中野の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ17選！

BONNE

東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線中野坂上駅から徒歩1分のところにある、YOGA STUDIO ボンヌ。ボンヌとは幸運を願ったり良い1日をなど人に幸せが訪れるよう願うときに使われる単語の一部で、皆様に幸せが広がる毎日を提供したいという思いから名付けられたスタジオです。

レッスンメニューは朝のリラックスリンパヨガを始め、アロマリラックスヨガやポジティブに自分の可能性を広げるポジティブフローヨガなど、初心者から安心して参加できるクラスからリラクゼーションを目的としたクラス、体を動かしたい人のためのクラスなど様々なメニューがあります。

そして妊婦さんのためのマタニティヨガもあり、出産を控えた妊婦さんにもとても人気です。料金は体験は1,000円で受講でき、2回目以降は誰でも好きな時に気軽に受けれるよう1回1,500円の都度払い制。さらに6回目以降のレッスンは、その月何回通っても無料で受講することができるのでとてもオススメです。

ヨガサロン　紬

東京メトロ東西線中野駅北口から徒歩7分、東西線沼袋駅から徒歩8分のところにあるヨガサロン紬。こちらのヨガスタジオは中野で9年続く、アットホームなヨガスタジオです。レッスンは3人までの少人数制と個人レッスン専門スタジオなので、講師と生徒の距離も近くしっかりとヨガを学ぶことができます。さらにマタニティヨガもやっているので、出産を控えたままにもとても嬉しいヨガスタジオです。

レッスン内容は元気に活動できる体作りを目指すベーシックヨガ、難しいポーズにも挑戦していくアドバンスヨガ、そしてアロママッサージ付きのマタニティヨガがあります。そして産後は赤ちゃん連れでもOKのママヨガも開催していることで、日頃の育児に疲れたママにもぴったり。体験はベーシックヨガのみ受講することができ、一回2,100円で受講することができます。

Always Laughing新中野店

東京メトロ丸ノ内線中野駅１番出口上にある、Always Laughing新中野店。こちらのスタジオは明るく開放感のあるスタジオの中でヨガとピラティスはが楽しめます。そして近くには中野坂上店もあり、そちらはマクロビオティックなランチやハーブティーも楽しめるヨガカフェ併設スタジオになっています。スタジオ名の意味はいつも笑っていようという意味で、頑張りすぎない前向きさが込められおり、小さな出来事でさえ幸せを感じられる心の余裕さを持って欲しいという想いから作られたスタジオです。

レッスン内容は筋肉に働きかけて身体を作るプログラムや、アロマやクリスタルボウルなどを取り入れたこころを整えるプログラムなど様々なプログラムを用意。初心者に優しいヨガベーシックやハンモックでリラックスできるハンモックヨガなども人気です。料金は、毎日いつでも通い放題のプランで8,800円ととってもリーズナブル。一番安い会員料金は土日のウィークエンドで使える3,800円のプラン。平日忙しく休日しか行けない方はこちらのプランがおすすめです。

Always Laughing中野坂上店

東中野、ヨガの部屋

AGNIYOGA新中野スタジオ

ピラティススタジオSoleil

yumiyoga

ボディクリエーション・アカデミー

ヨガ中野健康センター

イルチブレインヨガ中野スタジオ

Yoga　Studio　AIM

中野のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は中野区でできるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオや少人数制やプライベート専門のスタジオ、そしてカフェ併設のスタジオやバリ島をイメージしたスタジオなど、個性あふれるスタジオがたくさんありました。

そしてどのスタジオも初心者に優しく、誰でも通いやすいスタジオばかりなので、中野で遊んだ後にはヨガで心落ち着かせて、次の日のエネルギーチャージをしてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。