B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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水戸のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
24/7Workout（ワークアウト） 水戸店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き
※無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
| 24/7Workoutのおすすめポイント | |
| 1 | 最短2か月で結果が出せる |
| 2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
| 3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
RIZAP（ライザップ） 水戸店
RIZAP（ライザップ）のパーソナルトレーニングは一人一人の目標や身体の状態に合わせたトレーニングをプロトレーナーが提案。ダイエット成功までマンツーマンで指導、更にメンタル面までサポートしてくれるのでダイエットを失敗しがちな人にも人気です。食事でコントロールするよりも正しいカロリー摂取を行い、日常の中でも痩せ体質を作るようにしていきます。単に体重を落とすだけでなくダイエット終了時の見た目にもこだわりトレーニングをしてくれるので年齢によってたるんだお腹や背中、二の腕もすっきり生まれ変わる事ができると話題です。無料カウンセリングも行っているのでまずはトレーナーに相談するところから始めてみましょう。
| RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～の分割払いOK |
| 2 | 30日以内なら無条件全額返金保証あり |
| 3 | 日本初のリバウンド保険がある |
BEYOND 水戸店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
水戸にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
FURDI（ファディー） 水戸赤塚 ※女性専用
FURDI（ファディー）はヨーロッパを中心に大人気の、女性専用のAI搭載フィットネススタジオです。幅広い年代の方が安全で楽しく続けられるようなプログラムをAIが表示し、それを「人」であるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30分間で有酸素運動と無酸素運動を1分ごとに交互に繰り返していくので、ゲーム感覚で楽しく運動ができると高評価！もともと運動習慣のなかった方が継続できているのも納得できます。また、入退店の管理や警備システムなどセキュリティもしっかりしているので、安心して通うことができます。
| FURDI（ファディー）のおすすめポイント | |
| 1 | 予約不要で通い放題だから通いたい時に行ける |
| 2 | 1回たった30分間のプログラムだから隙間時間に通える |
| 3 | 通い放題なのにリーズナブルな月定額制 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
水戸のパーソナルトレーニングジム厳選
24/7Workout（ワークアウト） 水戸店
24/7Workout（ワークアウト） 水戸店はJR常磐線・水戸線「水戸駅」 徒歩7分に位置するジムです。大きな駅から近いこともありビルの1階にあることで気軽に訪れることができ、料金も某大手パーソナルトレーニングジムに比べると安く、1回のトレーニング時間も少し多めになっておりコスパも良いです。
24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 16,500円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | ＜マンツーマンコース＞ ・シルバー月4回（週1回）フリープラン ¥36,784 / 固定プラン ¥33,440 ・ゴールド月8回（週2回）フリープラン ¥71,632 / 固定プラン ¥65,120 ・プラチナ月12回（週3回）フリープラン ¥104,544 / 固定プラン ¥95,040 ・ダイヤモンド月16回（週4回）フリープラン ¥135,520 / 固定プラン ¥123,200 ・一括プラン 1回 ¥10,450～ ＜TWINコース＞ ・シルバー月4回（週1回） ¥24,200 / 固定プラン ¥22,000 ・ゴールド月8回（週2回） ¥48,400 / 固定プラン ¥44,000 ・プラチナ月12回（週3回） ¥72,600 / 固定プラン ¥66,000 ・ダイヤモンド月16回（週4回） ¥96,800 / 固定プラン ¥88,000 ・一括プラン 1回 ¥6,600～ |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
RIZAP（ライザップ） 水戸店
RIZAP（ライザップ） 水戸店はJR常磐線・JR水郡線 水戸駅、鹿島臨海鉄道 水戸駅 北口 徒歩20分に位置しています。
こちらはスタッフ一同がゲストのことを常に考え、信頼関係を築きながら指導にあたってくれると評判です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
BEYOND 水戸店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
FURDI（ファディー） 水戸赤塚
FURDI（ファディー）は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。
FURDI（ファディー）のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。
365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。
| 入会金 | 19,800円 |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・プレミアム会員 7,678円/月 ・スタンダード会員 8,778円/月 ・U-18会員 5,478円/月 ※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | あり（店舗によって異なる） |
| 特典 | – |
| その他 | 365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし |
Slimit body make gym
Slimit body make gymは、県庁南のバス停から徒歩3分の場所にあるパーソナルトレーニングジムです。バス停からのアクセスも良くシンプルな道筋なので、初めてジムに訪れるかたも迷わず安心です。
パーソナルトレーニングは、最初のカウンセリングにて詳しく話を聴くことから開始。運動経験や現在の身体の状況などを詳しく把握した上で専用のプログラムを作成してもらえます。食事指導についても厳しすぎない食事指導でストレス無く健康的な食習慣を身に付けることができるので、ストレスを溜めずにトレーニングと食生活を改善することが可能です。
インスタグラムでは、大高トレーナーより身体の鍛え方や自身の大会出場経験など映像と共に、自宅で行うことができるトレーニング方法やプロテインの効果的な摂り方や身体に良い食材などについての解説を見ることがOK。自然とポジティブにトレーニングや食事指導についても身に付けることができるので必見です。
| 入会金 | 30,000円 ※期間限定で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | 6,000円 ※期間限定で無料 |
| 料金 | 週1～2回60分（※全て期間限定価格） ・2ヶ月（16回） 168,000円（税込） ・3ヶ月（24回） 239,400円（税込） ・4ヶ月（32回） 302,400円（税込） ・6ヶ月（48回） 428,400円（税込） |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 有（無料） |
| 特典 | プロテイン無料、紹介は入会金無料、紹介者は特典あり |
| その他 | – |
ABLAZE BODY DESIGN（アブレイズボディデザイン） 水戸
ABLAZE BODY DESIGN（アブレイズボディデザイン） 水戸は、JR常磐線他／水戸駅から徒歩12分または関東鉄道他／水戸市役所のバス停から徒歩2分の場所にある24時間営業のフィットネスサロンです。
トレーニングエリアとスタジオがある開放的なジム空間はウエイトスタックゾーン、フリーウエイトゾーン、カーディオゾーンに分かれ、トレーニング初心者の方も取り組みやすい有酸素マシンや、しっかりと筋力トレーニングしたい方のためのウェイトマシンなども多数導入されています。血流制限をしてトレーニングを行う「BFR トレーニング」のトレーニングメニューを有資格者トレーナーよりマンツーマンの指導も受けることもできます。
スタジオメニューは、初心者から気軽に参加できるプログラムが豊富に用意されており、定期的にプログラムを入れ替えているため、飽きずに楽しめるでしょう。ピラティス専用会員の種別もあり、集中してピラティス指導を受けたい方にもおすすめです。
現在、期間限定で先着200名が入会金やセキュリティ登録料が無料になるキャンペーンを実施中です。体験は、初回限定で2,750円（税込）にて受講でき、通常プランは、レギュラー会員1ヶ月7,500円（税込）、レギュラー会員ファミリープラス（追加人数3名まで）1名5,500円（税込）、マシンピラティスパーソナル会員40,000円（税込）の会員プランから希望に合わせて選べます。オプションでコラーゲンマシンメニューも付けることができます。
| 入会金 | ・入会金 11,000円（税込） ・セキュリティ登録料 5,500円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | 2,750円（税込） ※1回のみ初回限定 |
| 料金 | ①会員料金プラン ・レギュラー会員1ヶ月 7,500円（税込） ・レギュラー会員ファミリープラス（追加人数3名まで）1名 5,500円（税込） ・マシンピラティスパーソナル会員 40,000円（税込） ※限定30名 ②月会費＋オプション ・【ビューティープラス会員】コラーゲンマシン1回 2,200円（税込） ・【マシンピラティスパーソナル会員】追加チケット（10枚set） 77,000円（税込） ・レッスン受け放題プログラム ＋3,300円（税込）／月 ・TRX/ピラティス／ヨガ／STRONG NATION／ZUMBA各1レッスン 1,100円（税込） ③パーソナルトレーニング（1回60分） ・パーソナル3回体験パック 9,900円（税込） ・1回 5,500円（税込） ④その他サービス ・水素水 1,100円（税込） ・ビタミンサーバー1ヶ月 1,500円（税込） ・コラーゲンマシン1回 2,750円（税込） ⑤ビジター ・1回（5時間） 2,750円（税込） ※スタッフ常駐時間のみ |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | あり ※隣接駐車場（7台分） |
| 特典 | ・先着200名限定で入会金やセキュリティ登録料などの無料特典あり ・家族割あり |
| その他 | – |
水戸にあるその他パーソナルトレーニングジム
パーソナルフィットネス・スタジオK
※イメージです
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングと体験レッスン |
| 料金 | 月額プラン2~8回19,000円〜64,000円 回数券プラン12回120,000円 一括払い3ヶ月プラン16回/240,000円＜ブライダルプラン＞ パーソナルトレーニング全24回、提携サロンでのスペシャルエステ全12回（有効期限6ヶ月）324,000円 出張レッスン60分30,000円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ミネラルウォーター完備 |
| その他 | – |
スポーツクラブ ルネサンス 水戸24
※イメージです
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | パーソナル無料カウンセリング 30分 |
| 料金 | スターター会員：2,710円 【結果を出すならコチラ】正会員：10,600円 【31歳の誕生日を迎えるまで】アンダー30正会員：7,780円 パパママ正会員：4,800円 ファミリー会員：9,600円 バリュー正会員：5,500円 東日本マスター会員：12,800円 全国マスター会員：13,300円 Monthlyコーポレート会員：7,800円 学生会員；7,600円 【限定募集】60分会員：5,000円 平日会員：7,600円 月4会員6,300円 アフタヌーン会員：5,900円 ホリデー会員：6,600円 ナイト＆ホリデー会員：9,100円 アフター5会員：8,100円 シニア月4：3,000円 フルタイム会員：11,000円 【様々なライフスタイルに合わせられる】24Hジム会員：6,000円 アンダー30フルタイム会員：8,280円 平日会員セルフプラス：8,100円 パパママフルタイム会員：5,500円 アフタヌーン会員セルフプラス：6400円 アフター5会員セルフプラス：8,600円 ナイト＆ホリデー会員セルフプラス：9,100円 ホリデー会員セルフプラス：7,100円 バリューフルタイム会員；5,500円 ファミリーフルタイム会員：9,600円 【パーソナル料金】 30分～/3,300円～ |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | – |
| その他 | – |
メディカルフィットネスマグノリア
※イメージです
| 入会金 | 月会員20,000円、年会員50,000円 |
| 体験レッスン | 4回まで無料で体験可能 |
| 料金 | 月会費8,000円〜 年会員（施設利用料金）1,000円（1回ごと） 【パーソナル】 30分～/3,300円～ |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | トリートメントルーム、酸素カプセル |
スマートフィット100 水戸大塚店
※イメージです
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | 有 |
| 料金 | 24時間コース6,400円 デイ100コース3,000円 モーニング100コース3,000円 スチューデント100コース3,000円 パーソナルトレーニング40分2,980円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 水素水無料で飲み放題 |
| その他 | フリーwifi完備、スマホの充電器完備 |
C.R.A.V.E（クレイブ）fitness
「C.R.A.V.E（クレイブ）fitness」は、茨城県水戸市宮町に位置するパーソナルフィットネススタジオで、水戸駅から徒歩3分とアクセス抜群です。初心者から経験者まで、それぞれの目標に合わせた指導を受けられる環境が整っています。 料金プランは6回（3ヶ月）が34,800円（税込）、12回（6ヶ月）が66,000円（税込）。完全予約制で、自分のペースに合わせたトレーニングが可能です。詳細な営業時間については公式サイトでご確認ください。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 6回（3ヶ月） / 34,800円 12回（6ヶ月）/ 66,000円 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 茨城県水戸市宮町2-3-3 石山ビル201 |
| アクセス | 水戸駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 水戸赤塚
「エニタイムフィットネス 水戸赤塚」は、茨城県水戸市河和田町のフレスポ赤塚内にある24時間営業のフィットネスジムです。赤塚駅から徒歩1分という好立地で、いつでも好きな時間にトレーニングが可能です。 月額利用料は7,997円（税込）で、最新設備を備えた快適な環境が魅力です。年中無休のため、ライフスタイルに合わせた自由な利用が可能で、初心者から上級者まで幅広い方に対応しています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 料金（税込） | 月額 7,997円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 茨城県水戸市河和田町1-1 フレスポ赤塚内 |
| アクセス | 赤塚駅より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルスタジオSmart
「パーソナルスタジオSmart」は、茨城県水戸市見和に位置するパーソナルジムで、水戸駅から車で15分の便利な場所にあります。初心者から上級者まで、一人ひとりの目標に合わせたマンツーマン指導が特徴です。 料金プランは1回券が6,600円（税込）、5回券が29,700円（税込、有効期限2ヶ月）。営業時間は月～金10:00～22:00、土10:00～21:00、日祝10:00～20:00で、月末の2日間は定休日です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 3,300円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 1回券 / 6,600円 5回券 / （2ヶ月）29,700円 |
| 営業時間 | 月～金 10:00～22:00 土 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00 |
| 定休日 | 毎月 月末の2日間 |
| 住所 | 茨城県水戸市見和2丁目242-1 |
| アクセス | 水戸駅より車で15分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
DHICRES（ディクレス）
「DHICRES（ディクレス）」は、茨城県水戸市石川にあるパーソナルフィットネスジムで、赤塚駅から車で5分の立地にあります。完全予約制で、一人ひとりの目標に応じたオーダーメイドのトレーニングプランを提供しています。 料金プランは月4回が34,000円（税込）、月8回が68,000円（税込）。短期間で効率的に体を鍛えたい方に最適な環境が整っています。詳細な営業時間や定休日については公式サイトをご確認ください。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月4回 / 34,000円 月8回 / 68,000円 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 茨城県水戸市石川2丁目4241-1 フィールドトップ石川 ラティウム103号室 |
| アクセス | 赤塚駅より車で5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ASAP（エイサップ）水戸店
「ASAP（エイサップ）水戸店」は、茨城県水戸市東野町に位置するパーソナルフィットネスジムで、水戸駅から車で約10分の立地にあります。個別に設計されたトレーニングプログラムで、初心者から経験者まで幅広いニーズに対応しています。 料金プランは週1回（月4回）が26,000円（税込）、週2回（月8回）が50,000円（税込）。登録料16,500円（税込）と年会費6,600円（税込）が必要です。営業時間は平日10:00～22:00、土日9:00～18:00。不定休のため、公式サイトで詳細をご確認ください。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 登録料 16,500円 年会費 6,600円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 週1回（1ヶ月）26,000円 週2回（1ヶ月）50,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日 9:00～18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 茨城県水戸市東野町257-4 |
| アクセス | 水戸駅より車で約10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
personal training studio High Five !!（ハイファイブ）
「personal training studio High Five !!（ハイファイブ）」は、茨城県水戸市元吉田町にあるパーソナルトレーニングジムで、水戸駅から車で約10分の立地にあります。一人ひとりに合わせた個別指導が特徴で、初心者から上級者まで幅広いニーズに応えます。 料金プランは月4回が28,000円（税込）、月8回が56,000円（税込）。入会金は20,000円（税込）で、営業時間は9:00～22:00、不定休です。集中できるプライベート空間で、効果的にトレーニングを進められます。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 20.000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月4回 / 28,000円 月8回 / 56,000円 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 茨城県水戸市元吉田町1638-1-1F |
| アクセス | 水戸駅より車で約10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ABLAZE（アブレイズ） BODY DESIGN 水戸
「ABLAZE（アブレイズ） BODY DESIGN 水戸」は、茨城県水戸市中央に位置する24時間営業のパーソナルトレーニングジムです。水戸駅から車で約5分とアクセスの良さが魅力です。 料金プランは、30分が3,300円（税込）、60分が6,600円（税込）で、初心者から上級者まで自分に合った時間でトレーニングを受けられます。年中無休のため、ライフスタイルに合わせた柔軟な利用が可能です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 30分 / 3,300円 60分 / 6,600円 |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 茨城県水戸市中央2-10-27 |
| アクセス | 水戸駅より車で約5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ASAP LIFESTAGE
「ASAP LIFESTAGE」は、茨城県水戸市河和田に位置するトレーニング施設で、赤塚駅から徒歩10分の便利な立地です。フィットネスやトレーニングプログラムを通じて、健康的な体づくりをサポートします。 料金プランは月4回が27,760円（税込）、月8回が53,300円（税込）。年中無休で、営業時間は10:00～22:00と柔軟な利用が可能です。個々のニーズに応じた指導やサポートを提供し、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | なし |
| 料金（税込） | 月4回 / 27,760円 月8回 / 53,300円 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 茨城県水戸市河和田2丁目1-16 |
| アクセス | 赤塚駅より徒歩10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
水戸のパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムが選ばれる理由は何ですか？
トレーナーUさんパーソナルジムが選ばれる理由の一つは、個別指導による効率的なトレーニングが可能だからです。
パーソナルジムでは、専門的なトレーナーが一人ひとりに合わせたトレーニングプランを提供します。例えば、BEYOND 水戸店では、トレーナーが目標達成までマンツーマンでサポートしてくれます。この環境は、初心者が自信を持ってトレーニングを始めるために最適です。また、トレーニングだけでなく、食事指導やモチベーションの維持もサポートしてくれるため、目標達成に向けて無理なく進めることができます。
普通のジムとパーソナルジムの違いは何ですか？
普通のジムと比べ、パーソナルジムは専門性が高い点が特徴です。例えば、普通のジムではトレーナーが常駐していない場合もありますが、パーソナルジムでは必ず専属のトレーナーがついて指導を行います。24/7Workout 水戸店では、トレーナーが効率的なトレーニングプランを提供し、初心者でも安全に運動を始められます。この違いにより、パーソナルジムでは目標に向けた効果的なアプローチが可能となります。
利用者Aさん自分に合わせた指導が受けられるのは魅力的ですね！
パーソナルジムに行く際の服装や持ち物について教えてください。
パーソナルジムでは、トレーニングウェアやシューズをはじめ、必要なものが揃っている場合が多いです。例えば、RIZAP 水戸店では、ウェアやタオルがレンタルできるため、手ぶらで通うことができます。また、汗をかいた後にシャワーを利用できる施設も充実しています。事前にジムの設備やレンタルサービスを確認すると良いでしょう。
利用者Aさん手ぶらで通えるのは便利で助かりますね！
運動経験がなくてもトレーニングを続けられますか？
もちろん、運動経験がない方でも安心して続けることができます。多くのパーソナルジムでは、初心者向けのトレーニングプログラムを用意しており、Slimit body make gymのような店舗では、初回のカウンセリングで運動の目的やレベルに合わせたプランを提案してくれます。また、フォーム指導や負荷の調整も行うため、無理なく始められる環境が整っています。
利用者Aさん初心者でも無理なく続けられるのは安心感があります！
パーソナルジムでは短期集中型のダイエットが可能ですか？
はい、パーソナルジムでは短期間でのダイエットを目指すプログラムを提供していることが多いです。例えば、RIZAP 水戸店では、2ヶ月間で目標達成を目指す集中プログラムが人気です。このようなプログラムでは、トレーニングだけでなく、食事指導もセットになっているため、効率的に体を引き締めることが可能です。短期集中プランは、結婚式やイベント前の準備としても利用されることが多いです。
利用者Aさん短期間で成果を出すのは理想的ですが、リバウンドしないか不安です。
リバウンドを防ぐためには、トレーニング終了後も食事や運動習慣を維持することが重要です。例えば、24/7Workout 水戸店では、卒業後も実践できる食事のアドバイスを提供しており、理想的なライフスタイルをサポートします。トレーニング期間中に正しい知識や習慣を身につければ、リバウンドのリスクを大幅に減らすことができます。
水戸のパーソナルジムの選ぶポイント
トレーニングメニューのカスタマイズ性を確認しよう
トレーナーOさんあなたの目標や体力レベルに合わせたトレーニングメニューを提供してくれるジムを選ぶことが大切です！
初心者の方にとって、画一的なトレーニングではなく、個々の目標や体力レベルに合わせたカスタマイズされたメニューが重要です。オーダーメイドのプログラムは、効果的かつ安全にトレーニングを進める鍵となります。例えば、体験レッスンやカウンセリングで、あなたの希望や体調に応じたプランを提案してくれるジムを選ぶと良いでしょう。
食事指導や生活習慣サポートの有無をチェック
トレーニング効果を最大限に引き出すためには、運動だけでなく、食事や生活習慣の改善も欠かせません。総合的なサポートがあるジムは、健康的なライフスタイルの確立に役立ちます。例えば、栄養士による食事指導や、日常生活でのアドバイスを提供してくれるジムを選ぶと、より効果的に目標達成が可能です。
利用者Aさん運動だけでなく、食事や生活習慣もサポートしてもらえると、安心して取り組めますね！
アフターフォローの充実度を確認
トレーニング期間終了後のサポートがあると、リバウンド防止や継続的な健康維持に役立ちます。例えば、定期的なカウンセリングやオンラインでのサポートを提供しているジムは、長期的な目標達成に向けて心強いパートナーとなります。アフターフォローが充実しているジムは、トレーニング後の不安を軽減してくれます。
利用者Aさんアフターフォローがあると、どのようなメリットがありますか？
アフターフォローがあることで、トレーニング終了後もモチベーションを維持しやすくなり、リバウンドのリスクを減らせます。また、継続的なサポートにより、健康的な生活習慣を定着させることができます。
ジムの立地と通いやすさを考慮しよう
トレーナーOさん自宅や職場から通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、継続しやすくなりますよ！
ジムの場所が自宅や職場から遠いと、通うのが億劫になり、継続が難しくなることがあります。通いやすい立地のジムは、モチベーション維持に大きく影響します。例えば、駅近や駐車場完備のジムを選ぶと、仕事帰りや休日にも気軽に通うことができ、トレーニングを習慣化しやすくなります。
料金プランの透明性とコストパフォーマンスを確認
料金体系が明確で、追加費用が発生しないジムを選ぶことは、予算管理の面で重要です。例えば、入会金や月会費、オプション料金などが事前に明示されているジムは安心です。コストパフォーマンスの高いジムは、長期的な継続を考える上で魅力的です。複数のジムを比較し、自分の予算やニーズに合った最適な選択を心掛けましょう。
利用者Aさん料金が明確で、追加費用がないジムなら、安心して通えそうです！
水戸のパーソナルトレーニングジムのまとめ
今回は茨城県水戸市内にあるパーソナルトレーニングジムをご紹介しましたがいかがだったでしょうか？ 女性が利用しやすいよう工夫しているジムも多くあり、男性だけではなく女性も気軽に利用できるようになっています。設備も整っており格安のジムも多いのでしっかりと検討することが必要になります。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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