B-MAKE編集部
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蒲田のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ3！
24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは短期間でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
| 24/7Workoutのおすすめポイント | |
| 1 | 最短で結果が出せる |
| 2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
| 3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
BEYOND 蒲田店
BEYONDでは、厳選されたトレーナーが一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングメニューを提案し、カッコよく美しい体を目指していくパーソナルトレーニングジムです。痩せたい方や筋肉を付けたい方はもちろん、結婚式などの大イベント前や運動不足解消が目的の方が多く利用しています。BEYONDでは、洗練された環境の中で行うトレーニングが月々4,300円から受けることができ、コスパの高いパーソナルジムとして話題を集めています。今なら体験1回50分 11,000円⇒ 初回限定無料！※2024年3月時点ウェアやタオルのレンタル、またシャワーも無料で利用することができ、アメニティも充実しているのも嬉しいポイントです。
| BEYONDのおすすめポイント | |
| 1 | コスパや顧客満⾜度で高評価を得ている（※日本トレンドサーチによる調査） |
| 2 | ウェアやタオルの無料レンタル付き、シャワー室が無料、アメニティも充実！ |
| 3 | 全店舗に大会受賞トレーナーが在籍 |
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店 / 蒲田東口店
| アップルジムのおすすめポイント | |
| 1 | 4回から通えて安心、チケットは業界最安値の1回4,840円～！ |
| 2 | 全店舗駅から徒歩5分以内で通える立地の良さ |
| 3 | 担当が変わらない専任性、最短2か月で理想のスタイルへ |
蒲田にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム
【閉店】エクササイズコーチ 蒲田店
エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの？と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」！パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン（12:00～17:00の間,コーチ1名に対し2名）なら、なんと月額9,900円！ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです！
| エクササイズコーチのおすすめポイント | |
| 1 | 月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる |
| 2 | ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし |
| 3 | 1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい |
蒲田にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
【イチオシ★★★】OUTLINE 蒲田店 ※女性専用
OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です！通常料金も業界最安値で月額7,000円～利用でき、モニターor学割で25%オフも可能！生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。
| OUTLINEのおすすめポイント | |
| 1 | 入会金無料！ |
| 2 | 女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！ |
| 3 | 生涯に渡るアフターフォローがある！ |
蒲田にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム
ビーコンセプト 蒲田店 ※女性専用
脚痩せが目的ならビ－コンセプトがオススメです。女性専用のパーソナルトレーニングで脚痩せに特化したトレーニングを行います。脚痩せには脚痩せのプログラムが必須です。実は短期トレーニングダイエット＝綺麗な体と思っている人が多いですが、短期トレーニングでは下半身の筋トレが多く、体重が減っても脚はむしろ太くなるケースも多いんです。そこで脚痩せだけに特化したパーソナルトレーニングがビーコンセプトです。脚がやせると結果、お尻、下半身も痩せるので同じ体重でも細くみえます。ここだけ！！申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料になります！
| ビーコンセプトのおすすめポイント | |
| 1 | 脚痩せに特化したトレーニングができる |
| 2 | 女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング |
| 3 | 「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！ |
蒲田のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | 24/7Workout(ワークアウト) 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田5丁目27-13 KSビル1、3F（受付:1F） | |
|---|---|---|---|
| 2 | BEYOND 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田7-67-14 SANKOビル 3階 | |
| 3 | Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店 | 東京都大田区西蒲田7-42-7 SPACE KURO 302 | |
| 4 | Apple GYM（アップルジム） 蒲田東口店 | 東京都大田区蒲田5-4-4 テナント2F | |
| 5 | OUTLINE 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田4-25-13 西蒲田ビル201 | 〇 |
| 6 | ビーコンセプト 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田7丁目4-3 カーサ蒲田609 | 〇 |
| 7 | TIPNESS（ティップネス） 蒲田店 | 東京都大田区蒲田5-28-8 she‐Bopビル3～5F | |
| 8 | パーソナルジム FORCE（フォース） | 東京都大田区西蒲田7-65-9 第三青木ビル301 | |
| 9 | 【閉店】RIZAP（ライザップ） 蒲田店 | 東京都大田区蒲田4-30-10 CUBE’S 601号室 | |
| 10 | 【閉店】エクササイズコーチ 蒲田店 | 東京都大田区西蒲田8-1-7 グランタウンビル8F | |
| 11 | キックボクシングジムRIKIX 大岡山本部 | 東京都大田区北千束1－28－2 B1F |
24/7Workout（ワークアウト） 蒲田店
24/7Workout（ワークアウト）蒲田店は、JR京浜東北線「蒲田」駅から徒歩3分に位置しています。ジム内は木目調の壁でオシャレな雰囲気となっています。
24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
| 入会金 | 16,500円（入会金5円キャンペーン中） |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
| 料金 | シルバーコース 月4回（50分 週1回）33,000円～ ・ゴールドコース 月8回（50分 週2回）71,632円 ・プラチナコース 月12回（50分 週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース 月16回（50分 週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
| その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
BEYOND 蒲田店
BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。
BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。
BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。
| 入会金 | 無料 |
| 体験レッスン | 1回50分 11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点 |
| 料金 | ①ライフプランニングコース 1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月） 281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月） 422,400円②回数券 1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回） 247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実 |
| その他 | 分割払い可 |
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店 / 蒲田東口店
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店は、蒲田駅 西口から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。同じく蒲田エリアには、蒲田駅 東口から徒歩3分の場所に蒲田東口店があります。
Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。
トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。
また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。
なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 料金 | ・12回チケット 最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット 最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット 最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円） |
| シャワールーム | なし |
| 駐車場 | なし |
| 特典 | 希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり |
| その他 | 乗り換え割引、ペア割引あり |
Apple GYM（アップルジム） 蒲田西口店
Apple GYM（アップルジム） 蒲田東口店
【イチオシ★★★】OUTLINE 蒲田店 ※女性専用
OUTLINE 蒲田店は蒲田駅から徒歩10分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
駅からは少し距離がありますが、女性のボディメイクを得意とした女性トレーナーからしっかり学べるのでオススメです。
OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。
こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。
またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。
また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。
さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。
| 入会金 | 16,500～55,000円※コースにより異なる |
| 体験レッスン | カウンセリング無料 |
| 料金 | ①クイックコース 75分/8回（1ヶ月） 92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース 75分/16回（2ヶ月） 184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース 75分/24回（3ヶ月） 277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース 100分/24回（3ヶ月） 369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） ・平日12～18時限定 60分/1回 8,800円 ・上記の時間以外 75分/1回 11,000円 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実 |
| その他 | ・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り |
ビーコンセプト 蒲田店 ※女性専用
ビーコンセプト 蒲田店は蒲田駅から徒歩3分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。東京工学大学蒲田キャンパスの近く、一番街すずらん通りから少し中に入ったところにあります。
ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。
ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。
アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。
また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。
| 入会金 | ①太ももダイエットプログラム ②リバウンド防止付きプログラム |
|---|---|
| 体験レッスン | 申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料 |
| 料金 | ①太ももダイエットプログラム ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング） |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | – |
| 特典 | シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料 |
| その他 | ・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度 |
TIPNESS（ティップネス） 蒲田店
TIPNESS（ティップネス）蒲田店は蒲田駅から徒歩5分に位置しています。こちらはマシン豊富でフリートレーニングスペースやストレッチエリアも広い！便利な場所にあり通いやすい！と評判です。
ティップネスは『健康で快適な生活文化の提案と提供』を企業理念に首都圏を中心に展開されているスポーツクラブです。こちらでは常に新しいプログラムを取り入れているので、さまざまなエクササイズやトレーニングを楽しむことができます！
そんなティップネスの豊富なプログラムの中でもパーソナルトレー二ングは特に人気で、「初めてのジム通いで何をどうすれば良いのかわからない」「今やっているワークアウトは自分の目標に合っているのか？」などの不安を持った方にもおすすめです。
ティップネスのパーソナルトレー二ングは、トレーニング科学とスポーツ医学を基にティップネスが開発した独自のプログラム！お手頃な料金も魅力的ですし、トレーニングメニューも豊富です。料金は30分4,400円～、会員以外の方も別途ビジター施設利用料（1,100円）を支払うことで、会員登録せずに利用できます。また、最大3名まで一緒に受講でき料金もお得になるので、ぜひお友達やご家族で楽しみながらトレーニングしてみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 登録料 5,500円 |
| 体験レッスン | ・お試し1日 3,300円 ・お試し2ヶ月 3,300円/月 |
| 料金 | ・パーソナルトレーニング30分（ビジター利用も可） 4,400円 ～ ・レギュラー 8,250円/月～ ・デイタイム 7,150円/月～ ・アフター6 8,030円/月～ ・月4回 6,872円/月～ ※各料金プランの最安値となります。詳しくは各店舗の公式ページをご確認ください。 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有 |
| 特典 | レンタル5点セットなど |
| その他 | ペア割、シニア割、アンダー30割、同時入会特典などの割引オプションあり |
パーソナルジム FORCE（フォース）
パーソナルジム FORCE（フォース）は、JR蒲田駅と東急池上線の蒲田駅から徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。アーケード内にあるパーソナルジムとなっており、悪天候の際にも快適にジム通いができます。また、近くにはスーパーや飲食店街など必要な店も立ち並んでいるので便利。
パーソナルトレーニングは、ダイエットを中心にした指導で快適に身体を動かすことができる身体つくりを指導してもらえます。食事指導付きでLINEや対面でのアドバイスをしてもらうこともOK。マシントレーニングの他、バランスボールなどのアイテムを使用した初心者の方も取り入れやすいトレーニング方法にてしっかりと体幹から鍛えることができます。
体験は約30分4,000円（税抜）にて受講可。通常プランは45分と75分のトレーニング時間から利用回数毎にプランが分かれているので、自由に選ぶことが可能。初心者の方には、45分×8回の52,800円（税込）のコースが無理なくトレーニングを開始することができておすすめです。
| 入会金 | 無料～55,000円（税込） ※コースによる |
|---|---|
| 体験レッスン | ・無料カウンセリング可 ・体験レッスン 約30分 4,000円(税抜) ※ 入会後、返金有り |
| 料金 | ①ダイエット・ボディメイクコース ・1ヶ月コース 75分×8回 92,400円（税込） ※有効期限2ヶ月 ・2ヶ月コース 75分×16回 184,800円（税込） ※有効期限4ヶ月 ・3ヶ月コース 75分×24回 277,200円（税込） ※有効期限6ヶ月 ・4ヶ月コース 75分×32回 369,600円（税込） ※有効期限8カ月 ②ダイエット・ショートコース ・45分×8回 52,800円（税込） ※有効期限2ヶ月 ・45分×16回 105,600円（税込） ※有効期限3ヶ月 ・45分×24回 158,400円（税込） ※有効期限4ヶ月 ・45分×32回 211,200円（税込） ※有効期限5カ月 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 体験料金は、入会後キャッシュバックされます。 |
| その他 | – |
【閉店】RIZAP（ライザップ） 蒲田店
RIZAP（ライザップ）蒲田店はJR京浜東北（根岸）線、東急池上線、東急多摩川線の蒲田駅東口から徒歩5分に位置しています。こちらはスタッフさんが気さくでなじみやすい！清潔に保たれている、バスルームのアメニティも豊富！ウェアやタオルの貸し出しはありがたい！と評判です。
RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。
料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。
せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？
| 入会金 | 55,000円 |
| 体験レッスン | 無料カウンセリング |
| 料金 | ①マンツーマントレーニングコース 1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース 1回80分 ③ペアトレーニングコース 1回50分 ④ペアトレーニングコース 1回80分 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間 |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き |
| その他 | 30日間全額返金保証あり、分割払い可能 |
【閉店】エクササイズコーチ 蒲田店
エクササイズコーチ 蒲田店は東急電鉄 蒲田駅を出てすぐ、グランタウンビル内にあるパーソナルジムです。JR蒲田店からも徒歩1分ほどなので、とても便利な場所にあります。
エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。
清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。
更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。
エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。
| 入会金 | 19,800円（税込） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金 | ・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名） 月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1） 月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで） 通い放題 8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | 店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える |
| その他 | 食事指導なしの店舗あり |
キックボクシングジムRIKIX 大岡山本部
キックボクシングジムRIKIX 大岡山本部は大岡山駅から徒歩6分！賑やかな商店街にある2003年創業のキックボクシングジムです。
トレーニングは体幹トレーニング、基礎体力を身に付けるダンベル等を利用した負荷をかけるトレーニング、持久力向上のための縄跳び、基礎を身に付けるシャドー、ミット打ちなど多彩なメニューを用いてニーズに合わせたプログラムを作成してくれます！
キックボクシングジムRIKIXのトレーニング費用は月謝制でリーズナブル！また、男女合わせて多くのトレーナーが在籍してるので”キックボクシングの魅力”を十分に楽しみながら、様々なトレーニングができるんです！
| 入会金 | 5,500～11,000円 |
| 体験レッスン | 2,000円（キッズ1,000円） |
| 料金 | 【月謝制】 男性⇒12,100円 女性・高校生⇒9,900円 中学生⇒8,800円 小学生以下⇒7,700円 |
| シャワールーム | － |
| 駐車場 | － |
| 特典 | 入会金＋年一括払いは20％OFF |
| その他 | － |
蒲田にあるその他パーソナルトレーニングジム
NEXUS（ネクサス） 蒲田・蓮沼店
「NEXUS（ネクサス） 蒲田・蓮沼店」は、東京都大田区にあるパーソナルジムで、東急池上線「蓮沼駅」から徒歩6分、JR「蒲田駅」から徒歩8分と便利な立地にあります。個々の目標に合わせたトレーニングを提供し、効果的な体作りをサポートします。 料金プランは、月8回コースが1回6,500円（税込）、合計52,800円（税込）。月4回コースは1回7,375円（税込）、合計29,500円（税込）です。入会金は30,000円（税込）、体験トレーニングは5,500円（税込）で利用できます。営業時間は8:00～23:00、不定休で運営しています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 【ベーシックプラン】60分/1セッション 月8回 6,500円/回(合計52,800円) 月4回 7,375円/回(合計29,500円) |
| 営業時間 | 8：00～23：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都大田区東矢口3丁目27−5 ハイムＫＯＹＯＳＨＩ201 |
| アクセス | 東急池上線 蓮沼駅 徒歩6分 JR京浜東北・根岸線 蒲田駅 徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
ビギナーフィットネス FIRST（ファースト）
「ビギナーフィットネス FIRST（ファースト）」は、東京都大田区蒲田にあるフィットネスジムで、JR「蒲田駅」東口から徒歩12分、京急「梅屋敷駅」から徒歩8分の場所に位置しています。初心者でも安心してトレーニングを始められる環境を提供しています。 料金プランは、パーソナルトレーニング50分コースが8回43,000円（税込）、5回28,000円（税込）。入会金は5,000円（税込）、体験トレーニングは6,000円（税込）で利用可能です。営業時間は曜日によって異なり、月曜日が定休日です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 5,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（6,000円) |
| 料金（税込） | パーソナルトレーニング 50分 8回 / 43,000円 5回 / 28,000円 |
| 営業時間 | 火 10:30−15:00/16:30−20:00 水 10:30−15:00/17:00-21:00 木 10:30-15:00/17:00-21:00 金 13:00-16:00/17:00-21:00 土 10:00-12:30/13:00−15:00/15:30−20:00 日 10:00-15:30/16:00−20:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田1-3-2 コーポプラグレス102 |
| アクセス | JR線「蒲田駅」東口より徒歩12分 京浜急行「梅屋敷駅」より徒歩8分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
エニタイムフィットネス 蒲田店
「エニタイムフィットネス 蒲田店」は、東京都大田区蒲田にある24時間営業のフィットネスジムで、JR「蒲田駅」から徒歩4分、京急「京急蒲田駅」から徒歩6分の便利な立地にあります。好きな時間にトレーニングできるため、忙しい方にもおすすめです。 料金プランは月額7,920円（税込）。パーソナルトレーニングは1回60分11,000円（税込）、8回コース82,400円（税込）、4回コース42,800円（税込）。入会金として月会費2か月分5,500円（税込）が必要です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 25,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月額料金 7,920円 パーソナル（トレーナーで異なる） 60分×1回：11,000円 60分×8回コース：82,400円 60分×4回コース：42,800円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5-30-11 東京学生会館2F |
| アクセス | JR京浜東北線・東急池上線より「蒲田」駅徒歩4分 京急線「京急蒲田」駅より徒歩6分 |
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エニタイムフィットネス 西蒲田店
「エニタイムフィットネス 西蒲田店」は、東京都大田区西蒲田にある24時間営業のフィットネスジムで、JR「蒲田駅」西口から徒歩3分とアクセス抜群の立地にあります。忙しい方でも好きな時間にトレーニングを楽しめます。 料金プランは月額7,920円（税込）。パーソナルトレーニングは60分8,800円（税込）、90分12,100円（税込）、回数券は60分×5回41,800円（税込）（2ヶ月有効）、60分×10回79,200円（税込）（4ヶ月有効）。入会金として月会費2か月分5,500円（税込）が必要です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 25,500円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 月額料金 7,920円 パーソナル（トレーナーで異なる） 60分 8,800円 90分 12,100円 60分5回コース ※使用期限2ケ月 41,800円 60分10回コース ※使用期限4ヶ月 79,200円 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都大田区西蒲田8-4-16 ウィステリアビル1 2F・3F |
| アクセス | JR京浜東北線・東急池上線・東急多摩川線 蒲田駅西口 徒歩3分 |
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加圧スタジオRitz（リッツ）
「加圧スタジオRitz（リッツ）」は、東京都大田区蒲田にある加圧トレーニング専門のスタジオで、JR「蒲田駅」東口と京急「京急蒲田駅」からそれぞれ徒歩6分の立地にあります。加圧トレーニングを通じて、効率的な体作りをサポートします。 料金プランは月4回50分で22,000円（税込）から。入会金は10,000円（税込）、体験トレーニングは3,000円（税込）で利用できます。営業時間は平日8:00～22:00、土日8:00～18:00となっています。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3,000円） |
| 料金（税込） | 月4回 50分 22,000円～ |
| 営業時間 | 月～金 8:00~22:00 土・日 8:00~18:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都大田区蒲田3-17-19 崎山ビル1F |
| アクセス | JR京浜東北線「蒲田駅」東口 徒歩6分 京浜急行線「京急蒲田駅」 徒歩6分 |
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ボディコンディショニング
「ボディコンディショニング」は、東京都大田区蒲田にあるパーソナルジムで、JR「蒲田駅」から徒歩6分と通いやすい立地にあります。利用者一人ひとりに合わせたトレーニングとコンディショニングを提供し、体を整えることを目指します。 料金プランはビジター利用が1回11,000円（税込）、回数券は8回58,400円（税込）、4回30,800円（税込）。入会金は0円、体験トレーニングは5,500円（税込）で利用できます。営業時間は曜日により異なり、日曜・年末年始が休館日です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | ビジター 11,000円／1回 8回券 58,400円 4回券 30,800円 66,000円／月 1日1回 |
| 営業時間 | 月曜・木曜 8:00～22:：00（最終受付 21:00） 火曜・水曜・金曜 13:00～22:00（最終受付 21:00） 土曜 10:00～19:00（最終受付 18:00） |
| 定休日 | 日曜日 年末年始 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田5丁目28-5 KomiyaBLD2階 |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩6分 |
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イルカ整骨院 京急蒲田
「イルカ整骨院 京急蒲田」は、東京都大田区蒲田にある整骨院で、JR「蒲田駅」から徒歩8分、京急「京急蒲田駅」から徒歩6分と通いやすい場所に位置しています。整骨院としての施術とトレーニングを組み合わせたサービスを提供しています。 料金プランは30分6,600円（税込）、45分9,900円（税込）、60分13,200円（税込）から。体験トレーニングは1,100円（税込）。営業時間は平日9:00～13:00、15:00～20:00、土日祝は9:00～18:00で、毎週火曜と年末年始が休業日です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（1,100円） |
| 料金（税込） | 30分 6,600円～ 45分 9,900円～ 60分 13,200円～ |
| 営業時間 | 平日 9：00～13：00、15：00～20：00 土・日・祝 9：00～18：00 |
| 定休日 | 毎週火曜 年末年始 |
| 住所 | 東京都大田区蒲田4-2-7 1F |
| アクセス | 蒲田駅より徒歩8分 |
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Ground works（グラウンドワークス） 京急蒲田店
「Ground works（グラウンドワークス） 京急蒲田店」は、東京都大田区蒲田にあるパーソナルジムで、京急本線「京急蒲田駅」西口から徒歩3分、JR「蒲田駅」東口から徒歩8分の好立地にあります。個別指導のトレーニングを通じて、短期集中や継続的な体作りをサポートします。 料金プランは月8回コース（1回60分）が57,200円（税込）、月4回コースが30,800円（税込）、短期集中コース（60日～90日間・16回トレーニング）が198,000円（税込）。入会金は11,000円（税込）、体験トレーニングは5,500円（税込）。営業時間は10:00～22:00で、不定休です。
| おすすめユーザー |
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| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | 月8回コース(1回60分) 57,200円 月4回コース(1回60分) 30,800円 短期集中コース 60日～90日間 16回トレーニング 198,000円 |
| 営業時間 | 10:00～10:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都大田区蒲田3丁目18-12 アイリス壱番館105 |
| アクセス | 京急本線 京急蒲田駅 西口 徒歩3分 JR(京浜東北線)蒲田駅 東口 徒歩8分 |
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蒲田のパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムに通うべき人はどのような人ですか？
パーソナルジムは、運動習慣を身につけたい方や目標を達成するために専門的な指導を受けたい方に最適です。24/7Workout 蒲田店では、ダイエットや体型改善を目指す初心者から上級者まで対応可能なプログラムが用意されています。
利用者Aさん専門的なサポートを受けられるのは安心ですね！
初心者でも安心して利用できる理由は何ですか？
初心者でも安心して利用できる理由は、個別指導による丁寧なサポートがあるからです。BEYOND 蒲田店では、初心者向けのカウンセリングと無理のないトレーニングプランを提案しています。
利用者Aさん初めてでも安心して始められるプランがあるのは嬉しいです！
パーソナルジムのカウンセリングではどのようなことを話しますか？
カウンセリングでは、現在の体型、生活習慣、食事の癖、そして目標に応じた具体的なトレーニングプランを設計します。RIZAP 蒲田店では、初回カウンセリング時に体組成計を使用し、科学的根拠に基づいたプランを提案します。
利用者Aさん具体的なプランを教えてもらえるのは安心ですね！でも、カウンセリングの時間はどのくらいかかりますか？
カウンセリングの時間は通常60～90分程度が一般的です。例えば、RIZAP 蒲田店では、利用者の悩みや目標をしっかり把握するために十分な時間を確保しており、納得してトレーニングを開始できる仕組みを整えています。
トレーナーの良し悪しを見分けるにはどうすれば良いですか？
トレーナーUさんトレーナーを選ぶ際は、資格や経験、コミュニケーション能力をチェックすることが大切です。体験セッションでの対応を確認しましょう！
例えば、BEYOND 蒲田店では、経験豊富なトレーナーが丁寧に指導してくれるため、初めての方でも安心して通えます。
リバウンドしないダイエットを目指すにはどうすれば良いですか？
リバウンドを防ぐには、無理のない食事制限と継続的な運動が重要です。RIZAP 蒲田店では、リバウンド防止を目的とした食事指導とトレーニングを組み合わせたプランを提供しています。
利用者Aさん無理のないダイエット方法なら続けられそうです！
蒲田のパーソナルジムの選ぶポイント
「頼れるトレーナー」と出会うために
トレーナーOさんトレーナーとの相性は、トレーニングの継続や効果に大きく影響します。信頼できるトレーナーと二人三脚で進めることで、安心して目標達成を目指せます。
例えば、丁寧な指導やコミュニケーションを重視するトレーナーであれば、初心者の不安を解消しやすいです。体験レッスンやカウンセリングを通じて、トレーナーの人柄や指導スタイルを確認しましょう。
「清潔さ」と「設備の充実度」が続けやすさを決める
ジムの設備が充実しており、清潔に保たれているかは、快適にトレーニングを続けるために重要です。最新の器具や清潔な環境は、モチベーションの維持にもつながります。見学時に施設の状態を確認し、自分が使いやすいと感じるかをチェックしましょう。
利用者Aさん清潔で設備が整っているジムなら、気持ちよく通えそうですね！
オーダーメイドのトレーニングメニュー
自分の体力や目的に合わせて、トレーニングメニューを柔軟にカスタマイズできるジムを選ぶと効果的です。個々のニーズに応じたプログラムは、無理なく続けられ、効果も実感しやすいです。事前にカウンセリングで希望を伝え、対応してもらえるか確認しましょう。
利用者Aさん自分に合ったメニューを組んでもらえると、安心して取り組めますね！
トレーニング＋「食事の見直し」で効果アップ
トレーニングだけでなく、食事や生活習慣の指導を行っているジムは、総合的なサポートを提供しています。食事管理や生活習慣の改善は、トレーニング効果を高める鍵となります。これらのサポートがあるジムを選ぶと、より効果的に目標達成が可能です。
利用者Aさんトレーニングだけでなく、食事のアドバイスももらえるのは心強いです！
「忙しい人でも通いやすい」予約システム
忙しい生活の中でトレーニングを続けるためには、予約の取りやすさやキャンセルポリシーの柔軟性が重要です。オンライン予約が可能であったり、キャンセル規定が柔軟なジムを選ぶと、無理なく通い続けられます。
利用者Aさんスケジュールに合わせて予約が取りやすいと、続けやすいですね。でも、急な予定変更の際の対応が気になります。
ジムによっては、24時間前までのキャンセルが無料であったり、振替が可能な場合もあります。事前にキャンセルポリシーを確認し、自分の生活スタイルに合ったジムを選びましょう。
蒲田のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルジムだけでなく個人店も多数出店しており、大手ジムにはない特徴や魅力がありそれぞれのジムで見逃せないところもあります。ネット情報だけでなく、カウンセリングや見学、体験を通して最終的に検討することをおすすめします。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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