【川口】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全30店舗》

川口周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「川口ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は埼玉県川口市にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

川口のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

24/7Workoutのおすすめポイント
1	最短で結果が出せる
2	トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる
3	完全個室だからプライベートも守られる

RIZAP(ライザップ)のおすすめポイント
1	月額9,900円～の分割払いOK
2	30日以内なら無条件全額返金保証あり
3	日本初のリバウンド保険がある

BEYONDのおすすめポイント
1	コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査）
2	ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！
3	全店舗に大会受賞トレーナーが在籍

低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 川口店

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

Rprecious（リプレシャス） 川口店　※女性専用

Rprecious（リプレシャス）のおすすめポイント
1	体験トレーニングが50％オフの5500円！
2	元ＲＩＺＡＰトレーナーのマンツーマン指導！
3	短期集中トレーニング可能！

詳細ページ公式ページ

川口のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 東川口店

24/7Workout（ワークアウト） 東川口店は、JR東川口駅 南口から徒歩6分ほどの場所にあるパーソナルジムです。マンションの1室を使ったアットホームな空間で、落ち着いてトレーニングに集中できます。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円（入会金5円キャンペーン中）
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	シルバーコース　月4回（50分　週1回）33,000円～ ・ゴールドコース　月8回（50分　週2回）71,632円 ・プラチナコース　月12回（50分　週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース　月16回（50分　週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

RIZAP（ライザップ） 川口店

RIZAP（ライザップ） 川口店は、JR東北本線 川口駅 東口から徒歩2分に位置しています。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

BEYOND 川口店

BEYOND 川口店は川口駅から徒歩2分の場所にある、パーソナルジムです。

1階に「DAISY」というお店がある川口イーストビルの2階にあります。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

エクササイズコーチ 川口店

エクササイズコーチ 川口店は、JR川口駅 東口から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。飲食店などが立ち並ぶ街の一角の便利な場所にあります。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

Rprecious（リプレシャス） 川口店　※女性専用

Rprecious（リプレシャス） 川口店は川口駅から徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。新オープン店舗で、広い道路沿いなので迷う心配もありません。

Rprecious（リプレシャス）では、女性に特化した独自メソッドでダイエットからボディメイクなど希望に合わせた指導を受けることができます。

指導は元ライザップでトップの成績も持つベテラントレーナー陣による指導で安心。女性トレーナーも在籍しているので、女性ならではの悩みも相談しやすいのもポイントです。お子さん同伴での利用もできます。

トレーニングは、一人一人に合わせた専用プログラムにて指導。プログラムは、骨格や運動の有無・癖などから希望する身体つくりに合わせて作成してもらえます。また、食事指導はLINEで日々の食事メニューの画像を送信するだけで足りない栄養素から食材の提案などのアドバイスがもらえるので安心。プラン卒業後は、3ヶ月間の無料サポートが受けられ、リバウンドを防止できます。

体験は、カウンセリング＆体験トレーニング約2時間が通常11,000円のところ5,500円にて利用可。通常プランは8回・16回・24回のコースから選択できます。リバウンド保証が付く16回と24回のコースが人気となっておりおすすめです。

入会金	0円
体験レッスン	カウンセリング＆体験トレーニング（約2時間）11,000円 ※キャンペーンで5,500円、入会すると0円
料金	・ボディメイクコース※　50分/24回（3ヶ月）　251,240円 ・ダイエットコース※　50分/16回（2ヶ月） 174,240円 ・クイックコース　50分/8回（1ヶ月） 　87,120円 ※3ヶ月のリバウンドサポート付き
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	無料シューズお預かり、水分摂取し放題、ウェアやタオルのレンタル有り（有料）
その他	卒業後3ヶ月間のリバウンド保証（無料）付き、お子様連れOK

TIPNESS（ティップネス） 川口店 / イオンモール川口店

TIPNESS（ティップネス） 川口店は、川口駅より徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングが受けられるスポーツジムです。

同じ川口市には、イオンモール川口店もあり、車でのアクセスにオススメです。

ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます！

そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか？」などの不安を持った方にもおすすめです。

ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム！お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円～、会員以外の方も別途ビジター施設利用料（1,100円）を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。

入会金	登録料　5,500円
体験レッスン	・お試し1日　3,300円 ・お試し2ヶ月　3,300円/月
料金	・パーソナルトレーニング30分（ビジター利用も可） 4,400円 ～ ・レギュラー 8,250円/月～ ・デイタイム 7,150円/月～ ・アフター6 8,030円/月～ ・月4回 6,872円/月～ ※各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	レンタル5点セットなど
その他	ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり

TIPNESS（ティップネス） 川口店

TIPNESS（ティップネス） イオンモール川口店

女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio 川口店　※女性専用

女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio 川口店は、川口駅 東口から徒歩7分ほど、市役所前通り近くの樹モール内の好立地な場所にあります。ショッピングついでに通うことができるので便利です。

女性専用パーソナルトレーニングジムBrillio は、埼玉県と大阪府に店舗を展開している完全予約制の女性専用パーソナルジムです。

適切な負荷でのトレーニングなので、体力に自信が無い方や運動経験が無い方も前向きに取り組めます。食事指導についても健康的な食生活を目指す指導で、ストレスを溜めず続けやすいでしょう。

入会金	–
体験レッスン	・カウンセリング+店内見学40分　無料 ・カウンセリング30分+トレーニング20分　無料 ・各コース30分　3,000円（税込）
料金	・月2回　19,800円（税込）～
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・体験トレーニング無料
その他	・3ヶ月間無料リバウンドサポート ・2週間全額返金保証

D&B Conscious 川口　※女性専用

D&B Conscious 川口は、JR京浜東北線／川口駅から徒歩約8分または、埼玉高速鉄道／川口元郷駅から徒歩約10分の場所にある女性専用パーソナルジムです。パーソナルトレーニングとリンパエステマッサージと整体ケアができる複合施設となっています。

トレーニングは、トレーニング当日の体調に合わせたプログラム編成で無理なく身体を労りながらトレーニングが可能。トレーニングと整体とエステのリンパマッサージの効率的な指導で、希望する身体つくりへと導いてもらえます。

食事指導は管理栄養士監修の指導で安心。無理な食事制限も無いので快適に続けることが叶います。筋力をつけながら脂肪を減らし、エステで引き締め見た目のボディラインも理想通りにすることができ、整体ケアも受けられるので、身体に不具合がある方も安心してジムを利用することができます。

体験は初回体験50分が3,270円（税込）にて利用可。パーソナルトレーニングとリンパマッサージの両方が受けられます。持ち物もフルレンタルができるので、手ぶらで利用ができ便利。通常プランは、通い放題プランが1ヶ月あたり57,200円（税込）にて受けられ、ペアトレーニングやエステのみの利用も可能なので気軽に通えます。

入会金	11,000円（税込）
体験レッスン	初回体験　50分　3,270円（税込）
料金	①パーソナルトレーニング ・50分　7,269円（税込）～8,800円（税込） ・通い放題　50分　57,200円（税込）/月 ②ペアトレーニング ・50分　13,200円（税込） ③ボディケア ・整体ボディケア　50分　7,269円（税込）～8,800円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	割引回数券有
その他	–

プライべートサロンH&S　KAWAGUCHI　※女性専用

プライベートサロンH&Sは、京浜東北線／西川口駅から徒歩13分の女性専用加圧パーソナルジムです。アットホームなトレーニング空間となっており、親しみやすいトレーナーより丁寧に解説をしてもらいながら指導が受けられます。利用者の方はほぼ加圧体験が始めての方なので、初心者の方も安心して利用OK。

トレーニングは、マシントレーニングと異なり加圧することにより簡単な動きにてトレーニングが行えるので、正しいフォームを意識し過ぎずに行うことができます。短期間でのダイエットというよりも、じっくりと体質改善したい方にもおすすめとなっています。キッズスペースもあり、お子さん同伴での利用も可能。

利用は入会金が通常10,000円（税込）となっていますが、体験日当日入会で無料になる特典が受けられます。体験は、期間限定でワンコイン500円（税込）にて利用可。通常プランは30分のレギュラーコースから60分のロングコースまで利用でき、ライフプランに合わせたプランメニューの選択ができます。

また、ペアストレッチ30分が1回あたり2,000円（税込）にて利用でき、自宅でもトレーニングが可能な加圧サイクルの購入もできます。

入会金	10,000円（税込）　※体験日当日入会で無料
体験レッスン	加圧トレーニング　500円（税込）　※期間限定
料金	①コース料金 ・ロングコース　60分　1回券　6,500円（税込） ・ロングコース　60分　10回券　58,500円（税込） ・レギュラーコース　30分　1回券　4,000円（税込） ・レギュラーコース　30分　10回券　36,000円（税込） ・ペアストレッチ　30分　1回券　2,000円（税込） ・モニタープラン　全10回（3ヶ月）60分　29,250円（税込） ②その他 ・オンラインパーソナルトレーニングお悩み相談　1回30分　4,000円（税込） ・KAATSU Cycle C3 加圧サイクル購入（セミナー付き）　199,980円（税込） ・【集中3日間】ファスティングプログラム　32,443円（税込） ・出張加圧パーソナルトレーニング　料金要相談
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	初回割・モニター割
その他	–

ホープフィットネスジム

ホープフィットネスジムは、京浜東北線／西川口駅東口から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。セルフトレーニングや、パーソナルトレーナーによる指導を受けることができるジムとして様々な方から支持を受けているジムです。

トレーニングは、初回利用者の方のために45分×2回のサポートプログラムが受けられるので安心。マシンでのトレーニングやバランスボールを使用したトレーニング方法などレクチャーしてもらえます。シャワーも完備しているので、トレーニング後にすぐに出かけることもOK。また、お子さん同伴で利用できるので、ママも安心して利用できます。

パーソナル指導を受けることもでき、希望するコースより選択することが可能。トレーニングを指導は、オーナーでもあるベテラントレーナーによる指導で適格に分かりやすく指導してもえると評判です。

体験は、各コース体験が1回あたり3,300円（税込）にて利用可。通常プランは、基本利用料の30分660円から利用ができ、セッション希望の場合は、選択プランメニューのコース料金をプラスした金額となっています。トレーニングコース後の継続利用をしたい方にもぴったりのジムと言えるでしょう。

入会金	–
体験レッスン	・カウンセリング　30分　無料 ・ビッグ3コース　60分　3,300円（税込） ・ボディメイク　60分　3,300円（税込）
料金	①基本利用料金 ・30分　660円（税込） ・初心者サポートサービス　45分×2回　1,000円（税込） ②筋力アップコース ・初心者脱出！ビッグ3コース60分×1回　8,500円（税込） ・初心者脱出！ビッグ3コース60分×4回　33,000円（税込）　※有効期限90日 ・初心者脱出！ビッグ3コース60分×10回　77,000円（税込）　※有効期限150日 ・初心者脱出！ビッグ3コース45分×1回　6,000円（税込） ・初心者脱出！ビッグ3コース45分×4回　22,000円（税込）　※有効期限90日 ・初心者脱出！ビッグ3コース45分×10回　49,500円（税込）　※有効期限150日 ③ボディメイク ・全身まんべんなく引き締めコース60分　ビジター1回　8,500円（税込） ・全身まんべんなく引き締めコース60分×4回　33,000円（税込）　※有効期限90日 ・全身まんべんなく引き締めコース60分×10回　77,000円（税込）　※有効期限150日 ・全身引き締め2か月集中コース　16回　110,000円（税込） ・特に気になる部位を重点的にコース　45分×1回　6,000円（税込） ・特に気になる部位を重点的にコース　45分×4回　22,000円（税込） ・特に気になる部位を重点的にコース　45分×10回　49,500円（税込） ・姿勢改善トレーニングコース　30分×1回　3,300円（税込） ・スタイルアップコース　45分×4回　22,000円（税込） ・スタイルアップコース　60分×4回　33,000円（税込） ・疲労スッキリペアストレッチ　10分　1,000円（税込） ④出張トレーニング　※川口無料。川口以外は交通費+1,000円 ・週1回　45分×4回　33,000円（税込） ・週1回　65分×4回　49,500円（税込） ・4回チケット（60分）　39,600円（税込） ・10回チケット（60分）　92,400円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	LINE動画トレーニングフォーム無料アドバイスサービス有
その他	–

Personal Gym Bestie

Personal Gym Bestieは、JR武蔵野線／東川口駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。初心者の方が99%の初心者の方も安心して利用ができるジムとなっています。トレーニング方法から食事指導まで受けることができ、ダイエット希望の方やバルブアップ希望の方におすすめのジムです。

トレーニングは、マシントレーニングにて筋力をつけ効率の良い身体つくりが可能。代謝を上げることにより、脂肪を燃焼しやすくし、リバウンドしにくい身体とすることができます。

また、某アーティストも使用している「スピンバイク」でのトレーニングは、他のジムでは珍しいマシンとなっており、自分を追い込みたい時にピッタリ。

体験はカウンセリングとトレーニングが各30分ずつ無料にて利用可。通常プランは、「ダイエットコース」や「筋力アップコース」が週1回・2回・3回まで揃い、自由に選ぶことができます。その他、都度利用や回数券での利用も可能。友人同士などで利用できるグループトレーニングメニューもあります。

入会金	10,000円（税込）
体験レッスン	カウンセリング＆体験　1時間　無料
料金	①ダイエットコース ・3ヵ月週1回　99,000円（税込） ・3ヵ月週2回　165,000円（税込） ・3ヵ月週3回　198,000円（税込） ②筋力アップコース ・3ヵ月週2回　165,000円（税込） ・3ヵ月週3回　19,8000円（税込） ・3ヵ月週2回　231,000円（税込） ・3ヵ月週5回　264,000円（税込） ③単発パーソナル ・1回　7,700円（税込） ④チケット ・4回　26,400円（税込） ・6回　36,300円（税込） ・8回　44,000円（税込） ・10回　50,000円（税込） ・12回　55,000円（税込） ⑤グループセッション ・1回　4,400円（税込）／人 ⑤1ヶ月通い放題　※先着3名限定 ・1ヶ月通い放題　66,000円（税込） ⑥レンタルジム ・1時間毎　1,100円／人
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	学割・紹介割
その他	–

パーソナルトレーニングジムféerie（フェリ） 西川口店

パーソナルトレーニングジムféerie（フェリ） 西川口店は、京浜東北線／西川口駅東口から徒歩2分の場所にある2022年2月にオープンしたばかりのパーソナルジムです。ブルーを基調とした明るい色調の内装で女性も利用しやすい雰囲気となっています。

トレーニングは、60分と30分に分かれたトレーニングプランから自由に選ぶことができ、マシントレーニングの他に加圧トレーニングなどを取り入れ、短いトレーニング時間でもしっかりと効果的なトレーニングが受けられるプログラム作成をしてもらえます。

厳しい食事制限をしない食事指導も付いているので安心。トレーニング効果を高め理想的な身体つくりが可能です。

利用は、現在期間限定で通常入会金が22,000円（税込）、体験料金が11,000円（税込）のところ、どちらも期間限定で無料にて利用することができます。通常プランは30分を4回のトレーニングができる「Right」プランが17,600円（税込）から利用OK。回数券プランの利用もでき、有効期限が1年と長いので快適に利用できます。

入会金	22,000円（税込）　※期間限定で無料
体験レッスン	11,000円（税込）　※期間限定で無料
料金	①定額プラン ・Féerieプラン　1時間×8回　59,400円（税込）/月 ・Rightプラン　30分×４回　17,600円（税込）/月 ・Life styleプラン　30分×8回　30,800円（税込）/月 ・Day timeプラン　30分×8回　27,500円（税込）/月 ②回数券プラン（60分）　※有効期限1年 ・1回都度　9,900円（税込） ・4回　37,400円（税込） ・8回　70,400円（税込） ・16回　132,000円（税込） ・24回　184,800円（税込） ・48回　343,200円（税込） ③ペアチケットプラン（60分）　※有効期限1年 ・1回都度　13,200円（税込） ・4回　46,200円（税込） ・8回　83,600円（税込） ・16回　167,200円（税込） ・24回　237,600円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	期間限定で入会金と体験料金が無料にて利用できます。
その他	–

SLOW STEP 西川口本店 / 川口店 / 東川口店

SLOW STEP 西川口本店は、京浜東北線／西川口駅西口から徒歩3分または、みんななかまバス他／西川口三丁目のバス停から徒歩1分の場所にある完全予約制・完全個室のパーソナルジムです。シューズやタオル・ウェアなど一式無料にてレンタルできるので、手ぶらで通うことができ、トレーニング後のプロテインも無料です。

トレーニングは、利用者の方のペースで無理なくトレーニングを続けていくことができるので安心。ダイエット経験のあるトレーナーが実体験に基づき、『挫折/リバウンドさせない』をコンセプトに、トレーニングと食事指導をサポート。停滞期に入ってしまった際やトレーニングへのモチベーションが下がってしまった際にも、年間1,000以上のセッション実績を持つトレーナーが親身にサポートしてくれます。

体験は、30分4,400円（税込）にて受講でき、体験当日入会の場合は無料となります。通常プランは「食事指導無しプラン」と「食事指導有りプラン」から選ぶことができ、50分もしくは70分のセッション時間より、4回か8回のいずれのプランメニューを選択することがOK。また、期間限定でモニタープランも利用でき、リーズナブルにトレーニングを受けることも可能です。（※諸条件有り）

入会金	22,000円（税込）　※体験当日入会の場合は無料
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・30分　4,400円（税込）　※体験当日入会の場合は無料
料金	①食事指導無しプラン ・50分×4回　27,500円（税込） ・50分×8回　52,800円（税込） ・70分×4回　44,000円（税込） ・70分×8回　85,800円（税込） ②食事指導有りプラン ・50分×4回　35,200円（税込） ・50分×8回　68,200円（税込） ・70分×4回　52,800円（税込） ・70分×8回　103,400円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・モニター割 ・体験当日入会の場合は、体験料金と入会金が無料になります。
その他	–

SLOW STEP 西川口本店

SLOW STEP 川口店

SLOW STEP 東川口店

トランプフィットネス

トランプフィットネスは、JR京浜東北線／蕨駅東口から徒歩20分または、国際興業バス／高木のバス停から徒歩1分、国際興業バス／芝中央小学校入口のバス停から徒歩2分の場所にある完全予約制の人気暗闇パーソナルジムです。蕨駅と南浦和駅から送迎サービスも利用可能で、川口エリアで身近に暗闇フィットネスの体験ができます。

トレーニングは、一人一人の身体の調子に合わせた専用プログラムにてミラーボールの回る音楽が流れるクラブ空間にて楽しみながらトレーニングOK。1セッション30分から90分まで希望のプランメニューにて利用できます。

動いてカロリー消費をコンセプトに特別な食事指導はないため、カロリー計算など煩わしい手間も無く、動いて楽しく発散しながらジム通いしたい方にピッタリです。

体験トレーニングは60分×1回8,250円（税込）が期間限定で3,300円（税込）、60分×2回15,000円（税込）が期間限定7,700円（税込）、グループ60分×1回11,000円（税込）にて受講可。

通常プランは「パーソナルトレーニング通い放題プラン」1ヶ月82,500円（税込）が期間限定55,000円（税込）、「回数券プラン」60分×1回8,250円（税込）、30分×4回16,500円（税込）のプランの他、家族プランメニューや友達プランメニューなど多くのプランメニューから希望のプランが選べます。

入会金	–
体験レッスン	・パーソナル体験トレーニング　60分×1回　8,250円～　※期間限定で3,300円
料金	①パーソナルトレーニング通い放題プラン ・1ヶ月　82,500円　※期間限定55,000円 ②パーソナルトレーニング回数券プラン ・60分×1回　8,250円～ ②家族プラン ・2人まで　60分×4回　66,000円　※期間限定36,000円 ・3～4人まで　60分×4回　132,000円　※期間限定72,000円 ③友達プラン ・2人まで　60分×4回　66,000円　※期間限定39,600円 ・3～4人まで　60分×4回　132,000円　※期間限定79,200円 ④3人専用プラン ・60分×4回　99,000円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	・各種プロテインフレーバーのドリンク提供
その他	・高校生可 ・学割,家族割 ・蕨駅,南浦和駅から送迎可

川口にあるその他パーソナルトレーニングジム

東急スポーツオアシス 川口

川口駅から徒歩約8分の「東急スポーツオアシス 川口」は、フィットネスジム、スタジオ、プール、サウナなど多彩な設備を備えた総合スポーツクラブです。パーソナルトレーニングでは、目的や悩みに応じてトレーナーがマンツーマンで指導し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。また、スタジオプログラムやスイミングスクールなども充実しており、健康づくりやリフレッシュに最適な環境が整っています。

おすすめユーザー

多彩な設備とプログラムで総合的なフィットネスを求める方 マンツーマンのパーソナルトレーニングで効果的に運動したい方 初心者から上級者まで、目的に応じたサポートを受けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	フルタイム / 11,330円 アンダー22 / 4,950円 アンダー30 / 7,150円 90分 / 6,820円 デイタイム / 7,810円 イブニング / 9,130円 ナイト / 7,810円 ホリデー / 9,130円 ファミリーシェア / 14,300円 グランドマスター / 15,180円 エリア / 14,080円
営業時間	平日 9:00～23:00 土 9;00～22:00 日祝 9:00～20:00
定休日	月
住所	埼玉県川口市本町3-2-7 東急ドエルデュアルコート川口ウエストビュー1F
アクセス	川口駅より徒歩8分
公式サイト	公式サイト

セントラルスポーツ ジムスタ イオンモール川口前川

川口市前川のイオンモール川口前川2階に位置する「セントラルスポーツ ジムスタ」は、2025年3月にリニューアルオープンし、最新のマシンジム設備やホットヨガスタジオを完備した総合フィットネスクラブです。パーソナルトレーニングでは、30分×8回（2ヶ月）29,260円や90分×4回（2ヶ月）43,890円のコースが用意されており、目的に応じたトレーニングが可能です。また、映像専用スタジオ「CSLive」では、トップインストラクターのレッスンを映像で受講できるため、初心者でも安心して参加できます。キッズ向けの体育スクールやHIP HOP、チアダンスなどのプログラムも充実しており、家族で利用しやすい環境が整っています。

おすすめユーザー

目的に応じたパーソナルトレーニングを受けたい方 映像レッスンで自分のペースでトレーニングしたい方 家族で利用できるフィットネスクラブを探している方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	90分×4回 43,890円（2ヶ月） 30分×8回 29,260円（2ヶ月
営業時間	平日 9:00～22:00 土 10;00～20:00 日祝 10:00～19:00 金曜祝日の場合 9:00～14:00
定休日	–
住所	埼玉県川口市前川1-1-11 イオンモール川口前川1F
アクセス	蕨駅よりバスにて約10分
公式サイト	公式サイト

コナミスポーツクラブ 川口

「コナミスポーツクラブ 川口」は、JR川口駅西口からバスで約8分、ララガーデン川口内に位置する総合型スポーツクラブです。ショッピングモール内にあるため、買い物や食事のついでに立ち寄りやすい立地です。施設内にはマシンジム、プール、スタジオ、サウナなどが完備されており、幅広いフィットネスニーズに対応しています。また、ヨガやピラティス、ダンスなど多彩なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで楽しめます。さらに、子ども向けのスイミングや体操、ダンスなどのスクールも充実しており、家族で利用しやすい環境が整っています。

おすすめユーザー

買い物ついでに気軽に通いたい方 多彩なプログラムで楽しく運動を継続したい方 家族みんなで利用できるフィットネスクラブを探している方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	週1回 / 36,300円（全4回） 週2回 / 55,660円（全8回）
営業時間	平日 10:00～22:00 土 10;00～21:00 日祝 10:00～18:00
定休日	火
住所	埼玉県川口市宮町18-9 ララガーデン川口1・2階
アクセス	川口駅よりバスで約8分
公式サイト	公式サイト

SOU+ 埼玉川口　※女性専用

川口駅から徒歩5分の好立地にある「SOU+ 埼玉川口」は、女性専用の少人数制スタジオです。シルクサスペンションやホイールピラティスなど多彩なプログラムを提供し、骨格を整えしなやかなボディラインを目指す方に適しています。インストラクターはダンスやバレエ経験者が多く、丁寧な指導が特徴です。体験レッスンも実施しており、初めての方でも安心して参加できます。

おすすめユーザー

女性専用の落ち着いた環境でトレーニングしたい方 シルクサスペンションやピラティスに興味がある方 少人数制で丁寧な指導を受けたい方

入会金（税込）	5,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 13,200円
営業時間	平日 10:00～21:00 土 10:00～18:00 日祝 10:00～15:00
定休日	月
住所	埼玉県川口市栄町3-12-11 コスモ川口栄町1F
アクセス	川口駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

エニタイムフィットネス 川口安行店

埼玉県川口市に位置する「エニタイムフィットネス 川口安行店」は、24時間年中無休で利用可能なフィットネスジムです。戸塚安行駅から徒歩11分の場所にあり、駐車場も完備されています。最新のマシン設備やフリーウェイトエリアが充実しており、初心者から上級者まで幅広く対応しています。また、パーソナルトレーニングも提供しており、個々の目標に合わせた指導が受けられます。

おすすめユーザー

24時間いつでもトレーニングしたい方 充実したマシン設備で本格的に鍛えたい方 パーソナルトレーニングで個別指導を受けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月額 8,250円
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
住所	埼玉県川口市安行藤八335 1F
アクセス	戸塚安行駅より徒歩11分
公式サイト	公式サイト

エニタイムフィットネス 鳩ヶ谷店

エニタイムフィットネス川口安行店は、埼玉高速鉄道「戸塚安行駅」から徒歩11分の場所に位置し、24時間年中無休で営業しています。 トレーニングマシンやフリーウエイトエリア、個室更衣室、シャワールーム、水素水サーバー、タンニングマシン、InBody体組成計など、充実した設備が整っています。また、駐車場（34台）と駐輪場も完備されており、車や自転車でのアクセスも便利です。

おすすめユーザー

24時間いつでも自分のペースでトレーニングしたい方 充実した設備で快適に運動したい方 パーソナルトレーニングで専門的な指導を受けたい方

入会金（税込）	–
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月額 7,678円
営業時間	24時間営業
定休日	年中無休
住所	埼玉県川口市里1382-28 1-2F
アクセス	鳩ヶ谷駅より徒歩9分
公式サイト	公式サイト

REALWORKOUT 川口店

川口駅から徒歩4分の好立地にある「REAL WORKOUT 川口店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。チケット制を採用し、1回60分のセッションには食事指導も含まれています。経験豊富なトレーナーが、個々の目標や体質に合わせたプログラムを提供し、初心者から上級者まで幅広く対応しています。レンタルウェアが用意されているため、手ぶらで通うことも可能です。無料体験も実施しており、気軽にジムの雰囲気を体験できます。

おすすめユーザー

完全個室で集中してトレーニングしたい方 食事指導を含むサポートを受けたい方 チケット制で柔軟に通いたい方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	–
料金（税込）	8回チケット / 72,600円
営業時間	10:00-23:00
定休日	–
住所	埼玉県川口市川口2-2-4 ヴァンヴェール川口201
アクセス	川口駅より徒歩4分
公式サイト	公式サイト

Parsonal Gym Will（パーソナルジム ウィル）

JR川口駅から徒歩約5分の場所に位置する「Personal Gym Will 川口店」は、完全個室のパーソナルジムです。入会金・事務手数料が無料で、通いやすい料金設定が魅力です。トレーニングは一人ひとりに合わせた内容で、ストレッチや食事指導も含まれています。設備面では、シャワー、ロッカー、駐車場（3台分）を完備しており、快適に利用できます。体験トレーニングも用意されており、初めての方でも安心して始められます。

おすすめユーザー

完全個室で周囲を気にせずトレーニングしたい方 ストレッチや食事指導など総合的なサポートを求める方 駐車場完備のジムを探している方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	あり
料金（税込）	4回券 / 39,600円（60分） 8回券 / 74,800円（60分）
営業時間	平日 9:00～22:00 土日祝 8:00〜20:00
定休日	定休日なし
住所	埼玉県川口市幸町3-9-18 守屋ビル2階
アクセス	川口駅より車で5分
公式サイト	公式サイト

パーソナルトレーニングジムBYBL

川口駅から徒歩5分の「パーソナルトレーニングジム BYBL」は、完全予約制で一人ひとりに最適化されたトレーニングを提供するパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが目的に応じてサポートし、食事指導も併用して健康的な習慣づくりをサポート。落ち着いた環境で集中して取り組みたい方におすすめです。

おすすめユーザー

オーダーメイドのトレーニングを受けたい方 食事と運動をセットで見直したい方 自分のペースで予約・通いたい方

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	50分×16回 / 200,000円 50分×24回 / 392,000円
営業時間	7:00～21:00
定休日	–
住所	埼玉県川口市飯塚1-12-4
アクセス	川口駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

BRLab 川口店

川口駅東口から徒歩1分の好立地にある「BRLab（ビーアールラボ）川口店」は、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。医学的な理論に基づいたトレーニングと、個々の体調や目的に合わせたオーダーメイドの指導が特徴です。ウェアやシューズ、タオルの無料レンタルがあり、手ぶらで通えるため、忙しい方にも適しています。さらに、無料カウンセリングや体験トレーニングも実施しており、初心者でも安心して始められます。

おすすめユーザー

駅近で通いやすいジムを探している方 手ぶらで気軽にトレーニングを始めたい方 個別の体調や目標に合わせた指導を受けたい方

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月4回 / 8,800円～ 月8回 / 11,000円～
営業時間	平日 7:00～22:00 土 9:00～21:00 日祝 9:00〜20:00
定休日	–
住所	埼玉県川口市栄町3-8-2 ヤナトリビル5階
アクセス	川口駅より徒歩1分
公式サイト	公式サイト

Beauty Style M’s（ビューティースタイルエムズ）

川口駅から徒歩約5分の好立地にある「Beauty Style M’s」は、パーソナルトレーニング、ピラティス、エステ、鍼灸を融合したトータルケアが特徴の施設です。姿勢分析や体組成測定を基に、個々の目的に合わせたプランを提供しています。設備にはパワーラックやリフォーマー、フィットネスバイクなどが完備されており、トレーニング後には30分間の有酸素運動が無料で利用可能です。また、ウェアやタオルの無料レンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力です。

おすすめユーザー

姿勢改善や体のバランスを整えたい方 トレーニングとエステを組み合わせてケアしたい方 手ぶらで気軽に通えるジムを探している方

入会金（税込）	33,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	10回券 / 73,000円（40分＋有酸素マシーン30分） 20回券 / 136,800円（40分＋有酸素マシーン30分）
営業時間	平日 10:00～21:00 土日 10:00～18:00
定休日	火・不定休
住所	埼玉県川口市本町4丁目6-10 スカイスクエア川口１階
アクセス	川口駅より車で5分
公式サイト	公式サイト

COMZA（コムザ）

川口市にある「COMZA（コムザ）」は、加圧トレーニングやパーソナルトレーニング、ボディケアを組み合わせた完全プライベート空間のジムです。トレーニング後には施術で身体を整えることができ、目的や体調に合わせた柔軟なサポートが受けられます。ドレッサーやウォーターサーバー完備で快適に通える環境です。

おすすめユーザー

加圧トレーニングを取り入れたい方 運動とボディケアを一緒に行いたい方 静かな環境で集中して通いたい方

入会金（税込）	11,000円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	4回券 / 24,750円（50分） 8回券 / 48,400円（50分）
営業時間	月～金 9:30～21:00 土 9:30～20:00
定休日	日・祝
住所	埼玉県川口市大字安行領根岸2665-6 1階B室
アクセス	川口駅より車で21分
公式サイト	公式サイト

HUMAN’S DEN（ヒューマンズデン）

東川口駅から徒歩5分の「HUMAN’S DEN」は、トレーナー歴10年以上の代表がマンツーマンで指導を行う完全個室型のパーソナルジムです。NSCA-CPTなどの資格を持ち、トレーニングだけでなく整体やリラクゼーションも融合。健康維持やボディメイク、肩こり・腰痛の改善にも対応し、幅広いニーズをサポートします。

おすすめユーザー

健康維持とトレーニングを両立させたい方 慢性的な身体の不調に悩む方 丁寧な個別対応を重視する方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	あり
料金（税込）	5回券 / 22,500円（45分） 5回券 / 32,500円（60分）
営業時間	10:00～22:00
定休日	不定休
住所	埼玉県川口市戸塚4-16-33
アクセス	東川口駅より徒歩5分
公式サイト	公式サイト

加圧トレーニングスタジオ ReStart

加圧トレーニングスタジオ ReStartは、川口市戸塚南に位置する完全予約制のパーソナルジムです。東川口駅から徒歩圏内にあり、アクセスも良好です。年会費や入会金は不要で、レッスン料のみで利用可能です。加圧トレーニングを中心に、個々の目的や体力に合わせた指導を提供しています。営業時間は火曜から土曜の11:00～21:30、日曜は11:00～19:30で、月曜が定休日です。

おすすめユーザー

加圧トレーニングに興味がある方 入会金や年会費なしで始めたい方 東川口周辺でパーソナルトレーニングを探している方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	なし
料金（税込）	1回券 / 6,000円（60分） 5回券 / 25,000円（60分）
営業時間	–
定休日	–
住所	–
アクセス	–
公式サイト	公式サイト

PHYSICAL-GYM

川口駅から徒歩7分の場所に位置する「PHYSICAL-GYM」は、少人数制のセミパーソナルジムです。自体重を活用したトレーニングを中心に、初心者から経験者まで幅広く対応しています。アスリートクラス、ビギナークラス、女性専用クラスの3つのクラスがあり、それぞれの目的やレベルに合わせた指導が受けられます。特に女性専用クラスでは、女性トレーナーが担当し、安心してトレーニングに取り組める環境が整っています。また、出欠連絡や予約は専用アプリ「BAND」を通じて簡単に行うことができ、忙しい方でもスケジュール調整がしやすいのが特徴です。

おすすめユーザー

運動初心者で、少人数制の指導を受けたい方 女性専用のクラスで安心してトレーニングしたい方 自体重を使ったトレーニングで体を動かしたい方

入会金（税込）	5,500円
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月3回 / 6,600円 月6回 / 12,100円
営業時間	–
定休日	–
住所	埼玉県川口市幸町2-2-16 3F
アクセス	川口駅より徒歩7分
公式サイト	公式サイト

DMSパーソナルトレーニング

DMSパーソナルトレーニングは、埼玉県川口市鳩ヶ谷本町に位置する完全予約制のパーソナルジムです。鳩ケ谷駅東口から徒歩8分のアクセスで、平日16:00～21:00、土日祝10:00～18:00に営業しています。代表トレーナーは、自身で60kgの減量経験を持ち、東京大学大学院石井教授が最高顧問を務める日本筋力トレーニング推進協会の資格を取得しています。トレーニングは、食事指導や有酸素運動、体幹トレーニング、姿勢改善、ストレッチなどを組み合わせ、健康的な身体づくりをサポートします。女性トレーナーも在籍しており、女性の方も安心して通えます。

おすすめユーザー

健康的な身体を目指したい方 食事指導や姿勢改善など総合的なサポートを求める方 女性トレーナーによる指導を希望する女性の方

入会金（税込）	なし
体験トレーニング	あり
料金（税込）	月8回 / 64,000円 月16回 / 128,000円
営業時間	平日 16:00～21:00 土日祝 10:00～18:00
定休日	–
住所	埼玉県川口市鳩ヶ谷本町3-4-3
アクセス	東川口駅より車で16分
公式サイト	公式サイト

川口のパーソナルジムのよくある質問

パーソナルジムに通うべき人はどのような人ですか？

パーソナルジムは、専門のトレーナーが個別に指導してくれるため、運動経験がない方や自己流でのトレーニングに不安を感じている方に最適です。例えば、BEYOND 川口店では、知識・経験豊富なトレーナーがわかりやすく楽しく指導してくれます。これにより、初心者でも安心してトレーニングを始めることができます。

パーソナルジムと通常のジムの違いは何ですか？

パーソナルジムでは、個別指導による効率的なトレーニングが可能です。通常のジムでは、自分でトレーニングメニューを組み立てる必要がありますが、パーソナルジムではトレーナーが一人ひとりの目標や体力に合わせたプログラムを提供してくれます。例えば、24/7Workout 川口店では、完全個室でのマンツーマン指導が行われており、初心者でも安心してトレーニングを進めることができます。

週1回のトレーニングでも効果はありますか？

はい、週1回でも質の高いトレーニングを継続することで効果を得ることが可能です。例えば、エクササイズコーチ 川口店では、1回20分の短時間トレーニングでもAI技術を活用して効率的なボディメイクが可能です。忙しい方でも無理なく続けられるプログラムが提供されています。

パーソナルジムではどれくらいで効果が出ますか？

効果の現れ方は個人差がありますが、一般的には3ヶ月程度で体の変化を感じ始める方が多いです。例えば、RIZAP 川口店では、短期間でのボディメイクを目指すプログラムが提供されており、実際に多くの方が成果を上げています。

初心者でも安心して利用できますか？

はい、パーソナルジムは初心者の方にも最適です。トレーナーが基礎から丁寧に指導してくれるため、運動経験がなくても安心して始められます。例えば、Rprecious 川口店では、女性専用の完全個室でのトレーニングが行われており、初心者でも安心して通うことができます。

短期間で結果を出すにはどんなジムを選べば良いですか？

短期間で成果を出したい場合は、食事管理と運動指導の両方がセットになったジムを選ぶことがポイントです。例えば、RIZAP 川口店では、個人の目標に応じて食事・運動・生活習慣までトータルサポートしてくれるため、2～3ヶ月という短期間で大きな変化を感じている利用者も多数います。

確かに急激な変化の後はリバウンドのリスクもあります。しかし、正しい知識を身につけて習慣を変えることができれば、リバウンドは防げます。RIZAPでは、プログラム終了後も「アフターフォロー制度」で継続的なサポートが受けられるため、体型維持への不安を軽減できます。無理のないペースと正しい習慣の構築が、長期的な成功の鍵です。

川口のパーソナルジムの選ぶポイント

通いやすい立地で継続しやすさを確保

パーソナルトレーニングを継続するためには、ジムの立地が非常に重要です。川口駅から徒歩圏内のジムを選ぶことで、通う負担を減らし、トレーニングを習慣化しやすくなります。例えば、BEYOND川口店は川口駅東口から徒歩2分とアクセスが良好です。通いやすい場所にあるジムを選ぶことで、忙しい日常の中でも無理なく通い続けることができます。

女性専用ジムで安心してトレーニング

女性の方で、周囲の目が気になる方や男性と一緒の空間でのトレーニングに不安を感じる方もいらっしゃるでしょう。女性専用のパーソナルジムでは、女性トレーナーが在籍していることが多く、安心してトレーニングに集中できます。川口エリアにも、女性専用ジムが存在し、女性特有の悩みに寄り添った指導を受けることができます。

食事指導って、初心者でもついていける？

パーソナルジムでは、トレーニングだけでなく食事指導も行っているところが多いです。食事の改善は、体づくりにおいて重要な要素の一つです。しかし、初心者の方にとっては、食事指導が難しく感じられることもあるでしょう。

食事指導では、日々の食事内容を記録し、トレーナーがそれをチェックしてアドバイスを行います。例えば、LINEなどのツールを使って、食事の写真を送ることで、リアルタイムでフィードバックを受けることができます。初心者の方でも、無理なく食生活を改善できるようサポートしてくれるジムが多いので、安心して取り組めます。

料金の明瞭さで安心感を得る

ジムを選ぶときには、「結局いくらかかるの？」という不安を解消することが大切です。料金体系が分かりやすく、入会金・月会費・オプションのすべてが明示されているジムを選びましょう。体験レッスン後に勧誘されて初めて追加料金を知る…なんてケースもあるので、事前にホームページやカウンセリングで全体の費用を確認するのが安心です。

完全個室でリラックスしてトレーニングできる環境か

他の人の視線が気になってしまう方や、静かな環境で集中したい方には「完全個室」のジムがおすすめです。川口エリアにも1対1で周囲を気にせずトレーニングできるジムがあり、初心者の方でも安心して取り組めます。フォームの指導もより丁寧に受けられるため、効率的に体を変えていくことができます。

川口のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルジムが多く出店しておりますが、個人店ももちろん出店しております。そのジムが自分に合うのか、コスパや立地などを考えて検討することが必要です。
また、見学、カウンセリング、体験などを通して検討することもおすすめします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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