宮崎の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ15選！

宮崎には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、宮崎県宮崎市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

宮崎のヨガ・ホットヨガ　ベスト3！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

宮崎でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）宮崎店

JR南宮崎駅から徒歩1分のところにある、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）宮崎店。こちらのスタジオは、全国的に展開するホットヨガスタジオで、宮交シティに入っているのでショッピングやカフェなどを楽しむついでにヨガも楽しむことができます。

こちらのスタジオは女性目線でとことん作られたスタジオなので、スタジオやプログラム、通いやすさなど全てが女性のために考えられた女性に優しいスタジオです。

ロイブは日本の女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという想いをヨガを通してサポートしてくれます。

レッスンは5つの基本プログラムからなっており、ホットヨガ・ピラティス・エクササイズのレッスンを受けることができます。初心者から経験者までしっかり満足できるようレベル分けされており、自分のレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

レッスン内容は、初めての方も安心して受講できるベーシックなクラスや体の様々な不調を改善したい方のための健康クラス、ダイエットやしなやかな筋肉をつけたい方のためのダイエットクラスなど細かく分けられているので、あなたにぴったりのクラスが見つかります。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99％が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方は無料で体験レッスンを受けることができ、必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も1,100円（税込）ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

入会金	1,100円（税込）
体験レッスン	0円！手ぶら体験受付中！
料金	月4回会員　・8,910円～11,330円（税込）/月 デイタイム会員　・8,888円～14,740円（税込）/月 フルタイム会員　・10,923円～16,940円（税込）/月 ドロップインシステム　・3,135円～3,850円（税込）/1回

LAVA（ラバ）アミュプラザみやざき店

アミュプラザみやざき店は宮崎駅西口から徒歩3分の場所にある、ホットヨガスタジオです。
アミュプラザみやざき内にあるのでファッション・雑貨・飲食店等が多数あります。うみ館、やま館ともに白を基調とした外観です。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

CALDO（カルド）宮崎

宮崎駅から車で9分のところにある、CALDO（カルド）宮崎。こちらのスタジオは、全国に展開するホットヨガスタジオで、宮崎店ではヨガやホットヨガの他にも24時間のフィットネスジムや、加圧トレーニングが受けられるスタジオです。

最大100名収容できる広々としたスタジオを完備しているので、面倒な事前予約も不要でいつでも好きな時にレッスンを受けることができます。

さらに、隣の人を気にせずヨガに取り組むことができるので、初心者の方でもしっかりとヨガを学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者でも馴染みやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガをはじめ、代謝アップが期待できるデトックスヨガやビューティーヨガ、さらにダイエット効果が期待できるピラティスやヨガラティスなど、様々なクラスが用意されています。

併設されたジムで有酸素運動を行った後にホットヨガを行うことで、さらにヨガの効果を高めることができます。効率的に体を引き締めたい方は、加圧トレーニングを受けるのもオススメです。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金	入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)
体験レッスン	990円(税込)※一部店舗を除く
料金	プレミアム会員　・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員　・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員　・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員　・8,800円～9,900円/月（税込）/月

YogaLoka

宮崎市日ノ出町、一ノ宮交差点近くのカレーハウスCoCo壱番屋の裏にあるヨガスタジオ、YogaLoka。こちらのスタジオは2017年末にオープンしたヨガスタジオで、日本杉材を利用した温かみのある綺麗な空間でヨガを楽しむことができます。

スタジオ前に駐車場もあり、近くに第2駐車場もあるので車でも通いやすいスタジオです。レッスンの事前予約が不要なので、いつでも好きな時にヨガを楽しむことができます。

レッスンは、優しいクラスからボディメイクができる体幹クラスまで様々なクラスが用意されており、自分のレベルや目的にあったクラスを選んで受講することができます。

レベルはオールレベル向けのクラス、ゆったりクラス、運動量多目のクラス、ベビー同伴OKのクラスと分かれているので、初心者から経験者、ママまで誰でも楽しめるスタジオです。

体が硬い人でも安心なヨガベーシックやハタヨガ、陰ヨガやフローヨガなど、定番からヨガロカオリジナルのプログラムまで楽しむことができます。

体験レッスンは、1レッスン1,000円もしくは2週間レッスン受け放題2,500円で受講することができ、たくさん通いたい方には2週間受け放題がオススメ。

月会員の料金は、5,500円から用意があるのでとてもリーズナブルで通いやすい価格設定です。ドロップイン制度やお得なチケットも販売しており、10レッスン12,000円とお得に通うこともできます。自分のライフスタイルに合わせて通えるのも嬉しいポイントです。

入会金	11,000円
体験レッスン	1レッスン：1,000円 2週間レッスン受け放題：2,500円
料金	月5回会員：5,500円/月 通い放題：8,500円/月 土日祝会員：5,500円/月 10枚チケット　・15,000円

【閉店】LABO.M beauty & health

宮崎駅から車で10分のところにあるヨガスタジオ、LABO.M.。こちらのスタジオは、ミンディヒロがプロデュースしたおしゃれなヨガスタジオで、宮崎の有名なヨガインストラクターが勢揃いしている少人数制のヨガスタジオです。

少人数制なので初心者でも通いやすく、しっかりとヨガを学び深めていくことができます。さらに、ヨガインストラクターやキッズヨガ、アーユルヴェーダアロマヨガ、陰ヨガの養成講座やイベントやワークショップなど、様々な形で楽しめるヨガスタジオです。

レッスン内容は、身体調整ストレッチ＆マッサージやアシュタンガヨガ、ヤムナボディローリングなど様々なクラスを受けることができます。

全クラスでヨガマットを無料で貸し出してくれるので、荷物も少なく通うことができます。レッスン料金は、1レッスン1,500円から受講することができ、土日祝は週替わりでインストラクターがイベントやワークショップを行っているスタジオです。

ヨガとスキャンセラピーのお店　SILKAID

宮崎市大字小松にあるヨガとスキャンセラピーのお店、Silkaid。こちらのスタジオでは、明日も綺麗な心と体をコンセプトにした様々なヨガを受けることができるスタジオです。

1クラス最大12名までの少人数制のスタジオなので、体が硬いから無理と思っている方や初めての方、男性、シニア誰でも安心して参加することができます。さらにマンドゥカのヨガマットも販売しており、一生物のヨガマットを手に入れることもできます。

さらに、大豆100％でできているワックスを利用したアロマキャンドルを購入することもでき、キャンドルの光とアロマの香りで癒されることもできます。ヨガのクラスは朝6時10分から始まる朝活にぴったりの朝ヨガや、体の力強さとしなやかさのバランスを整えていくストレッチヨガ、体をハードに動かすビンヤサクラスなどゆったり系からハード系まで様々なクラスを用意してあります。体験レッスンは1,000円で受講することができるのでぜひ一度体験レッスンに足を運んでみてはいかがでしょうか。

入会金	－
体験レッスン	1,000円
料金	単発受講レッスン：2,200円 月謝会員4回：5,500円/月 月謝会員8回：9,900円/月 月謝会員12回：14,000円/月 チケット6回分　・10,000円

SURF CITY　MIYAZAKI

JR日南線青島駅から徒歩10分、宮崎ICから国道220号を日南方面へ約15分のところにあるSURF CITY MIYAZAKI。

こちらのスタジオは、青島海浜公園に隣接した大正時代の古民家を再生した56㎡のヨガスタジオで、快適性を保ちながらも古い柱や建具はそのまま残され、歴史観を大切にした心温かい空間のスタジオです。

他にもフロント、ラウンジ、カフェやガーデンなどもあり、総敷地面積410㎡のクラブハウスの中にあるスタジオです。

こちらのレッスンは、スタジオで行うハタヨガやストレッチヨガ、スローヨガなどを始め、海の上で行うSUPヨガやサーフィン、早朝に行うビーチヨガなど、海の近くならではのプログラムがたくさん受けることができます。

体験はSUP体験・SUPヨガ体験・サーフィン体験・ビーチヨガ体験などが体験することができ、月会員は4,000円から用意があるのでリーズナブルに海で癒されながらヨガを楽しむことができます。

入会金	登録料として5,500円
体験レッスン	－
料金	【月額会員一例】 レギュラー会員　・8,000円/月 休日会員　・6,500円/月 平日会員　・6,500円/月 平日ナイト会員　・4,500円/月 【ビジター料金】 １日フリーパス　・7,000円/月 OCEAN１プログラム　・5,000円/月 STUDIO１プログラム　・2,500円/月

メディカル ヨガ ミヤザキ

宮崎市神宮西1丁目、宮崎県総合文化公園の近くにあるヨガスタジオ、メディカルヨガミヤザキ。こちらのスタジオでは、心が満たされた新しい自分に出会うために自分自身と向き合う時間を持つことができるスタジオで、少人数制のレッスンで一人一人丁寧に指導してくれるので、しっかりヨガを学ぶことができるスタジオです。

レッスン内容は、産後もキレイなママでいたい方のための産後ヨガや、安産のためのサポートをしてくれるマタニティヨガ、ダイエット＆ボディメイクをしたい人のためのパワーヨガやもっとイキイキしたい人のシニアヨガなど、マタニティからママ、シニアの方まで誰でも楽しむことができます。

体験レッスンは2,000円で受講することができ、2回目以降はお得な回数券で通うことが可能です。

入会金	5,000円
体験レッスン	体験レッスン受付中！
料金	【チケット】 1回：2,500円 2回：4,500円 3回：6,500円 4回：8,500円 (5.6.7.8.9回も有) 10回：20,500円 プライベートレッスン：10,500円 心のヨガ講座：8,000円

Yoga space Ruta

ワウディー宮崎店

Yoga Studio Sber

アシュタンガヨガ宮崎

JOYFIT 宮崎大塚店

ホリデイスポーツクラブ宮崎店

ピラティススタジオehb

宮崎のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は宮崎にあるヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。全国的に展開するホットヨガスタジオや、24時間営業しているジムが使えるホットヨガスタジオ、アロマキャンドルが買えるお店や海の近くのヨガスタジオなど、様々なスタイルのスタジオがありました。

少人数制のレッスンでしっかりヨガを学んだり、海で癒されながらヨガをしたり、ビーチでヨガをしたりと癒され方がたくさんある宮崎。

ぜひ一度体験レッスンに足を運び、ヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。