
B-MAKE編集部
B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
川崎のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP3!
チキンジム 川崎店


チキンジムは「続けられる」ことを重視したプログラムを提案しているパーソナルジムです。ジム初心者やダイエット・健康維持のためのライトなトレーニングからしっかり身体を鍛えたいハードなトレーニングまで、いろいろな目的の方に向けたプログラムが用意されています。プラン契約をすると、パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できるので自主トレをしたい方におすすめです。また、作り上げた理想の身体を一時的で終わらせないために、無理のない食事指導も行っています。
チキンジムのおすすめポイント | |
1 | トレーニング初心者の支持率と会員継続率が高い! |
2 | 科学的データに基いた自分だけのプログラムでトレーニングできる! |
3 | パーソナルトレーニング以外でもチキンジムの施設を利用できる |
パーソナルジムRat(ラット) 川崎店


パーソナルジムRat(ラット)はマンツーマンの個別指導でウェアやシューズなど全てレンタルなので手ぶらで通えるパーソナルトレーニングジムです。トレーニング最初の15分間は効果を高めるためにストレッチを取り入れ、本格的な痩せ体質へと変える指導をしてくれます。また不安の声が多い食事に関してもラインでのやりとりが可能となっていて3食たべて痩せるプログラムを提供しています。体験トレーニングが1回5,500円と低価格なのに本格パーソナルが受けられるので幅広い年齢の方に支持されているジムです。
パーソナルジムRat(ラット)のおすすめポイント | |
1 | 食事の相談や報告がラインでOK! |
2 | 女性が気になる細かい部位のボディメイクも可能! |
3 | 体験トレーニングが1回5,500円とリーズナブルなのに本格マンツーマンのパーソナルトレーニング |
BEYOND 川崎店 / 武蔵小杉店 / 登戸店 / 新百合丘店


BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料!※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
BEYONDのおすすめポイント | |
1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている(※日本トレンドサーチによる調査) |
2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実! |
3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
川崎にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
エクササイズコーチ 川崎DICE店 / 溝の口店


エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの?と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」!パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン(12:00~17:00の間,コーチ1名に対し2名)なら、なんと月額9,900円!ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです!
エクササイズコーチのおすすめポイント | |
1 | 月額9,900円~、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる |
2 | ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし |
3 | 1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい |
川崎にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
【イチオシ★★★】OUTLINE 川崎店 / 川崎2号店 ※女性専用


OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です!通常料金も業界最安値で月額7,000円~利用でき、モニターor学割で25%オフも可能!生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。
OUTLINEのおすすめポイント | |
1 | 入会金無料! |
2 | 女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる! |
3 | 生涯に渡るアフターフォローがある! |
UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ ※女性専用


UNDEUX SUPERBODYはダイエットやボディメイクなど女性の幅広い悩みに柔軟に対応した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、最短2か月での目標達成を目指しています。全身痩せの他、脚痩せや美尻などの部分痩せや引き締め、また産後ダイエットなど、様々な悩みや理想に対応しています。3ヶ月コースの場合、低糖質・低塩分の宅配食24食分の無料サービスが含まれており、自然に整った栄養バランスや量の知識を身につけることができます。ダイエットに大切なのは運動と食事!運動習慣はついても食事で挫折してしまう方には特におすすめ。なお、シャワーやパウダールーム、高品質化粧品などが完備されているのも嬉しいポイントです。
UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント | |
1 | 女性専用で安心してトレーニングが受けられる! |
2 | ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応! |
3 | 低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている(3ヶ月コースの場合) |
川崎にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム
【閉店】ビーコンセプト 川崎店 ※女性専用
脚痩せが目的ならビ-コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット=綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ!!申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります!
ビーコンセプトのおすすめポイント | |
1 | 脚痩せに特化したトレーニングができる |
2 | 女性専用!完全個室でマンツーマントレーニング |
3 | 「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料! |
川崎のパーソナルトレーニングジム厳選
№ | 店名 | 住所 | 女性専用 |
1 | チキンジム 川崎ドンキ店 | 神奈川県川崎市幸区神明町1-44-1 MEGAドン・キホーテ かわさき店2F | |
---|---|---|---|
2 | パーソナルジムRat(ラット) 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町8番地 川崎DICEビル5F | |
3 | BEYOND 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-1 追川ビル4F | |
4 | BEYOND 武蔵小杉店 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1丁目835-5 KAHALA EAST2 | |
5 | BEYOND 登戸店 | 神奈川県川崎市多摩区登戸2499 GRANT’S48 2F | |
6 | BEYOND 新百合丘店 | 神奈川県川崎市麻生区上麻生1-6-3 新百合ヶ丘マプレ2-11 | |
7 | RIZAP(ライザップ) 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-6-2 川崎三恵ビル2F | |
8 | エクササイズコーチ 川崎DICE店 | 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル4F | |
9 | エクササイズコーチ 溝の口店 | 神奈川県川崎市高津区久本3-6-20 2階 | |
10 | OUTLINE 川崎店 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-4-37 幸徳ビル301 | ○ |
11 | OUTLINE 川崎2号店 | 神奈川県川崎市幸区幸町4-39 第2伏見ビル202 | ○ |
12 | UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ | 神奈川県川崎市川崎区駅前本町10-1 MEFULL川崎10F | ○ |
13 | 24/7Workout(ワークアウト) たまプラーザ・鷺沼店 | 神奈川県川崎市宮前区鷺沼2-19-4 サギヌマヒルズ203号室 | |
14 | 24/7Workout(ワークアウト) 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区小川町2-7-8 アイヴィ・タワー9F | |
15 | 24/7Workout(ワークアウト) 新丸子店 | 神奈川県川崎市中原区小杉御殿町2丁目173 TMAコスギ 301号室 | |
16 | Apple GYM(アップルジム) 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-1-19 丸滝川崎ビル4階 | |
17 | Apple GYM(アップルジム) 武蔵新城店 | 神奈川県川崎市中原区上新城2-8-3 パルデス新城201号室 | |
18 | ASPI(アスピ) 川崎店 | 神奈川県川崎市幸区大宮町5-4 共栄ビル3F | ○ |
19 | リボーンマイセルフ 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区砂子1丁目1-14 JTB川崎ビル 3F | ○ |
20 | WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-764-12 C.Gフラット402号 | |
21 | WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 2号店 | 神奈川県川崎市中原区新丸子町768番地 新和ビル302号室 | |
22 | WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 3号店 | 神奈川県川崎市中原区新丸子東1-782-3 リバティ新丸子302号 | |
23 | PLUME(プリューム) 川崎店 | 神奈川県川崎市幸区中幸町4-35-3 グレイス秀1階 | |
24 | PLUME(プリューム) 溝の口店 | 神奈川県川崎市高津区溝口2-6-31 suite溝の口 802 | |
25 | TIPNESS(ティップネス) 川崎店 | 神奈川県川崎市川崎区砂子2-11-17 日土地川崎ビル3F | |
26 | FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口店 | 神奈川県川崎市幸区大宮町15-1 小森山ビル1階 | |
27 | FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口アネックス店 | 神奈川県川崎市幸区中幸町3丁目11-2 ベルメゾン幸1・2階 | |
28 | 【閉店】ビーコンセプト 川崎店 | 神奈川県川崎市幸区柳町24-1ファインズクロス802 | ○ |
29 | BODY DESIGN(ボディデザイン) | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-9 3階 | |
30 | Skill UP GYM(スキルアップジム) | 神奈川県川崎市川崎区中島2丁目1-6 キヨマルビル | |
31 | Fit パーソナルジム川崎 | 神奈川県川崎市幸区南幸町3丁目19‐2 翁ビル202 | |
32 | RehourGym | 神奈川県川崎市中原区中丸子577-2 BSハイム1F | |
33 | KING GYM(キングジム) | 神奈川県川崎市川崎区砂子1-4-2 小島ビル4階 |
チキンジム 川崎ドンキ店


2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。
続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。
利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。
そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。
また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。
入会金 | 35,000円 |
体験レッスン | 無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能 |
料金 |
初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円(税込) ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | ・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能 |
その他 | – |
パーソナルジムRat(ラット) 川崎店
パーソナルジムRat(ラット) 川崎店は川崎駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。 朝7時から23時まで営業しており、定休日もないため、ライフスタイルに合わせて通えます。部分痩せを得意としたトレーナーが在籍しているので「お尻をもっと高い位置にヒップアップしたい」「太ももは細くしたい」など細かい理想のスタイルへの要望にも対応できると評判です。
また料金も月4,300円~とお財布に優しい価格設定なので20代女性からの支持も高いです。
夜は23時まで営業していてトレーニングウェアなどは全て無料レンタルとなっているのでお仕事帰りに手ぶらでよってシャワーなどを浴びて帰る事ができます。
食事指導の対応も充実していて食事に関する相談は24時間LINEでOK!!さらに、トレーニングの予約を取る場合も同じくLINEでできます。
予約や相談がラインで手軽に出来るのも続けやすい一つの理由ですね。
体験トレーニングは通常50分で5,500円、入会金は通常29,800円ですが体験を受けた当日に入会するとなんと0円に!
もし入会を検討中の方はまず体験から受けた方が確実にお得です。
また体験はしなくてもカウンセリングだけ受けたい!という方も無料で行ってくれますのでまずは店頭に足を運んでみてはいかがでしょうか?
入会金 | 29,800円 |
体験 | 無料カウンセリング 50分体験トレーニング5,500円 ※キャンペーンで更にお得に体験できる可能性大! |
料金 | ①シェイプアップコース 8回~/月4,300円~ ②美ボディメイクコース 8回~/月4,300円~ ③短期ダイエット集中コース 8回~/月4,800円~ |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | - |
特典 | ウェアなどトレーニングに必要なものが無料レンタル!手ぶらでOK |
その他 | ・体験当日入会で入会金0円 ・30日間全額返金保証 ・予約当日体調不良のキャンセル保証 |
BEYOND 川崎店 / 武蔵小杉店 / 登戸店 / 新百合丘店


BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
入会金 | 無料 |
体験レッスン | 1回50分 11,000円(税込)⇒ 今なら初回限定無料!※2024年3月時点 |
料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16(16回/2ヶ月) 281,600円 ・ライフプランニング24(24回/3ヶ月) 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10(10回) 96,800円(9,680円/回) ・ACHIEVE20(20回) 176,000円(8,800円/回) ・BEYOND30(30回) 247,500円(8,250円/回) ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | 店舗により異なる |
特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
その他 | 分割払い可 |
BEYOND 川崎店
BEYOND 武蔵小杉店
BEYOND 登戸店
BEYOND 新百合丘店
エクササイズコーチ 川崎DICE店 / 溝の口店


エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。
清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。
更に、料金は業界平均の1/4程度!継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00~17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。
エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます!
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。
入会金 | 19,800円(税込) |
体験レッスン | 無料 |
料金 | ・パートナーデイ(コーチ1名に対しお客様2名,12:00~17:00のみ)月4回 9,900円~ ・パートナー(コーチ1名に対しお客様2名) 月4回 13,200円~ ・インディヴィジュアル(コーチと1対1) 月4回 16,280円~ ・セミパーソナル(コーチ1名に対しお客様4名まで) 通い放題 8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
シャワールーム | – |
駐車場 | 店舗により異なる |
特典 | ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える |
その他 | 食事指導なしの店舗あり |
エクササイズコーチ 川崎DICE店
エクササイズコーチ 溝の口店
【イチオシ★★★】OUTLINE 川崎店 / 川崎2号店 ※女性専用


OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。
こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。
またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。
また、お子様連れの来店もOK!ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。
さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。
入会金 | 16,500~55,000円※コースにより異なる |
体験レッスン | カウンセリング無料 |
料金 | ①クイックコース 75分/8回(1ヶ月) 92,400円(11,550円×8回) ②ダイエットコース 75分/16回(2ヶ月) 184,800円(11,550円×16回) ③ボディメイクコース 75分/24回(3ヶ月) 277,200円(11,550円×24回) ④下半身SPコース 100分/24回(3ヶ月) 369,600円(15,400円×24回) ⑤オプション・延長料金(会員限定) ・平日12~18時限定 60分/1回 8,800円 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実 |
その他 | ・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り |
OUTLINE 川崎店
OUTLINE 川崎2号店
UNDEUX SUPERBODY 川崎スタジオ ※女性専用


UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。
UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。
コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。
入会金 | 33,000円 |
体験レッスン | カウンセリング 無料 |
料金 | ・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料) 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 340,000円 ・アフターコース 18,900円(継続割最大適用後17,010円※)~ ・食事管理プラン(オプション) 19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照 |
シャワールーム | あり |
駐車場 | 店舗による |
特典 | ・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備(無料) |
その他 | 分割払い可、30日間返金保障制度(※下記条件参照) |
※返金可能な期間:申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外:入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料(分割払いの場合)。
■その他:別途、退会手数料6,600円(税込)が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。
24/7Workout(ワークアウト) 川崎店 / たまプラーザ・鷺沼店 / 新丸子店


24/7Workout(ワークアウト)は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
入会金 | 16,500円(入会金5円キャンペーン中) |
体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
料金 | シルバーコース 月4回(50分 週1回)33,000円~ ・ゴールドコース 月8回(50分 週2回)71,632円 ・プラチナコース 月12回(50分 週3回)104,544円 ・ダイヤモンドコース 月16回(50分 週4回)135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
24/7Workout(ワークアウト) 川崎店
24/7Workout(ワークアウト) たまプラーザ・鷺沼店
24/7Workout(ワークアウト) 新丸子店
RIZAP(ライザップ) 川崎店


RIZAP(ライザップ)ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP(ライザップ)を選んでみてはいかがでしょうか?
入会金 | 55,000円 |
体験レッスン | 無料カウンセリング |
料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回(2ヶ月※)327,800円 全24回(3ヶ月※)475,200円 全32回(4ヶ月※)616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
Apple GYM(アップルジム) 川崎店 / 武蔵新城店
Apple GYM(アップルジム) 川崎店はJR川崎駅 から徒歩5分、京急川崎駅から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。市役所通りと旧東海道との交差点角のビル内にありアクセス良いので便利です。また、武蔵新城駅 北口から徒歩1分の場所には武蔵新城店があります。Apple GYM(アップルジム)は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円~!手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
入会金 | 33,000円 |
体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
料金 | ・12回チケット 最大 75,900円(1回あたり4,840~6,325円) ・8回チケット 最大 55,000円(1回あたり5,280~6,875円) ・4回チケット 最大 29,700円(1回あたり5,720~7,425円) |
シャワールーム | なし |
駐車場 | なし |
特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
Apple GYM(アップルジム) 川崎店
Apple GYM(アップルジム) 武蔵新城店
ASPI(アスピ) 川崎店
ASPI(アスピ) 川崎店は、JR川崎駅 中央西口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。 西口通りを進みシンフォニーホール前交差点を通過した先、通り沿い左手にあります。ASPI(アスピ) は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。
モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。
料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。
予約はWebでいつでもOK!12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。
入会金 | 55,000円(税込)※無料体験当日入会で11,000円(税込) |
---|---|
体験レッスン | 無料 |
料金 | ①マンスリープラン 3,500円(税込)/月 ~(回数は希望選択制、頻度により料金変動)
②シェイプアップ・プラン 全て食事サポート付き |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | ・クレジットカード、口座振替に対応 |
リボーンマイセルフ 川崎店 ※女性専用


リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。
ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。
シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。
入会金 | 22,000円 |
体験レッスン | 無料 |
料金 |
<トライアルコース> 1ヶ月(8回) 101,200円~118,800円 <ショートコース> <ベーシックコース> ※コース価格は回数及び店舗により変動 <オプション> |
シャワールーム | 個別シャワー室あり |
駐車場 | – |
特典 | ウェア(上下)、タオル、シューズの無料レンタル付き |
その他 | 紹介割引 |
WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 / 2号店 / 3号店


WHOEVER(フーエバー)では完全個室でマンツーマン指導が受けられるので、見た目が変わるだけではなく健康的なダイエットが可能です。
トレーニングは、ウェイトトレーニングと有酸素運動のミット打ちやファンクショナルトレーニング・サーキットトレーニングを取り入れたバランスの良いトレーニングを指導してもらえます。
トレーニングコースが豊富なので、目標達成に向けて自分に合ったコースを選ぶことが可能です。
食事指導もあり、一人一人の要望に合ったトレーニングプランを考案してくれるので、初心者の方でも結果を出せています。
お子さん同伴の利用もでき、手ぶらでジムを利用できるので便利です。
カウンセリングは無料、体験は5,000円となっており、1ヶ月のお試しとして短期集中プランのベリーショートコース(1回75分・全8回)があります。
1番人気は2ヶ月以上のクイックダイエットコース、パーフェクトボディを目指すならスタンダードボディメイクコースがおすすめ。コース終了後は、延長チケットによる追加のセッションも受けられます。
また、入会金無料0円キャンペーンをスタート!この機会に入会がオススメです。
入会金 | 0円~55,000円 ※コースにより異なる ※期間限定で全コース0円 |
体験レッスン | 体験レッスン 5,000円 |
料金 | ①ベリーショートコース ・75分 1ヶ月(全8回) 92,400円 ②クイックダイエットコース ・75分 2ヶ月(全16回) 184,800円 ・75分 3ヶ月(全24回) 277,200円 ③スタンダードボディメイクコース ・105分 2ヶ月(全16回) 277,200円 ・105分 3ヶ月(全24回) 396,000円 ④延長チケット ・4回チケット 46,200円~ |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | ハンドタオル、バスタオル、レンタルウェア、ミネラルウォーター、プロテイン、アメニティー付き(全コース) |
その他 | ・モニター割 ・お子さん同伴で利用可 |
WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉
WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 2号店
WHOEVER(フーエバー)武蔵小杉 3号店
PLUME(プリューム) 川崎店 / 溝の口店


PLUME(プリューム)は完全予約制で、集中してトレーニングできるようプライベート空間を用意、「人生最後のダイエット」をコンセプトにしています。
ダイエット・ボディメイクの国際資格を取得しているベテラントレーナーがマンツーマンで指導してくれます。
食事指導もついており、糖質制限なしの食べて痩せる食事メソッドでサポートを受けることができます。
カウンセリングは無料です。入会金が半額になるなどの期間限定のキャンペーンを実施していることがあるので、公式サイトは要チェックですよ。
通常プランは、短期集中の回数プランや長期的に通いたい方のための月コースが用意されています。
各コースには水、ウェアやタオルなどの無料レンタル、豊富なアメニティグッズが揃っているので手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。
入会金 | 33,000円 ※期間限定で半額キャンペーンあり |
体験レッスン | カウンセリング無料 |
料金 | ・短期集中コース ライト(16回)194,720円~ ・月コース 月4回プラン/1回60分 41,800円~ |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | ・お水無料 ・無料レンタル(ウェア・タオル・シャワールーム) |
その他 | ・ペア割 ・お子さん同伴OK |
PLUME(プリューム) 川崎店
PLUME(プリューム)溝の口店
TIPNESS(ティップネス) 川崎店


ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます!
そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか?」などの不安を持った方にもおすすめです。
ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム!お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円~、会員以外の方も別途ビジター施設利用料(1,100円)を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
入会金 | 登録料 5,500円 |
体験レッスン | ・お試し1日 3,300円 ・お試し2ヶ月 3,300円/月 |
料金 | ・パーソナルトレーニング30分(ビジター利用も可) 4,400円 ~ ・レギュラー 8,250円/月~ ・デイタイム 7,150円/月~ ・アフター6 8,030円/月~ ・月4回 6,872円/月~ ※各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | 有 |
特典 | レンタル5点セットなど |
その他 | ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり |
FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口店 / 川崎西口アネックス店


FASTGYM24(ファストジム24)は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休!多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24(ファストジム24)でも人気のパーソナルトレーニング(有料)が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円~で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24(ファストジム24)なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
体験レッスン | – |
料金 | ・7,000円~8,000円程度 ・ティーン(高校生) 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口店
FASTGYM24(ファストジム24) 川崎西口アネックス店
【閉店】ビーコンセプト 川崎店 ※女性専用


ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。
ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。
アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。
また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。
入会金 | ①太ももダイエットプログラム ②リバウンド防止付きプログラム |
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体験レッスン | 申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料 |
料金 | ①太ももダイエットプログラム ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)(110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回(全22回)トレーニング) |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり(クリーニング後保管)、水素水やプロテインが無料 |
その他 | ・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度 |
BODY DESIGN(ボディデザイン)


入会金 | – |
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体験レッスン | 無料カウンセリング有 |
料金 | ①パーソナルトレーニングチケット ・4回チケット 60分 8,800 円(税込) ・4回チケット 90分 11,000円(税込) ・8回チケット 60分 8,250 円(税込) ・8回チケット 90分 10,450円(税込)②ランチタイムパーソナルトレーニング月額制 ・4回 26,000 円(税込)③タイ古式マッサージ ・4回チケット 60分 8,800円(税込) ・4回チケット 90分 11,000円(税込) ・8回チケット 60分 8,250円(税込) ・8回チケット 90分 10,450円(税込)④レンタルジム ・30分毎 1,500円(税込) |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
Skill UP GYM(スキルアップジム)


入会金 | 33,000円(税込) |
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体験レッスン | ・カウンセリング 60分 無料 ・カウンセリング+体験トレーニング 60~90分 5,500円(税込) ※アンケート協力で無料 |
料金 | ①ボディメイクコース ・100分×16回~ 246,400円(税込)~ ②【期間限定!】 ブライダルコース ・100分20回~ 295,680円(税込)~ ③ダイエットコース ・75分×8回~ 92,400円(税込)~ ④メンテナンスコース ・60分×4回~ 36,960円(税込)~ |
シャワールーム | – |
駐車場 | 有 |
特典 | 期間限定でリーズナブルな料金にて利用できます。 |
その他 | – |
Fit パーソナルジム川崎


入会金 | 20,000円(税込) |
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体験レッスン | ・カウンセリング+体験トレーニング 30分 無料 ・カウンセリング+体験トレーニング 60分 2,980円(税込)(税込) ・ストレッチ整体+トレーニング 1回 5,980円(税込) ※宮杉トレーナー指名限定 ・ペアトレーニング 1回 16,000円(税込) |
料金 | ①コース料金 ・【スタンダードコース】60分×月8回 90,000円(税込) ・【スタンダードコース】60分×月16回 180,000円(税込) ・【美尻・美脚コース】60分+美尻・美脚ストレッチ15分 ×4回 50,000円(税込) ・【美尻・美脚コース】60分+美尻・美脚ストレッチ15分 ×8回 100,000円(税込) ・【年間月額払い月4回コース】75分×月4回 38,000円(税込) ・【年間月額払い月8回コース】75分×月8回 74,000円(税込) ・【姿勢改善コース】トレーニング30分+姿勢改善ストレッチ30分 ×月8回 90,000円(税込) ・【姿勢改善コース】トレーニング30分+姿勢改善ストレッチ30分 ×月16回 180,000円(税込) ④都度利用 ・ペアトレーニング 1回 16,000円(税込) |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | モニター割、期間限定料金にて利用可 |
その他 | – |
RehourGym


入会金 | 11,000円(税込) ※期間限定で無料 |
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体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 50分 5,500円(税込) |
料金 | ①ダイエットパーソナルトレーニング(50分~) ・4回 48,400円(税込) ※有効期限1ヶ月 ・8回 92,400円(税込) ※有効期限2ヶ月 ・16回 176,000円(税込) ※有効期限4ヶ月 ・24回 250,800円(税込) ※有効期限6ヶ月 ・32回 316,800円(税込) ※有効期限8ヶ月 ・48回 448,800円(税込) ※有効期限12ヶ月 ②機能改善パーソナルトレーニング(50分~) ・4回 48,400円(税込) ※有効期限1ヶ月 ・8回 92,400円(税込) ※有効期限2ヶ月 ・16回 176,000円(税込) ※有効期限4ヶ月 ・24回 250,800円(税込) ※有効期限6ヶ月 ・32回 316,800円(税込) ※有効期限8ヶ月 ・48回 448,800円(税込) ※有効期限12ヶ月 ③スポーツパフォーマンス向上パーソナルトレーニング(50分~) ・4回 48,400円(税込) ※有効期限1ヶ月 ・8回 92,400円(税込) ※有効期限2ヶ月 ・16回 176,000円(税込) ※有効期限4ヶ月 ・24回 250,800円(税込) ※有効期限6ヶ月 ・32回 316,800円(税込) ※有効期限8ヶ月 ・48回 448,800円(税込) ※有効期限12ヶ月 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 期間限定で入会金が無料です。 |
その他 |
KING GYM(キングジム)


入会金 | 20,000円 ※体験当日入会の場合は半額 |
---|---|
体験レッスン | ・プリンセスプログラム体験60分 2,200円(税込) ・鬼トレ体験60分 2,200円(税込) ・HIFU【ハイフ】付きパーソナルトレーニング体験コース90分 5,500円(税込) ・脱毛付きパーソナルトレーニング体験コース90分 5,500円(税込) ・ペアトレーニング60分体験コース55分 2,200円(税込)/人 ・パーソナルトレーニング60分 6,600円(税込) ・カウンセリング30分 無料 |
料金 | ①基本コース ・1回55分 6,600円(税込)②ハイフボディ ・1回 10,000円(税込) ③定額制コース料金 ・月4回55分 22,000円(税込) ~ ・月4回55分+ハイフ1回 30,000円(税込) ~ ④回数券コース料金 ・【Standerd】6回券55分 38,500円(税込) ~ ・会員限定ハイフ3回券 27,000円(税込) ~ ⑤鬼トレ ※入会金込 ・鬼トレ週3回 55分×全24回 264,000円(税込) ~ ⑥ペアトレ ・月4回55分 40,000円(税込) ~ |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 体験日当日に入会した場合は入会金が半額になります。 |
その他 | ・セッション前日までキャンセル可 ・クレジット決済可 |
川崎にあるその他パーソナルトレーニングジム
iDeALMe 川崎店


パーソナルジムALES


入会金 | – |
---|---|
体験レッスン | カウンセリング&体験トレーニング 約120分 2,980円(税込)~ |
料金 | ①デイタイムコース ※毎月5名限定 ・2ヶ月/16回 132,000円(税込)②スタンダードコース ・2ヶ月/16回 198,000円(税込) ③ボディメイクコース(1回90分) ・2ヶ月/16回 233,200 (税込) ④モニターコース ・2ヶ月/16回 112,000 円(税込) ※期間限定先着10名 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | モニター割 |
その他 | – |
ビューティースタジオソシエ アトレ川崎店 ※女性専用


※イメージです
入会金 | 22,000円 |
体験レッスン | – |
料金 | ポイント会員154,000~484,000円 ビジター利用 会員価格×120%料金 ダイエットチャレンジャー1回60分13,200円~ X BODY 1回30分7,700円~ シルクサスペンション1回30分5,500円~ 加圧ビューティ1回30分7,700円~ エクササイズボール1回30分5,500円~ TRXボディ1回30分5,500円~ パワープレートシェイプ1回30分5,500円~ ビューティMITT1回30分5,500円~ パーソナルプラティす1回30分5,500円~ |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | エステティック併設・無料キッズスペース完備 |
コナミスポーツクラブ 川崎


※イメージです
入会金 | – |
体験レッスン | – |
料金 | あなたに合ったペースを選べる料金プラン5,500~16,060円 ゆとりすとの選択DAYS5,390~12,210円 気軽に都度利用2,970円 U-39(川崎)10,450円 |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | – |
その他 | – |
十坪ジム 川崎
駅から近く通いやすい人気のトレーニングジムです。安全で効率良くインナーマッスルを鍛えることができます。ザバススポーツクラブ 川崎
オフィスビル内にあり仕事がえりに通いやすいスポーツクラブです。設備も充実していて快適なひとときを過ごせます。セントラルフィットネスクラブ 新川崎
通いやすい料金設定と充実した設備が人気のフィットネスクラブです。プログラムも豊富で楽しく続けられます。スポーツクラブNAS 新川崎
駅直結で雨でも安心して通えるスポーツクラブです。広々とした開放的な空間で最新鋭のマシンを利用できます。東急スポーツオアシス 武蔵小杉24Plus
幅広い年代の人が目的に合わせて通えるジムです。専門トレーナーがマンツーマンで指導するので初めての人でも安心です。ゴールドジム 溝の口神奈川
初心者からアスリートまで最高のトレーニング環境で結果を出せます。予約不要でいつでも見学が可能です。エニタイムフィットネス 武蔵中原店
24時間いつでも好きなときに通えるフィットネスジムです。最新のマシンと感じの良い雰囲気で満足度の高さが特徴です。エニタイムフィットネス コトニアガーデン新川崎店
ライフスタイルに合わせて24時間いつでも通えるジムです。万全のサポート体制なので続けやすいのが魅力です。SENSE BODY DESIGN STUDIO(センスボディデザインスタジオ)
完全予約制で自分のペースで気軽に通えるジムです。身体づくりからダイエットまで徹底的にサポートしてくれます。Try Gym(トライジム)
圧倒的なボディーメイク実績のあるトレーナー在籍のジムです。初めての人でも無理なく目標を達成できます。GYMS(ジムズ) 川崎店 ※女性専用
どこよりも圧倒的に低価格で結果を出せる人気の女性専用ジムです。60日集中して通えるプログラムがおすすめです。T-BALANCE(ティーバランス) 川崎店
リーズナブルな価格で高品質のトレーニングが受けられます。経験豊富なプロがしっかりサポートするので安心です。FIRST 川崎店
一人ひとりのニーズに合わせたプログラムが人気です。アットホームな雰囲気で初めての人でも安心して通えます。Body Make Studio Salus(サルース) 川崎
初心者から上級者までレベルに合わせたトレーニングができます。シャワールーム完備なのでお出かけ前に気軽に利用できます。CrossFit Kukuri
駅チカで通いやすいと人気のクロスフィット専門のジムです。少人数体制で行うのできめ細やかな指導が可能です。GRAB IT(グラブイット)
早朝6時から利用できる朝活にピッタリのジムです。経験豊富なトレーナーによる結果重視のサポートが人気です。Yamamoto Gym
駅チカのマンションの一室で営業しているパーソナルジムです。キャリア15年のトレーナーに丁寧に指導します。BodyMakers’
食事やストレッチなどサポート体制も万全のパーソナルジムです。理想のスタイル目指して無理なく続けられます。川崎のパーソナルジム選び方
- 無理なく通えるエリアから選ぶ
- 理由、目的、目標から選ぶ
- トレーナーは担当制か?
【1】無理なく通えるエリアから選ぶ
仕事前後や休日など、ご自身が一番通いやすいタイミングはいつでしょうか? 職場近く、自宅周辺、駅から徒歩圏内など、ご自身の生活圏内のジムを選びましょう。【2】理由、目的、目標から選ぶ
何かのイベントまでにダイエットしたいなどの目的がある場合は、短期集中型のプランがあるジムが良いでしょう。 反対に、運動習慣を身につけたい、リバウンドせずに長期的にトレーニングしたい場合は、継続型のジムを選びましょう。【3】トレーナーは担当制か?
コース卒業までトレーナーが変わらない担当制か、トレーニング日時などによってトレーナーが変わる変動制かを事前に確認しましょう。川崎のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.パーソナルジムとは?
Q.トレーニングの際は何を着たら良い?
Q.パーソナルジムに向いているのはどんな人?
Q.女性専用ジムを選ぶメリットとは?
Q.どれくらいの期間通うのが良い?
Q.高齢でもパーソナルトレーニングが可能か?
Q.パーソナルトレーニングの料金相場が知りたい
川崎のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムが非常に多いエリアなのですが、そのジムの特徴をしっかり把握した上で自分に合い、立地も良いジムを選ぶことがおすすめです。大手ジムが混んでなかなか利用できない場合は個人のジムの利用を検討するのも良いでしょう。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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