【南越谷】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全19店舗》

南越谷周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「南越谷ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は埼玉県越谷市南越谷にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

南越谷のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

BEYONDのおすすめポイント
1	コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査）
2	ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！
3	全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

南越谷にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 越谷店　※女性専用

OUTLINEのおすすめポイント
1	入会金無料！
2	女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！
3	生涯に渡るアフターフォローがある！

南越谷にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 南越谷店　※女性専用

ビーコンセプトのおすすめポイント
1	脚痩せに特化したトレーニングができる
2	女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング
3	「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

南越谷のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 南越谷店

24/7Workout（ワークアウト） 南越谷店は、東武 新越谷駅から徒歩1分、JR南越谷駅から徒歩2分ほどの場所に位置しています。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円（入会金5円キャンペーン中）
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	シルバーコース　月4回（50分　週1回）33,000円～ ・ゴールドコース　月8回（50分　週2回）71,632円 ・プラチナコース　月12回（50分　週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース　月16回（50分　週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

RIZAP（ライザップ） 南越谷店

RIZAP（ライザップ）南越谷店はJR武蔵野線 南越谷駅 南口、東武スカイツリーライン 新越谷駅 東口から徒歩1分に位置しています。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

BEYOND 南越谷店

BEYOND 南越谷店は、南越谷駅から徒歩3分、新越谷駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。
南越谷駅 南口から新越谷駅 西口へ抜けて、武蔵野線の線路沿いの道を進んだところにあります。ローソン新越谷店の近くです。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

FASTGYM24（ファストジム24） 蒲生店

FASTGYM24（ファストジム24） 蒲生店は、東武伊勢崎線 蒲生駅 西口から徒歩すぐの場所にあるパーソナルジムです。駅近で24時間営業なので自分の好きな時に通うことができます。

FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。

そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。

24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。

入会金	・登録料　2,200円 ・セキュリティカード発行料　3,300円
体験レッスン	–
料金	・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生）　5,500円 ・パーソナルトレーニング　別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	–

【イチオシ★★★】OUTLINE 越谷店　※女性専用

OUTLINE 越谷店はJR南越谷駅から徒歩2分ほどの駅チカで通いやすい場所にあります。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金	16,500～55,000円※コースにより異なる
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①クイックコース　75分/8回（1ヶ月） 　92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース　75分/16回（2ヶ月） 　184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース　75分/24回（3ヶ月） 　277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース　100分/24回（3ヶ月） 　369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） 　・平日12～18時限定　60分/1回　8,800円 　・上記の時間以外　75分/1回　11,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実
その他	・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り

ビーコンセプト 南越谷店　※女性専用

JR南越谷駅、東部スカイツリーライン 新越谷駅より徒歩1分ほどと駅の目の前に位置しており、とても利便性の高いビーコンセプト 南越谷店。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

EXEED（エクシード） 南越谷店

EXEED（エクシード） 南越谷店は南越谷駅から徒歩3分に位置しています。こちらはとにかく「痩せたい」に応えるジムをコンセプトに、都内大手有名ジムにて芸能人・アーティスト・アスリート等、様々なクライアントのニーズに合わせて年間2000本以上のセッションの実績があるトレーナーに指導してもらえます。

EXEED（エクシード）では、16通りの骨格ライン×姿勢パターンから、その方に一番合うメニューを作成、美しい姿勢をキープできるよう正しく筋肉をつけていきます。これにより、ただ体重を減らすだけではなく美しいボディラインを目指すことができます。

食事の指導は分子栄養学を使って各人に合わせた食べ方を提案しています。同じものを食べても人により消化吸収や代謝などが異なるため、やみくもに糖質やカロリー制限はしません。

更に、トレーニングをしている中でお客様がどんな思考の癖をもっているかを見抜き、モチベーションを維持できるようメンタルの部分でもサポート！今までダイエットに挫折してきた方にも安心して通えるパーソナルジムです。

入会金やカウンセリングを含んだ体験トレーニングにお金がかかりません。また、期限のない回数券プランもありますので、気軽にパーソナルトレーニングを試していただけます。

入会金	–
体験レッスン	体験トレーニング＋カウンセリング（60分） 5,500円（税込）→0円 ※新宿・代々木店、赤羽店、大泉学園店は当日入会の場合0円
料金	・パーソナルトレーニング1回(50分) 8,800円（税込） ①BODY MAKE PLAN　※食事サポート付 ・1カ月（全8回） 88,000円（税込）～ ②SUSTAINABLE PLAN　※期限なし回数券プラン ・5回券 41,000円（税込）～ ③FOOD COACH（分子栄養学に基づくサポート） 1ヵ月 16,500円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・ウェア上下のレンタルあり ・お子様連れ可能（ベビーカーでの来店OK）

Bee Quick（ビークイック） 越谷店

Bee Quick（ビークイック） 越谷店は、伊勢崎線（東武スカイツリーライン）／越谷駅から徒歩3分の場所にあるスポーツジムです。「Alco越谷ショッピングスクエア」内にあるので、買い物に便利な場所となっています。駐車場もあるので車利用の方にも便利。

トレーニングは160坪以上の広々としたフロアで行えるので、混まずに快適にトレーニングができます。人気のスミスマシンなど多数のマシンが揃い、マシントレーニング初心者の方も安心。初回はオリエンテーションがあり、マシンの利用の仕方も教えてもらえます。

「パーソナルトレーニング」や「ボディケア」の利用もオプションにて利用できるので、本格的に身体を鍛えたいといった方にもおすすめです。また、肩凝りや腰痛など痛みを感じている方には「ボディケア」にて痛みを解消することができます。

利用は、現在ワンコインの500円（税込）にて体験可。通常プランは月会費3,300円（税込）にて全営業時間の利用ができます。また、「ビープラス会員」3,850円（税込）／月となると、他店舗の利用もでき更に便利。オプションでロッカーの利用もでき手ぶら利用も可能です。

入会金	・継続手数料5,500円（税込）　※5ヶ月目のみ
体験レッスン	500円（税込）　※期間限定
料金	①正会員 ・月会費　3,300円（税込） ②ビープラス会員 ・月会費　3,850円（税込） ③オプション料金 ・ビジター料金　2,200円（税込） ・契約ロッカー（小サイズ）　550円（税込）／月 ・契約ロッカー（大サイズ）　1,100円（税込）／月 ・パーソナルトレーニング30分　2,000円（税込） ・パーソナルトレーニング60分　3,500円（税込） ・パーソナルトレーニング90分　5,500円（税込） ・ボディケア30分　1,500円（税込） ・ボディケア60分　2,500円（税込） ・ボディケア90分　4,000円（税込） ・水素水サーバー　1,080円（税込）／月
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	100名限定で会費2ヶ月無料になるキャンペーン開催中です。
その他	–

南越谷にあるその他のパーソナルトレーニングジム

エニタイムフィットネス 新越谷店

南越谷駅から徒歩2分の「エニタイムフィットネス 新越谷店」は、24時間年中無休で利用できるフィットネスジムです。月額制で通いやすく、マシンジムを中心に本格的なトレーニング設備が揃っています。パーソナルトレーニングも提供しており、個別のサポートも可能です。駅近で、ライフスタイルに合わせて通える環境が魅力です。

おすすめユーザー

いつでも好きな時間にトレーニングしたい方 月額制で継続的に運動を続けたい方 駅から近く通いやすいジムを探している方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月額 7,678円
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
住所	埼玉県越谷市南越谷 4-6-17 1-2F
アクセス	南越谷駅より徒歩2分
公式サイト	公式サイト

セントラルウェルネスクラブ 越谷

越谷駅から徒歩5分の「セントラルウェルネスクラブ 越谷」は、24時間営業の総合型フィットネスクラブです。マシンジム、スタジオ、プール、スパなど多彩な設備を完備し、目的に応じたトレーニングが可能です。パーソナルトレーニングは90分×4回、または30分×8回のコースから選べ、しっかりとした個別サポートが受けられます。

おすすめユーザー

トレーニング以外にもスパやプールを利用したい方 長時間または短時間の個別トレーニングを選びたい方 総合施設で幅広い運動をしたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	90分×4回 43,890円（2ヶ月） 30分×8回 29,260円（2ヶ月)
営業時間	24時間営業
定休日	水
住所	埼玉県越谷市瓦曽根1-20-35
アクセス	越谷駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

セントラルフィットネスクラブ 越谷レイクタウン

埼玉県越谷市に位置する「セントラルウェルネスクラブ 越谷」は、越谷駅東口から徒歩5分の好立地にある総合フィットネスクラブです。スタジオ、マシンジム、天然温泉、露天風呂など多彩な施設を備え、パーソナルトレーニングも提供しています。

おすすめユーザー

総合的なフィットネス施設を利用したい方 天然温泉や露天風呂でリラクゼーションも楽しみたい方 家族で一緒に通えるジムをお探しの方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	90分×4回 43,890円（2ヶ月） 30分×8回 29,260円（2ヶ月)
営業時間	24時間営業
定休日	金
住所	埼玉県越谷市レイクタウン7-2-8
アクセス	越谷レイクタウン駅より徒歩9分
公式サイト	公式サイト

トモミスタジオ　※女性専用

新越谷駅から徒歩1分、南越谷駅からも徒歩3分とアクセス良好な女性専用の完全個室ピラティススタジオです。マシンピラティスを中心に、姿勢改善やボディメイクを目的としたマンツーマンレッスンを提供しています。医療機関と提携しており、腰痛や肩こりなどの悩みにも対応可能です。営業時間は平日9:45〜21:00、日祝9:00〜19:00で、不定休となっています。体験レッスンも用意されており、初めての方でも安心して始められます。

おすすめユーザー

完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方 姿勢改善やボディメイクを目指す女性 医療機関と提携した安心のサポートを求める方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	1回券 / 12,000円（60分） 8回券 / 76.800円（60分）
営業時間	平日 9:45〜21:00 日祝 9:00〜19:00
定休日	不定休
住所	埼玉県越谷市南越谷4-11-2 ウェストスクエア5C
アクセス	新越谷駅より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

加圧トレーニングスタジオサルーテ　※女性専用

埼玉県越谷市にある「加圧トレーニングスタジオサルーテ」は、南越谷駅・新越谷駅から徒歩約12分、越谷駅から徒歩約13分の立地にある、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。週1回30分の加圧トレーニングを中心に、パワープレートやエアロバイク、TRXサスペンショントレーナーなど多彩なプログラムを提供。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、個々の目的や体調に合わせたオーダーメイドのトレーニングを行います。また、体組成計「INBODY 470」やウェアラブルデバイスを活用し、健康管理をサポートします。

おすすめユーザー

短時間で効率的なトレーニングを求める方 女性専用のプライベート空間で安心して運動したい方 加圧トレーニングや多彩なプログラムで体質改善を目指す方

入会金（税込）	登録料 5,400円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 18,480円 月8回 / 34,760円
営業時間	月土 9:30～21:00 日 9:30～17:00
定休日	不定休
住所	埼玉県越谷市谷中町1-1-4
アクセス	新越谷駅より車で6分
公式サイト	公式サイト

アーミーフィットネス 越谷

アーミーフィットネスジム越谷店は、越谷駅東口から徒歩約2分の好立地に位置する、元自衛官が指導する自衛隊式トレーニングジムです。月額6,800円（税込）で、30分のサーキットトレーニングを中心とした効率的なプログラムを提供しています。施設内にはボルダリングウォールやバトルロープ、スラックラインなど多彩なトレーニング設備が整っており、短時間で全身を鍛えることが可能です。また、90分集中講座や企業向けの出張訓練も実施しており、個々のニーズに応じたサポートが受けられます。

おすすめユーザー

短時間で効率的に全身を鍛えたい方 自衛隊式の本格的なトレーニングに興味がある方 仲間と一緒に楽しくトレーニングを続けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	無し
料金（税込）	2ヶ月 / 16回 220,000円 4ヶ月 / 32回 385,000円
営業時間	平日 15:00～22:30 土日祝 10:00〜18:00
定休日	月
住所	埼玉県越谷市弥生町2-17 飯島ビル3F
アクセス	越谷駅より徒歩約2分
公式サイト	公式サイト

REALWORKOUT 南越谷

南越谷駅から徒歩1分の「REALWORKOUT 南越谷店」は、完全個室で専属トレーナーによるマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。チケット制を採用しており、ライフスタイルに合わせて柔軟に通うことが可能です。初回60分の無料体験も実施しており、手ぶらでの来店が可能です。経験豊富なトレーナーが在籍し、無理のない食事指導とトレーニングで、健康的な体づくりをサポートします。

おすすめユーザー

駅近で通いやすいジムを探している方 個別指導で自分に合ったトレーニングを受けたい方 無理のない食事指導とトレーニングで健康的な体を目指したい方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	8回チケット / 72,600円
営業時間	10:00-23:00
定休日	–
住所	埼玉県越谷市南越谷4-5-2 文化エステートビル2F
アクセス	南越谷駅より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

アルターボディメンテルーム

南越谷駅から徒歩1分の「REAL WORKOUT 南越谷店」は、完全個室でマンツーマン指導を提供するパーソナルトレーニングジムです。理学療法士の資格を持つトレーナーが在籍し、姿勢改善や健康促進を目的としたトレーニングを提供しています。手ぶらで通える環境が整っており、初回60分の無料体験も実施中です。

おすすめユーザー

理学療法士による専門的な指導を受けたい方 手ぶらで通えるジムをお探しの方 姿勢改善や健康促進を目指す方

入会金（税込）	10,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 24,000円（80分）
営業時間	月～金 9:00～22:00 土日 9:00～17:00
定休日	不定休
住所	埼玉県越谷市瓦曽根2-1-22
アクセス	越谷駅より徒歩8分
公式サイト	公式サイト

Certeza Fitness Gym（セルテーザ フィットネス ジム）

東武スカイツリーライン「蒲生駅」から徒歩3分の好立地にあるCerteza Fitness Gymは、月額11,000円で豊富なプログラムを何度でも利用できる定額制フィットネスジムです。レズミルズをはじめとする多彩なグループレッスンや、パーソナルトレーニングも提供しており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

おすすめユーザー

豊富なグループレッスンを楽しみたい方 定額で何度も通いたい方 駅近で通いやすいジムを探している方

入会金（税込）	9,900円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	プログラムチケット 5枚綴り / 6,000円 10枚綴り / 12,000円
営業時間	月～木 9:30～23:30 土 9:30～20:00 日 9:30～19:00 祝日 （短縮営業）
定休日	金
住所	埼玉県越谷市蒲生西町1-8-72
アクセス	蒲生駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

Arnold classic（アーノルド クラシック）

越谷駅から徒歩約10分の「Arnold classic（アーノルドクラシック）」は、パーソナルトレーニングとエステを融合したサロンです。マンツーマンのトレーニングに加え、脂肪を温める「ハイパーナイフ」やアロマオイルトリートメントなどの美容ケアも提供しています。トレーニング後のリラクゼーションも充実しており、心身ともにリフレッシュできます。

おすすめユーザー

トレーニングとエステを一度に受けたい方 個別指導で効率的に体を整えたい方 リラクゼーションも重視したい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	なし
料金（税込）	月4回 / 28,380円 月8回 / 54,780円
営業時間	9:00〜21:00
定休日	–
住所	埼玉県越谷市赤山町2-163-7 スターライフ赤山
アクセス	越谷駅より車で5分
公式サイト	公式サイト

コンディショニングセンター ココロ+カラダ

「コンディショニングセンター ココロ+カラダ」は、蒲生寿町にある身体と心の両面を整えるサポートを行う施設です。南越谷駅から車で約8分、姿勢改善や慢性的な痛みのケア、コンディショニングトレーニングを提供。30分から利用可能で、専門スタッフによるマンツーマン対応により、初心者でも安心して通えます。

おすすめユーザー

姿勢改善や体の不調に向き合いたい方 短時間で効果的なケアを受けたい方 運動とボディメンテナンスを組み合わせたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	30分 2,640円～
営業時間	月火水金 9:30～21:00 木 10:00-20:00 土日祝 9:30～20:00
定休日	–
住所	埼玉県越谷市蒲生寿町16-10 末広ビル1F
アクセス	南越谷駅より車で8分
公式サイト	公式サイト

南越谷のパーソナルジムのよくある質問

初心者でも安心して通えるパーソナルジムはありますか？

南越谷エリアには、初心者に特化したサポートが充実したジムが多くあります。特にOUTLINE 越谷店は、女性専用・完全個室で、運動経験がない方でも基礎から丁寧に学べる環境が整っています。トレーナーが常にサポートしてくれるため、不安を感じることなくトレーニングに取り組むことができます。

通常のジムとの違いって何があるの？

パーソナルジムでは、トレーナーが常にそばで指導をしてくれるため、フォームの確認や目標に沿った調整がその場で可能です。一方、通常のジムでは自分でトレーニングを管理する必要があります。例えば、BEYOND 南越谷店では、プロのトレーナーがマンツーマンで指導を行い、成果が出やすいようにサポートしてくれるので、初心者でも効率よく結果を出せます。

週に1回のトレーニングでも効果は期待できますか？

はい、週1回でも効果は期待できます。ただし、トレーニングの質と日常の習慣の改善が鍵となります。例えば、REAL WORKOUT 南越谷店では、1回20分の短時間トレーニングでも、効率の良いメニューで多くの利用者が成果を出しています。特に忙しい方にはおすすめです。

短期間で結果を出すにはどんな方法が効果的ですか？

短期間での結果を求める場合は、食事管理とトレーニングの両立が不可欠です。例えば、24/7Workout 南越谷店では、トレーニングに加えて日々の食生活までトータルでサポートされるため、2〜3ヶ月で目に見える変化を実感する方が多数います。

ご安心ください。正しい習慣を身につければリバウンドを防げます。たとえば、24/7Workoutではプログラム終了後も生活習慣の維持についてアドバイスが受けられます。急激な減量ではなく、生活に根付いたトレーニングと食事改善が長期的な成果へとつながります。

どれくらい通えば効果が実感できますか？

パーソナルジムでは、週に1〜2回の通所を継続すれば約3ヶ月で体型や体調の変化を実感する方が多いです。たとえば、RIZAP 南越谷店では、短期集中型のプログラムを通じて、多くの方が成果を得ています。継続することで見た目の変化だけでなく、生活習慣そのものも改善されていきます。

南越谷のパーソナルジムの選ぶポイント

駅近のジムで通いやすさを重視しよう

ジム選びで重要なのは、通いやすさです。南越谷駅や新越谷駅から徒歩圏内のジムを選ぶことで、通う負担を減らし、トレーニングを習慣化しやすくなります。例えば、REAL WORKOUT南越谷店は南越谷駅から徒歩1分とアクセスが良好です。通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。

女性専用ジムで安心してトレーニング

女性の方で、周囲の目が気になる方や男性と一緒の空間でのトレーニングに不安を感じる方もいらっしゃるでしょう。女性専用のパーソナルジムでは、女性トレーナーが在籍していることが多く、安心してトレーニングに集中できます。南越谷エリアにも、女性専用ジムが存在し、女性特有の悩みに寄り添った指導を受けることができます。

食事指導って、初心者でもついていける？

パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく食事指導も行っているところが多いです。食事の改善は、体づくりにおいて重要な要素の一つです。しかし、初心者の方にとっては、食事指導が難しく感じられることもあるでしょう。

食事指導では、日々の食事内容を記録し、トレーナーがそれをチェックしてアドバイスを行います。例えば、LINEなどのツールを使って、食事の写真を送ることで、リアルタイムでフィードバックを受けることができます。初心者の方でも、無理なく食生活を改善できるようサポートしてくれるジムが多いので、安心して取り組めます。

体験レッスンで自分に合ったジムを見極めよう

初めてのパーソナルジムは「どんな雰囲気なのかな？」「ちゃんと続けられるかな？」と不安が多いもの。そんなときこそ、無料または安価な体験レッスンを活用して、自分に合うかどうかを確かめましょう。実際のトレーニングを受けながら、施設の使いやすさやトレーナーの雰囲気も体感できるので、不安の解消に大きくつながります。入会前の判断材料として、とても有効です。

柔軟なスケジュール対応で通いやすさアップ

忙しい生活の中でジム通いを習慣にするためには、予約の取りやすさや時間帯の自由度も重要です。南越谷エリアには、早朝や夜間、土日も営業しているジムがあり、生活スタイルに合わせやすいのが魅力です。さらに、スマホで簡単に予約・キャンセルできるシステムを導入しているところも多いため、スケジュールの変更にも柔軟に対応できます。

アフターフォローって、ジム卒業後にも必要？

短期集中型のジムが増える一方で、「終わった後にリバウンドしたらどうしよう…」と不安を感じる方も多いはず。実は、ジムを卒業した後のサポート体制があるかどうかも重要なポイントです。

南越谷のジムの中には、卒業後も月1回の相談やオンラインでのメニュー調整などを提供してくれるところがあります。こうしたアフターフォローがあれば、自分ひとりでもトレーニングや食事を続けやすくなり、リバウンド防止にもつながりますよ。

南越谷のパーソナルトレーニングジムのまとめ

南越谷に出店している大手ジム・パーソナルジムはジムマシンだけでなく、トレーニング後にリフレッシュすることができる設備が整っているジムもあります。しかし、個人店の出店もいますのでブランド力だけでなく実際に見学やカウンセリング、体験などを通して検討することをおすすめします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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