伊丹の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ11選！

伊丹には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、兵庫県伊丹市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

伊丹のヨガ・ホットヨガ ベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

伊丹でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）イオンモール伊丹昆陽店

全国に展開している大手ホットヨガスタジオLAVAです。伊丹には、こちらも大手商業施設イオンモール伊丹昆陽の2階にスタジオがあります。これは便利な場所にあります。イオンモール内にあるスタジオなので、駐車場や駐輪場も完備されていますよ！
生活品も全て揃えることができるイオンモールは早朝から遅くまで開店しているので、レッスン前後に買い物を済ますこともできますよね。これならヨガが生活の一部になりそうなスタジオです！

初心者向けのレッスンも豊富なホットヨガスタジオLAVA伊丹昆陽店。
リラックスヨガやリンパリフレッシュヨガは暖かい室内で身体がほぐれていきます。
しっかりと動きたい方にオススメなのはコアを鍛えるヴィンヤサヨガ。流れるような動きの中で体幹もしっかり鍛えることができますよ！
その他骨盤を動かすヨガなどのレッスンもあり1日中レッスンが開催されています！
朝は10:30から、夜は20:00までレッスンがあり比較的予約が取りやすいスタジオとなっています。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

CALDO（カルド）伊丹

こちらも全国に展開しているCALDO（カルド）です。
伊丹店は阪急伊丹駅から徒歩1分という好立地！JR伊丹駅からも徒歩8分の場所に位置しています。
CALDO（カルド）の特徴は、加湿器に銀イオンスチームを採用したスタジオです。
銀イオンにより空間内をいつでも清潔に保つことができ、新鮮な空気を感じることができますよ！
初心者の方から上級者の方まで様々なレベルに合わせたレッスンが特徴、この地域では最大のヨガスタジオです！

レッスンは週に40本以上という豊富なプログラムは、1日中レッスンが開講されています。
また、予約無しで受講できるのもメリットです！
予約やキャンセルの手続きをする必要もないので行けるときに受講できるのは忙しい人にピッタリのシステムではないでしょうか。
大きなカテゴリだけでも、ダイエットやリラックス、ストレス解消・代謝アップ・不調改善と5つの目的別に分かれています。
希望するカテゴリの中からレッスンを選ぶことができますよ！

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

入会金	入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)
体験レッスン	990円(税込)※一部店舗を除く
料金	プレミアム会員　・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員　・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員　・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員　・8,800円～9,900円/月（税込）/月

ユカリズム　伊丹スタジオ

阪急伊丹駅から徒歩2分という駅近のユカリズム伊丹スタジオです。
ビルの2階にありますが、外観から見える看板がすぐ場所を見つけることができます。
落ち着いた雰囲気の受付や、更衣室は清潔感があり綺麗に整えられています。
このスタジオはヨガマットの貸出が無料！
毎回スタジオへヨガマットを持ってくる必要がないのも嬉しいポイントです。
また2019年2月から整体コースも新設！
肩こりや腰痛などの不調を和らげ、ヨガで整える。
スタジオに併設されているのは安心ですね！

平日は午前中と夜にレッスンが開講されています。
土日は午前中を中心にレッスンがあり、ピラティスのレッスンも開講されていますよ！
オススメは整体ヨガ！
施術を行う先生がレッスンをされるので身体の不調にお悩みの方は是非受講されてみてはいかがでしょうか！
体験は１回1,000円、2回まで受講可能です。
会員になると5回または10回のチケット制になっています。
なんと無期限！いつ行ってもチケットを使用できるのは嬉しいポイントです！

ヨガスタジオに整体が加わった新しいスタイルのヨガスタジオです。
どうしてもヨガだけでは除去しきれない痛みや不調を整体で和らげ、再発しないようにヨガで体幹や柔軟を備えていく。
とてもいいプランだと思います。またインストラクターと整体師の距離が近いので情報の共有もでき皆で不調の改善を行ってくれるでしょう！

入会金	登録料3,000円　※体験後の当日入会の場合、お得になります
体験レッスン	1回1,000円/3回4,000円
料金	当日・ビジター　・3,000円 チケット5回　・11,000円 月4回会員　・6,000円 月6回会員　・8,000円 月8回会員　・10,000円 オールフリー　・12,500円

ヨガ　アースツリー

4名までという少人数制ヨガ教室です！
JR伊丹駅、阪急伊丹駅共に徒歩5分という好立地ですよ！
コンセプトがママと赤ちゃんの為のヨガ。
主宰のインストラクターも、仕事出産子育てを得ていく中でヨガの大切さを実感しており、経験を活かしたレッスンが定評です。
マタニティから産後ヨガまで女性に優しいヨガ教室です。

レッスンはシンプルにマタニティヨガ、産後ヨガリラックス、産後ヨガ骨盤矯正がメイン。他にもベーシックなヨガや体幹トレーニングなどもあります。
産後ヨガは赤ちゃんと一緒に受けることができますよ！
体験は１回1,000円で受講可能！ヨガマットは完備されているので用意する必要がないのも始めやすそうです。是非産後ケアに行ってみてくださいね！

入会金	－
体験レッスン	1回1,000円
料金	4回　・6,000円 1回券　・1,800円 プライベート　 ・3,500円 マタニティ4回　・6,000円

【閉店】JOYFIT YOGA阪急伊丹

2019年3月にオープンしたばかりの女性専用ホットヨガJOYFIT YOGA阪急伊丹です。
阪急伊丹駅から徒歩わずか1分という好立地！伊丹ショッピングデパートの5階にあります。
このスタジオは溶岩を使った室内で行うホットヨガ。暖かい床から冷えやすい下半身をしっかりと温めるので、終わった後も身体が冷えにくいのが特徴的です。
冷えに悩まされている方はオススメのスタジオですよ！

平日は朝10:00から夜20:45までレッスンがあります。
毎日快眠ヨガという、自律神経を整え睡眠の質をあげるためのレッスンもあります。
他にも、姿勢改善ヨガや美脚・美尻ヨガなど目的別のレッスンが用意されています。
上級レベルのレッスンがないので、どのクラスにも参加しやすいスタジオかと思います。
体験は１回2,000円。キャンペーン期間中だと無料の時もありますよ！

ルソワン

「ラドン温泉とストレッチヨガのお店」というルソワンが行うヨガは初心者向けのヨガレッスンを行っています。
JR伊丹駅から徒歩10分、阪急伊丹駅からだと徒歩7分のところにある小学校と神社の間のマンションの7階にあります。
ラドンとは、療養泉という医療法に基づいた放射能泉で、体内に効率よく取り入れることで事前治癒力を高め健康な身体を取り戻せる効果があります！

そんなラドンの上で行うラドンヨガというプログラムも用意されていますよ！
まるでホットヨガのようにストレッチヨガを行うことで身体の芯から温めデトックス効果が期待されます！
レッスンはその他にも肩こり矯正ヨガや骨盤矯正ヨガ、美脚開脚システムというレッスンもありますよ！体験は１回1,000円となっています！
ラドン温浴と併用してみてもいいですね！

入会金	－
体験レッスン	1,000円
料金	詳細はスタジオに直接お問合せください

ナチュラリーヨガ

阪急伊丹駅から徒歩5分、JR伊丹駅から徒歩7分ンおところにある「宮野道場伊丹支部」という場所を借りてレッスンを開講されているナチュラリーヨガです。
主宰のインストラクターは、自身のメンタルや体調不良の経験からヨガに出逢い10年指導経歴を持つベテランです。
そんなインストラクターが様々なレッスンを担当されています。

朝ヨガやメディカルヨガ、パワーヨガなど色んなジャンルのレッスンを受講することができます。
また、予約制で子ども体操も開講されていますよ！
体験は3回受講でき2,500円。会員登録料などなく料金は全てドロップイン1,200円。
4回チケットも4,500円というお得な料金設定とないっています。
煩わしい登録金など必要なく好きな時に受講できるメリットは嬉しいですよね！

入会金	－
体験レッスン	－
料金	ドロップイン　・1,200円 ウェルカム　・2,500円(初回者のみ3回分) 4回分パス　・4,500円

ALOHA HOLA O KA LANI（アロハ フラ オカラニ）

スポーツクラブルネサンス伊丹

ダンススタジオ ムーブ

 itami yoga studio SETO

伊丹のヨガ・ホットヨガまとめ

いかがでしたでしょうか。伊丹市は個人でヨガを開催されている教室が多い印象です。
小さなヨガ教室は少人数制、アットホームな空間がほとんどです。
その分インストラクターの距離が近いので話しながらレッスンを進められるメリットがありますよ！
大きなスタジオは、いつでも行けるレッスンの豊富さがメリットです。
それぞれの良さがあるので是非自分に合ったスタジオを見つけてみてくださいね！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。