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| 店舗名 | 4LO Lab （フォーエルオーラボ） |
|---|---|
| 住所 | 栃木県宇都宮市二番町1-10 1F アドワイズビル |
| 営業時間 | 10：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 080-2581-5453 |
| 公式サイト | https://4lolab.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
目次
4LO Lab （フォーエルオーラボ）の行き方
4LO Lab （フォーエルオーラボ）の行き方をご紹介します。
宇都宮駅 西口からロータリーを抜け、大通りを通り「宮の橋」を渡ります。
橋を渡ったの先、川沿いの「田川サイクリングロード」を進みます。
「押切橋」まで来たら右折します。
上河原通りの交差点を渡り「石町通り」に進みます。180ｍほど進むと左手にジムの入る建物があります。ジムは1階です。
4LO Lab （フォーエルオーラボ）について
4LO Lab （フォーエルオーラボ）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。
身体の調子が整えられる！整体ケアも可能なパーソナルジム
4LO Lab （フォーエルオーラボ）は、日光線／宇都宮駅西口から徒歩10分または、関東自動車／二番町のバス停から徒歩3分の場所にある完全予約制パーソナルジムです。駐車場も完備しているので、車にて通いたい方にも便利。比較的広めなのでファミリーカーも停められます。
指導は、柔道整復師やヨガトレーナーとしても活躍する代表トレーナーによるトレーニングと整体ケアが受けられ、睡眠効果を高めたり生理不順を解消したりすることができると話題のパーソナルジムとなっています。
体質を変えるトレーニングと調子が整うコンディショニングが受けられる
カウンセリングはとことん時間をかけて身体の状態を含め改善したい部分についてヒアリング。身体の不具合や心配な点をしっかりと相談することができます。トレーニングは骨盤体操に時間をかけることにより、骨盤周りを上手に動かせる様になり、血流の流れアップし身体も軽くすることが可能。
自分のペースで進めることができるトレーニングと食事指導から身体本来の身体の機能を取り戻すことがOK。減量や筋力アップ・体質改善・不妊症・自律神経失調症・生理痛などの改善効果があり、1回の施術で身体が軽くなった！との声も聞かれ、快適に感じる身体を実感している方が多数います。
さらに、整体を行うことで身体をほぐしリラックス効果が得ることができます。トレーニング後には、気持ちも晴れ晴れし前向きになれると評判。
天気が良ければ課外トレーニングも有り！楽しみながらトレーニングできる
天気が良い日には公園でのトレーニングも取り入れ、バランス感覚を鍛えるための手足の使い方など実践していきながら、楽しくトレーニングができます。
また、不定期で山登りなども開催。登山前にはストレッチや整体ケアも受けられるので安心。自然に親しみながら、チーム感が得られる経験もできます。
4LO Lab （フォーエルオーラボ）のスタッフ紹介
山本 秀さん
・柔道整復師
・全米ヨガライアンスRYT200
・救急法救急員
・一般社団法人日本妊活協会 子宝整体師
代表の山本トレーナーは、 柔道整復師や子宝整体師・救急法救急員・全米ヨガライアンス200の取得など多数の資格を持ち、トレーニングと整体によるバランスの良い健康的な身体つくりを指導。
分かりやすい解説が評判です。
4LO Lab （フォーエルオーラボ）のコース・料金
4LO Lab （フォーエルオーラボ）のコースや料金についてご紹介します。
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
|---|---|
| 1回 | 5,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング | |
| 80分コンプリートコース 16回 | 256,000円（税込） |
| 50分パーソナルトレーニング 16回 | 176,000円（税込） |
| 学割 16回 | 140,800円（税込） |
| キッズ 16回 | 104,000円（税込） |
| 本気の妊活完全サポート 1回 | 13,000円（税込） |
| 整体 | |
| 妊活整体（子宝整体） | 8,800円（税込） |
| 本気の妊活サポート | 13,000円（税込） |
| 生理通・PMS症状改善整体 | 8,800円（税込） |
| 慢性腰痛整体 | 8,800円（税込） |
| 自律神経失調症 | 8,800円（税込） |
| 美容整体 | 15,000円（税込） |
| ED改善整体 | 8,800円（税込） |
| 睡眠改善整体 | 8,800円（税込） |
| 坐骨神経痛改善整体 | 8,800円（税込） |
4LO Lab （フォーエルオーラボ）の口コミ
4LO Lab （フォーエルオーラボ）の口コミや評価を見てみましょう。
完全予約制でじっくりと話も聞いていただいてとても安心感がありました。初めて内臓・頭蓋骨調整をやりましたが、痛みもなく終了後は身体が軽くすっきり。一番は、当日夜と翌日で睡眠の質が格段に向上して、身体が楽に感じました。
トレーニング＋整体で、1つのことだけではなく組み合わせることにより体全体の不調を感じにくくなり笑顔で帰ることができました。
身体の調子が整わない時や、メンタル面で元気が無い時もトレーニングと整体で気持ちもリフレッシュできると好評。定期的に通うことで身体と心の調子を平穏に保つことができますね。
4LO Labに質問してみた！
今回は特別に4LO Labの山本 秀さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.4LO Labの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムと4LO Labの違いはなんですか？
ムーブメントや整体を織り交ぜ行っていきます。
Q.4LO Labの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
トレーニング終了後に整体を行いコンディショニングをよくしていきます。
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
初めての方大歓迎です。
主にパーソナルトレーニングをメインに行っておりますが、整体のみも可能です。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
4LO Lab （フォーエルオーラボ）のまとめ
4LO Lab （フォーエルオーラボ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
自分のペースで取り組めるトレーニングと整体ケアで、身体の調子を整えて身体本来の機能を取り戻すことができる指導が受けられます。痛みを伴わないソフトな整体で、身体をケアできるのもポイント。
お子さん同伴で利用できるので、育児中のママも安心して利用できます。
宇都宮エリアでパーソナルジムを探している方にぜひおすすめです。
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