千駄木・日暮里の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ10選！

千駄木・日暮里には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、東京都　千駄木・日暮里でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

千駄木・日暮里のヨガ・ホットヨガ　ベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

千駄木・日暮里でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）日暮里店 / 町屋店

JR山手線・常磐線・京浜東北線・京成本線日暮里舎人ライナー日暮里駅東口より徒歩2分、1階にカラオケ歌広場が入っているビルの8階に構える、大手LAVA（ラバ）日暮里店。こちらのスタジオはアットホームな雰囲気の作りになっていて、初めての方でも緊張せず入れる女性専用スタジオです。

LAVAの魅力は何と言っても店舗の多さとプログラムの多さ。全国に410店舗以上を構え、ほぼ全てのスタジオが駅から徒歩3分以内という立地で、アクセスも良く通いやすいのが人気の理由の一つ。

そしてプログラムもとても豊富で、初心者でも安心してできるヨガベーシックや太陽礼拝を始めとしたパワーヨガ、そして音楽に合わせてパンチ・キックなども取り入れたダイエットプログラムもあり、目的に合わせて好きなプログラムを選んで受講することができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

LAVA（ラバ）日暮里店

LAVA（ラバ）町屋店

zen place pilates 千駄木

千駄木駅1番出口より徒歩3分のところにあるzen place pilates 千駄木。zen place pilatesは首都圏・関西・東海に50店舗以上を構えるピラティス専門スタジオ。全店舗にピラティス専用マシンを完備してるので本格派のピラティスを体験することができます。

インストラクターは全員ピラティス資格を所有しているので、初心者でも安心してピラティスを学ぶことができます。レッスンはプライベートレッスンとグループレッスンがあり、グループレッスンでも5名から15名の少人数制のため、インストラクターがしっかりサポートしてくれます。

レッスン内容はピラティスマットの上で行うものや、フォームローラーやリフォーマーなどのピラティス器具を使ったクラスなど、初めての方でも楽しめる基礎クラスから経験者向けのクラスまで、多彩なプログラムを用意。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金	22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン	①マットグループレッスン　2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン　8,250円～9,900円/回
料金	①マットグループレッスン　9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン　15,620円～19,800円/月2回

yoga studio vendemiaire 千駄木スタジオ

千代田線千駄木駅団子坂下出口より徒歩10秒。京成本線、日暮里舎人ライナー、JR線日暮里駅西口から徒歩15分のところにあるvendemiaire千駄木スタジオ。

バンデミエールのヨガは、今そこにある時空間を与えられた体で精一杯感じることを大切にしています。こちらのオリジナルバンデヨガは、ハタヨガをベースにしたショートフロースタイルで自分らしく組み合わせて楽しむためのヨガスタイルです。

初めての方は3回3,500円で体験することができ、1回ではわからないヨガの効果を実感することができます。そして2回目以降からは、月2回通える5,180円のプランから月6回まで通える13,640円のプランなど、自分の好きなプランから選んで受講することができ、もっと受けたい場合にはチケットで追加受講することも可能です。

もちろん1ヶ月通い放題のプランもあるので、自分のライフスタイルに合わせた料金プランを選んで通えます。

月謝制の会員には10回に一度自分のポーズの写真を撮り、簡単なアドバイスとポーズの解説をしてくれるステップアップシートが使えます。10回に一度自分のポーズの写真を見て、どれだけヨガが成長したかというのもわかります。自分のポーズが上達していることがわかると、やる気もアップしヨガの新しい楽しさに気づくことができるのでオススメです。

入会金	契約コースによって異なる
体験レッスン	3回　3,500円
料金	①月会費 flex　12,700円 classic　9,200円 Light　5,100円 ②チケット 4チケット　9,200円 1チケット　2,600円 ③通い放題　16,000円/月

Sivapriya YOGA

千駄木駅団子坂下1番出口から徒歩5分、可愛いピンクのドアが目印のBallet Studio Blancさんで開催されているヨガ教室、SivapriyaYOGA。

こちらのヨガ教室は開催して8年目を迎える教室で、教えてくれるインストラクターは本場インドでヨガを学び、インド人にもヨガを教えていたという経歴を持つベテランインストラクターを始め、個性豊かなインストラクターが揃っています。

通常のヨガの他にママヨガやマタニティヨガも開催しており、いつもヨガを楽しむ多くの人で賑わっています。初めての方は1,000円で体験レッスンを受講することができ、その後は回数券で受講する形になります。都

度払いは2,000円、4回券は7,000円、8回券は14,000円で買うことができます。また、プライベートレッスンや出張レッスンもやっているので、ヨガを深く学びたい方や友達同士で受けたい方などにもオススメの教室です。

入会金	3,000円
体験レッスン	1,000円
料金	4回券　7,000円 8回券　14,000円 都度払い　2,000円

rapport日暮里スタジオ

日暮里駅南口から徒歩2分、ピンク色の旗が目印の本格派ヨガスタジオrapport日暮里スタジオ。こちらのスタジオは丁寧で心を込めた本格的なヨガの指導を、リーズナブルな価格設定で提供しているアットホームなヨガスタジオです。

ラポールとはほのぼのした・相互の間の調和という意味で、人は糸でいろんな物事とつながっていると考え、その繋がりをヨガを通して安定的に結べるようにと始まったヨガスタジオです。

レッスン内容はヨガの基本のポーズを軸に、全てのクラスで一人一人にあったアーサナを丁寧に指導してくれます。初心者にも嬉しいベーシックヨガ、リラックスやストレス発散したい人のためのリラックスヨガ、ダイエット効果やアクティブに動きたい人のためのアクティブヨガ、さらに妊婦さんに嬉しいマタニティヨガも用意。

自分にぴったりのクラスが見つかります。料金は初めての方は1,500円で体験することができ、その後はチケット制で通うことができます。回数券は家族と友達とシェアすることもでき、有効期限も1年と長いのでオススメです。

入会金	なし
体験レッスン	1,500円
料金	1回券　3,000円 3回券　6,500円 10回　17,000円

Y.K.Yoga

日暮里駅から徒歩2分のところで開催されているヨガ教室Y.K.Yoga。こちらのヨガ教室はリラックスヨガ・パワーヨガ・子連れヨガ・マタニティヨガを開講していて、スケジュールに予定がなくても希望があれば追加もしてくれる、忙しいお客様にも優しい教室です。

ヨガ教室は朝7時から対応してくれるので、出勤前などにも利用できる働く女性の味方の教室です。

レッスンは基本60分〜90分で、体験レッスンは1,300円〜1,500円とクラスによって異なります。2回目以降は1回1,300円〜2,000円で受けることができ、パワーヨガのクラスのみチケット販売をしています。

ヨガ教室の他にも業界ナンバーワン格安パーソナルトレーニングもやっているので、しっかり体を鍛えたい方にはオススメです。

入会金	–
体験レッスン	1,300円～
料金	レッスン　1,300円～

日暮里ピラティス・オステオパシースタジオ　シエルクレイル

JR日暮里駅南改札口から徒歩6分、ファミリーマートのある交差点を右折してすぐのビル1階にあるシエルクレイル。シエルクレイルとはフランス語で晴れた空という意味で、あなたの心が晴れた空のようにスッキリして欲しいという想いから始まったピラティススタジオ。

こちらでは体のバランスを整えて健康でいるために、ピラティスとオステオパシーという技法を取り入れており、オステオパシーで外から、ピラティスで内から心身の健康を改善していくことができます。

初めての方はオステオパシーを中心に行い、あなたの身体が今どのような状態かをチェック。2回目以降はオステオパシーコースかピラティスコースを選んで受講することができ、どちらにしようか悩んでいる時もしっかりアドバイスをくれるので安心です。

初回は8,500円で受講することができ、その後はオステオパシー60分6,500円、ピラティスレッスン60分6,500円、両方受けられる90分9,000円と自分に合ったものを受講することができます。

入会金	–
体験レッスン	初回コース　9,000円
料金	オステオパシー　7,000円 ピラティスレッスン　7,000円 セミプライベートピラティス　4,500円 グループピラティス　3,000円

SPORTS CLUB NAS 日暮里店

JOY-NT Dance Studio

日暮里・千駄木のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は日暮里・千駄木周辺のヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。日暮里・千駄木周辺のスタジオはアットホームな教室が多く、働く女性にも嬉しいスタジオがありました。

そして出産を控えているかたやママにも嬉しいマタニティヨガやママヨガなどの開催も多く、これから出産を控えている方や育児に疲れているママにもぴったり。

ぜひ一度肩の力を抜いて毎日を過ごすために、ヨガを日常に取り入れてみてはいかがでしょうか？

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。