出雲の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ13選！

出雲には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、島根県出雲市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

出雲のヨガ・ホットヨガ TOP1！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

出雲でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）イオンモール出雲店

出雲バイパス沿い、渡橋北交差点隣、JR出雲市駅1番のりばより「イオンモール・高松経由出雲大社行き」にて「イオンモール出雲前」下車、イオンモール出雲店の中に入っている、大手LAVA（ラバ）イオンモール出雲店。

こちらのスタジオは、ショッピングモールであるイオンの中に入ったお買い物ついでにも楽しむことができるスタジオで、女性専用のスタジオとなっているため、はじめての方でも人目を気にせずヨガを楽しむことができるスタジオです。

LAVAのレッスン内容は、日本人女性の体型・体格に合わせて作られているため、きついポーズや無理な運動をしなくてもしっかりと効果が実感できると評判です。

レッスンは運動が苦手な方でも楽しめるゆったりしたクラスから、しっかりアクティブに体を動かしたい方のためのハードなクラスまで用意があり、初心者から経験者、そしてヨガをしっかり深めたい方まで誰でも満足することができます。

初めての方にはLAVAの基本となる楽しみながら効果を実感できるヨガベーシックがオススメです。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

星花ヨガ

出雲市荻杼にある、星花ヨガ。こちらのスタジオは、30度前後の室温のスタジオで行うマイルドホットヨガを受けることができるスタジオで、運動不足解消、美容、ダイエット、骨盤矯正、肩こり、むくみ緩和、冷え性改善など女性に嬉しい様々な効果が期待することができます。

会員のほとんどがヨガ経験0の未経験スタートなので、初めての方でも安心して参加することができます。20代から60代までの幅広い年代の方が通っており、年齢問わず誰でも気軽に通うことができるスタジオです。

レッスン内容は、心と体の疲れを解消できるようなゆったりとした呼吸の中でストレッチ効果の高いポーズをとっていくゆらぎヨガクラス、ヨガのポーズとピラティスのコンディショニング、フィットネスエクササイズをミックスしたオリジナルレッスンはヨガティス、アクシスフォーマーという小道具を利用して全身をバランスよく整えていく歪み改善ピラティスクラスなど、様々なヨガとピラティスのレッスンを受けることができます。

初めての方の体験レッスンはなんと無料で受講することができます。入会金5000円は無料体験当日の入会でこちらも無料になります！

入会後は月4回5,450円、月6回6,980円、フリーパス1日1レッスン7,685円、フリーパス1日2レッスン12,858円のプランと、自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

入会金	5,000円
体験レッスン	0円
料金	月会費：4回レッスン　・5,450円 月会費：6回レッスン　・6,980円 月会費：レッスンフリー　・5,980円～12,858円

Le chemin des arcs

出雲市大塚町にある、ルシュマンデザルクピラティススタジオ。

こちらのスタジオは、自分を含め、舗装されていない道のように困ることもあるけれど、自分の夢や目標に向かって山あり谷ありな人生を歩進んでいる人、頑張っている人の助けになれるようにという気持ちで運営されているスタジオで、ピラティスを通して目指していることに向かって道を歩んでいる人、道を創ろうとしている人のサポートを行っているスタジオです。

レッスンは、ピラティスマシンであるキャデラックやピラティスのメインとなるリフォーマー、その他多数のピラティスマシンを利用して行っていきます。身体の持っている本来の機能を最大限に引き出すため、完全予約制によるマンツーマンセッションを行います。

お客様一人一人に合わせたレッスンを行っていくので、あなたにぴったりのエクササイズを提供してくれます。マンツーマンの他にもお客様2名で行うデュエットセッション、自宅に出張してくれる出張レッスンも受けることができます。

レッスンの料金は初めての方の体験レッスン5,400円、2回目以降のマンツーマンのプライベートレッスンは5,400円、デュエットレッスンは1人4,320円、出張レッスンは8,640円となっています。

入会金	5,400円
体験レッスン	トライアル：5,400円
料金	プライベート　・5,400円 デュエット　・4,320円/1人 トライアル　・5,400円（初回のみ） 出張　・8,640円（別途交通費要）

veda-beautylife

出雲市内のスポーツクラブなどで開催しているヨガ・ピラティス教室、veda-beautylife。こちらの教室は今よりもっと自分らしく、そしてきらきら輝くあなたのためにをコンセプトに行っている教室で、ヨガとアーユルヴェーダの力で女性の持つ本来の美しさ、しなやかさ、そして強さを内側から引き出す手伝いをしてくれる教室です。

ヨガのレッスンは、椅子を利用した椅子ヨガ、スローヨガ、ゆったりヨガ、リフレッシュヨガなど、開催場所によって異なります。

ヨガのレッスンは慌ただしい時から離れ、今の自分の体と心にまっすぐ向き合うことを大切にし、体と心をクリーニング、そしてリセットする時間を提供してくれます。

希望者は個別レッスンも受けることができ、初回の体験レッスンは3,500円で受講が可能です。

入会金	－
体験レッスン	－
料金	－

ホリデイスポーツクラブ出雲店

出雲市大塚町にあるスポーツクラブ、ホリデイスポーツクラブ出雲店。こちらのスポーツクラブは大型駐車場も完備している車でも通いやすいスポーツクラブで、夜24時まで営業しているためトレーニングしたい時にいつでも利用できるスポーツクラブです。

スタジオの他にもフィットネスジムエリア、プール、マッサージチェア、そしてお風呂など様々な施設が完備されています。

レッスンはホットスタジオで行うホットヨガのクラスや、アロマの香りに包まれて癒されながら行うアロマヨガ、体幹を鍛えていきシェイプアップを目指すピラティスクラス、さらにダンス系のプログラムや初めての方でも安心して参加できるプログラムなど、様々なレッスンを受けることができます。

利用料金は、夜の時間帯に利用できる5,200円のプランから、時間を気にせずいつでも利用できる7,600円のプランまで、自分のライフスタイルにあった料金を選んで通うことができます。

入会金	3,000円
体験レッスン	－
料金	マスター会員　・7,600円/月 ぺア会員　・7,000円/月 グループ会員　・6,500円/月 デイ会員　・5,700円/月 ナイト会員　・5,200円/月 スーパーナイト会員　・6,200円/月 アンダー29会員　・6,200円/月

prana prana yoga

出雲市の自宅で行われているお家ヨガ、prana prana yoga。こちらの教室は自分らしくをコンセプトに少人数制のレッスンを行なっているヨガ教室で、インストラクターの自宅で行われるためアットホームな雰囲気の中でヨガを楽しむことができます。

呼吸と共に体を動かし、今この瞬間を楽しむことを大切にし、真面目に楽しくレッスンを行っています。

レッスンは曜日によって開催されているクラスが異なり、ママヨガクラス、フローヨガクラス、夜ヨガクラス、みっちりヨガクラスを受けることができます。ママヨガは忙しいママに嬉しい赤ちゃんと一緒に参加できるクラスで、産後の不調や体の引き締めに効果的なクラスです。

初めての方の体験レッスンは1,000円で受講することができ、2回目以降は1回1,800円、そしてお得なチケットで通うことが可能です。

入会金	－
体験レッスン	体験チケット2回：2000円
料金	ドロップイン　・2,000円/回 5回チケット　・9,000円 10回チケット　・15,000円 ママヨガ　・800円/回 マタニティさん　・ 1800円/回

LARGO

出雲市姫原3丁目、ローソンの向かいにあるコンディショニングサロンLARGO。こちらのスタジオは、ゆたかな未来を作るをコンセプトに、健康で心地の良い体を作り、ゆっくりと豊かに院政を充実させていく、現代のスタンダードを提案しているスタジオです。

こちらではコンディショニングトレーニングやピラティス、ストレッチなどを組み合わせたパーソナルトレーニングとボディケアなどのリラクゼーションを受けることができます。

パーソナルトレーニングでは、自分で身体を整えるという新しい健康法を提案しており、一人一人の身体の状態を確認し、トレーニングを通じて身体の歪みの改善や健康な身体作りのサポートをしてくれます。

リラクゼーションでは丁寧な施術、くつろげる空間と時間を提供し、日常生活で溜まった疲れやコリ、神経の針などをしっかりほぐしてくれます。

パーソナルトレーニング、リラクゼーション共に1時間8,000円でレッスン、施術を受けることが可能です。

入会金	－
体験レッスン	－
料金	パーソナルトレーニング　・8,000円 オンラインパーソナルトレーニング　・10,000円 出張パーソナルトレーニング　・12,000円

出雲ゆうプラザ

ジョイフルフィットネスクラブ

ひかわスポーツ夢くらぶ

スポーツクラブ多伎

西川まさこヨーガ教室

島根県立浜山公園

出雲のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は島根県出雲市にあるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。

出雲市には大手ホットヨガスタジオや、少人数でのヨガが学べるスタジオ、マンツーマンレッスンをメインに行なっているスタジオなど、様々な学び方ができるスタジオがありました。

ぜひ体験レッスンに足を運び、あなたにぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。