B-MAKEを監修している「MINA」のプロフィール

よろしくお願いします！

インストラクターになる前からのあだ名がミナエルだったので。。
生き方や経験したことを自分そのままをヨガを通じて表現したいな〜と思いそのまま付けました^^;
もっと規模が大きくなったらかえるつもりです。

現在開講しているレッスンは場所も変更しつつですが全て2年半ほどです。主に3つのエリアで開講しています。

はい。京都市南区、宇治田原町、京都市中京区・東山区です！

もともとインストラクターを目指した時から地元である宇治田原町と、現在の住居である南区ではやりたいと決めていました。

その他は、スタジオ以外友人を通じて「ヨガをやってくれないか」という依頼のもと開講しており、場所がバラバラになっているという感じです。
そういうところは、依頼主が使っていない時にヨガなどを行い、広告も兼ねて自分の店や私のヨガの知名度を上げていきたい。という目的もあって、勉強させてもらってます！

元々ヨガのきっかけは、極度の冷え性を治したくて大手ヨガスタジオ「ホットヨガスタジオLAVA」に通いだしたことです。
それまで運動は本当に嫌いだったんですが、インストラクターさんの言葉の優しさに感動してヨガが好きになりました。

インストラクターになろうと思ったきっかけは、人間関係でしんどかった頃、先にインストラクターの勉強をしていた友人からアーユルヴェーダを勉強したらいいと思う”と言われたことです。
そこで友人に体質診断をしてもらい、自分が元々持っている体質や良いとき・悪いときに自然と行なっている行動パターンなどを知りました。

それがもう衝撃で！！笑

それがきっかけで、アーユルヴェーダの講座を受けて、その先生が教えてくれたヨガの哲学も勉強することになりました。
ヨガの哲学にまた助けられることになりまして。

その時期に抱き続けていた人間関係とか物とか考えとか、全てに対する固執や執着を手放すことが必要だとヨガの哲学から知りました。
手放すときは勇気もいったし怖かったけど、手放した後は凄く楽になって生きることが楽しくなったというか、世界に色がついたというか。。。

そこから自然と、ストレス社会とか普通に使ってる世の中ですけど、本当はそんなことないんやって、いうのを少しでも伝えれたらなと思い、インストラクターになる決意をしました。

インストラクターになりたての頃、ある先生が
ヨガを人生の軸にしてはダメ。あくまでヨガは自分の人生を素晴らしくするための1つの術だよ”
と教えてくださいました。

ヨガのために何かを犠牲にしたり、止めてしまうことは間違っている。ヨガをスパイスとして楽しむことが自分の人生をより豊かにしてくれる。
そんなことを教わりました。

これからヨガを始めようと考えているみなさん、是非色とりどりのスパイスを楽しんでください。
1週間に1度のレッスンでも続けていると、身体や心は変わります。
そのために自分が楽しいと思えるスタジオを、レッスンを、見つけてくださいね！

至らない点もあるかと思いますが、みなさんのお手伝いが出来ればと考えております。
よろしくお願いします！