B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
下北沢には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。
しかし、どう選んでいいのかわからず、
「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」
と迷っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、東京都 下北沢でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。
初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。
おすすめピラティススタジオ
下北沢のヨガ・ホットヨガ ベスト3！
1位 LAVA（ラバ）下北沢店
LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。
| LAVA（ラバ）のおすすめポイント | |
| 1 | スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！ |
| 2 | 様々なキャンペーンでお得にスタート！ |
| 3 | 80％以上が未経験！ |
2位 CALDO（カルド）下北沢店
カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。
| カルドのおすすめポイント | |
| 1 | 業界初の銀イオンスチームを採用！ |
| 2 | 最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン！ |
| 3 | 事前予約不要で好きなときに受けられる！ |
3位 zen place yoga 下北沢
zen place yogaは全国に展開しているヨガ専門のスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、さらに店舗により異なりますが、常温ヨガとHOTヨガの取り扱いがあります。入会者の80%がヨガ初心者なため、初めての方でも安心です。グループ体験レッスン1回500円。当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。
| zen place yogaのおすすめポイント | |
| 1 | グループレッスンとプライベートレッスンが選べる！ |
| 2 | 常温ヨガ・HOTヨガから選べる！ |
| 3 | グループ体験レッスン1回500円！ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
下北沢でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧
| 1 | LAVA（ラバ）下北沢店 | 東京都世田谷区北沢2-25-19ピアザ近江屋ビル4階 |
| 2 | CALDO（カルド）下北沢店 | 東京都世田谷区北沢2-4-5mosia2階 |
| 3 | zen place pilates 下北沢 | 東京都世田谷区北沢2-26-3Nビル1階 |
| 4 | AERAS AERIAL YOGA STUDIO | 東京都世田谷区北沢1-31-5Ichiroビル地下1階 |
| 5 | kripalu Japan（クリパル・ジャパン） | 東京都世田谷区北沢2-26-15井上ビル3階 |
| 6 | NATURAglam下北沢スタジオ | 東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階 |
| 7 | 下北沢ヨガスタジオYuel. | 東京都世田谷区北沢2-2-3elSANTO3階 |
| 8 | JAZZY SPORT SHIMOKITAZAWA STUDIO | 東京都世田谷区北沢2-19-17沢田屋ビル3階A |
| 9 | フィットネスクラブTIPNESS | 東京都世田谷区北沢2-5-2 |
| 10 | セントラルフィットネスクラブ下北沢店 | 東京都世田谷区北沢1-46-5 |
| 11 | 下北沢ヨガスタジオima. | 東京都世田谷区代沢5-32-10ラパシオン2B号 |
| 12 | zen place pilates リフォーマー専門下北沢 | 東京都世田谷区北沢2-28-7エルフェアシティ2階 |
| 13 | zen place yoga 下北沢 | 東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F |
LAVA（ラバ）下北沢店
小田急小田原線、京王井の頭線下北沢駅中央口より徒歩1分、1階にカルディが入ったビルの4階に構える大手LAVA（ラバ）下北沢店。こちらのスタジオは清潔感のある店内に広々としたロッカーがあるスタジオで、着替える時も楽々支度をできるホットヨガスタジオ。
さらに、若い方から中高年と幅広い年代が通うことができるアットホームさが魅力です。レベルに合わせたレッスンがあるので、初心者から経験者まで誰でも満足することができます。
LAVAの魅力は全国に410店舗以上を構える店舗数の多さと、初心者から経験者まで幅広く対応したプログラムの豊富さです。レッスン内容は初心者にオススメのヨガベーシックや座ったポーズを多く取り入れたリラックスヨガ、ぽっこりお腹が気になる方のお腹引き締めヨガや、冷えやむくみなどがきになる女性のための美脚ヨガなども人気。
LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。
LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。
運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。
初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。
| 入会金 | 10,000円※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円 マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800～10,800円 1回券 3,300～3,700円 |
・狙った以上の効果を実感している会員は80％以上！
住所：東京都世田谷区北沢2-25-19ピアザ近江屋ビル4階
受付時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：火曜日
CALDO（カルド）下北沢店
下北沢駅から徒歩3分のところにある、ホットヨガスタジオカルド下北沢店。駅から近くで通いやすいこちらのスタジオは女性専用のホットヨガスタジオで、さらにフィットネスジム環境も整っています。
ヨガの前に有酸素運動をしたり腹筋をしたりと、自分の好きなように通えるホットヨガスタジオです。
施設が綺麗で初心者でも安心のレッスンが充実しており、通いやすさやコストパフォーマンス、プログラムの豊富さなど7部門で1位に輝きとても人気です。
プログラム内容は、初心者でもヨガに親しめるビギナーヨガやハタヨガを基本のポーズとしたベーシックヨガ、さらに朝活やストレス発散にぴったりのモーニングヨガやリフレッシュヨガ、通常のヨガよりも動きが早いフローヨガなど様々なプログラムがあり、自分にあったプログラムを選んで受講することができます。
さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。
レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。
| 入会金 | 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込) |
| 体験レッスン | 990円(税込)※一部店舗を除く |
| 料金 | プレミアム会員 ・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員 ・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員 ・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員 ・8,800円～9,900円/月（税込）/月 |
・体験レッスンは990円！（土日祝は1,320円）
住所：東京都世田谷区北沢2-4-5mosia2階
営業時間：平日10:00~22:30土日祝10:00~20:00
定休日：11日・22日・月末最終日
zen place yoga 下北沢
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下北沢は下北沢から徒歩3分の場所にある、ヨガスタジオ。
駅東口を出てオオゼキ左横の下北沢一番街をまっすぐ進み、つきあたり右に曲がり左側にある整骨院があるビルの2階にあります。
zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。
インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。
資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。
| 入会金 | 22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円～9,900円/回 |
| 料金 | ①マットグループレッスン 9,240円～10,890円/月4 ②プライベートレッスン 15,620円～19,800円/月2 |
住所：東京都世田谷区北沢3-21-2 TOHYAMAビル2F
営業時間：月〜金 9:00～22:00 土日祝 8:00～17:00
定休日：記載なし
zen place pilates 下北沢
京王井の頭線下北沢駅西口から徒歩30秒、ナチュラルハウスの横の道を入って15mほど行ったところにあるピラティススタジオzen place pilates 下北沢（旧basiピラティス）。こちらのスタジオは全店舗にピラティス専用マシンを完備している本格派ピラティススタジオで、本物のピラティスをしっかりと学ぶことができます。
さらに、同じく下北沢に2018年7月にリフォーマー専門店もオープンしており、リフォーマー8台を完備している日本最大規模のピラティススタジオです。
下北沢店は毎日朝7時からレッスンがあるので、出勤前にもピラティスを学ぶことができる朝活にぴったりのスタジオ。ピラティスを通して自分自身に戻れる、本当の意味での心身の健康を手に入れることができる環境を提供してくれます。
レッスン内容は初めての方にぴったりのベーシッククラスやフォームローラークラス、セラバンドクラスなど様々なクラスを用意してあります。様々なレベルのクラスが用意されているので初心者から経験者、プロダンサーやアスリートの方までしっかり満足できるスタジオです。
こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。
レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。
ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。
初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。
初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円～9,900円/回 |
| 料金 | ①マットグループレッスン 9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン 15,620円～19,800円/月2回 |
・様々なレベルのクラスが用意されているので誰でも満足できる！
zen place pilates 下北沢
住所：東京都世田谷区北沢2-26-3Nビル1階
営業時間：平日10:30~21:30土日祝9:30~17:00
定休日：不定休
zen place pilates リフォーマー専門下北沢
住所：東京都世田谷区北沢2-28-7エルフェアシティ2階
営業時間：平日10:30~21:30土日祝9:30~17:00
定休日：不定休
AERAS AERIAL YOGA STUDIO
AERAS AERIAL YOGA STUDIOは、ヨガ初心者にも優しく癒しのレッスンが受けられると人気のヨガスタジオです。池ノ上駅からも徒歩3分で1本道なので道にも迷うこともありません。ハンモックを使用したエアリアルヨガレッスンは、グループレッスンとプライベートレッスンを受けることができます。
料金については、回数券や月会費から利用スタイルに合わせて選択できるので便利。プライベートレッスン料金は、プライベート 60分 1レッスン 7,700円（税込）～となっています。また、セミプライベートレッスンは、2～3名でのレッスンを行っており、月1回 9,900円（税込）～となっていますよ。
マンスリー会員となると、追加の受講が1回につき8,800円（税込）になる優遇や、オンラインレッスン・フリー 5,500円／月やマットキープが1,100円（税込）になるなどお得に利用ができる特典が増えるので、長期で通いたい方はマンスリー会員になる方が断然お得です。ちなみに、最低通学契約は６カ月からとなっていますよ
レッスンには、ハンモックに引っかからない脇と膝が隠れる服装と、水とヨガマットがあれば参加できます。ヨガマットを持っていない方には、レンタルマット代330円（税込）にて利用することができます。
| 入会金 | ・入会金 11,000円（税込） ・マンスリー登録料 5,500円（税込） |
| 体験レッスン | ・クロモプログラム60 プライベートレッスン 11,000円（税込） ・エアリアルヨガ60 プライベートレッスン 11,000円（税込） ・エアリアルヨガ60 セミプライベートレッスン 19,800円（税込） ※受講者全員で1クラスでの料金 ・グループレッスン 初回 3,300円（税込） ・グループレッスン ビジター 5,500円（税込） |
| 料金 | ①クロモプログラムプライベートレッスン ・マンスリー・4会員 30,800円（税込） ※月4回まで受講可 ・マンスリー・3会員 24,750円（税込） ※月3回まで受講可 ・マンスリー・2会員 17,600円（税込） ※月2回まで受講可 ・マンスリー・1会員 9,900円（税込） ※月1回まで受講可 ②エアリアルヨガプライベートレッスン ・プライベート 60分 1レッスン 7,700円（税込） ・ライベート 90分 1レッスン 11,000円（税込） ・セミプライベート 60分 1レッスン 13,200円（税込） ・セミプライベート 90分 1レッスン 19,800円（税込） ③グループレッスン ・マンスリー・フリー会員 16,500円（税込） ・マンスリー・4会員 11,000円（税込） ※月4回まで受講可 ・マンスリー・2会員 7,150円（税込） ※月2回まで受講可 ④オンラインレッスン ・1回 880円 ・マンスリー会員 月4回 3,300円（税込） ・マンスリー会員 月8回 6,160円（税込） ・マンスリー会員 受け放題プラン 8,800円（税込） ⑤チケット会員 ・6回券 23,100円（税込）※有効期間6カ月 |
・プライベートレッスンが7,700円（税込）～！
住所：東京都世田谷区北沢1-31-5 IchiroビルB1
営業時間：火 11：00～20：20 ※時間変更有
水 オンラインレッスン
木 11：00～20：20 ※時間変更有
土 10：00～14：50 ※時間変更有
日 10：00～14：20 ※時間変更有
定休日：月・金 ※不定休有
電話番号：03-6313-5290
[su_button url=”https://kimitsu-iron.jp/gym-select/aerasaerialyogastudio-shimokitazawa/” style=”flat” background=”#ff8f87″ size=”7″ wide=”yes” center=”yes” icon=”icon: chevron-circle-right”]詳細ページへ[/su_button]
[su_button url=”http://www.makoto-inoue.net/aeras/” style=”flat” background=”#ffc987″ size=”7″ wide=”yes” center=”yes” icon=”icon: chevron-circle-right”]公式サイトへ[/su_button]
kripalu Japan（クリパル・ジャパン）
京王井の頭線・小田急線下北沢駅西口から徒歩2分、東口から徒歩4分のところにあるクリパル・ジャパン。
こちらのスタジオは20代から60代まで幅広い年代の方が通っているスタジオで、こちらのスタジオオリジナルのクリパルヨガ、アーユルヴェーダを現代のライフスタイルに融合させたクリパル・アーユルヴェディック・ヨガ、そしてフェニックス・ライジング・ヨガセラピーという3つのプログラムを提供しています。
クリパルヨガでは完成されたポーズを目指すのではなく、内面で実際に起こっていることを受け入れることを大切にしています。クラスは単発クラスとシリーズクラス、ワークショップ、集中コースと分かれており、自分にあったクラスを選んで受講することができます。
単発クラスは誰でも気軽に始めることができる80分のクラスで、集中コースは1日から数日かけてじっくりと体験を深めていきます。初めての方はウェルカムクーポンが使え、3回3,500円で受講することができ、2回目以降はドロップイン3,000円、もしくは回数券、月謝制と自分のライフスタイルに合わせて通えます。
| 入会金 | － |
| 体験レッスン | － |
| 料金 | ※現在はオンライン受講を受付中のようです。詳細に関しましてはスタジオHPなどでご確認ください。 |
・初めての方は3回3,500円で受講できる！
住所：東京都世田谷区北沢2-26-15井上ビル3階
営業時間：レッスン時間により異なる
定休日：不定休
電話番号：03-6407-8446
NATURAglam下北沢スタジオ
下北沢駅より徒歩1分、御煎餅屋さん玉井屋を左に曲がったところにあるヨガスタジオNATURAglam下北沢店。こちらのスタジオのコンセプトは、ナチュラルグラマラス、自然な魅力、美しさを追求することで、ヨガやピラティスが初めての方向けの女性専用スタジオです。
都内7か所に展開しており、どのスタジオでも使えるところが魅力の一つ。さらに優しい雰囲気でアットホームなスタジオなので、誰でも通いやすく続けやすいスタジオです。
エクササイズに集中できる常温スタジオなので、ヨガやピラティスをしっかり学ぶことができます。レッスン内容はハタヨガ入門クラスやパワーヨガクラス、快眠リラックスヨガやピラティスなど1レッスン60分で構成されています。
さらにインナーマッスルを鍛えるボディシェイプストレッチのクラスや骨盤矯正クラスも開催されています。体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は月4回の4,800円プランか月8回7,800円プランで通うことができます。
| 入会金 | なし |
| 体験レッスン | 1,000円 |
| 料金 | 月4回 4,800円/月 月8回 7,800円/月 |
・都内7箇所のどのスタジオでも利用できる！
住所：東京都世田谷区北沢2-24-9M’s下北沢2階
受付時間：11:00~20:00
定休日：不定休
電話番号：03-3715-5517
下北沢ヨガスタジオYuel.
住所：東京都世田谷区北沢2-2-3elSANTO3階
営業時間：9:00~22:00
定休日：不定休
電話番号：03-6805-2749
JAZZY SPORT SHIMOKITAZAWA STUDIO
住所：東京都世田谷区北沢2-19-17沢田屋ビル3階A
受付時間：14:00~21:00
定休日：不定休
電話番号：03-6453-2278
フィットネスクラブTIPNESS
住所：東京都世田谷区北沢2-5-2
営業時間：平日10:00~23:00土日祝10:00~20:00
定休日：金曜日
電話番号：03-3487-3531
セントラルフィットネスクラブ下北沢店
住所：東京都世田谷区北沢1-46-5
営業時間：平日9:00~23:00土9:00~21:00日祝10:00~20:00
定休日：木曜日
電話番号：03-5738-5420
【閉店】下北沢ヨガスタジオima.
下北沢駅南口から徒歩3分、ピュアロード内の古着屋シカゴの隣のビル2階にあるヨガスタジオima.。こちらのスタジオは定員8名までの少人数制レッスンで、一人ひとりに寄り添った指導をしてくれるヨガスタジオです。
昼間は自然光が入り、明るくアットホームな雰囲気で、一人ひとりの体調を見て安全に楽しくレッスンを進めてくれます。
レッスンはリンパマッサージ＆リラックスヨガや体調を整えるハタヨガ、パワーヨガクラス、そして女性のためのヨガクラスやベビーヨガも行なっており、豊富なレッスンから自分にあったクラスを選んで受講できます。
体験は2,000円で受講することができ、ヨガマットも無料で貸し出してくれるので荷物も少なく通うことができます。2回目以降はチケット制で、チケットは家族や友人とシェアすることもできるのでオススメです。
・チケットは家族や友人とシェアできる！
住所：東京都世田谷区代沢5-32-10ラパシオン2B号
営業時間：レッスン時間により異なる
定休日：不定休
電話番号：090-3409-1280
下北沢のヨガ・ホットヨガまとめ
今回は下北沢にあるヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオやジム併設スタジオ、そしてアットホームな教室まで、様々なスタジオや教室が駅周辺にたくさんありました。
女性専用スタジオが多いので、下北沢のおしゃれ女子は気軽に通うことができますね。
下北沢でのお買い物やランチのついでに体験レッスンに足を運び、自分にあったスタジオや教室を見つけてみてはいかがでしょうか。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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