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| 店舗名 | Body Is Mine（ボディーズマイン） |
|---|---|
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2丁目74-4 第3秀宝ビル2階 |
| 営業時間 | 月～土・祝 10:00～19:00 日 10:00～17:00 |
| 定休日 | 月・木 |
| 電話番号 | 050-3700-2744 |
| 公式サイト | https://tsunatore.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
Body Is Mine（ボディーズマイン）の行き方
Body Is Mine（ボディーズマイン）の行き方をご紹介します。
大宮駅東口から徒歩8分ほどです。
大宮駅東口を出て吉野家方面に進みます。
吉野家を正面に左折し2分程直進します。
右手にローソンが見えてくるのでローソンの角を右折します。
県道2号まで突き進み更に大栄橋の信号まで直進すると、左手にローソンが見えるのでローソン側に渡ります。
右手横断歩道を渡り、パソコン専門店ドスパラの脇道に進みます。
突き当りの建物が第3秀宝ビルです。こちらの2階にBody Is Mine（ボディーズマイン）があります。
Body Is Mine（ボディーズマイン）について
Body Is Mine（ボディーズマイン）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
整骨院と連携したパーソナルトレーニングジム
Body Is Mine（ボディーズマイン）は、大宮駅から徒歩10分または北大宮駅から徒歩11分の場所にあるパーソナルジムです。
住宅街の中にあり、落ち着いた環境なので集中してトレーニングができ、整骨院と連携しているため、身体に不調を感じている方でも機能を改善するためのケアトレーニングが可能です。
心配ごとがあればすぐに相談できるので、健康な身体を維持したい方々に多く利用されています。
また、身体を絞るダイエット目的での指導ももちろん対応してくれます。
運動経験のある方には、しっかりとしたハードなトレーニングも希望により指導してもらえるので、幅広い目的での利用が可能です。
自宅でできるトレーニングも指導してもらえるので改善が早い
ジムでのパーソナルトレーニングの効果をさらに高めるために、自宅での簡単なストレッチやトレーニングを取り入れられる様に指導してくれます。
怪我などによる不具合を改善し、再発を予防することが効果的にできます。
自宅でのトレーニングの際には、YoutubeやInstagramにて実際の動きを確認することができるので、ジムで習った内容を忘れてしまっても安心。きちんと復習することができます。
セッション中にフォームの撮影にて自分の動きを確認することも可能となっており、正しいフォームを意識しながらトレーニングができます。
シンプルな回数券制で利用しやすい環境に
コース制度を取らず、Body Is Mine（ボディーズマイン）では回数券での利用ができる様にしています。
回数券制とすることにより、気になった時点ですぐにトレーニングを開始することができ、必要なトレーニングやケアを受けられます。
また、“自立するパーソナルトレーニング”を指導することを念頭にしているため、回数券制度はぴったりな料金体制と言えるでしょう。
腰痛や肩こりの場合は、月に2回から4回の利用を、ダイエット目的の方は月に4回から8回の利用がおすすめされています。他で運動をしている方には、運動の頻度により回数も調整してくれます。
Body Is Mine（ボディーズマイン）のスタッフ紹介
綱島さん
トレーニングを指導してくれる綱島さんは、元大手パーソナルトレーニングジムのトレーナー経験者。
インスタグラムやYoutubeで身体に関する知識やトレーニング方法について積極的に発信しているアクティブな方です。
利用者の方と二人三脚でトレーニングをサポートしてくれます。
Body Is Mine（ボディーズマイン）のコース・料金
Body Is Mine（ボディーズマイン）のコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| 90分 | 550円（税込） |
| 体験レッスン | |
| ダイエットトライアル | 39,800円（税込） |
| 55分×1 | 9,000円（税込） |
| 55分×４ | 35,200円（税込） |
| 55分×8 | 70,400円（税込） |
| 食事指導 | |
| 2週間 | 33,000円（税込） |
| オンライントレーニング | |
| 30分オンライン | 5,500円（税込） |
Body Is Mine（ボディーズマイン）の口コミ
Body Is Mine（ボディーズマイン）の口コミや評価を見てみましょう。
動きに対してきちんと効いているか都度確認してくれます。効いていない時は目的に合うように何度も違う動きを提案してくれて出来るまで丁寧に指導してくれます。
体の問題点を見つけるのが早く、的確なアドバイスやトレーニングを教えてくれる。
そして空間が何よりいい！明るくて綺麗で良い！
問題点をすぐに見極めて的確な指導をしてくれると好評です。また、誠実な指導姿勢に信頼を寄せている方も多数。
Youtubeで運動の予習や復習もできるので便利という意見も聞かれました。
気持ちの良い空間で快適なトレーニングが受けられるのは嬉しいですね。
Body Is Mine（ボディーズマイン）に質問してみた！
今回は特別にBody Is Mine（ボディーズマイン）の担当さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Body Is Mine（ボディーズマイン）の魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとボディーズマインの違いはなんですか？
Q.Body Is Mine（ボディーズマイン）の食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
▶代表・綱島のInstagram
▶代表・綱島のYouTubeチャンネル
▶ボディーズマインの体験ページへ
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Body Is Mine（ボディーズマイン）のまとめ
Body Is Mine（ボディーズマイン）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
人工芝を使用しリラックスできる空間つくりと、整骨院と連携したパーソナルトレーニングで、体に不調がある時も安心して利用ができる点が魅力。
また、Youtubeにて予習や復習を自宅ですることもでき、チケット制なので忙しい方でも利用しやすい点もポイントです。
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