もっと早く相談していればよかったです。もっともっと体が変わるように頑張るので、これからもよろしくお願いします。

産後の体型戻しなど分かりやすく指導してもらえると好評です。

何をすべきかを明確にしてくれることで目標に向かって努力しやすいですね。

Brilliant Labのまとめ

Brilliant Labについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

女性専用パーソナルジムで、くびれや美尻など女性らしい身体つくりを分かりやすく丁寧に指導経験豊富なトレーナーからマンツーマン指導してもらえます。お子さん同伴で利用できるのもポイントです。
宮崎エリアで女性専用パーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。

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