戸塚の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ16選！

戸塚には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、神奈川県　戸塚でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

戸塚のヨガ・ホットヨガ ベスト3！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

戸塚でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）戸塚店 / 東戸塚店

東海道線・横須賀線・湘南新宿ライン「戸塚駅」東口より徒歩3分、横浜市営地下鉄ブルーライン「戸塚駅」1番出口より徒歩2分、サンマルクカフェのビル2階に構える大手LAVA（ラバ）戸塚店。

こちらのスタジオは、全国に410店舗以上を構える誰でも知っている大手ホットヨガスタジオで、20代から70代までと幅広い年代に愛されているアットホームなスタジオです。

経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれるので、初心者でも安心して通うことができます。

LAVAのプログラムは、日本人女性の体型と体格に合わせて作られており、高品質なプログラム内容で効果を実感することができ、会員の98％以上の方が様々な効果を実感しています。

レッスン内容はまったりしたものからハードなものまで、初心者から経験者まで誰でも楽しめるよう構成されています。

LAVAの基本であるベーシックヨガから始まり、女性に嬉しいホルモンバランスを整えるクラスや骨盤の歪みを調整していくクラス、腹筋背筋のバランスを向上させていくクラスなど、様々なクラスを受けることができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

LAVA（ラバ）戸塚店

LAVA（ラバ）東戸塚店

CALDO（カルド）戸塚

戸塚駅から徒歩4分のところにある、CALDO（カルド）戸塚。こちらのスタジオは、2019年4月19日にオープンした新しく綺麗なスタジオで地域最大級の広さを誇り、スタジオは最大77名収容できる大型ホットヨガスタジオです。

さらに男性も利用可能なので、老若男女年齢問わずホットヨガを楽しむことができます。

さらに本格フィットネスジムも併設されており、営業時間内いつでも利用可能なので、ヨガの前に有酸素運動をしてヨガの効果を高めたり筋トレをしたりと、効率よくダイエットすることが可能です。

カルドの基本的なプログラムは、ハタヨガをベースとしたベーシックヨガやビギナーヨガで、誰でも安心して受講できるクラスです。

他にもダイエットに効果的なダイエットヨガや美脚ヨガ、ピラティスなども受講でき、さらにリラックスに特化したクラス、代謝アップに効果的なクラスなど様々なレッスンが用意されています。

希望者は加圧トレーニングも受講することができ、効率的に理想のボディラインに近づくことが可能です。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金	入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)
体験レッスン	990円(税込)※一部店舗を除く
料金	プレミアム会員　・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員　・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員　・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員　・8,800円～9,900円/月（税込）/月

zen place pilates 戸塚

pilates 戸塚は戸塚駅から徒歩3分の場所にある、ピラティススタジオです。
横浜市営地下鉄に隣接するラピス1ビルとラピス2ビルがあり、ラピス2ビルの2階にあります。ラピス3ビルもあり3つのビルともショッピングやグルメを楽しめます。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金	22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン	①マットグループレッスン　2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン　8,250円～9,900円/回
料金	①マットグループレッスン　9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン　15,620円～19,800円/月2回

ヨガスタジオ8point

戸塚駅西口から徒歩5分、戸塚小学校の向かいのファミリーマートの隣にある螺旋階段を上った3階にある、ヨガスタジオ8point。

こちらのスタジオは、一人一人の幸せが社会の幸せにあっていくことを願い、ただひたむきにサポートしたいという気持ちで設立されたヨガスタジオで、長年インストラクター養成校のトップ講師として全国にインストラクターを排出してきた、経験豊富なインストラクターのもとで本物のヨガが学べるヨガスタジオです。

レッスンはどのクラスもヨガの経験や体力、柔軟性などに関係なく参加でいるオールレベルのクラスになっており、誰でも気軽に参加することができます。

一人一人の状態に合わせたリードをおこなってくれるので、初めての方でも安心してクラスに参加することができます。

学べるヨガは、ヨガの基礎や解説や補助を交えながら行うヨガベーシックや、ゆったりとした呼吸と動きで行うリラックスフロー、太陽礼拝の立位のポーズを中心に行うハタフローや、深層筋をほぐしていくコアストレッチヨガなど、様々なクラスを受講することができます。

初めての方の体験レッスンは、1回1,000円もしくは3回4,500円のスターターチケットで始めることができ、2回目以降は月会員、チケット制、ドロップインと自分の好きなスタイルで通うことが可能です。

入会金	登録料と合わせて10,000円
体験レッスン	1,000円
料金	スターターチケット：4,500円/3回 ドロップイン：3,500円 フリーパス　・15,000円 月4回　・8,000円 月8回　・12,800円 1回券　・2,800円 5回券　・12,000円

【閉店】イルチブレインヨガ戸塚スタジオ

戸塚駅から徒歩10分、国道1号線「住吉大橋」の交差点を越えて、セブンイレブンの隣のビル2階に構える、イルチブレインヨガ戸塚店。

こちらのスタジオは、30代から70代までの幅広い年齢層の方が通う、アットホームな明るい雰囲気のスタジオで、お昼の時間帯は主婦が多く、夜の時間帯は会社帰りの方々が多く通うヨガスタジオです。

イルチブレインヨガでは、東洋の伝統的なトレーニングと最新の脳科学を融合したここでしか受けられないホリスティックヨガを受講することができ、無理のない適度な運動で肩こり、腰痛、頭痛の改善やストレスフリー、能力UPを目指すことができます。

体験レッスンは2,000円で受講することができ、不定期に開催されるオーラ撮影を行うことも可能です。

スマイルカルチャー

戸塚駅から徒歩10分のところにある、スマイルカルチャー。こちらのスタジオは、ヨガやフラダンス、英会話やピラティスのレッスンの他に、ヨガインストラクターの資格やベビーマッサージなどの資格が取れるカルチャースクールです。

レッスンを受けて楽しむもよし、しっかり学ぶを深めてインストラクターを目指すものよしの、楽しみ方が広がるスタジオです。

ヨガのレッスンは、初心者から経験者まで学ぶことができるよう色々なクラスを設けており、経験や目的に合わせて好きなクラスを選んで受講することができます。

女性に人気のアロマヨガや初心者にもオススメのベーシックヨガ、美しいボディラインを手に入れることができるハリウッドヨガや、男性向けのメンズヨガクラスなど、初心者から経験者、男性まで満足できる様々なクラスが用意されています。ヨガのレッスンは月会員4,320円から通うことができるので、リーズナブルで通いやすいスタジオです。

入会金	－
体験レッスン	通常1,500円
料金	月会員・4,510円/月2回： 5,940円/月4回 チケット会員・7,700円/5回分：15,400円/10回分 単発メンバー・ 2,750円/1回 プライベートレッスン・4,400円/月1回：8,800円/月2回

DANCE STUDIO GROW UP

戸塚駅西口から徒歩5分のところにある、ダンススクールグロウアップ。こちらは3歳から通える戸塚区初のストリートダンススクールで、教えることに情熱を持った先生たちとダンスを成長する生徒が集まるスタジオを目指しているダンススクールです。

そしてダンスの他にもリフレッシュしたい方、ストレス発散したい方のためのヨガレッスンも行っています。

ヨガのレッスン料金は、1レッスン1,620円で受講することができ、2回目以降は4回チケット4,320円で通うことができます。

さらに追加でレッスンが受けたい場合は、1,080円で1レッスン受けることが可能です。わからないことや相談したいことも気軽に話せるような、先生との距離が近いアットホームな雰囲気も人気のポイントでです。

入会金	－
体験レッスン	－
料金	4回チケット　・4,320円 1レッスン　・1,620円

スポーツクラブNAS戸塚店

JR東海道線戸塚駅東口より徒歩2分、市営地下鉄戸塚駅東口より徒歩2分のところにある、スポーツクラブNAS戸塚店。

こちらのスポーツクラブは、全国的にも展開している有名なスポーツクラブで、スタジオの他にトレーニングジムや広々としたプール、そして北海道二股温泉の鉱石を利用した人工温泉やサウナ、エステなど様々な施設を利用することができ、ヨガの後まったり温泉でリラックスしたりヨガの前に有酸素運動を楽しんだりと、様々な楽しみ方ができるスポーツクラブです。

スタジオのレッスン内容は、いい香りに包まれながら行うアロマストレッチやヨガの源流であるハタヨガ、脂肪燃焼を目的としたデトックスヨガや、アングルドボルスターを使っておこなうグラヴィティヨガなど、様々なクラスを受けることができます。

他にもダンス系や格闘技系、エアロビやステップ系など、ヨガ以外にも様々なクラスがあるので、自分にあったクラスを見つけることができます。会員料金はいつでも使えるレギュラー会員8,000円から用意があり、自分のライフスタイルに合わせて通うことが可能です。

入会金	3,300円
体験レッスン	60分体験会開催中！
料金	レギュラー会員　・8,800円/月 レギュラーU30会員　・7,700円/月 デイタイム会員　・7,920円/月 エリア会員　・11,000円/月 エリア手ぶら会員　・12,100円/月 プレミアム会員　・16,500円/月 マスター会員　・14,300円/月

TOTSUKA YOGA

AURA SPA東戸塚店

Blooming

セントラルフィットネスクラブ東戸塚駅前店

Libitup!

東戸塚スタジオVIVI

YUCAI YOGA