大阪本町の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ13選！

大阪本町には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、大阪府　大阪本町でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

大阪本町のヨガ・ホットヨガ ベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

大阪本町でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）大阪上本町店

全国にスタジオ展開する大手ホットヨガスタジオLAVAの大阪上本町店です。近鉄線「大阪上本町駅」から徒歩2分。地下鉄谷町線、千日前線から徒歩10分のところにあるビルの3階にあります。

女性専用のスタジオなので気になる方も安心して通えるスタジオです。シャワールームやパウダールームも完備。更にいつも清潔です。ロッカーの数も多く込み合うことが少ないですよ！

スタジオ以外の設備も整っていて清潔！インストラクターも明るい方が多く通いやすいスタジオです。

大人気のホットヨガスタジオLAVA。場所によると予約が取りにくいという声も聞きますが、このスタジオは休日でも予約がとりやすく、比較的前日でも空きがあるので急な予定でもレッスンを受けることができます。2つのスタジオがあるのでレッスンも多彩。

初心者でも始めやすい基本のレッスンから美容やダイエットなど目的別のレッスンまで豊富。沢山動きたい！という方でもアドバンスという少し運動量の多いレッスンもあるので、初心者から上級者まで楽しむことができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

zen place yoga 大阪本町（HOTヨガ）

堺筋線「堺筋本町駅」から徒歩5分。御堂筋線「本町駅」から徒歩10分のところにあるビルの3階にあるzen place系列グループのホットヨガスタジオです。以前はビクラムヨガでした。ビクラムヨガとは40℃の室内の中で同じポーズの流れを90分間かけて行う、インド発祥のヨガです。

毎回同じプログラムの中で気付きがあると、世界中に練習する人が増えています！しっかりと身体を動かしたい！激しい運動で集中力と身体を鍛えたい！とう方にオススメのスタジオです！

土日は朝の8:00からレッスンがあります！休日に朝早く起床して身体を動かすことで、交感神経が活発になり頭が冴えます。平日の夜は20:30からレッスンがあるので仕事終わりの方も参加できますね！レッスンはビギナーレッスンが多いですが、HITヨガという短時間で脂肪を一気に燃焼できるプログラムもあります！

普通のビクラムヨガでは物足りないという方！是非体験してみてくださいね！その他、定期的にワークショップも開講しており男性女性問わず人気のスタジオです。

zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。

インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。

資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。

入会金	22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン	①マットグループレッスン　2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン　8,250円～9,900円/回
料金	①マットグループレッスン　9,240円～10,890円/月4 ②プライベートレッスン　15,620円～19,800円/月2

ヴィオラトリコロール　大阪本町スタジオ

大阪を中心にスタジオ展開するヴィオラトリコロール。インストラクター向けの養成講座や、海外からの有名な先生を呼んでワークショップや講座なども行っています。御堂筋線「本町」より徒歩1分とアクセス良好！カフェが入っているビルの地下にスタジオがあります。

ここでは本格的なヨガを受けることができます。他にもマタニティヨガやキッズヨガなど家族で通えるプログラムが豊富！養成講座を行う先生が指導してくれるレッスンは効果絶大です！

通常のレッスンも多彩。基本のヨガを学びたいなら「ハタヨガ」。その他にも定期的にレッスンプログラムが更新され、新しいレッスンが受講可能。またピラティスのクラスもありますよ！外国人インストラクターもいます！シュタンガヨガやシヴァナンダヨガなど本格ヨガも開講しています。

体験は１回2,000円。キャンペーン期間中は１回1,200円と大変お得です！月謝やチケット、フリーパスなど色んなプランが用意されているので通う頻度によって選ぶことができます。

インストラクターも通っているヴィオラトリコロール大阪本町スタジオ。ベテラン講師によるレッスンは毎回学びを得れる場所として人気です。ワークショップやスペシャルレッスンの開講も定期的に行っていますよ！本格ヨガを学びたい方にオススメのスタジオです！

入会金	7,000円
体験レッスン	2,000円
料金	ドロップイン　3,100円 1か月　4回　8,500円 1か月　フリーパス　21,500円 チケット　1回～/2,800円～

Yoga Mitra（ヨガミトラ）本町教室

御堂筋線・四ツ橋線「本町駅」より徒歩５分のところにあるマンションの5階にあるスタジオです。8人までの少人数制になっており、プライベートレッスンや出張ヨガも承っています。

通常のマタニティヨガクラスの他に、働くママのマタニティヨガクラスもあります。仕事の疲れを取り除きリラックスすることを目的に行っています。

また、産後ヨガのクラスも開講。赤ちゃんと一緒にレッスンを受けます。その他にも東洋医学であるアーユルヴェーダに沿ったヨガや眠りのヨガされるヨガニードラなどのレッスンもあります。

プライベートレッスン限定でアナトミック骨盤ヨガを受講することもできます！体験は１回1,500円から。入会金は要らないシステムのヨガスタジオです！

入会金	3,000円
体験レッスン	–
料金	1回　5,000円～

ナチュラルブレス 本町スタジオ

天満橋スタジオと兵庫県の西宮スタジオもある常温ヨガ・ホットヨガ・ピラティスが受けることができるナチュラルブレス。御堂筋線「本町駅」から徒歩５分。四ツ橋線「本町駅」だとわずか徒歩１分のところにあるビルの地下1階にスタジオがあります。ビジネス街ということもあり仕事帰りの女性が多く利用するスタジオです！

ヨガやピラティス以外にもBFRトレーニングという血流を制限し短時間の軽いトレーニングでダイエットやアンチエイジングに効果があるトレーニング法も行っています。その日の状態によってヨガやトレーニングを選ぶことができます。体験は通常１回2,000円ですがキャンペーン期間中は体験レッスン料・入会金ともに無料となります！

入会金	5,000円
体験レッスン	2,000円
料金	回数券　1回～/3,200円～ 1か月フリーパス　13,600円

The Yoga Lounge（ヨガラウンジ）大阪本町

ビジネス街の中にある癒しのスタジオです！堺筋線「堺筋本町駅」徒歩2分。御堂筋線・四ツ橋線・中央線「本町駅」徒歩4分の好立地にあるビルの3階にあるスタジオです。スタジオの受付はゴージャス！大きなソファが癒しの空間へと導いてくれます。

このスタジオはグラヴィティヨガという大地に身を委ね緊張を取り除きリラックスするヨガを体験することができます。

難しいポーズのないグラヴィティヨガの他にも、椅子ヨガアロマヨガなどゆったりとしたレッスンが多いヨガラウンジ大阪本町店です。

「日々の疲れを癒しとともに取り除きたい」「運動は苦手だけどリフレッシュしたい！」という方にオススメのスタジオです。その他にもマタニティヨガなどのレッスンも開講しています。仕事終わりの女性が多く通うスタジオですよ！

入会金	15,000円
体験レッスン	1回　3,000円 2回　5,000円
料金	①マンスリー会員　11,000円～ ②チケット会員　3,500円～

プリメイラ大阪本町店

四ツ橋線・中央線「本町駅」から徒歩３分のところにあるビルの2階にスタジオがあります。このスタジオはヨガとピラティスに加え、シルクサスペンションという天井から吊られた布を使い無重力の中で身体を動かす、「空中ピラティス」とも言われるレッスンがあります！

医療器具を元に考案されたプログラムはボディメイクやダイエットに効果抜群です！

ピラティスが中心のスタジオですが、その他にもマスターストレッチという特殊なシューズを履いてエクササイズすることで下半身の筋力増加や姿勢改善に繋がるレッスンも開講。様々なトレーニングを開講しているプリメイラ大阪本町店は、全て女性専用・完全予約制のスタジオとなっています。体験は１回2,000円で受講するコトが出来ますよ！

入会金	なし
体験レッスン	2,200円
料金	1回　3,060円 月会費　10,200円 フリーパス　13,770円

スタジオカラーズ

ヨガスタジオatama

えびすヨガスタジオ

ヨガビニ

ヨガスタジオ　フォレスタ

スタジオ　グランフォレ　ヨガ＆ピラティス

大阪本町のヨガ・ホットヨガまとめ

大阪本町エリアはビジネス街ということもありスタジオが多く存在していました。仕事前や仕事帰りでも通えるような時間の設定などもそこで働く人にとっては嬉しいですよね！

ヨガスタジオを仕事場の近くに設定して仕事がある日にヨガをして休みの日は違うことでリフレッシュ！という使い方もいいかもしれませんね。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。