B-MAKE編集部
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| 店舗名 | BodyMap |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市北区盆栽町514番地 押田ビル 1階 1-B号室 |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 080-4937-8083 |
| 公式サイト | https://www.bodymap-gym.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
BodyMapの行き方
BodyMapの行き方をご紹介します。
土呂駅西口から線路沿いに進みます。
右手に「さいたま市営土呂駅西口自転車駐車場」見えてきたら右折し、道なりに真っすぐ進んでいきます。
300ｍほど進むと左手に「武蔵野銀行 大宮北支店」が見えてきます。道路を挟んだ正面の建物1階にジムがあります。
BodyMapについて
BodyMapの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
土呂駅から徒歩8分！8月1日グランドオープンしたばかりのパーソナルジム
BodyMapは、JR宇都宮線他／土呂駅から徒歩8分または、東武バス／植竹小学校のバス停から徒歩1分の場所にある7月14日プレオープンし、8月1日にグランドオープンしたばかりのパーソナルジムです。
バス停からもすぐの立地でどの方も通いやすい環境となっています。建物の1階にあるジム内は、ワンフロアの広々としたシンプルな空間が広がり、快適にトレーニングに取り組むことができます。
年齢問わず負担をかけないトレーニング指導が受けられる
トレーニングは、一人一人のオリジナルカリキュラムを作成し、体幹を鍛えて日常動作を機能的に動ける様にするための「コアトレーニング」と、血流制限を行いながらホルモンの分泌を促す「BFRトレーニング（Blood Flow Restriction）」の負担がかかりにくいトレーニングメニューにて、マンツーマン指導からグループ指導まで受けることができます。
「コアトレーニング」の内容は、高齢者施設や治療院などでも多く実践されている幅広い年代の方が取り組みやすい運動メニューとなっているので、身体に負担をかけずに身体の機能を強化していくことに期待が持てます。指導も1対1の丁寧な指導にて指導してもらえるので、トレーニング経験が無い方も不安なくトレーニングを開始できるでしょう。
「BFFトレーニング」についても、専用加圧ベルトを使用した体質や年齢に合わせた適正な血流の制限にて短時間負荷トレーニングが受けられるため、トレーニングメニューを組み合わせることでどの年代の方でも健康的で快適な身体へと変えていくことが可能です。
カウンセリングとオンラインコーチングによる食事指導もあり
食事指導については、カウンセリングとオンラインコーチングにて厳しい糖質・脂質制限ではない日本肥満予防健康協会などが推奨する続けやすいダイエットを指導してもらえます。
体質に合わせ無理のない指導なので、心身共に負担をかけずに継続しやすいのが魅力です。
BodyMapのスタッフ紹介
山田 昌彦さん
BFRベーシックトレーナ
MFA BasicPlus
JCCAベーシックインストラクター
JCCAひめトレ普及員
JCCAいろは体操普及員
日本ラグビーフットボール協会 スタートアップコーチ
日本ラグビーフットボール協会 セーフティアシスタント
代表トレーナーの山田さんは、自分の体質に合った負担のかかりにくいトレーニング方法で身体を鍛えることができる様になってからは、生き生きした生活を送れる様になったそう。
負担をかけずしっかりと身体の機能を改善・強化する指導を基礎から丁寧にサポートしてもらえます。
BodyMapのコース・料金
BodyMapのコースや料金についてご紹介します。
| 年会費 | |
|---|---|
| 年会費 | 12,000円 (税込) |
| 体験トレーニング | |
| 1回目 | 3,000円（税込） |
| 2・3回目 | 1,000円（税込） |
| 全3回トータル | 5,000円 (税込) |
| パーソナルトレーニング【月額コース】 | |
| 60分コース 月4回 | 26,400円 (税込) |
| 60分コース 月8回 | 48,400円 (税込) |
| 90分コース 月4回 | 33,000円 (税込) |
| 90分コース 月8回 | 61,600円 (税込) |
| ペア―トレーニング | |
| 60分コース 月4回 | 17,600円 (税込)／人 |
| 60分コース 月8回 | 30,800円 (税込) ／人 |
| シニアトレーニング | |
| 60分コース 月4回 | 17,600円 (税込) |
| ファミリートレーニング | |
| 60分コース 月4回 | 17,600円 (税込) |
| チケットコース ※3ヶ月間有効 | |
| パーソナル60分コース 6回 | 46,200円 (税込) |
| パーソナル60分コース 10回 | 66,000円 (税込) |
| パーソナル90分コース 6回 | 52,800円 (税込) |
| パーソナル90分コース 10回 | 82,500円 (税込) |
| ペア60分コース 6回 | 29,700円 (税込) |
| ペア60分コース 10回 | 44,000円 (税込) |
| シニア60分コース 6回 | 29,700円 (税込) |
| ファミリー60分コース 6回 | 29,700円 (税込) |
| 出張トレーニング | |
| 90分コース 1回 | 12,000円 (税込)+交通費 |
| フリートレーニングコース | |
| 60分コース | 3,000円 (税込) |
| 90分コース | 4,000円 (税込) |
| 有酸素運動 | |
| 30分 | 550円 (税込) |
| ダイエットコース | |
| 初回カウンセリング | 33,000円 (税込) |
| オンライン定期カウンセリングコース | 16,500円 (税込) |
| オンライン定期カウンセリング+トレーニングコース 月4回 | 26,400円 (税込) |
| その他 | |
| EAA | 500円 (税込) |
| スポーツドリンク | 150円 (税込) |
| プロテイン | 300円 (税込) |
| ジムレンタル 1時間 | 3,000円 (税込) |
BodyMapの口コミ
BodyMapの口コミや評価を見てみましょう。
※準備中
※準備中
Body Mapに質問してみた！
今回は特別にBody Mapの山田さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Body Mapの魅力や力を入れていることはなんですか？
BFRトレーニングとCaloriloダイエットの簡単な説明
BFRトレーニング：専用ベルトを腕、脚のつけ根に巻き、血流を制限してトレーニングを行います。成長ホルモンなどの分泌量がとても多く、アンチエイジング効果があります。
Caliriloダイエット：日本肥満予防健康協会、DPTAダイエットパーソナルトレーナが推奨しているダイエット。一人一人の異なる肥満の原因を特定し、身体への大きな負担を掛けないダイエット。
Q.他のジムとBody Mapの違いはなんですか？
小さいお子様と遊び感覚で行うファミリートレーニングの提供。
「オンラインダイエット」、「スローダイエット」、「アンチエイジングダイエット」、「一生ダイエット」の４つの特徴を持っているCaloriloダイエットの提供。
Q.Body Mapの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
一人一人の目的に合わせたオーダメイドトレーニングを提供するため、誰でもトレーニングを行えます。ご来店頂き、是非自分が理想とする身体を手に入れて人生を楽しんでください。
BodyMapのまとめ
BodyMapについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？ 怪我をせず心配なく幅広い年代の方が取り組みやすいトレーニングや、健康的な食生活サポートをしてもらえるダイエット指導など、運動経験が無い方も通いやすい体制となっています。
マンツーマン指導の他、ペアトレーニングやファミリーでのトレーニングも可能なので、家族や友人同士で通いたい方にぜひ、おすすめのパーソナルジムとなっています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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