徳島の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ16選！

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徳島には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、徳島県徳島市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

徳島のヨガ・ホットヨガ　ベスト3！

1位　ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店

ロイブは、女性のためにとことんこだわり抜いた、女性専用のホットヨガスタジオ。スタッフも99％が女性となっており、気兼ねなくレッスンができるのも人気の理由となっています。また、スタジオも女性らしくオシャレな空間です。レッスンに必要なものは、すべてスタジオ側で用意してあるため、手ぶらでOK！お出かけのついでや仕事終わりにも気軽に通えます。

ロイブのおすすめポイント
1	女性専用スタジオなので周りが気にならない！
2	手ぶらで気軽に通える！
3	スタジオがオシャレでモチベーションが維持できる！

公式ページ

2位　LAVA（ラバ）徳島イオンモール店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA（ラバ）のおすすめポイント
1	スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！
2	様々なキャンペーンでお得にスタート！
3	80％以上が未経験！

公式ページ

LAVA 徳島イオンモール店の詳細はこちら

3位　CALDO（カルド）徳島

カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。

カルドのおすすめポイント
1	業界初の銀イオンスチームを採用！
2	最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン！
3	事前予約不要で好きなときに受けられる！

公式ページ

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

徳島でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店

JR徳島線佐古駅から徒歩18分、徳島駅から車で11分のところにあるホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）徳島店。

こちらのスタジオは、日本の女性がもっと自分を好きになって輝いてほしいという願いから生まれたホットヨガスタジオで、プログラムからスタジオの作り、衛生環境など全てが女性目線で作られた女性に嬉しいホットヨガスタジオです。

業界最多の多彩なプログラムも人気で、初心者の方から経験者まで楽しめる多数のプログラムを用意。海外で話題のプログラムもあり、飽きずに通うことができるホットヨガスタジオです。

レッスン内容は、初心者から経験者まで思わずやってみたいと心動くプログラムが多数用意されています。

初心者の方は、基本的なポーズをとりながらヨガの基礎作りができるスタンダードレッスンや、100％天然アロマオイルを焚きながら行うソフトなアロマリラックスヨガもオススメ。無理せずヨガを楽しみ、効果を実感することができます。

経験者には、ビギナーからのステップアップしたい方のためのアドバンスレッスンがオススメで、引き締めやデトックス効果、代謝効果もアップすることができます。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99％が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方は無料で体験レッスンを受けることができ、必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も1,100円（税込）ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

LAVA（ラバ）徳島イオンモール店

県道29号線沿い、末広大橋よりすぐのイオンモール徳島の5階に構える大手LAVA（ラバ）徳島イオンモール店。

こちらのスタジオはイオンモールの中にあるので、お買い物ついでにヨガを楽しむことができ流とても便利なスタジオです。

駐車場もあるので車で通いやすく、女性専用スタジオなので初心者でもヨガを楽しむことができます。

LAVAは全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオで、体験者数は全国で150万人以上にものぼるとても人気なスタジオです。

LAVAの人気のポイントは、店舗数の多さとプログラムの豊富さにあります。プログラムは初心者から経験者まで誰でも楽しめるよう多数用意されており、初めての方や身体の硬い方にも安心して受講することができます。

特にヨガベーシックやリラックスヨガは定番なポーズや座りポーズなどが多いので、誰でも簡単に楽しむことができます。

経験者には多ジャンルの音楽に合わせて行われるサウンドフローヨガもオススメ。運動強度も高く、効果実感・爽快感ともに抜群のプログラムです。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

CALDO（カルド）徳島

徳島駅より徒歩1分、徳島クレメントプラザビルの3階に構えるCALDO（カルド）徳島。

こちらのスタジオは、岩盤浴も利用できる女性専用のホットヨガスタジオで、コストパフォーマンス・通いやすさ・施設の清潔度・インストラクターの質・会員プランの豊富さ・プログラムの豊富さ・信頼して通えるスタジオの7部門で1位を獲得しているホットヨガスタジオです。

さらに最大60名収容できる広々としたスタジオを完備しており、そのため面倒な事前予約は不要で、いつでも好きな時にレッスンを受けることができます。

レッスン内容は、初心者でも親しみやすいビギナーヨガ、ハタヨガを基本にしたベーシックヨガをはじめ、ダイエットに特化したダイエットヨガやピラティス、さらにヨガのいいところとピラティスのいいところを融合させたヨガラティス、他にもストレス解消に特化したハタフローヨガやリフレッシュヨガなど、自分の目的と気分にあったクラスを選んで受講することができます。

週40本以上レッスンを行なっているので、自分にぴったりのクラスが見つかります。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

お寺ヨガ徳島

お寺ヨガ徳島の主なレッスン内容は下記の通りです。

・お寺瞑想のためのフロー
お寺で瞑想することによってリラックスし集中力をアップさせます。
・太陽礼拝
早朝オンラインで行うコースです。体をリラックスさせ1日の活力を養います。
・お寺ベーシック
お寺でヨガを行い体と心を整えます。
・お寺ゆったりクラス
お子さん連れでも参加できるクラスです。ゆったりヨガを受けることができます。

オンラインで行うヨガでは太陽礼拝など早朝から行うクラスもあり、幅広い時間帯で行っていることから忙しい人でも参加しやすい仕組み作りができています。基本的にはお寺で行うのがベーシックですが、お子さん連れのお母さんも一緒に参加できるようにお子さん連れでも参加ＯＫのお寺ゆったりクラスを作るなど、様々な立場や環境の人に対しても敷居の低いヨガスタジアムだと言えます。この機会にヨガの聖地であるインドで学んだＮａｎａｅさんからヨガのレッスンを受けてみてはいかがでしょうか。

[su_button url=”https://kimitsu-iron.jp/gym-select/oterayogatokushima/” style=”flat” background=”#ff8f87″ size=”7″ wide=”yes” center=”yes” icon=”icon: chevron-circle-right”]詳細ページへ[/su_button]

J-Yoga studio田宮スタジオ　※他1店舗

佐古駅から徒歩8分、キョーエイ三ツ合橋店向かいにあるヨガスタジオ、J-Yoga studio。こちらのスタジオは、初めての方から上級者まで楽しめるよう、幅広いヨガクラスを設けているヨガスタジオです。

さらにヨガ以外にも、ピラティスやベリーダンス、ブートキャンプなど様々なエクササイズクラスがあり、自分の目的にあったクラスを選んで受講することができます。

ヨガのレッスン内容は朝活にぴったりの朝ヨガや、ヨガのポーズの中でも脂肪が燃えやすいと言われているポーズを多くとるボディメイクヨガ、太陽礼拝で呼吸とポーズを連動させ流れるように身体を動かすパワーヨガなど、様々なクラスが用意されています。

レッスンは1回1,500円で受講することができ、お得な回数券や1ヶ月のフリーパスなど自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

J-Yoga studio田宮スタジオ

J-Yoga studioタクトスタジオ

Studio Accha

徳島市中島田町にあるstudio accha。こちらのスタジオは、最新フィットネスプログラムやグループエクササイズなどが受けることができるスタジオで、女性専用スタジオなので人目を気にせずフィットネスを楽しめるスタジオです。

ヨガやピラティスはもちろん、暗闇で行う暗闇ボクシングフィットネスや暗闇バイクエクササイズ、ダンスミックスなどハードなエクササイズを楽しくをモットーに運営しています。

ヨガのレッスンは、アロマの心地よい香りに包まれながら行うアロマヨガ、基本的なヨガのポーズが学べるベーシックヨガ、呼吸と動きを連動させて動くダイナミックなアシュタンガヨガなど、リラックスからハード系まで学ぶことができます。

初めての方は、2,200円で体験レッスンを受講することができ、当日入会なら体験レッスン料が全額返却されるのでお得に入会できます。入会後は1回1,650円でレッスンを受けることができ、お得な回数券の利用もで可能です。

mint

徳島市川内町にある女性だけの癒し空間mint。こちらのスタジオでは、岩盤ホットヨガ・ピラティス・岩盤浴・ボディケアをうけることができ、女性のための癒し空間を提供してくれるスタジオです。

心からリラックスしてほしいという想いから、大きな通りからは目立たない静かな場所にあり、穏やかな時間を過ごすことができます。

レッスンは1回60分で、岩盤ホットヨガ・ピラティス・ヨガティスを楽しむことができます。岩盤ホットヨガは、リラックスしながら健康や美容効果を高めることを目的としており、高いダイエット効果が期待できます。

ピラティスは、体の奥のインナーマッスルをしなやかで丈夫な筋肉に鍛えることが目的で、体の歪みをとることで自然な体に戻すことができ、ダイエット効果をさらに高めることができます。料金は1レッスン2,000円で完全予約制となっています。

フィットネスクラブ　Happy徳島店

徳島市金沢1丁目にあるフィットネスクラブHappy徳島店。こちらのフィットネスクラブは、スタジオの他にも明るくクリーンなプールや各種最新マシンを取り揃えたフィットネスジム、テニスコートやインドアゴルフなども楽しめるフィットネスクラブです。

さらに徳島店では、まつげカールやフェイスエステ、アートメイクなどのエステサロンも利用できる女性に嬉しいフィットネスクラブです。

レッスン内容は、健康ヨガややさしいヨガ、らくらくヨガなど初心者にも安心して受講できるクラスが多数あり、他にも社交ダンスやフラダンス、ZUMBAなど様々なレッスンを受けることができるので飽きずに通うことができます。

料金プランは、フルタイムプラン9,500円やデイタイムプラン6,500円、土日祝プラン5,500円など通いやすい値段設定になっています。

徳島ヨガ　Yoga-Heart

C.yoga徳島

studio＆cafe caron銀座店

岩盤浴＆ホットヨガ芯

n.n.yoga

STUDIO　Relize

MANAYOGA

徳島のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は徳島にあるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。お買い物にも便利なショッピングモールに入った大手ホットヨガスタジオや、女性目線にこだわった女性に嬉しいスタジオ、さらに岩盤浴が楽しめるスタジオや静かで穏やかな時間を過ごせるスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。

あなたもヨガで汗を流したり岩盤浴でスッキリしたりなど、心と体に栄養を与えてみてはいかがでしょうか。

体元気になれば、あなたも明日から元気に活動することができます。

ぜひ体験レッスンに足を運び、誰でもできるエクササイズをあなたも始めてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。