B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
上野・御徒町周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「上野・御徒町ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都の上野・御徒町周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
上野・御徒町のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ4！
24/7Workout（ワークアウト） 上野店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは短期間でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
| 24/7Workoutのおすすめポイント | |
| 1 | 最短で結果が出せる |
| 2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
| 3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
RIZAP（ライザップ） 上野店 / 上野（女性専用）店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
かたぎり塾 新御徒町店
かたぎり塾は、一流の指導を低価格で受けられるパーソナルジムです。ダイエット・ボディメイク・機能改善の3つのプログラムを用意しており、ニーズに合わせたトレーニングができます。料金プランで人気No.1は週2回（月に8回）通える月8プラン！また、ウェアやシューズのレンタル、運動後のプロテインが無料なので手ぶらで通えます。コースを契約する前に無料でトレーニングを体験できるので初心者の方も安心です！
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 一流の指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
ASPI（アスピ） 上野店
ASPI（アスピ）は、米国資格保持者のみがトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、ストレッチ専門のジムを併設しており、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。モデルや医療従事者も通うほどのクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに対応しています。体験料金は無料、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料！また、予約やキャンセルはWEBで簡単にできます。
| ASPI（アスピ）のおすすめポイント | |
| 1 | 質の高いトレーニングが継続しやすい価格で受けられる！ |
| 2 | ストレッチのプロ技術で効率的にボディメイクできる |
| 3 | 予約やキャンセルはスマホやPCから簡単に可能！ |
上野・御徒町にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
【閉店】エクササイズコーチ 上野店
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの？と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」！パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン（12:00～17:00の間,コーチ1名に対し2名）なら、なんと月額9,900円！ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです！
| エクササイズコーチのおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる |
| 2 | ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし |
| 3 | 1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい |
上野・御徒町にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
リボーンマイセルフ 上野店 ※女性専用
リボーンマイセルフは女性トレーナーによる分かりやすい指導と通いやすい料金設定が話題となっており、女性だからこそわかるダイエットの「悩み」にも対応してもらえるとあって支持率がとても高い女性専用パーソナルトレーニングジムです。気軽にお試しできるコースの他、全身のサイズをしっかり減少させるコースと理想のボディラインを作るコースがあります。店内は清潔感溢れた優しい雰囲気の空間で、お客さんもトレーナーも全員女性のみという安心感は大きいポイント。食事指導も無理なカロリー制限ではなく楽しく美しくなれるようなプログラムを組んでくれるので美容効果も期待できます。
| リボーンマイセルフのおすすめポイント | |
| 1 | 女性専用ジムだから安心感がある！ |
| 2 | 痩せるだけでなく美容にも良い食事方法を教えてもらえる |
| 3 | 身体全体のダイエットだけでなく理想のボディラインを作るコースもある！ |
上野・御徒町のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | 24/7Workout（ワークアウト） 上野店 | 東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4F/5F | |
|---|---|---|---|
| 2 | RIZAP（ライザップ） 上野店 | 東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビル B1F | |
| 3 | RIZAP（ライザップ） 上野（女性専用）店 | 東京都台東区上野4丁目9-6 ナガフジビル3階 | ○ |
| 4 | かたぎり塾 新御徒町店 | 東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F | |
| 5 | ASPI（アスピ） 上野店 | 東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F | |
| 6 | 【閉店】エクササイズコーチ 上野店 | 東京都台東区上野4丁目8-6 プラザUビル 6階 | |
| 7 | リボーンマイセルフ 上野店 | 東京都台東区東上野3丁目39-5 第一地所上野ビル3階 | ○ |
| 8 | Apple GYM（アップルジム） 上野店 | 東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室 | |
| 9 | FIT&TOKYO（フィットアンドトーキョー） 上野御徒町店 | 東京都台東区上野3丁目17-5 宮崎ビル 3F | |
| 10 | パーソナルジム3BEAUTY（トライビューティ）上野稲荷町店 | 東京都台東区東上野6丁目1-6 北富ビル3階 | |
| 11 | 【閉店】CREBIQ（クレビック） 上野店 | 東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F | ○ |
| 12 | N-fitness 上野店 | 東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル301 | |
| 13 | felicitas（フェリキタス） 上野店 | 東京都台東区東上野3丁目22番2号 クレアツィオーネ上野201号室 | |
| 14 | GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 新御徒町店 | 東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202 |
24/7Workout（ワークアウト） 上野店
24/7Workout（ワークアウト）上野店は、東京メトロ 上野広小路駅から徒歩2分に位置しています。周辺には大型商業施設や商店街があるので、買い物を楽しみつつ通うことができます。
24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 16,500円（入会金5円キャンペーン中） |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | シルバーコース 月4回（50分 週1回）33,000円～ ・ゴールドコース 月8回（50分 週2回）71,632円 ・プラチナコース 月12回（50分 週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース 月16回（50分 週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所：東京都文京区湯島3-39-3 上野不二ビル4F/5F
営業時間：7:00～24:00
定休日：-
RIZAP（ライザップ） 上野店 / 上野（女性専用）店
RIZAP（ライザップ）上野店はJR京浜東北線、JR各線 上野駅 不忍口から徒歩5分に位置しています。こちらは健康管理をしながらのトレーニングで効果的！綺麗な室内で最高のトレーニングができた！トレーナーは親身になって相談に乗ってくれる！と評判です。また、上野駅不忍口から徒歩3分の場所には女性専用店もあります。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
RIZAP（ライザップ） 上野店
住所：東京都台東区上野2-12-20 NDKロータスビルB1F
営業時間：7:00～23:00
定休日：年中無休
RIZAP（ライザップ） 上野（女性専用）店
住所：東京都台東区上野4丁目9-6 ナガフジビル3階
営業時間：7:00～23:00
定休日：記載なし
かたぎり塾 新御徒町店
かたぎり塾 新御徒町店は、御徒町駅から徒歩1分の場所にあるパーソナルジムです。A4出口から150mほど歩いた左手にあり、駅チカで便利に通うことができます。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 店舗により異なります。 |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン / 1回あたり 8,250円（税込） / 合計 33,000円（税込） ・月8プラン / 1回あたり 7,425円（税込） / 合計 59,400円（税込） ・無期限チケット / 1回あたり 8,800円（税込） ※有効期限はありません。 ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン / 1回あたり 12,375円（税込） / 49,500円（税込） ・月8ペアプラン / 1回あたり 9,900円（税込） / 79,200円（税込） ・ペア回数券 / 1枚 13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
住所：東京都台東区小島2丁目21-12 鈴木ビル2F
営業時間：平日 10:00～22:00 土日 9:00～20:00
定休日：月・木
ASPI（アスピ） 上野店
ASPI（アスピ） 上野店は、上野駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。
上野マルイの裏手にまわり、昭和通りに出て仲御徒町駅方向へ向かった右手にあります。
ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。
モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。
料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。
予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。
| 入会金 | 55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ①マンスリープラン 3,500円（税込）/月 ～（回数は希望選択制、頻度により料金変動）
②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | ・クレジットカード、口座振替に対応 |
住所：東京都台東区上野6-7-16 古谷ビルB1F
営業時間：月～土曜日10:00～22:00
日曜日9:00～21:00
定休日：-
【閉店】エクササイズコーチ 上野店
京成上野駅徒歩1分 JR上野駅から徒歩2分に位置しています。
とても綺麗で清潔感のあるお店、スタッフさんは親切で説明も丁寧、駅近で手ぶらでトレーニング時間も短いため仕事しながらでも通いやすいジム、初めての方でも安心して通える、予約がネットで簡単にできると評判です。
エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。
清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。
更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。
エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名） 月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1） 月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで） 通い放題 8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える |
| その他 | 食事指導なしの店舗あり |
住所：東京都台東区上野4丁目8-6 プラザＵビル 6階
営業時間：11:00～22:30
定休日：-
リボーンマイセルフ 上野店 ※女性専用
リボーンマイセルフ 上野店はJR・東京メトロ各線、上野駅の1番出口から徒歩1分に位置しています。白を基調とした明るく清潔なジムで気持ち良くトレーニングに励むことができます。
リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。
ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。
シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。
| 入会金 | 22,000円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 |
＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回) 101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ ＜ベーシックコース＞ ※コース価格は回数及び店舗により変動 ＜オプション＞ |
| シャワールーム | 個別シャワー室あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き |
| その他 | 紹介割引 |
住所：東京都台東区東上野3丁目39-5 第一地所上野ビル3階
営業時間：平日 10:00～22:00（最終受付21:00） 土日祝 9:00～22:00（最終受付21:00 )
定休日：日曜日
Apple GYM（アップルジム） 上野店
Apple GYM（アップルジム） 上野店は、JR上野駅 入谷口から徒歩1分ほどの入谷口通り沿いにあるパーソナルジムです。駅が目の前でアクセス抜群なので、忙しい方にもおすすめです。
Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ・12回チケット 最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット 最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット 最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円） |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
| その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
住所：東京都台東区上野7丁目7-5 東欧ビル 5F501号室
営業時間：7:00～23:05
定休日：年中無休
FIT&TOKYO（フィットアンドトーキョー） 上野御徒町店
FIT&TOKYO（フィットアンドトーキョー） 上野御徒町店は、山手線他／御徒町駅から3分または、大江戸線／上野御徒町駅から2分、仲御徒町駅／仲御徒町駅から5分の場所にある完全予約パーソナルジムです。夜23時まで営業しているので仕事帰りに利用しやすく、ウェアやタオルも無料でレンタルOK。素足にてトレーニングを行うので、シューズの必要もありません。飲料水も無料で利用できます。
トレーニングは、マシンによるパーソナルトレーニングとキックボクシングによるメニューでストレスを解消しながら、楽しく全身の筋力をつけていくことが可能。キックボクシングは有酸素運動を効果的に行うことができるため、基礎代謝のアップによる高い脂肪燃焼効果が叶えられます。
運動経験が無い方でも楽しみながらトレーニングに取り組むことができるので、ジム通いが長続きしなかった方にもおすすめです。また、マンツーマン指導にてトレーニングを行う日の体調や気分に合わせてメニューも調整してもらえるので安心。美尻や美脚などパーツ毎の要望もできます。
利用はホットペッパー経由にて簡単に予約ができ、入会金は体験当日入会で半額になる特典が受けられます。体験は3つのメニューから好みのメニューの選択OK。通常プランは、月会費プランの「月4回コース」44,000円（税込）や「月8回コース」80,000円（税込）が、期間限定で半額になるお得なキャンペーンを開催中です。他、食事指導付「スペシャルプラン」110,000円（税込）などもあります。
| 入会金 | 20,000円（税込） ※体験当日入会の場合は半額 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・美ボディ筋トレ&キックボクシング30分パーソナルレッスン 2,200円（税込） ・ひたすら尻トレ！パーソナルレッスン（30分） 2,200円（税込） ・美ボディ筋トレ&キックボクシング30分 + ストレッチ整体10分 3,300円（税込） |
| 料金 | ①月会費プラン ・月4回コース 44,000円（税込） ※期間限定で半額 ・月8回コース 80,000円（税込） ※期間限定で半額 ②スペシャルプラン ・食事指導付きSPプラン（食生活24時間サポート & 回数制限なし） 110,000円（税込） ③都度利用プラン ・パーソナルトレーニング & キックボクシング 50分 6,600円（税込） ④ビジタープラン ・ビジターレッスン（パーソナルトレーニング + キックボクシング）50分 8,800円（税込） ⑤その他 ・トレーナー指名料 1,100円（税込） ・他店移籍 3,300円（税込） ・上野御徒町店ビジター利用 1,100円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 体験当日入会の場合は入会金が半額になります。 |
| その他 | – |
住所：東京都台東区上野3丁目17-5 宮崎ビル 3F
営業時間：7：00～23：00
定休日：年中無休
電話番号：070-3364-5170
パーソナルジム3BEAUTY（トライビューティ）上野稲荷町店
パーソナルジム3BEAUTY（トライビューティ）上野稲荷町店は、上野駅から徒歩10分ほどの場所にある隠れ家的な完全個室型パーソナルジムです。
本質的な美と健康を高めるためのパーソナルジムで、リバウンドとは無縁の生涯美と健康を更新できる美しい身体を目指します。
トレーニングは、ウェイトトレーニングをメインにした全身を鍛えることができるトレーニングメニューが揃い、気になるお腹周りや二の腕、背中まで引き締めていくことが可能です。担当制なので、一人一人に合わせたトレーニングメニューでプログラムを組んでもらえるのもポイント。有料オプションで食事指導やウェア、タオルレンタルのサービスなども受けられます。なおシューズ、プロテインは無料です。
カウンセリングと体験トレーニングは無料にて受講可。通常プランは「パーソナルトレーニング 」月4回31,900円～月12回82,500円まであり、月会費制となっています。
| 入会金 | 55,000円（税込） ※キャンペーン価格 22,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング+体験トレーニング 無料 |
| 料金 | 月4回31,900円～ |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | – |
| 特典 | プロテイン、シューズ無料 |
| その他 | ウェア、タオルの有料オプションあり |
住所：
東京都台東区東上野6丁目1-6 北富ビル3階
営業時間：10:00～22:00
定休日：月・木
電話番号：-
【閉店】CREBIQ（クレビック） 上野店 ※女性専用
CREBIQ（クレビック） 上野店は、JR上野駅 徒歩3分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。アクセス抜群で平日の仕事帰りにも通っていただけます。
CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。
ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。
ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。
LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース ③トレーニングコース ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり |
| シャワールーム | 完備 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス |
| その他 | ・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能 |
住所：東京都台東区東上野3-15-5 曽我ビル 1F
営業時間：月～金 10:00～23:00 土・日・祝 10:00～19:00
定休日：記載なし
N-fitness 上野店
N-fitness 上野店は、JR山手線他／上野駅から徒歩3分または、東京メトロ日比谷線／上野駅から徒歩5分、東京メトロ銀座線／稲荷町駅から徒歩5分の場所に2023年1月オープン予定の完全予約制＆完全個室のパーソナルジムです。
定額制通い放題のパーソナルジムとなっており、有資格者よりマンツーマンで指導が受けられるのが最大の特徴。短期集中してダイエットをしたい方や、長期的なトレーニング指導でボディメイクを目指したい方におすすめです。
食事指導については、管理栄養士監修による健康的な食事指導が受けられ、食材の選び方や食事のメニューの組み立て方など分かりやすく丁寧にレクチャーしてもらえます。
利用は、入会金が50,000円となっており、毎月の利用料金が1ヶ月あたり39,800円（税込）です。オプションでウェアやシューズのレンタルもでき、1ヶ月5,500円（税込）にて利用できます。
現在、期間限定で入会した方に向けて1ヶ月のパーソナルトレーニング料金39,800円（税込）が継続的に33,000円（税込）で通えるお得なキャンペーンを開催中。気になる方はぜひ、早めの問い合わせをおすすめします。
| 入会金 | 50,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 |
| 料金 | ①パーソナルトレーニング ・1ヶ月 39,800円（税込） ②オプション |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 徒歩1分の所に有料駐車場あり |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル301
営業時間：10:00～22:00
定休日：月曜日
電話番号：03-4400-9397
felicitas（フェリキタス） 上野店
felicitas（フェリキタス） 上野店は、上野駅正面玄関口から徒歩5分の場所にある、脱リバウンドを専門とした完全個室のパーソナルジムです。キレイなジム内には無料でレンタルできるウェアやタオル・シューズが用意されているほか、シャワールームも完備しています。
NESTA-PFTの国際資格を保有し、ボディメイク大会で多数の入賞経験を持つ多田代表トレーナーから科学的根拠に基づいたマンツーマン指導を受けられます。トレーニングメニューは遺伝子検査を実施することにより、一人一人の体質などに合わせた無駄のない提案で、最短距離で理想とする身体へ目指すことができます。
食事指導は、LINEを使用したサポートを行っています。こちらも遺伝子検査の結果に基づきライフスタイルに合わせた無理のないアドバイスをしているので、ストレスを溜めずに自然と健康的な食生活への改善を図れるでしょう。
| 入会金 | 33,000円（税込） ※期間限定で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | 30分 ※期間限定で無料 |
| 料金 | ・4回チケット 6,900～12,840円/回（総額27,600～51,360円） ・8回チケット 6,100～11,300円/回（総額48,960円～90,240円） ・16回チケット 5,980～10,980円/回（総額95,680円～175,680円） ・24回チケット 5,830～10,680円/回（総額139,920円～256,320円） |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・期間限定で入会金が無料 ・Amazonギフト券50,000円分プレゼント ※諸条件あり |
| その他 | – |
住所：東京都台東区東上野3丁目22番2号 クレアツィオーネ上野201号室
営業時間：9:00～22:00
定休日：年中無休 ※年末年始除く
電話番号：050-5526-7509
GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 新御徒町店
GOODLIFE GYM（グッドライフジム） 新御徒町店は、新御徒町駅から徒歩1分、御徒町駅から徒歩10分の場所にあるパーソナルジムです。口コミでの評価がとても高く、特にトレーナーの評判が良いジムです。
GOODLIFE GYM（グッドライフジム）は都内を中心に神奈川や千葉など首都圏に店舗を展開しており、続々とその数を増やしています。相互利用も可能なので、気分を変えていつもとはまた異なるマシンが揃う店舗で鍛えることもできます。また、シューズの保管やレンタルの無料サービスがあり、少ない荷物で通うことができます。
トレーニングは、マンツーマン指導とセミパーソナル指導が受けられ、レベルに合わせた指導で無理なくトレーニングを行うことができます。セミパーソナル指導も最大4名までの定員とすることにより、一人一人しっかりと見てもらえるのが魅力。
初心者の方にはマシンの使い方から丁寧に指導してもらえるので安心です。継続してトレーニングを行うためにも、楽しみながらトレーニングに取り組んでほしいという願いから、和気あいあいとした雰囲気にてトレーニングが受けられます。
利用は、入会金が30,000円のところ、体験当日入会の場合は10,000円になるキャンペーンなどを開催中。体験トレーニングはカウンセリング込み3,000円となっています。通常プランでは、セミパーソナルなら通い放題で19,800円(税込) ／月とリーズナブルに利用できます。
| 入会金 | 30,000円 ※体験当日入会の場合は10,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング＆体験トレーニング 3,000円 |
| 料金 | ①セミパーソナルトレーニング ・セミパ通い放題 19,800円(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店は除く ・セミパ週1回（月4～5回分） 14,800円(税込) /月 ・セミパ通い放題prime 24,800(税込) /月 ※prime恵比寿広尾店限定 ②マンツーマントレーニング |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 無し |
| 特典 | 体験当日入会で入会金が割引になるキャンペーン有 |
| その他 | – |
住所：東京都台東区東上野1-2-13カーニープレイス新御徒町202
営業時間：平日 9:00～22:00 土日祝 10:00～18:00
定休日：火曜
上野・御徒町にあるその他パーソナルトレーニングジム
NEXUS（ネクサス） 上野店
NEXUS（ネクサス） 上野店は、上野駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。地下鉄出口1を出て浅草通りを稲荷町駅方向へ直進、東上野三丁目交差点を右折して少し進んだ先右手になります。
住所：東京都台東区東上野3丁目26−10 ファーストコート 501
営業時間：8:00～23:00
定休日：不定休
ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野
ジェクサー・フィットネス＆スパ 上野は上野駅から徒歩2分の場所にある大型フィットネスクラブです。こちらは仕事帰りに通いやすい！館内の雰囲気もシックでモチベーション上がる！広いお風呂も居心地が良い！と評判です。
ライフスタイルやトレーニング頻度によりメニューを選択でき、大人の休日クラブ会員限定プランもあり、特典としてタオル、シューズ、トレーニングウェア上下を無料でレンタルすることができます。そのほか一部メニューでは他店舗の利用が可能になっています。
施設内には種類豊富なジムマシンがあり、フリーウエイト専用エリアも完備、人工炭酸泉、水風呂、スチームサウナ、ドライサウナなどトレーニング後にリフレッシュすることができます。また、エステにて心身の疲れだけでなく美しいボディ作りの手伝いもしてもらえます。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | スタート会員1,980円 モーニング会員4,950円 ユース会員（28歳以下）9,680円 レギュラー会員11,330円 スーパーマスター会員13,200円 学割会員5,830円 ジムの会 デイタイム会員8,580円 ジムの会 レギュラー会員13,200円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 他店舗利用 |
| その他 | – |
住所：東京都台東区上野7-1-1
営業時間：平日7:00～23:00、土曜9:30～22:00、日・祝9:30～20:00
定休日：-
電話番号：03-3841-8861
エニタイムフィットネス 上野店
エニタイムフィットネス 上野店は、東京メトロ日比谷線入谷駅、東京メトロ銀座線稲荷町駅より徒歩7分に位置しています。施設内にはランニングマシンをはじめジムマシン、フリーウェイトコーナーが完備されています。
エニタイムフィットネスは世界28か国の地域に4,500以上の店舗を持ち、47都道府県出店達成をしているジムです。24時間年中無休のジムですが専用セキュリティキーでの解除、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼び出しボタン設置をしている施か共通のエニタイムのセキュリティシステムで安心してトレーニングすることができます。
料金はリーズナブルで利用しやすく、お友達や家族と同時入会、またはメンバー紹介で2,500円の割引もありお得に利用することができます。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | 7,580円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | wifi、同時入会＆友達紹介割引 |
住所： 東京都台東区北上野2-6-4 上野竹内ビル 1F
営業時間：24時間
定休日：年中無休
電話番号：03-5830-3156
パーソナルトレーニングスタジオOz 上野店
メディアでも話題の加圧トレーニングができるジムです。丁寧なカウンセリングとマンツーマンでの徹底指導が人気です。
住所：東京都台東区上野3-10-9 國井ビル4F
営業時間：平日：11:00～21:00（最終受付20:00）
土日祝：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：年中無休
電話番号：03-5817-8125
インフィニティ24Hフィットネスジム
2018年オープンの24時間フィットネスジムです。充実のマシンラインナップと万全のセキュリティが特徴です。
住所：東京都台東区東上野3丁目39-7 マルヤビル4階
営業時間：月～金曜日 11：00～20：00
土、日、祝日 10：00～19：00
定休日：なし
電話番号：03-6284-2377
Basis（ベイシス） 上野原店
リバウンドしない身体づくりを目指せるジムです。経験豊富なトレーナーによる正しい指導で効果を実感できます。
住所：東京都台東区東上野5-14-7 上野アムフラットⅡ 1F
営業時間：9:00～23:00
定休日：年末年始
電話番号：-
OXWM（オキシウム） 上野店
都内でも人気の隠れ家ジムです。口コミでの評価も高く質の高いトレーニングで満足のいく結果を出せます。
住所：東京都台東区上野6丁目16-5 (株)正三ビル 404
営業時間：9:00～23:00
定休日：年中無休
電話番号：03-3527-2525
Shiny Creation（シャイニークリエイション）
メディアにも紹介される人気のトレーニングジムです。多彩なニーズに合わせた豊富なプログラムそろっています。
住所：東京都台東区上野5丁目18-7 モリタビル御徒町2F
営業時間：10:00～23:00
定休日：不定休
電話番号：090-9966-1810
Design Body 御徒町店
カウンセリング重視の丁寧な指導で安心して通えるジムです。シャワー室などの設備も充実していて気持ちよく過ごせます。
住所：東京都台東区東上野1-6-8 2F
営業時間：10:00～22:00
定休日：なし
電話番号：03-6803-2959
Reawell（リアウェル） 上野店
美脚・下半身ダイエットに特化したトレーニングジムです。通いやすい雰囲気と個別のサポートで初心者でも安心です。
住所：東京都台東区東上野3-32-14 9階
営業時間：7:00～23:00 ※土曜日は18:00まで
定休日：日曜日
電話番号：03-6281-9813
Private Box Fit 上野店
完全個室なのでマシンの順番待ちもなく集中できる環境です。リーズナブルな料金で通い放題なので大変お得です。
住所：東京都文京区湯島3丁目39-3 上野不二ビル3F、4F（受付）、5F
営業時間：7:00～23:00
定休日：なし
電話番号：0120-192-210
BODY MAKE SALON MAZE（メイズ）上野店
完全予約制のパーソナルジムで手ぶらで気軽に通えると人気です。マシンの種類も豊富なので飽きずに通えます。
住所：東京都台東区上野6-16-5 株式会社正三ビル302
営業時間：9:00〜23:00
定休日：なし
電話番号：0120-989-331
B-kick X（ビューティーキックス）
目的に合わせたオリジナルメニューによるトレーニングが人気のジムです。豊富なメニューで楽しく続けられます。
住所：東京都台東区東上野3丁目15-14 ｳｴﾉｴｽﾄﾋﾞﾙ1F
営業時間：10:00～21:00（日曜日は20:00まで）
定休日：なし
電話番号：03-5846-8831
Active Motion（アクティブモーション）上野店
知識と経験豊富なトレーナーによる丁寧なトレーニングが人気です。広々とした落ち着いた雰囲気のジムです。
住所：東京都台東区松が谷4-2-6ハイコーポ松が谷106
営業時間：平日 11:00〜21:00 土日 10:00〜20:00
定休日：毎週水曜日
電話番号：03-5830-7368
Adjust（アジャスト） 上野
動作改善に効果的なトレーニングとボディケアができるジムです。1人ひとりの悩みに寄り添ったサポートが人気です。
住所：東京都台東区根岸1丁目1−35 配島ﾋﾞﾙ 1階
営業時間：平日 10:00～21:00 土日 10:00～18:00
定休日：水曜・祝日
電話番号：03-5246-3291
Lyubovi（リュボーヴィ）上野新御徒町店
痩せたあとのリバウンド対策もバッチリなジムです。ダイエット成功率も高く満足のいく結果が得られると評判です。
住所：東京都台東区台東4-1-10 関建設ビル4階
営業時間：7:00 ～23:00
定休日：なし
電話番号：03-3866-8056
【閉店】エススリー 野御徒町店
エススリーは、ダイエット専門のプライベートジムです。2ヶ月という短期間で、3食しっかり食べてもリバウンドしない理想の体型へ導くサポートをしています。
完全個室で専属のトレーナーからマンツーマンで指導を受けることができ、人目を気にすることなく集中してトレーニングできます。
成果を出しやすくするために欠かせないのが食事管理です。毎食の報告をすると必要な栄養素などのアドバイスがもらえます。希望する方にはオプションで、管理栄養士によるサポートを受けることもできます。
エススリーでは2ヶ月のトレーニングのあとメンテナンストレーニング2回分が無料になっていて、その後継続することも可能！これならリバウンドの不安もありません。
他のパーソナルジムと比較しても入会しやすいリーズナブルな料金設定のエススリーですが、ウェアの無料クリーニングやその他必要なシューズやソックス、タオルの無料レンタルなどのサービスが充実！思いついた時に気軽に手ぶらで通うことができます。
| 入会金 | 42,900円 ※プログラムにより異なる |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり（希望者のみトレーニングの無料体験可能） |
| 料金 | ＜短期集中ダイエット（週2回・最短2ヶ月）＞ ①ライトプログラム 160,600円（1コマ60分） ②ショートプログラム 213,400円（1コマ75分） ③ベーシックプログラム 253,000円（1コマ90分） ④パーフェクトプログラム 286,000（1コマ105分） ＜GLP-1ダイエット（週1回・2ヶ月）※関東圏限定＞ ＜HIITコース ※錦糸町店のみ＞ ②HIIT Standard コース（営業時間内ならいつもで可） ③HIIT Standard コース 2名で同時にトレーニング その他、婚活ダイエット（関東圏限定）のプログラムもあります。 |
| シャワールーム | 完備 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 各種無料サービス：靴下、シューズ、タオルのレンタル、トレーニングウエアのクリーニング（預かり）、トレーニング中の水素水、トレーニング後のプロテイン1杯 |
| その他 | 30日間全額返金制度あり |
住所：東京都台東区台東4丁目30-6
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
【閉店】イジット 上野店
親身なサポートと的確なアドバイスで初心者でも続けやすいジムです。完全個室でのトレーニングなのでプライバシーも万全です。
住所：東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル2F
営業時間：12:00～21:00
定休日：なし
電話番号：03-4400-2427
【閉店】ac-Fit 上野店
キレイで快適にトレーニングできる環境のジムです。経験豊富なトレーナーによる的確なアドバイスが人気です。
住所：東京都台東区東上野4-12-4 西村ビル2F
営業時間：12:00～21:00
定休日：なし
電話番号：03-4400-2427
【閉店】フェザーブリッジ上野/御徒町店
2022年にオープンしたジムで、現役スポーツトレーナーによるトレーニングと整体で体質改善に効果的です。
住所：東京都台東区上野6-1-6 御徒町ｸﾞﾘｰﾝﾊｲﾂ209
営業時間：12:00～25:00
定休日：月曜日
電話番号：03-5812-4833
【閉店】Alex gym上野店
メディアでも話題の地域密着型パーソナルジムです。個室でのマンツーマン体制なので周りの視線も気になりません。
住所：東京都台東区上野6-6-2 クレインビル2F
営業時間：8:00～22:00
定休日：年中無休
電話番号：0120-888-747
上野・御徒町のパーソナルトレーニングジムのまとめ
15選ジムを紹介した中で特に最初の6店舗は特徴があり、大手ジムでもあります。
どのジムを選ぶかは自分が実際に興味を示し行きたいところになりますが、ライフスタイルや立地、設備など自分が通いやすい環境かどうかを判断し、実際にカウンセリングや体験・見学を行なってから入会し通うことをオススメします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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