【前橋】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全24店舗》

前橋周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「前橋ならジムはどこがいいの？」

「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」

「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は群馬県前橋市内にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。

ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

前橋にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

Rprecious（リプレシャス） 前橋店　※女性専用

Rprecious（リプレシャス）のおすすめポイント
1	体験トレーニングが50％オフの5500円！
2	元ＲＩＺＡＰトレーナーのマンツーマン指導！
3	短期集中トレーニング可能！

詳細ページ公式ページ

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

前橋のパーソナルトレーニングジム厳選

BEYOND 前橋店

BEYOND 前橋店は前橋駅から徒歩13分の場所にある、パーソナルジムです。

提携駐車場もあり車で通うこともできます。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

Rprecious（リプレシャス） 前橋店　※女性専用

Rprecious（リプレシャス） 前橋店は、JR前橋駅から車で5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。
生涯学習センターの目の前にあり、クリーム色の壁にレンガの建物の2階にあります。

Rprecious（リプレシャス）では、女性に特化した独自メソッドでダイエットからボディメイクなど希望に合わせた指導を受けることができます。

指導は元ライザップでトップの成績も持つベテラントレーナー陣による指導で安心。女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みも相談しやすいのもポイントです。お子さん同伴での利用もできます。

トレーニングは、一人一人に合わせた専用プログラムにて指導。プログラムは、骨格や運動の有無・癖などから希望する身体つくりに合わせて作成してもらえます。また、食事指導はLINEで日々の食事メニューの画像を送信するだけで足りない栄養素から食材の提案などのアドバイスがもらえるので安心。プラン卒業後は、3ヶ月間の無料サポートが受けられ、リバウンドを防止できます。

体験は、カウンセリング＆体験トレーニング約2時間が通常11,000円のところ5,500円にて利用可。通常プランは8回・16回・24回のコースから選択できます。リバウンド保証が付く16回と24回のコースが人気となっておりおすすめです。

入会金	0円
体験レッスン	カウンセリング＆体験トレーニング（約2時間）11,000円 ※キャンペーンで5,500円、入会すると0円
料金	・ボディメイクコース※　50分/24回（3ヶ月）　251,240円 ・ダイエットコース※　50分/16回（2ヶ月） 174,240円 ・クイックコース　50分/8回（1ヶ月） 　87,120円 ※3ヶ月のリバウンドサポート付き
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	無料シューズお預かり、水分摂取し放題、ウェアやタオルのレンタル有り（有料）
その他	卒業後3ヶ月間のリバウンド保証（無料）付き、お子様連れOK

GYM PLANET 川原店 / 紅雲町店　※女性専用

GYM PLANET 川原店は、閑静な住宅街にある白いレンガの建物が目印のパーソナルジムで、駐車場もきちんと完備しており車での来店がおすすめです。

夜は22:00と遅くまで利用でき、お仕事帰りやお買い物帰りに気軽に立ち寄ることができます。

こちらのジムでは、トレーナーによるマンツーマンでの丁寧な指導が受けられると口コミでの評価も高く、運動が初めての人でもその人に合ったメニューを作成するので安心です。

また、完全予約制のため他のお客様と出会う心配もなく、自分だけのプライベート空間でトレーニングできます。

支払い方法も1回分ずつの都度払い、月額制、チケット制などがあり、予算とニーズに合わせて選べます。

前橋市には「紅雲町店」もあり、こちらは女性専用のパーソナルジムになります。

入会金	25,000円
体験レッスン	3,000円
料金	・短期集中コース 3か月コース（月8回）　217,800円 6か月コース（月8回）　437,800円 ・月額コース 月8回コース　64,790円 月4回コース　32,780円 ・チケットコース 1回都度払い　8,778円 5回チケット　41,250円 10回チケット　79,750円 20回チケット　15,400円 30回チケット　222,750円 40回チケット　286,000円 50回チケット　343,750円 完全ビジター　14,080円
シャワールーム	–
駐車場	あり
特典	ペア割　10％オフ 学生割引　20％オフ シニア割引　10％オフ
その他	–

GYM PLANET 川原店

GYM PLANET 紅雲町店　※女性専用

前橋にあるその他パーソナルトレーニングジム

Body Design Studio Remake（リメイク）

前橋市下細井町に位置する「Body Design Studio Remake」は、完全予約制のプライベートジムです。現役フィットネス選手であるトレーナーが、マンツーマンで正しく安全なトレーニングを提供。フリーウエイトを中心とした指導で、初心者から上級者まで対応しています。シンプルな料金体系で、無理なく継続できる環境が整っています。

おすすめユーザー

本格的なフリーウエイトトレーニングを始めたい方 経験豊富なトレーナーの指導を受けたい方 落ち着いたプライベート空間で集中してトレーニングしたい方

入会金（税込）	10,000円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	パーソナルトレーニング60 4回/月　25,600円 6回/月　37,200円 8回/月　48,000円 パーソナルトレーニング40 （ご新規のお客様はご利用不可） 4回/月　16,800円 カウンセリング　3,000円
営業時間	–
定休日	–
住所	群馬県前橋市下細井町120-13
アクセス	前橋駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

PRIVATE GYM DROIT （プライベートジムドロイト） 前橋本店

群馬県前橋市千代田町に位置する「PRIVATE GYM DROIT（プライベートジム ドロイト）前橋本店」は、完全個室のマンツーマン指導を提供するパーソナルトレーニングジムです。科学的根拠に基づいたトレーニングと食事指導が特徴で、入会時には最大500項目に及ぶ詳細なカウンセリングを実施し、個々に最適なプログラムを作成します。清潔感のある内装と充実した設備で、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

おすすめユーザー

科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい方 完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングしたい方 詳細なカウンセリングを通じて、自分に最適なプログラムを求める方

入会金（税込）	82,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	60分 / 11,000円 80分 / 15,400円
営業時間	6:00〜22:00
定休日	祝
住所	群馬県前橋市千代田町3丁目9−1
アクセス	前橋駅より車で約7分
公式サイト	公式サイト

PRIVATE GYM DROIT （プライベートジムドロイト） 広瀬川シルクスタジオ

前橋市城東町に位置する「PRIVATE GYM DROIT 広瀬川シルクスタジオ」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。入会時には最大500項目に及ぶ詳細なカウンセリングを実施し、個々に最適なプログラムを作成します。清潔感のある内装と充実した設備で、安心してトレーニングに集中できる環境が整っています。

おすすめユーザー

科学的根拠に基づいたトレーニングを受けたい方 完全個室のプライベート空間で集中してトレーニングしたい方 詳細なカウンセリングを通じて、自分に最適なプログラムを求める方

入会金（税込）	82,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	60分 / 11,000円 80分 / 15,400円
営業時間	6:00〜22:00
定休日	祝
住所	群馬県前橋市城東町1-1-1 シティテラス前橋広瀬川1F
アクセス	前橋駅より車で約5分
公式サイト	公式サイト

AZBL PRIVATE（アズブル） 前橋店

群馬県前橋市下石倉町にある「AZBL PRIVATE（アズブル）前橋店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導し、個々の体格や運動歴、目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供します。食事指導やサプリメントケアも行い、卒業後も継続的なサポートが受けられる環境が整っています。

おすすめユーザー

完全個室で集中してトレーニングしたい方 食事指導やサプリメントケアを含む総合的なサポートを求める方 継続的なサポートで長期的な体型維持を目指す方

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	単発1回 / 8,800円（入会金不要） 8回券 / 61,600円
営業時間	8:30-21:00
定休日	火
住所	群馬県前橋市下石倉町12-4
アクセス	前橋駅より車で約6分
公式サイト	公式サイト

MiaMia（ミアミア）

前橋市大手町に位置する「MiaMia（ミアミア）」は、パーソナルトレーニングとタイ古式マッサージを融合させた完全オーダーメイドの指導を提供するジムです。トレーナーはNSCA-CPTおよびJTTMA-CPTの資格を持ち、解剖学に基づいたトレーニングとボディケアを行います。筋膜リリースや姿勢改善に特化し、オンラインや出張サービスにも対応しています。

おすすめユーザー

トレーニングとマッサージを組み合わせた総合的なケアを求める方 姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和を目指す方 自宅やオンラインでのトレーニングを希望する方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 60分 32,000円 / 90分 45,000円
営業時間	9:00～22:00
定休日	日
住所	群馬県前橋市大手町2丁目10-7 新曲輪ビル1F 101
アクセス	前橋駅より車で約6分
公式サイト	公式サイト

かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボ

前橋市川原町に位置する「かわはら整骨院 パーソナルトレーニングラボ」は、整骨院とトレーニング施設を併設した総合的な健康サポートを提供しています。柔道整復師による施術と、TRXやBFRなどのトレーニングを組み合わせ、個々の体力や目的に応じたプログラムを実施。朝6時から夜23時まで営業しており、忙しい方でも通いやすい環境が整っています。

おすすめユーザー

施術とトレーニングを組み合わせた総合的なケアを求める方 早朝や夜間の時間帯に通いたい方 TRXやBFRなどの多様なトレーニングを体験したい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	45分 / 6,600円
営業時間	平日土 6:00～23:00 日祝 6:00～20:00
定休日	不定休
住所	群馬県前橋市川原町1丁目28-3
アクセス	前橋駅より車で約16分
公式サイト	公式サイト

ゼファーフィットネス 前橋店

ゼファーフィットネス前橋店は、完全予約制の個室型パーソナルトレーニングジムです。前橋駅から車で約7分とアクセス便利。プロのトレーナーによるマンツーマン指導が特徴で、健康維持からダイエット、ボディメイク、競技トレーニングまで幅広く対応。月2回のプランは税込13,200円から。入会金30,000円、体験トレーニングも可能です。営業時間は6:00～23:00、不定休。詳細は公式サイトでご確認ください。

おすすめユーザー

マンツーマンで正しいトレーニングを学びたい方 健康維持や体力向上を目指す方 目標に合わせた個別指導を受けたい方

入会金（税込）	30,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月2回（60分）13,200円
営業時間	6:00～23:00
定休日	不定休
住所	群馬県前橋市本町1丁目2-21
アクセス	前橋駅より車で約7分
公式サイト	公式サイト

WILL FIT STYLE（ウイルフィットスタイル） 前橋店

WILL FIT STYLE前橋店は、初心者から上級者まで対応する設備が魅力のパーソナルトレーニングジムです。前橋駅から車で約10分の便利な立地にあり、平日10:30～20:00、土曜10:00～18:00に営業。日・祝定休。月4回13,200円（税込）からのリーズナブルなプランに加え、加圧トレーニングなど多彩なコースを提供しています。体験トレーニングも受付中！

おすすめユーザー

24時間使えるジムを探している方 加圧トレーニングに挑戦したい方 目的に合った多様なプランを求める方

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 13,200円 月8回 / 19,800円
営業時間	平日 10:30～20:00 土曜 10:00～18:00
定休日	日・祝
住所	群馬県前橋市元総社町734
アクセス	前橋駅より車で約10分
公式サイト	公式サイト

ゴールドジム 前橋インター

ゴールドジム前橋インターは、新前橋駅から徒歩20分・車で5分の便利なロケーションに位置する本格派ジムです。世界的に有名なゴールドジムの一環で、初心者からアスリートまで対応可能な高品質な設備が整っています。営業時間は月～土7:00～24:00、日曜9:00～21:00。第2月曜が定休となっています。豊富なトレーニング器具とサポート体制で、幅広いニーズに応えます。

おすすめユーザー

本格的なトレーニング環境を求める方 幅広いトレーニング器具を利用したい方 自分のペースで集中して鍛えたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	–
料金（税込）	–
営業時間	月～土 7:00～24:00 日 9:00～21:00
定休日	第2月曜
住所	群馬県高崎市中尾町44番地 アカマルA館1階
アクセス	新前橋駅より徒歩20分・車5分
公式サイト	公式サイト

トレーニングスタジオM＋E（エムイー）

トレーニングスタジオM＋Eは、前橋駅から徒歩15分の通いやすいスタジオ型ジムです。完全予約制のプライベートトレーニングを提供し、月8回61,600円（税込）からのプランをご用意。24時間営業で、木曜が定休日です。初心者からアスリートまで対応可能なトレーニングメニューが特徴です。充実したサポート体制で目標達成をサポートします。

おすすめユーザー

時間を選ばず通えるジムを探している方 高品質なプライベート指導を受けたい方 集中的にトレーニングに取り組みたい方

入会金（税込）	22,000円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	月8回 / 61,600円 月16回 / 105,600円
営業時間	00:00～23:59
定休日	木
住所	群馬県前橋市六供町1-13-1
アクセス	前橋駅より徒歩15分
公式サイト	公式サイト

B5 studio 前橋店

B5 studio 前橋店は、完全予約制のパーソナルトレーニングスタジオです。前橋駅から車で21分の立地で、3ヶ月プランは6回120,000円（税込）、10回170,000円（税込）。1回50分のトレーニングで、月～土10:00～20:00に営業し、日曜と指定日はお休みです。目的別の指導で、初心者から本格派まで対応します。体験トレーニングも受付中！

おすすめユーザー

短期間で集中して結果を目指したい方 完全予約制のプライベート空間を好む方 目的に特化したトレーニングを求める方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	あり
料金（税込）	6回 / 120,000円（1回50分）3ヶ月 10回 / 170,000円（1回50分) 3ヶ月
営業時間	月～土 10:00～20:00
定休日	日・指定日
住所	群馬県前橋市富士見町小暮1607 －3
アクセス	前橋駅より車で21分
公式サイト	公式サイト

ひかり接骨院

ひかり接骨院は、前橋駅から車で11分に位置する整骨院です。1回の施術料金は7,900円（税込）。営業時間は9:00～20:00で、水曜午前、土曜午後、日祝祭が休診日です。筋肉の調整や体のケアを専門としたサービスを提供しており、体の不調や疲れを解消したい方におすすめです。

おすすめユーザー

身体のメンテナンスを希望する方 定期的にプロのケアを受けたい方 忙しい中で短時間のリフレッシュを求める方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	なし
料金（税込）	1回 / 7,900円
営業時間	9:00〜20:00
定休日	水AM・土PM・日祝祭
住所	群馬県前橋市下沖町94
アクセス	前橋駅より車で11分
公式サイト	公式サイト

Eセブン

Eセブンは、前橋駅から車で13分に位置するトレーニング施設です。月4回のプランは税込15,120円から利用可能。営業時間は月火水金10:00～22:00、木曜17:00～22:00、土日10:00～17:00で、祝日と指定日がお休みです。幅広い時間帯に対応し、初心者から経験者まで通いやすい環境が整っています。体験トレーニングも実施中！

おすすめユーザー

柔軟な時間帯でトレーニングしたい方 定期的なパーソナルトレーニングを希望する方 初心者でも安心して通える施設を探している方

入会金（税込）	4,540円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 /15,120円
営業時間	月火水金 10:00～22:00 木曜日 17:00～22:00 土日 10:00～17:00
定休日	祝・指定日
住所	群馬県前橋市上細井町2079-4
アクセス	前橋駅より車で13分
公式サイト	公式サイト

ソネットフィットネス

ソネットフィットネスは、前橋駅から車で11分に位置するフィットネスジムです。入会金は11,000円（税込）、営業時間は平日9:00～23:00、土祝9:00～22:00、日曜9:00～18:00、木曜が定休日です。初心者でも通いやすいアットホームな雰囲気と充実した設備が魅力。体の健康維持やライフスタイルに合わせたトレーニングが可能です。

おすすめユーザー

健康維持のために定期的に運動したい方 初心者でも安心して通えるジムを探している方 フレキシブルな営業時間を求める方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	–
営業時間	平日 9:00～23:00 土祝 9:00～22:00 日 9:00～18:00
定休日	木
住所	群馬県前橋市大友町2-6-1 ソネット本社ビル2F
アクセス	前橋駅より車で11分
公式サイト	公式サイト

NATURAL Fitness

NATURAL Fitnessは、前橋駅から車で5分に位置するアットホームなフィットネスジムです。入会金は5,500円（税込）、月2回のプランは6,930円（税込）から利用可能。営業時間は9:00～22:00で、初心者から経験者まで幅広く対応しています。明るく清潔感のある施設で、目的に合わせたパーソナルトレーニングを受けることができます。体験トレーニングも実施中です。

おすすめユーザー

初心者でも安心して始められるジムを探している方 ライフスタイルに合ったトレーニングを求める方 清潔で快適な環境で運動したい方

入会金（税込）	5,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月2回 / 6,930円
営業時間	9:00～22:00
定休日	–
住所	群馬県前橋市南町２- ３２-５ solana２階Ｈ
アクセス	前橋駅より車で5分
公式サイト	公式サイト

ボニータスパニッシュトレーニングジム

ボニータスパニッシュトレーニングジムは、前橋駅から車で8分の場所に位置する個性的なジムです。スペインのトレーニングメソッドを取り入れた指導が特徴で、1回55分8,800円（税込）から利用可能。入会金は33,000円（税込）です。完全予約制で、体験トレーニングも提供しています。初心者から上級者まで対応し、効果的なトレーニングを目指せます。

おすすめユーザー

新しいトレーニングスタイルに挑戦したい方 個別指導で効果的に体を鍛えたい方 特別なメソッドを体験したい方

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	1回 55分 / 8,800円～
営業時間	–
定休日	–
住所	群馬県前橋市大友町1丁目16-13
アクセス	前橋駅より車で8分
公式サイト	公式サイト

メディカルフィットネスぐんまなでしこ

メディカルフィットネスぐんまなでしこは、前橋駅から車で21分に位置する施設で、健康管理を目的としたトレーニングを提供します。入会金は10,000円（税込）、30分4,000円（税込）からのプランが利用可能。営業時間は曜日ごとに異なり、日曜・祝日が休みです。専門的なアプローチで、リハビリや体力向上をサポートします。

おすすめユーザー

リハビリを兼ねたトレーニングを希望する方 医療と運動を融合した指導を受けたい方 健康維持を重視したい方

入会金（税込）	10,000円
体験トレーニング	なし
料金（税込）	30分 / 4,000円～
営業時間	月水 9:00～20:00 火金 9:00～18:00 木土 9:00～13:00
定休日	日・祝
住所	群馬県前橋市青梨子町811-4
アクセス	前橋駅より車で21分
公式サイト	公式サイト

Part of life（パートオブライフ）

Part of lifeは、前橋駅から徒歩13分の場所に位置するプライベートジムです。30分3,300円（税込）、60分6,000円（税込）でマンツーマントレーニングを提供。営業時間は10:00～21:00で、不定休のため事前予約が必要です。個々の目的やライフスタイルに合わせたサポートを行い、初心者から経験者まで安心して利用できます。

おすすめユーザー

短時間で効率的にトレーニングしたい方 マンツーマン指導を希望する方 自分のペースで柔軟に通いたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	なし
料金（税込）	30分 / 3,300円 60分 / 6,000円
営業時間	10:00～21:00
定休日	不定休
住所	群馬県前橋市朝日町 2-14-30
アクセス	前橋駅より徒歩13分
公式サイト	公式サイト

ワイルドシーサースポーツクラブ 前橋関根

ワイルドシーサースポーツクラブ前橋関根は、前橋駅から車で19分の立地にある多目的スポーツクラブです。入会金11,000円（税込）、月4回22,000円（税込）からのプランを提供。柔軟な時間設定が特徴で、平日は夜間の利用も可能です。土日祝日は午前中に利用できます。スポーツを通じて心身を鍛えたい方におすすめの施設です。

おすすめユーザー

夜間のトレーニングを希望する方 スポーツを通じて健康を目指したい方 柔軟なスケジュールで通えるジムを探している方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 22,000円 月8回 / 44,000円
営業時間	月 10:00～11:30 / 18:00～22:00 火 18:00～22:00 水木 10:00～11:30 / 19:00～22:00 金 19:00～22:00 土日祝 10:00～14:00
定休日	GW・盆・年末年始
住所	群馬県前橋市関根町1-11-6
アクセス	前橋駅より車で19分
公式サイト	公式サイト

S.H.O整骨院

S.H.O整骨院は、前橋駅から車で9分に位置し、24時間営業で利用可能な整骨院です。月8回52,800円（税込）、月16回88,000円（税込）のプランを提供し、体のケアやリハビリに特化したトレーニングを行っています。専門的なサポートで健康的な体づくりを目指せます。

おすすめユーザー

24時間利用可能な施設を探している方 専門的なリハビリ指導を希望する方 健康管理と体のケアを重視したい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	なし
料金（税込）	月8回 / 52,800円 月16回 / 88,000円
営業時間	24時間営業
定休日	–
住所	群馬県前橋市日吉町3丁目31-17
アクセス	前橋駅より車で9分
公式サイト	公式サイト

出張型ジム Cuelpo（クエルポ）

Cuelpo（クエルポ）は、前橋駅から徒歩14分の位置にある出張型ジムです。お客様のご自宅や指定場所でトレーニングを行う独自のサービスを提供。入会金は40,000円（税込）で、年中無休。ライフスタイルに合わせた柔軟なサポートが特徴です。詳細は公式サイトをご覧ください。

おすすめユーザー

自宅や好きな場所でトレーニングしたい方 時間や場所に柔軟性を求める方 パーソナライズされた指導を希望する方

入会金（税込）	40,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	–
営業時間	–
定休日	年中無休
住所	群馬県前橋市三河町1-29-12
アクセス	前橋駅より徒歩14分
公式サイト	公式サイト

前橋エリアのパーソナルジムについての質問

パーソナルジムを利用する最大のメリットは何でしょう？

パーソナルジムの最大のメリットは、専門のトレーナーが一人ひとりの目標や体力レベルに合わせたオーダーメイドのトレーニングプランを提供する点です。これにより、効果的かつ安全に目標達成が可能となります。

例えば、前橋市にあるRprecious（リプレシャス） 前橋店では、元ライザップのトップトレーナーがマンツーマンで指導を行い、短期間での成果をサポートしています。また、正しいフォームや適切な負荷でのトレーニングが行えるため、ケガのリスクを減らし、効率的に筋力や体力を向上させることができます。さらに、食事指導や生活習慣のアドバイスも受けられるため、総合的な健康改善が期待できます。

パーソナルジムではどのくらいで効果が実感できますか？

効果の実感には個人差がありますが、一般的には2～3ヶ月で身体の変化を感じ始める方が多いです。例えば、前橋市のBEYOND 前橋店では、2ヶ月間の集中トレーニングプランを提供しており、多くの利用者が短期間で成果を上げています。ただし、効果の出方はトレーニングの頻度や食事管理、生活習慣など多くの要因に左右されます。継続的な努力と適切な指導の下で、より早く目標に近づくことが可能です。

初心者でも安心して利用できますか？

はい、初心者の方でも安心してご利用いただけます。多くのパーソナルジムでは、初めての方に向けたプログラムや丁寧なカウンセリングを実施しています。

例えば、前橋市のGYM PLANET 川原店では、初心者向けのコースが充実しており、トレーナーが基礎から丁寧に指導してくれます。また、個々の体力や目的に合わせたトレーニングを提供するため、無理なく続けられる環境が整っています。初めての方でも安心して始められるのは嬉しいですね！

パーソナルジムに通うべき人はどのような人ですか？

パーソナルジムは、以下のような方に特におすすめです：

• 効果的にダイエットをしたい方：専門的な指導で効率的に脂肪を減らせます。
• 筋力や体力を向上させたい方：個別のトレーニングで目標達成をサポートします。
• 運動初心者で正しいフォームを学びたい方：安全にトレーニングを始められます。
• モチベーションを維持したい方：トレーナーのサポートで継続しやすくなります。

例えば、前橋市のRprecious（リプレシャス） 前橋店では、女性専用のプログラムが充実しており、ダイエットやボディメイクを目指す方に最適です。また、BEYOND 前橋店では、初心者から上級者まで幅広く対応しており、個々のニーズに合わせた指導を行っています。自分の目標やライフスタイルに合わせて、最適なジムを選ぶことが大切です。

パーソナルジムに行く際の服装や持ち物は何が必要ですか？

多くのパーソナルジムでは、トレーニングウェアやシューズ、タオルなどの基本的な持ち物が必要です。ただし、ジムによってはウェアやタオルのレンタルサービスを提供している場合もあります。

例えば、前橋市のBEYOND 前橋店では、無料でウェアをレンタルできるサービスがあります。そのため、荷物を最小限にして通うことが可能です。具体的な必要な持ち物については、入会時にジムに確認すると良いでしょう。

ジムの公式サイトや入会時の案内で詳細が確認できます。また、見学や体験時にスタッフに直接質問すると、より具体的なアドバイスを得られます。必要なものを事前に確認することで、スムーズに通い始めることができます。

前橋エリアでパーソナルジムを選ぶポイント

1. トレーナーの質と相性

トレーナーの質や相性は、トレーニングの成果に直結します。初心者の方にとって、信頼できるトレーナーの存在は心強いものです。体験レッスンを通じて、トレーナーの指導方法や人柄を確認し、自分に合うかどうかを見極めましょう。また、資格保有や経験年数もチェックポイントです。相性の良いトレーナーと出会うことで、モチベーションを維持しやすくなります。

2. 通いやすさ

ジムの立地や営業時間は、継続的に通う上で非常に重要です。自宅や職場から近い場所にあると、無理なく通い続けられます。また、営業時間が自分の生活リズムに合っているかも確認しましょう。例えば、仕事帰りに通いたい場合、夜遅くまで営業しているジムが適しています。通いやすい環境を選ぶことで、トレーニングの習慣化がスムーズになります。

3. 体験レッスンやカウンセリングの実施

多くのパーソナルジムでは、入会前に体験レッスンやカウンセリングを提供しています。これらを活用することで、ジムの雰囲気やトレーナーの指導方法を実際に体験できます。初心者の方は特に、事前に体験することで不安を軽減し、安心して通い始めることができます。体験時には、施設の清潔感や設備の充実度も合わせて確認すると良いでしょう。

4. トレーニングメニューのカスタマイズ性

一人ひとりの目的や体力レベルに応じて、トレーニングメニューをカスタマイズしてくれるジムを選びましょう。初心者の方には、無理のないペースで進められるプログラムが適しています。また、定期的にメニューの見直しや調整を行ってくれるジムであれば、効果的に目標達成が可能です。カスタマイズ性の高いジムは、個々のニーズに柔軟に対応してくれます。

5. 料金プランの透明性

料金体系が明確で、追加費用が発生しないかどうかを確認することは重要です。初心者の方は、予算内で無理なく通えるジムを選ぶことが大切です。入会金や月会費、オプション料金など、全ての費用を事前に把握し、納得した上で入会しましょう。料金プランが明確であれば、安心してトレーニングに集中できます。

これらのポイントを参考に、自分に合ったパーソナルジムを見つけてください。初心者の皆さんが安心してトレーニングを始められることを応援しています！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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