B-MAKE編集部
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品川・高輪周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「品川・高輪ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都の品川・高輪周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
品川・高輪のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
RIZAP（ライザップ） 品川店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
GO’S GYM （ゴーズジム） 品川店
GO’S GYM （ゴーズジム）ではDNA検査を導入し医学的な観点から無駄のないフルオーダーのトレーニングメニューを作り、健康維持やダイエット・ボディメイクなど目的別にマンツーマン指導をするパーソナルジムです。トレーニングルームやロッカー、シャワーは個室が完備され、ウェアやタオル、ソックスやシューズに至るまで無料レンタル可能。また子供連れ専用の部屋もあるので女性が通いやすい環境が整っています。一番人気のプランはスタンダードなボディメイキングコース、他に整体付プラン等やエステ付女性限定プランもあります。
| GO’S GYM （ゴーズジム）のおすすめポイント | |
| 1 | フルオ－ダーメイドのトレーニングメニューで無駄がない |
| 2 | 整体やマッサージ付きのコースで身体のメンテナンスまでできる |
| 3 | お子様連れ可能、エステ付きプランがあり女性に嬉しい環境が整っている |
MIYAZAKI GYM 白金高輪店
MIYAZAKI GYM は、関東で展開している長時間営業のパーソナルジムです。トレーニングは個室で行うため女性でも安心です。経験年数が豊富なトレーナーが専任して１人１人結果の出るトレーニングメニューを提案します。万が一トレーニングで結果が出ないなどの不満があった場合でも、安心の返金制度があるので気軽に始められます。トレーニング料金は長期利用すると1回あたりの料金がお得になります。また、通常よりお得な料金で利用できるペアレッスンやモニター割があるので、興味のある方は無料の体験レッスンに行ってみてはいかがでしょうか。
| MIYAZAKI GYMのおすすめポイント | |
| 1 | 低価格でも質の良い個室プライベートジムだから長期利用しやすい |
| 2 | 全店舗駅から徒歩5分以内と駅近！利便性が高く通いやすい |
| 3 | 朝7時から夜23時までの長時間営業！時間を有効に利用できる |
品川・高輪にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ 品川店
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの？と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」！パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン（12:00～17:00の間,コーチ1名に対し2名）なら、なんと月額9,900円！ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです！
| エクササイズコーチのおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる |
| 2 | ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし |
| 3 | 1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい |
品川・高輪にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
【閉店】CREBIQ（クレビック） 品川店 ※女性専用
CREBIQ（クレビック）は「ボディメイクの魅力や楽しさを実感できる！」と、雑誌やテレビなどで話題になっている女性専用のパーソナルトレーニングジムです。女性の身体を知り尽くしたプロトレーナーが科学的根拠に基づいて独自のプログラムを作成、体重を減らすだけではなく女性らしいボディラインを手に入れる為のトレーニングを提案しています。食事指導は、食事内容を撮影してLINEで送ることで、管理栄養士とトレーナーが連携し食事のサポートしています。20代～70代まで幅広い年齢層の女性達の悩みを解決に導き、顧客満足度は97％と高評価のジムです。
| CREBIQ（クレビック）のおすすめポイント | |
| 1 | のりかえ割あり！他社ジムでからの乗り換えで最大53,000円お得 |
| 2 | CREBIQ（クレビック）ならではのトレーニングメニューで2ヶ月で理想のカラダをゲットできる |
| 3 | 専任の栄養士がマンツーマンで食事のアドバイス！LINEだから気軽に相談できる |
品川・高輪のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | RIZAP（ライザップ） 品川店 | 東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F | |
|---|---|---|---|
| 2 | GO’S GYM （ゴーズジム） 品川店 | 東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F | |
| 3 | MIYAZAKI GYM 白金高輪店 | 東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪-3D | |
| 4 | エクササイズコーチ 品川店 | 東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル1F | |
| 5 | 【閉店】CREBIQ（クレビック） 品川店 | 東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室 | ○ |
| 6 | 【閉店】24/7Workout（ワークアウト） 品川店 | 東京都港区高輪4丁目22-10 | |
| 7 | Personal Beauty Gym（パーソナルビューティージム） 白金高輪店 | 東京都港区白金3丁目2-3 白金金春ビル3階4階 | |
| 8 | FAb fitness&beauty（エフエービー） 田町・三田・白金高輪 | 東京都港区三田3丁目1-1 エトワール三田4階 | |
| 9 | パーソナルジムLIMIT（リミット） 白金高輪店 | 東京都港区白金3丁目9-8 鈴木ビル202 |
RIZAP（ライザップ） 品川店
RIZAP（ライザップ）品川店はJR山手線、JR・京浜急行本線 品川駅 高輪口(西口)から徒歩約6分に位置しています。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
住所：東京都港区高輪3-25-33 長田ビル 5F
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
GO’S GYM （ゴーズジム） 品川店
GO’S GYM （ゴーズジム） 品川店はJR・京急 品川駅 高輪口から徒歩4分ほどの場所にある、パーソナルジムです。高級住宅街の中にありながら駐車場が完備されており、事前に予約をしていれば車での来店もできます。
GO’S GYM （ゴーズジム）のトレーニングは、カウンセリングでのヒアリングの他に、DNA検査に基づいた科学的見地から無駄のないトレーニングメニューを作成してサポートしてもらえます。健康維持からダイエット・ボディメイクなど目的別に指導してもらえるのがポイントです。
整体ケアが付いたコースや女性専用エステ付プランなどもあり、身体のケアをしながら鍛えていきたい方におすすめとなっています。
また、お子さん連れの方専用部屋もあり、トレーニングに集中して取り組める環境となっています。
カウンセリングと体験は、無料にて受講可。通常プランは「ボディメイキングコース」DNA検査なしの16回コース217,800円（税込）、DNA検査ありの16回コース250,800円（税込）、「整体・ボディメンテナンスコース」DNA検査なしの16回コース217,800円（税込）、DNA検査ありの16回コース250,800円（税込）などから選ぶことができ、他にエステ付女性限定プランや整体付プランなどもあります。
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 無料 |
| 料金 | ①ボディメイキングコース ・16回コース（DNA検査なし） 217,800円（税込）～ ②整体・ボディメンテナンスコース ③ロングコース ④レディスプラン ⑤ブライダルコース ⑥シニアコース |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | ・期間限定で全コース特別キャンペーン料金 |
| その他 | ・ウエア、シューズ、ソックス、タオル、ドリンク、サプリ、プロテインが無料 |
住所：東京都港区高輪4-21-13 クレードル高輪2F
営業時間：10:00～22:00
定休日：-
MIYAZAKI GYM 白金高輪店
MIYAZAKI GYM 白金高輪店は、東京メトロ 白金高輪駅から徒歩１分ほどの場所にあるパーソナルジムです。ビルの1階にある自転車屋さんが目印です。
MIYAZAKI GYM は都内を中心に展開しているパーソナルジムです。朝7時から夜23時という長時間営業に加え、全店舗主要駅から徒歩5分以内と好立地な場所にあるので、仕事前後にトレーニングしたい方にぴったりです。
トレーニングルームは個室となっているので、女性でも安心して利用することが可能。トレーナーはアルバイトを使用せず経験年数が豊富なトレーナーのみを起用しています。
万が一、トレーニングで結果が出ないなどの不満があった場合でも安心の返金制度があるので、気軽にトレーニングを始められます。トレーナーは基本専任制となっているため、個々の把握もOK。１人１人結果の出るトレーニングメニューを提案してもらえます。
料金は長期利用することにより1回あたりの金額がリーズナブルになります。また、ペアレッスンやモニター割があり、通常料金よりもお得になるのでおすすめです。
| 入会金 | 22,000円 ※当日入会で無料 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ①回数券プラン（60分/回） ・8回～48回 96,800円（12,100/回）～369,000円（7,700円/回） ・16回コース以上の継続の方 8回 70,400円（8,800円/回） ②都度払いプラン（60分/回） ・1回 13,200円 ・11回以降 11,000円 ③ペアレッスン ＋2,000円/回 ④モニター割引 24回コースの場合 7,920円/回 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア上下レンタル可（有料） |
| その他 | ・全額返金保証 |
住所：東京都港区高輪1丁目2−16 フラットウェル高輪-3D
営業時間：24時間営業
定休日：無し
エクササイズコーチ 品川店
エクササイズコーチ 品川店は、JR品川駅から徒歩5分ほどの場所にあるパーソナルジムです。各方面から通いやすく利便性が良いですね。
エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。
清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。
更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。
エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名） 月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1） 月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで） 通い放題 8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える |
| その他 | 食事指導なしの店舗あり |
住所：東京都港区高輪4-24-51 NAMICS品川ビル１F
営業時間：平日 10:00～21:00（最終受付20:30） 土日祝 9:00～20:00（最終受付19:30）
定休日：記載なし
【閉店】CREBIQ（クレビック） 品川店 ※女性専用
CREBIQ（クレビック） 品川店は、JR品川駅から徒歩3分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。アクセス抜群で23時まで利用できるので、仕事帰りも無理なく通うことができます。
CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。
ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。
ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。
LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース ③トレーニングコース ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり |
| シャワールーム | 完備 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス |
| その他 | ・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能 |
住所：東京都港区高輪3丁目25-27 アベニュー高輪/前川ビル3階312号室
営業時間：月～金 10:00～23:00 土・日・祝 10:00～19:00
定休日：記載なし
【閉店】24/7Workout（ワークアウト） 品川店
24/7Workout（ワークアウト）品川店はJR品川駅、高輪口から徒歩4分に位置しています。こちらは20キロ以上痩せた方もいる評判のジムです。
24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 16,500円（入会金5円キャンペーン中） |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | シルバーコース 月4回（50分 週1回）33,000円～ ・ゴールドコース 月8回（50分 週2回）71,632円 ・プラチナコース 月12回（50分 週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース 月16回（50分 週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所：東京都港区高輪4丁目22-10
営業時間：7:00～24:00
定休日：-
Personal Beauty Gym（パーソナルビューティージム） 白金高輪店
Personal Beauty Gym（パーソナルビューティージム） 白金高輪店は、東京メトロ南北線他／白金高輪駅から徒歩7分または、東京メトロ南北線他／麻布十番駅から徒歩12分、都営バス／四ノ橋のバス停から徒歩2分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。
ウエアやドリンク、プロテインなど全てジムに用意されているため、手ぶらで通うことができ、予約もLINEやWebで簡単にできます。しかも、多店舗の相互利用も可能です。
指導は、モデルやスポーツ選手などのサポートも手掛けた有資格者のトレーナーより受けられ、カウンセリングのヒアリングや体組成計での計測結果から、一人一人に合ったプログラムを作成してもらえます。整体やピラティスを組み合わせた利用もでき、身体を整えながらバランスよく理想的な身体つくりを叶えられるでしょう。
体験は、通常5,500円（税込）のところ、限定20名のみ無料で受講することができるキャンペーンを開催中です。体験当日に入会することで、入会金の33,000円（税込）も無料となる特典が受けられます。
通常プランは、「月額制コース（1回90分）」やチケット制コース（1回90分）」などから希望の回数メニューを選ぶことができます。
| 入会金 | 33,000円（税込） ※期間限定体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | 5,500円（税込） ※20名まで期間限定で無料 |
| 料金 | ①月額制コース（1回90分） ・月2回コース 22,000円（税込）～ ②チケット制コース（1回90分） ※施設利用料3,300円（税込）別途有 ③法人会員チケットコース（1回90分） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・体験トレーニング 20名限定無料 ・先着5名は通常チケットコース10％オフで入会可能 |
| その他 | ・ウェア、タオル、シューズレンタル、ドリンクサービスあり ・各種アメニティー完備 |
住所：東京都港区白金3丁目2-3 白金金春ビル3階4階
営業時間：平日 8:00～22:00
土日 8:00～20:00
定休日：-
電話番号：03-6277-3701
FAb fitness&beauty（エフエービー） 田町・三田・白金高輪
FAb fitness&beauty（エフエービー） 田町・三田・白金高輪は、JR山手線他／田町駅 5分、都営三田線他／三田駅5分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。シューズとウェアの預かりサービスがあり、クリーニングにも対応してもらえるので手ぶらで通えます。
トレーニングメニューは目的や体質に合わせてオリジナルプログラムを作成し、最初の2ヶ月間でトレーニングの基礎を学びながらベースとなる身体つくりをしていきます。さらに、メンテナンスプランでは作り上げた身体を維持するためのメソッドに基づいた指導を月2回受けることができます。
過度な食事制限や糖質制限は行わず、栄養の基礎知識を身につけて自己コントロールできるようになるための食事アドバイスを受けられます。オリジナルレシピが見放題となっているので、毎日の食事メニューを組み立てやすいでしょう。
| 入会金 | 55,000円（税込） ※期間限定で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・無料カウンセリングあり ※希望者のみ軽いトレーニング体験が可能 |
| 料金 | ①レギュラープラン ・4回コース 46,200円（税込）～ ②デイモーニングプラン ③デイプラン ④メンテナンスプラン |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・シューズやウェアの預かり無料サービス（ウェアは次回のトレーニングまでにクリーニング） ・ウォーターサーバー使用無料 |
| その他 | ・期間限定で各プランの16回コースが40％オフ＆入会金無料 |
住所：東京都港区三田3丁目1-1 エトワール三田4階
営業時間：7:00～22:00
定休日：-
電話番号：03-6451-1363
パーソナルジムLIMIT（リミット） 白金高輪店
パーソナルジムLIMIT（リミット） 白金高輪店は、都営三田線 白金高輪駅 4番出口から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。
ウェアやシューズロッカーのレンタルを利用することで、かさばる荷物を持たずに身軽に通うことができます。
トレーニングは、4つの「ダイエット」や「ボディメイク」・「健康プログラム」・「初心者プログラム」のプログラムから選ぶことができ、理想通りの身体つくりができます。食事指導も1ヶ月単位で利用することができるので便利。食生活から正すことが可能です。
体験は、現在無料にて50分の体験トレーニングが受けられます。入会金も期間限定人数限定で50,000円（税抜）のところ、16,500円（税込）にて入会できるチャンスとなっています。通常プランは、月会費プランと回数券プランに分かれ、利用スタイルに合わせて自由に選択OK。回数券の利用期限も無しになっているなど、安心して通える体制となっています。
また、パーソナルストレッチを受けることも可能！トレーニングと組み合わせることで、より効率的に目標に近づけることが期待できます。
| 入会金 | 50,000円（税抜） ※期間限定で体験当日入会の場合先着10名限定16,500円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 体験トレーニング 5,500円（税込） ※期間限定で0円 |
| 料金 | ①月会費プラン ・月4回 29,920円（税込） ・月8回 57,640円（税込） ②回数券プラン ③プレミアトレーニングチケットプラン ※入会金込 ④その他 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 乗りかえ割・二人割 |
| その他 | – |
住所：東京都港区白金3丁目9-8 鈴木ビル202
営業時間：7:00～23:00
定休日：不定休
電話番号：-
品川・高輪にあるその他のパーソナルジム
エニタイムフィットネス 南品川店
青物横丁駅・新馬場駅から徒歩4分の24時間営業ジム。月額7,678円で施設を自由に利用でき、パーソナルトレーニングもトレーナーによって追加可能。回数券形式で4回または8回から選べ、個別指導をプラスしたい方にも対応しています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 月会費2か月分 5,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月額料金 7,678円 パーソナル（トレーナーで異なる） 4回券：30,000円 8回券：56,000円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都品川区南品川2丁目2-7 南品川Jビル B1 |
| アクセス | 京急本線「青物横丁」駅より徒歩4分 京急本線「新馬場」駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
コナミスポーツクラブ 本店
青物横丁駅から徒歩6分、複数駅からアクセス可能な大型総合スポーツクラブ。週1・週2回のペースで通える定額プランがあり、パーソナルトレーニングも1回から追加可能。朝7時から夜遅くまで営業しており、幅広い層に対応した充実の設備が魅力です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（1,000円） |
| 料金（税込） | しっかり週２ （月8回まで） 12,210円／月 まずは週１ （月4回まで） 8,580円／月 パーソナルトレーニング 60分 6,600円～/回 |
| 営業時間 | 月火水木 7:00～23:00 土 8:30～21:00 日 8:30～18:30 祝休日 8:30～21:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 年末年始 |
| 住所 | 東京都品川区東品川4-10-1 |
| アクセス | 京急本線『青物横丁駅』より徒歩6分 りんかい線『品川シーサイド駅』より徒歩7分 東急大井町線『大井町駅』より徒歩15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スタジオアスク品川店
品川駅から徒歩8分に位置するスタジオアスクは、早朝7時から営業している完全予約制のパーソナルジム。月4回・8回のプランがあり、通いやすさと継続しやすい価格帯が特長です。体験は5,500円で、入会金は22,000円。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 22,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | マンスリー会員 月8回 66,000円 月4回 35,200円 |
| 営業時間 | 月〜金 7：00〜22：00 土日祝7：00〜18：00 |
| 定休日 | 不定休 年末年始 |
| 住所 | 東京都港区港南1丁目6-38 イズミヤビル6F |
| アクセス | JR品川駅港南口から徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
FIGO パーソナルジム品川
青物横丁駅から徒歩2分、好アクセスな立地にあるFIGOは、週1・週2の通いやすい定額プランが魅力。経験豊富なトレーナーがマンツーマンでサポートし、ライフスタイルに合わせたトレーニングを提案します。夜22時まで営業しており、仕事帰りにも便利です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 21,780円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 週2回コース 62,480円 週1回コース 33,860円 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都品川区南品川3-7-1 小松崎ビル1F |
| アクセス | 青物横丁駅から徒歩2分 品川シーサイド駅より徒歩8分 大井町駅より徒歩12分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TAKANAWA PERSONAL TRAINING
品川駅から徒歩6分、朝6時から営業の完全予約制パーソナルジム。月4回33,000円の明瞭なプランで、平日は夜22時まで、週末も営業。落ち着いた空間で、じっくり自分のペースで取り組める環境です。体験は5,500円、入会金無料。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 月会費 (月/4回) 33,000円 |
| 営業時間 | 月〜金曜日 6:00〜22:00 (最終受付 21:00) 土・日・祝 10:00〜19:00 (最終受付 18:00) |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都港区高輪4-20-20 アーバンベルデ高輪102 |
| アクセス | JR品川駅高輪口より徒歩6分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スポーツジム高輪 品川プリンスホテル
品川駅から徒歩約5分、ホテル内にあるジムで施設の快適さが魅力。1ヶ月会費11,100円で施設利用が可能で、パーソナルトレーニングも30分・60分から選べます。ホテル併設ならではの上質な空間で運動習慣を始めたい方にぴったり。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,300円～） |
| 料金（税込） | 正会員 全日 1か月 会費 11,100円 パーソナルトレーニング 30分 3,000円 60分 5,500円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～10:00P.M. 土日祝 10:00～8:00P.M. |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都港区高輪4-10-30 |
| アクセス | 新幹線、JR線、京急線の品川駅(高輪口)徒歩約5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
RESET（リセット）
白金高輪駅徒歩1分の駅近ジム。完全予約制で、月4回15,600円からの通いやすい価格設定。夜23時まで営業しており、仕事終わりでも無理なく通えます。シンプルな料金と使いやすい時間設定が魅力です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 月会費コース 月4回コース（1回60分 3,900円） 15,600円 |
| 営業時間 | 月～日 9：00～23：00（最終入店22：00） |
| 定休日 | 無休 |
| 住所 | 東京都港区高輪1-2-16 フラットウェル高輪 5D号 |
| アクセス | 白金高輪駅徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
品川・高輪のパーソナルジムのよくある質問
1回のトレーニングってどんな流れで進むの？
トレーナーUさんパーソナルジムでは「運動前の準備」も成果に直結する大切なステップです。たとえば、ゴーズジム 品川店では、可動域チェックや姿勢確認から始まり、その日の体調や目的に合わせてメニューを調整。最後にストレッチで筋肉を整えて終了します。
カウンセリングでは何を聞かれるの？
カウンセリングでは、生活習慣・運動歴・食事内容・目標体型などをヒアリングされるのが一般的です。たとえば、ライザップ 品川店では、姿勢や筋バランスもチェックし、科学的根拠に基づいた個別プログラム作成の材料にしています。
利用者A完全個室でのトレーニングって緊張しませんか？
最初は緊張するかもしれませんが、誰にも見られず自分だけに集中できる環境は、初心者にとってはむしろメリットになります。RESET 品川店では、トレーナーが自然体で接してくれるため、徐々に緊張も和らぎ、リラックスして続けられるようになる方が多いです。
利用者Aその不安に配慮し、RESETではカウンセリング時に相性や希望スタイルを丁寧に確認しています。また、苦手な場合は他のトレーナーへの変更も柔軟に対応してくれます。
肩こりや腰痛にも効果はありますか？
トレーナーUさんたとえば、REAL WORKOUT 品川店では、姿勢や筋バランスに注目したメニューを取り入れており、デスクワークによる肩こり・腰痛対策にも有効です。継続的に体幹や姿勢を整えることで、日常の疲れがたまりにくい身体を目指せます。
どのタイミングでプロテインを飲めばいいですか？
一般的にはトレーニング直後30分以内が「ゴールデンタイム」と呼ばれる吸収効率の高い時間帯です。たとえば、ジムフィールド 品川スタジオでは、トレーニング後すぐに飲めるプロテインサービスが用意されており、栄養補給の習慣づけもサポートしてくれます。
利用者A品川・高輪のパーソナルジムの選ぶポイント
システムや利用者層を事前にチェックしよう
トレーナーOさんジムの雰囲気や通っている人の層（年齢・性別・目的など）を事前に知っておくことで、初心者でも安心してスタートできます。品川エリアでは、運動初心者や30代以降の方が多く通っているジムも多く、落ち着いた雰囲気の中で取り組めます。カウンセリング時に「どんな人が多いですか？」と聞いてみると、場違い感を感じずに済みますよ。
生活習慣までサポートしてくれるジムを選ぼう
トレーニングだけでなく、睡眠・姿勢・食事の習慣までサポートしてくれるジムは、初心者にとって非常に心強い存在です。習慣を見直すことで体の変化をより実感しやすくなり、モチベーションも高まります。品川エリアでは、生活全体のバランスを整えることに力を入れているジムもあり、無理のない変化を促してくれます。
利用者Aキャンセルポリシーは柔軟か？
初心者のうちはスケジュール通りに通えるか不安になることもあります。キャンセルルールが厳しすぎるジムだと、予定が合わなくなったときのストレスが大きくなります。
利用者Aジムによっては「前日までOK」や「回数繰越可能」など、柔軟に対応してくれるところもあります。品川には、予約アプリで簡単に変更・キャンセルができるジムもあるので、忙しい方にはこうした点も重要な選定基準になります。
目標の達成期限を明確にしてくれるジム
トレーナーOさん目標はあるけど「どれくらいで達成できるのか」が分からないと不安になりますよね。達成期限を一緒に設定してくれるジムは、目標に向かって迷わず進むサポートをしてくれます。品川エリアでは、週数・頻度・体組成の変化予測まで数値で提示してくれるジムもあり、目標が明確になることでやる気もアップします。
体験レッスンで「不安」を「納得」に変える
初めてのジムは、「ちゃんとついていけるかな？」「雰囲気はどうかな？」と不安になりますよね。そんなときこそ、体験レッスンを受けて納得してから決めるのが一番です。
利用者Aトレーナーの接し方・設備の清潔感・指導の分かりやすさに注目してみてください。品川のジムでは、無料やワンコイン体験を実施しているところも多く、気軽に比較検討できる環境が整っています。
品川・高輪のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジムだけでなく個人店も出店しておりブランド力だけでなくそれぞれのジムの特徴も見逃せません。品川・高輪周辺にはジムが多く検討が困難かもしれませんが、そのジムの特徴を踏まえ、立地、料金、設備の充実さ、目的達成が可能かどうかを考え検討することが必要です。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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