青葉台の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ15選！

青葉台には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、神奈川県　青葉台でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

青葉台のヨガ・ホットヨガ ベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

青葉台でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）青葉台店

東急田園都市線青葉台駅正面改札西口から徒歩2分、まいばすけっとが1階に入ったビルの2階に構える大手LAVA（ラバ）青葉台店。LAVAは全国に410店舗以上を構える大手ホットヨガスタジオで、ほぼ全ての店舗が駅から近くて通いやすい人気のスタジオです。

青葉台店は個性あふれるインストラクターを始め、笑顔がたくさんの明るいアットホームなスタジオなので、初めての方でも気軽に来店できます。LAVAのプログラムは、日本人女性の体型・体質に合わせて作られており、会員の98％の方が様々な効果を実感しています。

そしてLAVAはプログラムも豊富で、初心者から経験者まで満足できる様々なレッスンを用意してあります。1レッスンは60分で、初心者にもオススメなヨガベーシックや寝ポーズや座りポーズが多いリラックスヨガ、慣れてきた方には太陽礼拝を始めとした動きがベースのパワーヨガや、部分的な不調を改善する肩こり改善ヨガなどもオススメです。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

【移転】zen place pilates 青葉台

田園都市線青葉台駅から徒歩2分の場所にあるピラティススタジオ「zen place pilates 青葉台」。こちらのスタジオは、老若男女問わず幅広い年齢層の方に愛されているスタジオで、レッスン前後の受付周りはピラティス話や雑談などで笑いが絶えないアットホームなスタジオです。

家庭や会社とは違う第3の居場所を提供してくれるので、次のレッスンに行くのが楽しみになります。全ての店舗でピラティス専用マシンを完備しているので、本物のピラティスを学ぶことができます。

ピラティスはリハビリとしても利用されているエクササイズなので、誰でもいつでも始めることができるエクササイズです。レッスンは少人数制のグループレッスンと、ピラティスをより深めたい方のためにプライベートレッスンの用意があります。

グループレッスンでも少人数制のため、一人ひとりに寄り添い丁寧に指導してくれます。レッスン内容はピラティスマットの上で呼吸のリズムや動きのテンポなどを協調させて動くことの気持ちよさ、楽しさを実感することができます。様々なレベルのクラスがあるので、自分のレベルに合わせてレッスンを受講することができます。

こちらのスタジオは首都圏・関東・東海に50店舗以上を構え、全店舗にピラティス専用マシンを完備する、大手本格派ピラティス専門スタジオです。

ピラティスはヨガ・フィットネス・ストレッチ・瞑想・呼吸の全てが入った運動で、リハビリから生まれたピラティスはいつでも誰でも始められるとっておきのエクササイズ。こちらのスタジオも20代から70代と、幅広い世代に愛されています。

レッスンは通常のグループレッスンとプライベートレッスンの2種類から選ぶことができ、グループレッスンも少人数のため講師と生徒の距離が近く、しっかりピラティスを学ぶことができます。

ピラティスをより深めたい方にはプライベートレッスンがオススメで、あなただけの特別のプログラムを組んで丁寧に指導してくれます。

初めての方はグループレッスン2,000円、プライベートレッスンの体験8,250円～9,900円/回と好きな方を受講することができます。

初心者にオススメなのはプレビギナーベーシック。身体への意識を深めることを目的とした基礎を学ぶ最も重要なクラスです。他にも多彩なプログラムがあり、200名以上の厳しい研修を経た有資格者が丁寧に教えてくれるので初心者でも安心して通うことができます。

入会金	22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円
体験レッスン	①マットグループレッスン　2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン　8,250円～9,900円/回
料金	①マットグループレッスン　9,240円～10,890円/月4回 ②プライベートレッスン　15,620円～19,800円/月2回

イルチブレインヨガ 青葉台店

東急田園都市線青葉台駅から徒歩5分、成城石井の裏にある茶色のビルの2階で行なっているヨガスタジオ、イルチブレインヨガ 青葉台店。こちらのスタジオは2008年に開設されたスタジオで、韓国の伝統的なトレーニング方法と脳科学を融合させたホリスティックヨガを学ぶことができます。

レッスンは少人数制のため、お客様それぞれの目的や希望に合わせた個別サポートが好評で、通っているお客様の年齢層は20代から80代と幅広い年代に愛されているスタジオです。

イルチブレインヨガ のプログラムは、難しい動作やポーズがないので初心者の方でも安心です。さらに少人数制なので、一人ひとりに寄り添い丁寧に指導してくれます。レッスン内容は70分で、気血循環を良くして脳波を安定化させるエクササイズと呼吸、瞑想から構成されています。

さらに、より深めたい方のために特別プログラムの用意もあり、真我発見プログラムや4番チャクラトレーニング、パワーブレインメソッドなどを受けることが可能です。

初めての方は体験レッスン2,000円で受講することができ、体験レッスンを受講した方限定で自分のオーラがわかるオーラ撮影や腸や呼吸、エネルギーのチェックなども受けることができます。2回目以降は週2回を目安に通える1ヶ月12,960円のプランや1年のフリープランまで用意があるので、自分のライフスタイルにあった料金プランで通うことができます。

入会金	5,000円
体験レッスン	3,000円
料金	週2回　1回　13,200円 フリーパス　1か月　16,500円 週2回　3か月　36,300円 フリーパス　3か月　44,000円 週2回　1年　132,000円 フリーパス　1年　165,000円

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオbefre（ビフレ）青葉台店

田園都市線青葉台駅から徒歩3分、青葉台東急スクエアC駐車場からすぐのところにある、ホットヨガ＆コラーゲンスタジオビフレ青葉台店。こちらのスタジオは運動をしながら綺麗を補給をコンセプトに、専用のコラーゲントリートメントランプの設置されたスタジオの中でホットヨガを楽しむことができます。

さらにフィットネスクラブ内にあるスタジオなので、ロッカーも広々としておりスパエリアも充実しています。ホットヨガの後はスパエリアの炭酸泉などでリフレッシュすることができます。

初めての方は2,160円で体験することができ、1回じゃわからないという方は2回3,240円で体験レッスンを受講することができます。2回目以降はフルメンバー会員12,000円、マンスリー3会員7,500円のプランから選んで通うことができ、さらにプラス5,000円で併設されたフィットネスクラブビフレも利用することが可能です。

ホットヨガを行う前に有酸素運動をして効果を高めたり、筋トレをしたりと使い方はあなたの自由です。ぜひ運動不足解消や美容のために通ってみてはいかがでしょうか。

入会金	5,500円～
体験レッスン	1,100円
料金	9,900円～

Studio Fascia by Happy2Body

田園都市線青葉台駅から徒歩7分のところにあるHappy2Body青葉台。こちらのスタジオでは、ボディコンディショニングやヨガを受講することができます。Happy2Bodyは、少人数制のレッスンで経験豊富な講師陣が揃っており、カラダの個性を尊重したトレーニングが受講できるのが特徴です。

ヨガのレッスン内容は、アシュタンガヨガ・ハタヨガ・陰ヨガをベースにしたクラスがあり、自分のレベルにあったクラスを選んで受講することができます。

料金は入会金や月会費は不要で、1レッスン2,500円で受講することができます。はじめてのアシュタンガクラスでは朝6時30分から開講されているので、朝活をしている方にはぴったり。

仕事前にリフレッシュしてから会社に向かうことができます。定期的にヨガやピラティスのイベントも開催されているので、飽きずに通うことができるのでオススメです。

入会金	なし
体験レッスン	–
料金	1レッスン　2,500円

YOGA STUDIO OJAS（オージャス）青葉台店

東急田園都市線青葉台駅から徒歩3分のところにあるヨガスタジオオージャス青葉台店。こちらは2013年にオープンしたヨガスタジオで、オージャスでしか味わえない究極の癒しとヨガを通じて楽しい毎日を過ごすために心と身体のお手伝いをしてくれます。

オージャスはレッスンの事前予約が不要なので、いつでも自分の好きな時にレッスンを受けに行くことができます。キャンセルなどのペナルティなどを気にすることなく通えるのもポイントです。

レッスン内容もとても豊富で、アシュタンガヨガやヴィンヤサスタイル、さらに妊婦さんに嬉しいマタニティヨガやハイハイ以降のお子様と通えるママヨガも開催されています。

はじめての方の体験レッスンは926円で受講することができ、2回目以降は月4回からの月謝制会員、もしくはチケット制で通うことができるので自分の都合に合わせて通うことができます。

入会金	5,000円
体験レッスン	926円
料金	月4回会員～/7,500円～

マイスタイルヨガ青葉台～女性専用のヨガ＆ピラティススタジオ

東急田園都市線青葉台駅から徒歩10分のところにあるヨガ＆ピラティススタジオ、マイスタイル青葉台。こちらのスタジオは女性専用なので、人目を気にせずレッスンを楽しむことができます。レッスンは1名〜7名までの少人数制レッスンなので、アットホームな空間でしっかりとヨガやピラティスを学ぶことができます。

講師は全米ヨガアライセンスの資格を持ったベテラン講師が教えてくれるので、はじめての方でも安心して受講することができます。

レッスン内容は初心者向けのハタヨガをベースにしたリラックスヨガや、お子様同伴可能なママヨガ、マタニティヨガなども人気のクラスです。1レッスンは地域最安値の1,500円で受講することができ、ヨガマットのレンタルもついてくるので手軽に通うことができます。大きな窓から太陽の光がたっぷり入り、気持ちいい環境の中でヨガを楽しむことができるので、ぜひお子様と一緒にヨガの時間を楽しんでみてはいかがでしょうか。

入会金	なし
体験レッスン	1,500円
料金	1,500円～

整体＆ヨガサロン　SmileBody

ヒーリングヨガルームFemina

ピラティス・ボディデザイン

フィットネス＆スパあすウェル青葉台

Nico Studio

日々ヨガ

コナミスポーツクラブ青葉台

ザバススポーツクラブ藤が丘

青葉台のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は青葉台にあるヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオはもちろん、アットホームな少人数制のスタジオやコラーゲンスタジオ、フィットネスクラブ内のスタジオなど様々なスタイルのスタジオがありました。

大手ホットヨガスタジオで大人数で楽しむのもよし、コラーゲンスタジオで綺麗になりながら楽しむのもよし、少人数でしっかりと学ぶのもよしで、自分にあったスタジオがきっと見つかります。ぜひ一度体験レッスンに足を運び、自分にあったスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。