【浦和】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全35店舗》

浦和周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「浦和ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は埼玉県さいたま市浦和区にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

浦和のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

BEYONDのおすすめポイント
1	コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査）
2	ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！
3	全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

浦和にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

Rprecious（リプレシャス）浦和店　※女性専用

Rprecious（リプレシャス）のおすすめポイント
1	体験トレーニングが50％オフの5500円！
2	元ＲＩＺＡＰトレーナーのマンツーマン指導！
3	短期集中トレーニング可能！

詳細ページ公式ページ

浦和のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 浦和店

24/7Workout（ワークアウト）浦和店は、JR浦和駅から徒歩9分ほどの場所に位置しています。こちらはトレーナーが熱く、筋トレの楽しさを教えてもらえた！と評判です。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円（入会金5円キャンペーン中）
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	シルバーコース　月4回（50分　週1回）33,000円～ ・ゴールドコース　月8回（50分　週2回）71,632円 ・プラチナコース　月12回（50分　週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース　月16回（50分　週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

BEYOND 浦和店 / 浦和ANNEX店

BEYOND 浦和店は、JR浦和駅 西口から徒歩7分ほどの国道463号沿いに面したビル内にあります。さらに、浦和駅西口から徒歩3分ほど、国道463号を横切ってさくら草通りを進んだ場所にBEYOND 浦和ANNEX店もあります。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

BEYOND 浦和店

BEYOND 浦和ANNEX店

RIZAP（ライザップ） 浦和店

RIZAP（ライザップ）浦和店はJR京浜東北（根岸）線、JR高崎線、JR東北本線、JR湘南新宿ライン 浦和駅 東口 徒歩4分に位置し、多数の駅から近くアクセスも良いです。
独自のライザップアカデミー、フォロー研修、ライセンス制度、全体研修があるため高い専門性を身につけた指導者に指導してもらえます。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

Rprecious（リプレシャス）浦和店　※女性専用

Rprecious（リプレシャス）浦和店は浦和駅から徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

夜23時まで利用できるため、会社や学校、用事が終わった帰りにも寄れます。

Rprecious（リプレシャス）では、女性に特化した独自メソッドでダイエットからボディメイクなど希望に合わせた指導を受けることができます。

指導は元ライザップでトップの成績も持つベテラントレーナー陣による指導で安心。女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みも相談しやすいのもポイントです。お子さん同伴での利用もできます。

トレーニングは、一人一人に合わせた専用プログラムにて指導。プログラムは、骨格や運動の有無・癖などから希望する身体つくりに合わせて作成してもらえます。また、食事指導はLINEで日々の食事メニューの画像を送信するだけで足りない栄養素から食材の提案などのアドバイスがもらえるので安心。プラン卒業後は、3ヶ月間の無料サポートが受けられ、リバウンドを防止できます。

体験は、カウンセリング＆体験トレーニング約2時間が通常11,000円のところ5,500円にて利用可。通常プランは8回・16回・24回のコースから選択できます。リバウンド保証が付く16回と24回のコースが人気となっておりおすすめです。

入会金	0円
体験レッスン	カウンセリング＆体験トレーニング（約2時間）11,000円 ※キャンペーンで5,500円、入会すると0円
料金	・ボディメイクコース※　50分/24回（3ヶ月）　251,240円 ・ダイエットコース※　50分/16回（2ヶ月） 174,240円 ・クイックコース　50分/8回（1ヶ月） 　87,120円 ※3ヶ月のリバウンドサポート付き
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	無料シューズお預かり、水分摂取し放題、ウェアやタオルのレンタル有り（有料）
その他	卒業後3ヶ月間のリバウンド保証（無料）付き、お子様連れOK

UNDEUX SUPERBODY 浦和スタジオ

UNDEUX SUPERBODY 浦和スタジオは浦和駅から徒歩4分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

アフター会員限定でマシンピラティスも受けられます。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

リボーンマイセルフ 浦和店　※女性専用

リボーンマイセルフ 浦和店は浦和駅北口から徒歩6分に位置しています。こちらは笑顔が素敵なスタッフが迎えてくれるので安心して通える！無理なく続けられて肌の調子も良くなる！体力がついて代謝も良くなった！施設も綺麗、手ぶらで行けるのも便利！と評判です。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金	22,000円
体験レッスン	無料
料金	＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回)　101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回)　184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ 3ヶ月（24回）　250,800円～303,600円 ※コース価格は回数及び店舗により変動 ※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり ※食事指導なしプラン：コース料金より8,800円〜26,400円 値引き ＜オプション＞ ・託児所利用料　550円/1回　※一部店舗限定 ・遺伝子検査　16,500円 ・リボンウォーター　198円
シャワールーム	個別シャワー室あり
駐車場	–
特典	ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他	紹介割引

CREBIQ（クレビック） 浦和店　※女性専用

CREBIQ（クレビック） 浦和店は、JR浦和駅 西口から徒歩5分ほどの場所に2023年3月にオープンした女性専用のパーソナルジムです。
ロータリーを抜けて県道34号（県庁通り）を進み、ファミリーマート浦和高砂店の角を左折、少し進むと1階にBARが入った建物があります。そこの303号室です。

CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。

ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。

ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。

LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース 8回（目安期間1ヶ月）　59,840円（約7,480円/回） 16回（目安期間2ヶ月）111,680円（約6,980円/回） 24回（目安期間3ヶ月）155,520円（約6,480円/回） 32回（目安期間4ヶ月）287,040円（約5,980円/回） ③トレーニングコース 16回（目安期間2ヶ月）158,000円（約9,875円/回） 24回（目安期間3ヶ月）208,000円（約8,667円/回） 32回（目安期間4ヶ月）253,000円（約7,905円/回） ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス
その他	・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能

FURDI（ファディー） 北浦和　※女性専用

FURDI（ファディー） 北浦和は、JR北浦和駅から徒歩4分ほどと駅近なので、利便性が高く通いやすいジムです。

FURDI（ファディー）は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。

FURDI（ファディー）のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。

365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。

入会金	19,800円
体験レッスン	無料
料金	・プレミアム会員　7,678円/月 ・スタンダード会員　8,778円/月 ・U-18会員　5,478円/月　※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ
シャワールーム	なし
駐車場	あり（店舗によって異なる）
特典	–
その他	365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし

かたぎり塾 北浦和店 / 与野店

かたぎり塾 北浦和店は、JR北浦和駅 西口から徒歩1分ほど、駅前ロータリーを抜けてすぐのビル内にあります。また、2023年11月3日に与野店が新たにオープン予定となっています。
最短で理想を叶えるプログラムでダイエットからボディメイクや筋力UPも可能です。綺麗に身体を引き締めたい方におすすめ。

かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金	個別店舗毎でお問い合わせ
体験レッスン	0円
料金	※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート　11,000円（税込） ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	※店舗により異なる
特典	ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他	・お子様連れOK ・ペアコースあり

かたぎり塾 北浦和店

かたぎり塾 与野店

パーソナルトレーニングジムMovere(ムーバー)

Movere(ムーバー)では最初にカウンセリングを行います。これまでの生活歴や生活習慣、目標など細かに確認されます。その後は、体重等の測定で現状の身体を確認します。同時に姿勢など身体のバランス状態の確認も行われます。

トレーニングはウォームアップから始まり徐々に負荷を強くしていきます。部分的な筋力トレーニングから姿勢矯正まで様々な意図でトレーニングを重ねます。最後はストレッチをして体をほぐし1回のトレーニングが終了します。トレーニング毎にトレーニングの意図や効果をしっかりと説明してくれ、理解をもとにトレーニングを行うことができます。同時に、測定したデータから体の変化、姿勢の変化を確認してくれ、改善点は細かに伝えてくれます。変化、成果ともにしっかり確認できるのでトレーニングに対するモチベーションは維持しやすいと言えます。

料金の設定は非常にシンプルで、月60,000円、1回15,000円の費用が掛かりますが概ね相場と言えます。ただし、トレーニング時間が他のジムより少し長めなのでお得感があります。

入会金	–
体験レッスン	4,910円
料金	受け放題　200,000円 フルサポート会員　週1回　月60,000円～
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	無料カウンセリング

パーソナルジム DO A 180

パーソナルジム DO A 180は、・京浜東北線／浦和駅から徒歩11分の場所にあるパーソナルジムです。
周囲は落ち着いた環境となっており、お子さん同伴で利用できるジムなので、ママも安心して通うことができます。

トレーニングは、一人一人の希望に合ったプログラムを作成。理想の身体のイメージと叶えるための期間や、現時点での身体の状況などから的確に指導してもらえます。

また、指導者は「サマースタイルアワード」での総合優勝経験を持つトレーナーとなっており、ボディメイク大会を目標とする方にもおすすめです。
食事指導からトレーニング指導、メンタル面を含めた指導をお任せすることが可能となっているため、トータルサポートを受けることができて心強く感じられるでしょう。

体験は5,500円にて受講可。通常プランは1回あたり8,000円にてセッションが受けられます。
短期集中の2ヶ月コースもあり、内容により料金が異なるので詳細は直接ご確認下さい。チケットも地域最安値にて利用が可能となっています。

入会金	–
体験レッスン	5,500円
料金	①パーソナルトレーニング ・1回　8,000円　※2回目以降 ②コース料金 ・2か月コース（8セッションから）　88,000円〜 ③チケット ・チケットメニュー　※料金詳細要問合せ ※税についてはご確認ください。
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	モニター割
その他

HPER（ハイパー） 西浦和店

HPER 西浦和店は、さいたま市桜区にあるパーソナルジムで、JR西浦和駅から徒歩2分という好立地にあります。

専用の無料駐車場も完備されており、アクセスが非常に便利です。

ダイエットに特化したパーソナルトレーニングを低価格で提供しており、初心者でも安心して利用できる環境が整っています。

HPERでは、トレーナーが定期的に研修を受け、質の高いトレーニング指導や食事指導を提供することに努めています。過度な食事制限をせず、長期間続けられる食事プランを提案することで、リバウンドを防ぎます。

また、ダイエットの悩みや不安に親身に寄り添い、メンタル面でもサポートを行うため、安心してトレーニングに取り組めます。

入会には無料カウンセリングや1日体験コースの受講が必要で、個々の目標に合わせたプログラムで理想のボディメイクをサポートします。

入会金	10,000円
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・1日体験コース 3,500 円（税抜）
料金	・スタンダードコース(60分)　2ヶ月間　全16回 85,800円（税込） ・モニターコース(60分)　※定員制限あり　2ヶ月間　全16回 74,800円（税込） ・シュウイチコース(60分)　1ヶ月間　全4回 26,400円（税込）～ ・回数券　3回分 25,300円（税込）～
シャワールーム	–
駐車場	専用駐車場あり
特典	–
その他	・タオル、ミネラルウォーター無料サービス（店舗により異なる） ・シューズ預かりサービス（有料）

浦和にあるその他パーソナルトレーニングジム

加圧スタジオ ターゲットボディプラス 浦和店

「加圧スタジオ ターゲットボディプラス 浦和店」は、JR浦和駅から徒歩約5分の東急スポーツオアシス浦和店4階に位置するパーソナルトレーニングジムです。加圧トレーニングを中心に、ピラティスやストレッチ、コンディショニングなど多彩なプログラムを提供しています。AI姿勢解析ツール「Sportip Pro」を活用し、個々の身体の状態を可視化することで、効果的なトレーニングメニューを提案しています。

おすすめユーザー

短時間で効率的なトレーニングを求める方 姿勢や動作の改善を目指す方 日常生活の質を向上させたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	1回 / 22,330円
営業時間	–
定休日	–
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21 東急スポーツオアシス浦和店4F
アクセス	浦和駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

ネクサスフィットネス 浦和東口本店

R浦和駅東口から徒歩1分の好立地にある「ネクサスフィットネス 浦和東口本店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。営業時間は10:00～22:30で、日曜日が定休日となっています。トレーニング初心者や運動未経験者でも安心して通える環境を整えており、専門的な知識と技術を持つトレーナーが親切・丁寧に指導します。トレーニング前後にはパーソナルストレッチやコンディショニングトレーニングを行い、身体の状態を最適に整えた上でウエイトトレーニングを実施します。

おすすめユーザー

運動未経験やジム初心者で、丁寧な指導を受けたい方 姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和を目指す方 無理のない食事指導で健康的な生活を送りたい方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	あり
料金（税込）	8回 / 110,000円（週1回） 16回 / 211,000円（週2回）
営業時間	10:00～22:30
定休日	日
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-22
アクセス	JR浦和駅東口徒歩1分
公式サイト	公式サイト

スポーツクラブ ルネサンス 浦和24

JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分の「スポーツクラブ ルネサンス 浦和24」は、24時間営業の総合型フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングでは、ルネサンス認定トレーナーが個々の目的に合わせたメニューを作成し、マンツーマンで指導を行います。姿勢やクセの分析を通じて、正しいフォームでのトレーニングをサポートし、生活習慣の改善にもアドバイスを提供します。施設内には、筋力トレーニングマシン25台やフリーウエイトエリア、ストレッチ専用エリアなどが完備されており、初心者から上級者まで快適に利用できます。

おすすめユーザー

姿勢改善や生活習慣の見直しを目指す方 24時間営業のジムで柔軟にトレーニングしたい方 充実した設備で総合的なフィットネスを求める方

入会金（税込）	3,300円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	30分 3,300円 60分 6,600円
営業時間	24時間営業
定休日	月
住所	埼玉県 さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20
アクセス	JR京浜東北線「与野駅」西口より徒歩7分
公式サイト	公式サイト

東急スポーツオアシス 浦和24Plus

JR浦和駅北口から徒歩2分の「東急スポーツオアシス 浦和24Plus」は、24時間営業の総合型フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングでは、専門トレーナーがマンツーマンで指導を行い、短期間での成果を目指す方や初心者の方におすすめです。加圧トレーニングや多彩なプログラムも提供しており、目的に応じたトレーニングが可能です。

おすすめユーザー

短期間での成果を目指す方 初心者で何から始めたらよいか分からない方 加圧トレーニングに興味がある方

入会金（税込）	11.000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	月4回 / 22,330円
営業時間	24時間営業
定休日	金
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21
アクセス	浦和駅北口より徒歩2分
公式サイト	公式サイト

アスリエ 与野

JR京浜東北線「与野駅」から徒歩3分の「アスリエ 与野」は、総合型フィットネスクラブとして多彩な施設とプログラムを提供しています。マシンジムやスタジオ、プール、スパ施設などが完備されており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。また、パーソナルトレーニングでは、研修を積んだインストラクターがマンツーマンで指導を行い、正しいフォームやトレーニング方法をサポートします。

おすすめユーザー

運動初心者で、丁寧な指導を受けたい方 多彩な施設でトレーニングを楽しみたい方 姿勢改善や体力向上を目指す方

入会金（税込）	3,300円
体験トレーニング	–
料金（税込）	–
営業時間	月水金 9:00～22:00 日祝 09:00～19:00
定休日	木
住所	埼玉県さいたま市浦和区上木崎2-3-6
アクセス	JR京浜東北線与野駅より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和

JR浦和駅直結の「ジェクサー・フィットネス＆スパ 浦和」は、駅ビル内の5～7階に位置し、通勤やお出かけの合間にも立ち寄りやすい総合型フィットネスクラブです。ジムエリアは24時間利用可能で、忙しい方でもライフスタイルに合わせてトレーニングが可能です。施設内には、トレーニングマシンを備えたジムエリア、スタジオ、ホットスタジオ、スパ、サウナ、シャワー、タンニング、エステなどが完備されており、充実した設備で快適なフィットネスライフをサポートします。

おすすめユーザー

駅近で通いやすいジムをお探しの方 24時間営業の施設で柔軟にトレーニングしたい方 充実した設備で総合的なフィットネスを求める方

入会金（税込）	3,300円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	–
営業時間	平日 7:00～23:00 土 8:00～22:00 日祝 8:00～20:00
定休日	金
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂1-16-12 JR浦和駅西口ビル 5階～7階
アクセス	浦和駅直結
公式サイト	公式サイト

リンパケア＆加圧トレーニング健康スタジオTRiM

「リンパケア＆加圧トレーニング健康スタジオTRiM」は、北浦和駅西口から徒歩6分の場所に位置する、完全個別対応の加圧トレーニングスタジオです。営業時間は平日10:00～21:00、土曜10:00～19:30、日曜13:00～18:00、祝日10:00～15:00で、定休日は設けられていません。加圧トレーニングに加え、さとう式リンパケアやボディトーク、ポイントテープ療法など、多彩な施術を提供しています。特に、AI姿勢分析「シセイカルテ」に基づいた個別トレーニングや、独自の「ゆふトレ」プログラムが特徴です。

おすすめユーザー

短時間・低負荷で効率的なトレーニングを求める方 姿勢改善や体のバランス調整を目指す方 健康的な食生活をサポートしてほしい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 22,000円（45分） 月4回 / 30,000円（60分）
営業時間	平日 10:00～21:00 土 10:00～19:30 日 13:00～18:00 祝 10:00～15:00
定休日	–
住所	さいたま市浦和区常盤3-1-13 KSビル浦和橋3F
アクセス	北浦和駅西口徒歩６分
公式サイト	公式サイト

セントラルウェルネスクラブ ラフレさいたま

JR「さいたま新都心駅」から徒歩7分の「セントラルウェルネスクラブ さいたま新都心 THE MARK GRAND HOTEL」は、天然温泉の露天風呂や25mプール、最新マシンを備えたジムエリアなど、充実した設備を誇る総合型フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングでは、資格を持つトレーナーが個々の体力や目的に合わせた指導を行い、効果的なトレーニングをサポートします。また、スタジオプログラムやキッズスクールも充実しており、家族全員で利用できる環境が整っています。

おすすめユーザー

天然温泉やサウナでリフレッシュしたい方 専門トレーナーの指導で効率的にトレーニングしたい方 家族で通える総合型フィットネスクラブをお探しの方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	90分×4回 43,890円（2ヶ月） 30分×8回 29,260円（2ヶ月）
営業時間	平日 9:00～22:30 土 10:00～21:00 日祝 10:00～19:00
定休日	月
住所	埼玉県さいたま市中央区新都心3-2 THE MARK GRAND HOTEL 6F
アクセス	「さいたま新都心駅」より徒歩7分
公式サイト	公式サイト

エニタイムフィットネス 北浦和店

JR京浜東北線「北浦和駅」東口から徒歩1分の「エニタイムフィットネス 北浦和店」は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムです。最新のトレーニングマシンやフリーウェイトエリア、個室シャワー・更衣室など充実した設備を備え、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

おすすめユーザー

24時間営業のジムをお探しの方 様々な設備でトレーニングしたい方 駅近で通いやすいフィットネスジムを希望する方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	なし
料金（税込）	月額 7,678円
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
住所	埼玉県さいたま市浦和区北浦和 3-2-11 モンクール北浦和ビル2F
アクセス	京浜東北線『北浦和駅』徒歩 1分
公式サイト	公式サイト

JOYFIT24（ジョイフィット24） 北浦和

京浜東北線「北浦和駅」から徒歩3分の場所にある「JOYFIT24 北浦和」は、24時間年中無休で利用可能な無人型フィットネスジムです。有酸素マシンやフリーウエイトエリアなど、基本的なトレーニング設備が整っており、時間を気にせず自分のペースでトレーニングを行いたい方に適しています。

おすすめユーザー

24時間いつでもトレーニングしたい方 無人ジムで自分のペースで運動したい方 駅近で通いやすいフィットネスジムをお探しの方

入会金（税込）	2.200円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	60分×8回 55,000円（2ヶ月） 60分×24回 55,000円（4ヶ月）
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
住所	埼玉県さいたま市浦和区常盤9-21-14 パークサイドガクヤビル2F JOYFIT24北浦和
アクセス	京浜東北線 北浦和駅より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

Bump Up（バンプアップ） 浦和店

JR「浦和駅」西口から徒歩3分の「Bump Up 浦和店」は、完全個室・完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。柔軟性や筋力、体幹の安定性を向上させるための多彩なトレーニング法を取り入れ、個々の目標に合わせた最適なプランを提供しています。また、食事指導やサプリメントの提供など、トレーニング以外のサポートも充実しています。

おすすめユーザー

個別指導で効果的なトレーニングを受けたい方 食事管理やサプリメントのサポートを希望する方 完全個室で集中してトレーニングしたい方

入会金（税込）	30,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 28,600円（50分） 月6回 / 39,600円（50分） 月8回 / 48,400円（50分）
営業時間	10時～22時
定休日	年中無休
住所	浦和区仲町1-3-9 レインボービル3F 303号室
アクセス	浦和駅西口より徒歩3 分
公式サイト	公式サイト

GOOD shape（グッドシェイプ）　※女性専用

浦和駅から車で約8分の場所に位置する「GOOD shape（グッドシェイプ）」は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。栄養学に基づいた食事指導や、血液データを活用した個別プログラムが特徴で、健康的な体づくりをサポートします。トレーニングは完全予約制で、プライベートな空間で安心して取り組めます。

おすすめユーザー

女性専用のジムで安心してトレーニングしたい方 栄養学に基づいた食事指導を受けたい方 プライベートな空間で集中して運動したい方

入会金（税込）	20,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	4回コース / 57,000円（60分） 12回コース / 129,000円（60分）3ヶ月
営業時間	10:00～22:00
定休日	金
住所	埼玉県さいたま市浦和区高砂4丁目3-12 ATRAS Caro201
アクセス	浦和駅より車で8分
公式サイト	公式サイト

NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス） 浦和東口本店

JR浦和駅東口から徒歩1分の「NEX-US FITNESS（ネクサスフィットネス）」は、初心者から上級者まで対応するパーソナルトレーニングジムです。コンディショニングトレーニングや姿勢改善、ゴルフの飛距離アップなど、多彩なプログラムを提供しています。経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせた指導を行い、健康的な体づくりをサポートします。

おすすめユーザー

初心者でも安心して通えるジムを探している方 姿勢改善やコンディショニングを重視したい方 ゴルフのパフォーマンス向上を目指す方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	あり
料金（税込）	8回 / 110,000円（週1回） 16回 / 211,000円（週2回）
営業時間	10:00～22:30
定休日	日
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町8-22 LEON URAWA 1st 4F
アクセス	JR浦和駅東口より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

REALWORKOUT 浦和店

浦和駅から徒歩6分の「REALWORKOUT 浦和店」は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルトレーニングジムです。チケット制を採用し、ライフスタイルに合わせた通い方が可能です。経験豊富なトレーナーが、体質や目標に合わせたトレーニングと食事指導を提供し、無理のない健康的な体づくりをサポートします。

おすすめユーザー

完全個室で集中してトレーニングしたい方 柔軟なスケジュールで通いたい方 食事指導を含めた総合的なサポートを求める方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	8回チケット / 72,600円
営業時間	10:00-23:00
定休日	–
住所	さいたま市浦和区仲町​1-10-11 エソールビル3F
アクセス	浦和駅より徒歩6分
公式サイト	公式サイト

AND EIGHT（アンドエイト） 浦和店

JR浦和駅から徒歩1分の「AND EIGHT（アンドエイト）浦和店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、疲労回復、美容の3つのオリジナルメニューを提供し、健康的な体づくりをサポートします。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、手ぶらで通えるのも魅力です。

おすすめユーザー

完全個室で集中してトレーニングしたい方 トレーニングと美容の両方を重視したい方 手ぶらで通えるジムをお探しの方

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月8回 / 12,800円
営業時間	9:00〜22:00
定休日	年中無休
住所	埼玉県 さいたま市浦和区仲町1丁目1-10-B1
アクセス	浦和駅より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

G-SALUS（Gサルース） 浦和店

JR浦和駅から徒歩1分の「G-SALUS（Gサルース）浦和店」は、国際ボディメイク協会（IBMA）認定トレーナーによる完全オーダーメイドのパーソナルトレーニングジムです。その日の体調に合わせたトレーニングと食事指導を提供し、無理なく続けられるサポート体制が整っています。

おすすめユーザー

体調に合わせた柔軟なトレーニングを希望する方 食事指導を含めた総合的なサポートを求める方 資格を持つトレーナーによる指導を受けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 28,000円（30分）
営業時間	10:00〜23:00
定休日	–
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-23 八幡ビル4階
アクセス	浦和駅から徒歩1分
公式サイト	公式サイト

BR Lab（BRラボ） 北浦和店

JR北浦和駅から徒歩1分の「BR Lab（ビーアールラボ）北浦和店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。トレーニング、ボディケア、食事指導を組み合わせたハイブリッドプログラムを提供し、理想の体づくりをサポートします。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、通いやすさも魅力です。

おすすめユーザー

トレーニングとボディケアを組み合わせたい方 手ぶらで通えるジムをお探しの方 完全個室でプライベートな空間を重視する方

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 8,800円 月8回 / 11,000円
営業時間	平日 10:00～22:00 土 9:00～21:00 日祝 900〜20:00
定休日	–
住所	埼玉県さいたま市浦和区北浦和3-5-16 戸崎ビル3F・4F
アクセス	JR北浦和駅より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

Target Body Plus（ターゲットボディプラス）

JR浦和駅から徒歩5分の「Target Body Plus」は、加圧トレーニングを中心に、短時間で効率的なトレーニングを提供するジムです。独自の「ボディナビ」メソッドを活用し、個々の目標に合わせたプログラムを構築。初心者から経験者まで、幅広いニーズに対応しています。

おすすめユーザー

短時間で効率的なトレーニングを求める方 加圧トレーニングに興味がある方 個別の目標に合わせた指導を受けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	–
料金（税込）	月4回 / 22,330円
営業時間	–
定休日	–
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町2－21 東急スポーツオアシス浦和店4F
アクセス	浦和駅から徒歩5分
公式サイト	公式サイト

加圧トレーニングスタジオ AXEL（アクセル）

JR北浦和駅から徒歩3分の「加圧トレーニングスタジオ AXEL」は、加圧トレーニングと酸素カプセルを組み合わせたプログラムを提供するスタジオです。10回分（40分）の加圧トレーニングが40,500円（6ヶ月）で受けられ、体験トレーニングも実施中。体力向上やリフレッシュを目的とした方に適しています。

おすすめユーザー

加圧トレーニングと酸素カプセルを組み合わせたい方 短時間で効果的なトレーニングを希望する方 リフレッシュや体力向上を目指す方

入会金（税込）	9,800
体験トレーニング	あり
料金（税込）	10回分（40分）40,500円 6ヶ月
営業時間	10:00-20:00
定休日	不定休
住所	埼玉県さいたま市浦和区常盤3-18-6 西脇ビル3F
アクセス	北浦和駅より徒歩3分
公式サイト	公式サイト

CO-CO training 与野店

JR与野駅から徒歩30秒の「CO-CO training 与野店」は、管理栄養士とNSCA認定トレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。個々の体質や生活習慣に合わせたトレーニングと食事指導を提供し、無理なく続けられる「痩せ習慣」の定着をサポートします。

おすすめユーザー

食事と運動の両面からサポートを受けたい方 生活習慣を改善しながら健康を目指す方 専門資格を持つトレーナーの指導を希望する方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	90分 / 8,000円
営業時間	月～金 8:00～21:00 土日 8:00～18:00
定休日	第1木曜
住所	埼玉県さいたま市浦和区上木崎1-2-5 東栄アネックス与野 3F
アクセス	与野駅より徒歩30秒
公式サイト	公式サイト

リンパケア＆加圧トレーニング 健向スタジオTRiM

JR北浦和駅西口から徒歩8分の「健向スタジオTRiM」は、加圧トレーニングとリンパケアを組み合わせた独自のアプローチで、身体のバランスを整えながらトレーニングを行うスタジオです。姿勢改善や慢性的な不調の緩和を目指す方に適しています。

おすすめユーザー

姿勢改善や身体のバランスを整えたい方 リンパケアとトレーニングを組み合わせたい方 慢性的な不調の緩和を目指す方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	1回30分 / 3,630円
営業時間	月水木金 10:00～21:00 土 10:00～20:00 日祝 10:00～18:00
定休日	火
住所	埼玉県さいたま市浦和区常盤10-20 イオン北浦和3F
アクセス	北浦和駅西口より徒歩8分
公式サイト	公式サイト

CALDO（カルド） 浦和

JR浦和駅東口から徒歩2分の「CALDO浦和」は、ホットヨガスタジオとして知られていますが、加圧ボディメイキングのパーソナルトレーニングも提供しています。清潔で広々としたスタジオで、リラックスしながらトレーニングを行いたい方に適しています。

おすすめユーザー

ホットヨガと加圧トレーニングを組み合わせたい方 清潔で広々としたスタジオを求める方 リラックスしながらトレーニングを行いたい方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 18,150円（30分）
営業時間	平日 10:00～23:00 土日祝 10:00～20:00
定休日	金
住所	埼玉県さいたま市浦和区東仲町11-5 ガーデンシティ浦和東口3F
アクセス	浦和駅から徒歩2分
公式サイト	公式サイト

加圧トレーニングスクール waak

JR浦和駅から徒歩8分の「加圧トレーニングスクール waak」は、加圧トレーニングに特化したスクールです。清潔感のある室内や酸素BOXの導入など、快適なトレーニング環境が整っています。

おすすめユーザー

加圧トレーニングに特化した指導を受けたい方 快適なトレーニング環境を求める方 酸素BOXを利用した疲労回復を希望する方

入会金（税込）	9,900円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 19,580円（週1回） 月8回 / 36,080円（週2回）
営業時間	–
定休日	–
住所	埼玉県さいたま市浦和区仲町2-10-15 LAPUTA Ⅴ 302
アクセス	浦和駅より徒歩8分
公式サイト	公式サイト

浦和のパーソナルジムのよくある質問

運動が苦手な私でもトレーニングを続けられるでしょうか？

パーソナルジムでは、その日の体調や気分に応じて内容を柔軟に調整できます。たとえば、BEYOND 浦和店では「できる範囲で楽しく継続する」をモットーに、トレーナーが一緒にゴールを設定してくれます。運動が得意でなくても、前向きな気持ちで取り組める環境が整っています。

料金が高めでもパーソナルジムに通う価値はありますか？

はい、投資に見合った効果を実感できることが多いです。パーソナルジムでは、自分専用のトレーニングプランや栄養指導が受けられ、短期間で効率良く成果を出すことが可能です。RIZAP 浦和店のように、生活全体を見直すサポートまで行うジムでは、体質改善や生活習慣の見直しができると評判です。

パーソナルジムではどんなトレーニングをするの？

ジムによって内容は異なりますが、筋トレ、姿勢改善、ストレッチなど多彩なメニューが受けられます。たとえば、Movere 浦和店では、筋力アップに加えて柔軟性や体幹トレーニングも取り入れており、総合的な体づくりをサポートしています。

体験トレーニングってどんなことをするんですか？

体験では、現状の身体の状態チェックや簡単な運動体験が中心です。たとえば、かたぎり塾 浦和店の体験では、姿勢・柔軟性チェック、呼吸法の確認、そして軽いトレーニングを行い、最後に今後のプランについてアドバイスがもらえます。

完全個室のジムってどんな感じなの？

完全個室ジムでは、他人の目を気にせず集中してトレーニングができます。たとえば、REAL WORKOUT 浦和店では、広めの個室スペースでマシンとトレーナーが1対1。安心感があるので、初心者や女性でもリラックスして取り組めます。

その点はご安心ください。REAL WORKOUTでは、事前カウンセリングでトレーナーの性別や対応方針について相談可能です。また、希望によりトレーナー変更や同伴見学も対応しているため、不安を最小限に抑えられます。

浦和のパーソナルジムの選ぶポイント

目標に応じて「短期集中」か「継続型」か選ぼう

「3ヶ月で結果を出したい」のか、「長期的に体を整えたい」のかによって、ジムの選び方も変わります。短期集中型ジムは結果を早く出したい方向け、継続型は習慣化や健康維持を目指す方向けです。浦和エリアにはどちらのタイプもあるので、最初のカウンセリングで期間や頻度についても相談してみましょう。

トレーニング中のサポート体制を確認しよう

トレーニング中にフォームが崩れたり、体調が優れなかったりすることもあります。そんなときに頼りになるのが、「その場ですぐに修正・サポートしてくれる体制があるかどうか」です。たとえば、フォーム指導の丁寧さ、負荷の調整、声かけの頻度など、初心者にとって安心感を与える要素が整っているジムは通いやすいですよ。

「その日の体調に合わせた対応」はしてくれる？

トレーニングの日でも「ちょっと疲れている」「腰が張ってる」なんて日もありますよね。そんなときにメニューを調整してくれるかどうかは、ジム選びの大切なポイントです。

いいえ、無理をしなければOKです。浦和のパーソナルジムには、軽めのストレッチや整体的な調整に切り替えてくれる施設もあります。体の声を聞きながら無理なく進められるジムなら、長く安心して通えますよ。

トレーナーの資格や経歴をチェックしよう

トレーナーの中には、スポーツ科学や栄養学を学んできた方、国家資格を持つ方、元アスリートなど様々な経歴の人がいます。自分の目的に合った専門知識を持つトレーナーがいるか確認すると、成果が出やすくなります。たとえば姿勢改善が目的なら、ピラティス指導経験があるトレーナーがいるジムを選ぶのも一つの手です。

他のお客さんとの距離感も確認しておこう

完全個室でなくても、「他の利用者と重ならないよう配慮されているか」「予約時間が被らないよう調整されているか」なども重要なポイントです。初心者にとっては、落ち着いた空間でトレーニングに集中できる環境が安心感を生みます。浦和エリアには「半個室」や「時間帯をずらして対応」するジムもあるので、カウンセリング時に確認してみると良いでしょう。

浦和のパーソナルトレーニングジムのまとめ

女性専用のジムもあり、異性の目が気になる方でも人手が多い浦和のジムの中としてもありがたい存在です。

また、多くの人が行き交うことで不安になるセキュリティも完備されているジムもあり何かトラブルがあった場合でも駆けつけてももらえる安全性があるジムもありますので自分に合ったジムも合わせてご検討ください。

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