B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
駒込には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。
しかし、どう選んでいいのかわからず、
「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」
と迷っている方も多いのではないでしょうか？
今回は、東京都 駒込でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。
初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。
おすすめピラティススタジオ
駒込のヨガ・ホットヨガ TOP1！
1位 zen place pilates 駒込
zen place pilatesは全国80店舗展開しているピラティス専門のスタジオです。マット・マシンと、グループレッスン・プライベートレッスンから選べてピラティスを丸ごと楽しめます。入会者の80%がピラティス初心者なため、初めての方でも安心です。ピラティスのトップインストラクターが在籍しており、本格的に学べます。グループ体験レッスン1回500円で当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。
| zen place pilatesのおすすめポイント | |
| 1 | 全国展開のピラティス専門スタジオ！ |
| 2 | グループ体験レッスン1回500円（税込）！ |
| 3 | 当日入会で月会費1ヶ月無料！ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
駒込でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧
| 1 | zen place pilates 駒込 | 東京都北区中里1-10-6駒込Kビル5階 |
| 2 | Medic room 駒込メディカルヨガ | 東京都文京区本駒込6-15-18creation六義園8階 |
| 3 | 溶岩ホットヨガスタジオAMI-IDA 駒込 | 東京都豊島区駒込1-38-2駒込TRビル4階 |
| 4 | TOKYU SPORTS oasis本駒込店 | 東京都文京区本駒込2-28-12 |
| 5 | Luna Art Studio | 東京都文京区本駒込6-22-28 |
| 6 | 癒しのヨガサークルSharanam in駒込 | 駒込駅から徒歩4分（詳細は問い合わせた人のみ） |
| 7 | Raku-Yoga | 東京都北区上中里1-26-12 |
| 8 | 【移転】Suma Wellness Studio Physical Arts | 東京都文京区本駒込5-30-10 |
zen place pilates 駒込
JR山手線駒込駅東口から徒歩4分、明光義塾ののぼりが目印のビル5階にあるzen place pilates 駒込（旧ピラティススタイル）です。zen place pilatesは首都圏・東海・関西に50店舗以上を構える大手ピラティス専門スタジオです。スタジオは全て駅から近く、会社帰りやショッピングの際にも気軽にレッスンが受けられる好立地な場所にあるため、とても通いやすくて評判です。
駒込スタジオは大きな窓から暖かい光が入り込む、風通しの良い明るいスタジオです。
全店舗にリフォーマーなどのピラティス専用マシンを完備しているので、明るいスタジオでピラティスに取り組むことができ、ピラティスを通して新しい自分に出会えるようサポートをしてくれます。レッスンメニューも豊富で、初めての方から経験者の方まで満足できるプログラムが用意されています。
通常のグループレッスンの他にもしっかりと学びたい方のためにプライベートレッスンも用意。
こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。
ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。
レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。
ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。
初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。
初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。
| 入会金 | 22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円～9,900円/回 |
| 料金 | ①マットグループレッスン 9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン 15,620円～19,800円/月2回 |
・初心者から経験者まで満足できるプログラムの豊富さ！
住所：東京都北区中里1-10-6駒込Kビル5階
営業時間：平日10:00〜22:00土日祝9:00〜18:00
定休日：-
Medic room 駒込メディカルヨガ
Medic room 駒込メディカルヨガは、駒込駅から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。忙しい日常でリラックスする時間がない、病院へ行くほどでもないけど心身の悩みがあるという方の健康をサポートしたいという気持ちで始まったスタジオです。マインドフルネスヨガを中心に個別にカルテを作成し、少人数制のオーダーメイドプログラムであなたに寄り添ってくれます。
Medic room 駒込メディカルヨガでは、エアリアルヨガ中心のヨガレッスンが受けられるクラスが揃います。
特に人気のエアリアルストレッチクラスは、天井から吊るされた布を使い、自身の体重で負荷をかけながら身体を伸ばしていくクラスです。
逆さになることで、血流改善やむくみ解消など嬉しい効果が期待できます。
初心者～上級者まで参加出来、特に運動不足の方におすすめです。
パーソナルレッスンはお悩み別のオーダーメイドプログラムとなっており、70分 8,500円。
グループレッスンは、1回券 4,000円です。グループといっても最大3名なので、1対1でも大人数でもないため心地良いでしょう。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ①スタジオグループレッスン ・1回券 4,000円（税込） ・回数券 4回 14,000円（税込） ※有効期限2カ月 ②パーソナルレッスン ・70分 8,500円（税込） ③レンタル ・レンタルウェア 1回 500円（税込） |
・屋上レッスンなどの企画もあり！
住所：東京都文京区本駒込6-15-18 creation六義園8F
営業時間：9：00～22：00（受付時間 9:00～18:00）
定休日：-
電話番号：080-4431-4606
溶岩ホットヨガスタジオAMI-IDA 駒込
JR駒込駅南口から徒歩3分のところにある、溶岩ホットヨガスタジオアミーダ駒込店。こちらのスタジオでは、こだわりのバリ島溶岩石を敷き詰めたスタジオでヨガをすることができ、普通のホットヨガよりも効率的に汗をかき、美肌効果やダイエット効果、デトックス効果など様々な効果が期待できる女性専用のスタジオです。体験に来る8割以上が初心者なので、今まで身体が硬くて躊躇していた方や全く運動をしてない方でも、しっかり丁寧に教えてくれるので安心してヨガに取り組むことができます。
レッスンメニューも豊富に取り揃えており、日頃の疲れを癒すリラックスヨガからダイエット効果の高い燃焼ヨガ、そしてデスクワークをしている女性に嬉しい肩こりヨガなど、自分にあったレッスンを選んで受講することができます。溶岩ヨガは天然の遠赤外線効果で内側からしっかり体を温めるので、1回溶岩ヨガをすることで身体の保温効果は3日続くと言われています。そのため週2回以上の受講がオススメ。料金は3種類あり、スタンダード会員13,800円は月8回のレッスンと毎日岩盤浴が利用できるのでオススメです。
会員料金の他に月1,000円で水素水が飲み放題になるプランをつけることができます。大量に汗をかくため、水分補給はとても大切です。普通のお水よりも水素水を飲むことで代謝もアップし、ヨガの効果をさらにあげることができるのでオススメです。
TOKYU SPORTS oasis本駒込店
駒込駅から徒歩10分、六義園の近くにある大手フィットネススタジオ東急スポーツオアシス本駒込店。こちらのスタジオの特徴は文京区最大のジムエリアを完備し、ヨガだけでなくプールやスパなどもあるので日頃のストレスを解消するにはぴったりのスタジオです。こちらのヨガスタジオは女性専用で人の目を気にせずヨガを取り組むことができます。そして普通のヨガスタジオではレッスン後シャワーしか浴びれませんが、お風呂やサウナなどの施設も利用できるので、レッスン後もしっかり汗を流しさっぱりして気持ちよく帰ることができます。
ヨガのレッスンプログラムはシェイプアップしたい方のためのビューティモヨガ、体質改善したい方のための美姿勢ヨガ、デトックスしたい方のためのリンパヨガなど、自分の目的に合わせてレッスンを選ぶことができます。レッスンの予約もレッスン開始1時間前までできるので、買い物帰りにちょっと時間ができたときや予定が変わって急に暇になってしまった時などでも利用できてとても便利です。料金も様々な料金プランがあり、ネット入会なら1,000円オフされるのでお得です。
ホットヨガに通いたい方は女性限定のホットヨガ＆スパの12,420円のプランがおすすめ。全営業日全営業時間使え、1日2本までホットヨガを受講することができます。ジムなども使いたい方はスマートビューティーの18,900円もおすすめです。
Luna Art Studio
駒込駅から徒歩10分、さらに巣鴨駅から徒歩10分と2つの駅からアクセスができて便利なヨガ＆フィットネススタジオLuna Art Studio。初めての方でもママでも通いやすく始めやすいと評判の女性専用のスタジオです。入会金も不要でレッスンごとの支払い、さらにママに嬉しい託児付きクラスもあるので日頃の育児や家事などの疲れをとることができます。
レッスンはヨガクラスとフィットネス＆ヨガクラスの2つがあり、ヨガクラスでは深い呼吸、ストレッチ、ヨガのポーズをメインに、フィットネス＆ヨガのクラスでは音楽に合わせた有酸素運動とヨガポーズをメインに行ってきます。料金は体験レッスンは無料で、75分クラス1レッスン1,800円、60分クラス1レッスン1,500円ととてもリーズナブルで、託児料もワンコイン500円で利用できます。経験がないので自分にできるか心配、予定が変わりやすくて通えるかわからないし月謝制はちょっと悩む、まだ手のかかる子どもがいるから今は無理かな、など悩んでいたり諦めていた人にはとってもぴったりなスタジオです。
| 入会金 | なし |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 75分クラス 1回 1,800円 60分クラス 1回 1,500円 託児料 500円 |
癒しのヨガサークルSharanam in駒込
駒込駅から徒歩4分のところにある癒しのヨガサークルシャラナムin駒込。こちらの教室は主に主催者であるMOMEさんの自宅で行われる少人数制のアットホームなヨガ教室です。Sharanam（シャラナム）というのはサンスクリット語で休息地、避難所という意味を持ち、駒込周辺のママたちを中心に日頃の疲れや体調などを癒す空間としてとても人気な教室です。
料金はグループレッスン60分1,000円、プライベートレッスンは60分2,000円、さらに初めての方の体験は1回600円でマットのレンタル付きでとてもリーズナブルな価格設定です。レッスンメニューは陰ヨガや骨盤調整ヨガ、血流促進ヨガなどママにも嬉しい身体の悩みにフォーカスしたメニューがたくさんあり、好きなレッスンを選んで受講できます。人気で予約が混み合うため、早めの予約をお勧めします。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 初回限定 1回600円 |
| 料金 | 60分 1,000円～ |
Raku-Yoga
【移転】Suma Wellness Studio Physical Arts
JR駒込駅南口から徒歩10分、南北線駒込駅1番出口より徒歩8分のところにあるPhysicalArts。こちらのスタジオは駒込にある古民家で理学療法士によるコンディショニングを受けることができるスタジオで、ピラティスによるコアトレーニングのレッスンや、ダンサーの方向けのレッスン、リハビリ後の人に向けてのレッスンなどがあります。
こちらのスタジオで教えてくれるのは理学療法士でありピラティストレーナーであり、さらにフランクリンメソッドエジュケーターの資格を持つ、とても信頼できるインストラクターです。料金は1回8,500円と少し値段はお高め。しかし理学療法士から学ぶことのできるスタジオは数少ないので、しっかり結果を出したい方にはお勧めです。
駒込のヨガ・ホットヨガまとめ
今回は駒込にあるヨガ・ホットヨガが行えるスタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオや大手フィットネスクラブ、そしてママに嬉しい託児付きのヨガスタジオなど様々なスタイルのヨガスタジオがありました。 理学療法士の専門の力を借りて効果をより高めるのもいいですし、普段の忙しさから避難するための休息所として利用するのもよし、自分の好きなスタイルでヨガを楽しみ、体を動かすことができます。 ぜひ一度足を運び、ストレスや疲れを忘れるひと時を過ごしてみてはいかがでしょうか。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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