高井戸の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ8選！

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高井戸には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　高井戸でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

高井戸のヨガ・ホットヨガ TOP1！

1位　LAVA（ラバ）下高井戸店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA（ラバ）のおすすめポイント
1	スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！
2	様々なキャンペーンでお得にスタート！
3	80％以上が未経験！

公式ページ

LAVA 下高井戸店の詳細はこちら

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

高井戸でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）下高井戸店

京王線・東急世田谷線下高井戸駅西口から徒歩2分、auショップが1階に入ったビルの地下1階に構える大手LAVA（ラバ）下高井戸店。こちらのスタジオは女性専用で、音と光が融合する光スタジオが完備されているLAVAの中でも数少ないスタジオです。施設内もスタジオも広々としているので、快適なヨガ空間を楽しむことができます。

LAVAのコンセプトは人生のための1時間を大切にし、ヨガを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをすることです。

LAVAの魅力は何と言ってもプログラムの多さ。初心者から経験者まで満足できるプログラムがたくさんあります。初めての人には楽しみながらヨガの効果を実感できるヨガベーシックがおすすめ。

他にも様々な体調不全を改善するためにフォーカスされたお腹引き締めヨガや肩こり改善ヨガなども働く女性に人気のプログラムです。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

岩盤ヨガスタジオ　ルビーホットヨガ＆リラクゼーション

下高井戸駅から徒歩6分のところにある岩盤ホットヨガスタジオルビーホットヨガ＆リラクゼーション。こちらのスタジオは誰でも気軽に通うことができるホットヨガスタジオを作りたいという想いから作られたスタジオで、お店の名前のルビーはあなたもよく知っている赤い宝石ルビーから名付けられました。

ルビーの石の意味は情熱やエネルギーを高め、健康な体を手助けする石と言われており、そんなスタジオを目指してこの名前になりました。

ルビーのホットヨガは温められた岩盤の上で行われ、室温38度湿度65％という人間の筋肉が最も伸びやすくケガを防ぎながらヨガを楽しむことができる徹底的な環境管理がされています。そしてリラクゼーションルームが併設されているので、リラックスしながらアロマトリートメントやリフレクソロジーなどを楽しむことができます。

レッスンメニューも体を動かしたい方向け、じっくり動かしたい方向け、リラックスしたい方向けに分かれており、その中でも多数のプログラムを用意してあるので、自分の体調や目的に合わせて通うことができます。

体験レッスンは1回1,000円、2回1,500円で体験することができ、入会後は回数券またはフリーパス、自分のライフスタイルに合わせて受講することができます。1回券は2,160円で5回、10回と回数券の用意があり、全てのクラス通い放題のフリーパスは12,960円、平日のみの通い放題は10,800円と価格もリーズナブルです。

Anemona yoga class

高井戸駅から徒歩3分、高井戸駅から見える大きな煙突が目印の高井戸地域区民センター3階で行われているヨガ教室Anemona yoga class。ヨガといえばマットの上でのポーズや姿勢が思い浮かびますが、こちらのクラスではもう少し軽やかに自身の身の回り、身近にある出来事からヨガを感じ、実践するクラスを開いています。

教えてくれる講師は美術大学でアートを学び、20代30代で海外を渡り歩き、なんでもありの生き方を選んできた感性豊かな先生です。

参加費は1,500円で定員は8名と少人数制の教室なので、講師と生徒の距離も近く、しっかりとヨガを学ぶことができます。喜びや哀しみを始め、怒りや不安様々な過去や未来への想い、思考をポケットの中にしまいがち。瞑想や呼吸、そしてヨガのポーズを取りながら風通しの良い自分自身を探すお手伝いをしてくれます。こちらのヨガを通して自分探しをしてみてはいかがでしょうか。

りらく洞ゆうな

京王線・世田谷線下高井戸駅から徒歩30秒、インドカレーMILANのビル3階にあるりらく洞ゆうな。こちらのスタジオは夫婦で経営するスタジオで、旦那様はヨガ教室と整体、奥様はアロマトリートメントやマツエクなどのセラピーを担当して営んでいるスタジオです。「しあわせとは、今も未来も健康であること」をコンセプトに、大事な命を養うためのヨガを教えてくれます。

料金は基本1回2,500円で受講でき、初回お試しは2回まで2,000円で受講することができます。レッスンは夜熟睡できるように自律神経を整えるためのレッスンや親子ヨガ、夫婦ヨガなどがあり、ヨガを通して大切な人と一緒にヨガの時間を共有することができます。アーユルヴェーダ療法の整体もやっており、ここだけでしっかり体を癒すことができます。

インターナショナルヨガセンター世田谷スタジオ

京王線下高井戸駅から徒歩9分の閑静な住宅街にある落ち着いた作りの、インターナショナルヨガセンター世田谷スタジオ。こちらのスタジオでは人気の高いアシュタンヨガを中心に、豊富な経験を持つインストラクターによる質の高いクラスを開催しているヨガスタジオです。

初心者向けのヨガを中心にレッスンを行なっているので、ヨガを全くしたことがない人でも安心して通うことができます。

そして会員登録や予約なども必要なしなので、いつでも行きたい時に行くことができます。都合のいいクラスの開始時間15分前に直接スタジオに向かうだけでいいので、気軽にヨガを始めることができます。料金は年会費や入会金なども0円で、1回からのチケット制。1回券は3,000円、他にも4回・10回・20回券があり、自分の好きなペースで好きなだけヨガを楽しめます。

YOGA RILATO(ヨガ　リラート)

京王線・東急世田谷線下高井戸駅から徒歩1分、世田谷エリア世田谷こそだて利用券が使えるヨガ・リラート。こちらのヨガ・リラート下高井戸クラスでは産後ヨガをメインで開催しており、ヨガを通して妊娠出産を終えたデリケートな体を優しくケアし、サポートしてくれるママに嬉しいヨガスタジオです。ママがヨガをしている間は赤ちゃんは部屋で自由に遊んでもらうスタイルなので、お子様連れでOK。

ヨガの後はママ同士が交流できるティータイムも開催されるので、日頃の忙しさを忘れ、ママ同士で情報交換をすることができる、とても人気のスタジオです。初回体験は1,500円で受講でき、それ以降はチケット制で、1回券2,500円、4回、6回、8回、12回とチケットが用意されています。

YOGAレッスンママヨガ★マタニティヨガ/くつろぎヨガサークル

高井戸のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は高井戸周辺のヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオや、岩盤ホットヨガや夫婦で営む素敵なスタジオまで、様々なスタジオがありました。

個性豊かなインストラクターが揃い、本格派ヨガを学べたりママにも嬉しい産後ヨガもあったりと、自分の目的に合わせてスタジオを選ぶことができます。ぜひ一度ヨガを通して体をリフレッシュし、気持ち新たに明日を迎えてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。