【池袋】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全60店舗》

池袋周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「池袋ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都豊島区の池袋周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

池袋のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

池袋にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 池袋西口店 / 池袋東口店

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

池袋にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 池袋店 / 池袋2号店　※女性専用

OUTLINEのおすすめポイント
1	入会金無料！
2	女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！
3	生涯に渡るアフターフォローがある！

UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1	女性専用で安心してトレーニングが受けられる！
2	ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！
3	低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合）

池袋にある脚痩せ特化のおすすめパーソナルトレーニングジム

ビーコンセプト 池袋店 / 池袋2号店　※女性専用

ビーコンセプトのおすすめポイント
1	脚痩せに特化したトレーニングができる
2	女性専用！完全個室でマンツーマントレーニング
3	「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験が無料！

池袋のパーソナルトレーニングジム厳選

チキンジム 池袋店　閉店

チキンジム 池袋店は、池袋駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
駅からも近くサンシャイン通りに面したところにビルがあるので、とてもわかりやすいです。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金	35,000円
体験レッスン	無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金	初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他	–

24/7Workout（ワークアウト） 池袋店 / 池袋東口店

24/7Workout（ワークアウト） 池袋店は、JR池袋駅 C6出口から徒歩1分、池袋東口店は、東京メトロ 東池袋駅から徒歩3分ほどの場所にあります。

24/7Workout（ワークアウト）は完全個室マンツーマン指導で理想の身体に導くパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	16,500円（入会金5円キャンペーン中）
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	シルバーコース　月4回（50分　週1回）33,000円～ ・ゴールドコース　月8回（50分　週2回）71,632円 ・プラチナコース　月12回（50分　週3回）104,544円 ・ダイヤモンドコース　月16回（50分　週4回）135,520円※50分には着替え・シャワー等インターバルを含みません
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

24/7Workout（ワークアウト）池袋店

24/7Workout（ワークアウト） 池袋東口店

RIZAP（ライザップ） 池袋東口店 / 池袋西口店 / 池袋西口（女性専用）店

RIZAP（ライザップ） 池袋東口店は池袋駅東口から徒歩5分、池袋西口店は池袋駅西口 C6出口から徒歩5分ほどの場所にあり、同じビルの10階には女性専用店もあります。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

RIZAP（ライザップ） 池袋東口店

RIZAP（ライザップ） 池袋西口店

RIZAP（ライザップ） 池袋西口（女性専用）店

エクササイズコーチ 池袋西口店 / 池袋東口店

エクササイズコーチ 池袋西口店は、池袋駅西口から徒歩3分、池袋東口店は池袋駅東口から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

エクササイズコーチ 池袋西口店

エクササイズコーチ 池袋東口店

BEYOND 池袋店

BEYOND 池袋店は、東京メトロ 東池袋駅 7番出口から徒歩1分ほどの場所にあります。白を基調とした明るい内装で清潔感があり、トレーニングに集中できます。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

【イチオシ★★★】OUTLINE 池袋店 / 池袋2号店　※女性専用

OUTLINE 池袋店は、池袋駅東口から徒歩5分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです
お子様と一緒に通えて見守りながらトレーニングできると評判のジムです。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金	16,500～55,000円※コースにより異なる
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①クイックコース　75分/8回（1ヶ月） 　92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース　75分/16回（2ヶ月） 　184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース　75分/24回（3ヶ月） 　277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース　100分/24回（3ヶ月） 　369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） 　・平日12～18時限定　60分/1回　8,800円 　・上記の時間以外　75分/1回　11,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実
その他	・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り

OUTLINE 池袋店

OUTLINE 池袋2号店

UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODY 池袋スタジオは、池袋駅から徒歩3分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。ラウンドワンやユニクロなどが集まるサンシャイン60通り沿いにあり、お出かけやショッピングなどのついでに通えるので便利です。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。

ビーコンセプト 池袋店 / 池袋2号店　※女性専用

ビーコンセプト 池袋店は、JR池袋駅 北口から徒歩4分ほどの場所にある女性専用のパーソナルジムです。
各方面からアクセスしやすいので、仕事帰りやお休みの日にも通いやすい人気のあるジムです。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

ビーコンセプト 池袋店

ビーコンセプト 池袋2号店

Apple GYM（アップルジム） 池袋店

Apple GYM（アップルジム） 池袋店は池袋駅から徒歩1分の場所にある、パーソナルジムです。
池袋店のトレーナーは月200セッション以上を担当した経験もあり、口コミでも人気となっています。

Apple GYM（アップルジム）は、身体の重心や姿勢を改善させて行う欧米式のパーソナルトレーニングジムです。
世界一猫背が多い国とされている日本人の身体を、骨格レベルで改善させて海外モデルのようなS字スタイルを目指すために、長い経験と知識を兼ね備えたプロのトレーナーがしっかり指導していきます。

トレーニングはチケット制で、4回から通えます。また、チケットまとめ買いで1回あたりの料金は業界最安値の4,840円～！手を伸ばしやすい価格なのは嬉しいですね。

また、心と身体に負担のない正しい食事指導も行っています。
基本的には個人の好みに合わせた食事内容を提案しているので、習得してしまえば一生役立つ食事知識を身につけることができます。

なお、ウォーターサーバーの水が飲み放題だったり、ウェアのレンタルやプロテインの提供サービスもあります。またお子様連れOKなので子育て中のママさんにも好評なんですよ。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	・12回チケット　最大 75,900円（1回あたり4,840～6,325円） ・8回チケット　最大 55,000円（1回あたり5,280～6,875円） ・4回チケット　最大 29,700円（1回あたり5,720～7,425円）
シャワールーム	なし
駐車場	なし
特典	希望者にはトレーニングウェア・タオルなどのレンタル、AppleGYMオリジナルプロテインの提供あり
その他	乗り換え割引、ペア割引あり

ASPI（アスピ） 池袋店

ASPI（アスピ） 池袋店は、池袋駅 東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
西武池袋駅南口から府道305号方向へ進み、南池袋一丁目交差点を渡って東通りへ。通り沿い、東京福祉大学8号館の向かいのビル内です。

ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金	55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	①マンスリープラン　3,500円（税込）/月　～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン　全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回）　109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回）　211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回）　310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料　全て含む
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・クレジットカード、口座振替に対応

リボーンマイセルフ 池袋店　※女性専用

池袋駅 1ｂ出口から徒歩2分、西口またはメトロポリタン口から徒歩5分の場所にあるリボーンマイセルフ 池袋店。白やピンクなどの淡いカラーを合わせた優しい雰囲気の室内で、トレーニングすることができます。

リボーンマイセルフは、2010年10月に日本で初めての女性のための女性オンリーのパーソナルトレーニングジムとして、チェーン展開しました。
女性特有の悩みや不安などを同じ女性である専属トレーナーが、無理のないプログラムでダイエットのサポートをしています。

ただ痩せたいだけではない、細かな悩みの解消や理想のボディに近づけるため、100種以上あるトレーニングプログラムから一人ひとりに合ったメニューを選定、トレーニングしていきます。
美しい身体を生涯に渡って維持していくために、リバウンドのリスクを減らした食事方法を提案しています。

シャワールームは安心の個室を用意、パウダールームも完備しているので、トレーニング後もお出かけできます。
また、一部店舗では託児所の利用もできるので、まだ小さなお子さんがいる方でも気軽にトレーニングできます。

入会金	22,000円
体験レッスン	無料
料金	＜トライアルコース＞ 1ヶ月(8回)　101,200円～118,800円 ＜ショートコース＞ 2ヶ月(16回)　184,800円～220,000円 ＜ベーシックコース＞ 3ヶ月（24回）　250,800円～303,600円 ※コース価格は回数及び店舗により変動 ※コース終了された方限定のメンテナンスコースあり ※食事指導なしプラン：コース料金より8,800円〜26,400円 値引き ＜オプション＞ ・託児所利用料　550円/1回　※一部店舗限定 ・遺伝子検査　16,500円 ・リボンウォーター　198円
シャワールーム	個別シャワー室あり
駐車場	–
特典	ウェア（上下）、タオル、シューズの無料レンタル付き
その他	紹介割引

GYM CUBE（ジムキューブ） 池袋店　※女性専用

GYM CUBE（ジムキューブ） 池袋店は、池袋駅から徒歩2分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。地下C6出口を出て劇場通りを直進、池袋郵便局前交差点を渡った先左折したところにあります。

筋膜リリースとパーソナルトレーングによる独自をメソッドを採用しているジムで、リーズナブルな料金で理想になれると人気です。

ウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出ししているので手ぶらでOKなのが嬉しいですね。邪魔な荷物もいりません。

通常のトレーニングジムはトレーニングのみに特化しているところが多いですが、ジムキューブでは、最初に筋膜リリースで凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐしてから鍛えることで効率よく引き締まった身体が手に入ります。

また、ライフスタイルに合わせた食事指導なども行うことで高い効果が期待できます。
笑顔が素敵で知識と経験のあるプロのトレーナーがマンツーマンでサポートするので心強いですね。

憧れのボディを目指せて、一生モノの食事の知識が得られるのでおすすめです。

入会金	22,000円（税込）⇒無料 ※キャンペーン期間中定員になり次第終了！
体験レッスン	3,300円（税込）
料金	・都度利用　月会費　3,300円（税込）+1回（60分）6,600円（税込） ・定期月額プラン（対象店舗のみ） 　月4回（45分）　22,000円/月（税込） 　月8回（45分）　33,000円/月（税込） 　月12回（45分）　44,000円/月（税込） ・短期集中プラン 2ヶ月（16回60分）176,000円（税込）※1回あたり11,000円（税込）
シャワールーム	無（ボディシート、制汗スプレーあり）
駐車場	無
特典	–
その他	–

Lastyle（ラスタイル） 池袋東口本店

Lastyle（ラスタイル） 池袋東口本店について特筆すべきはコスパの良さにあるでしょう。今回ご紹介している池袋エリア最安値と言っても過言ではないでしょうか。

Lastyle（ラスタイル）は東京都内に店舗を展開している、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

Lastyle（ラスタイル）では、筋トレとボクシングを組み合わせた筋力トレーニング（60分）に30分のフリーの有酸素運動をプラスして効果的に体脂肪を燃焼させる、オリジナルのトレーニング（計90分）を行っています。
これにより、最速でダイエットを可能としています。

ウェアやシューズ、靴下やタオルにいたるまで無料でレンタルが可能！また、水も飲み放題なので、手ぶらで通うことができます。シャワールームやメイク直しできるスペースもあるので、お出かけ前でも安心ですよ。

なお、お子様の姿を確認できるキッズスペースを完備しているので、お子連れの方も安心してご来店して頂けます。

基本コース終了後には月1回（半年間）のアフターケアを受けられるので、リバウンドが心配な方にもOK!

90分体験トレーニング+カウンセリングは無料なのでまずは体験をオススメします。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・体験トレーニング90分　8,800円（税込）　※期間限定で無料
料金	・全身ダイエット4回コース　57,200円（税込）～
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、シャワー完備、ドリンク無料
その他	30日間全額返金制度、キッズスペース有

WELBEX（ウェルベックス） 池袋西口店

WELBEX（ウェルベックス） 池袋西口店は、池袋西口C3出口からすぐの場所にあるパーソナルジムです。完全個室にてトレーニング指導が受けられるので、他人の視線を気にすることなくトレーニングに集中できます。

ジム内は、人工芝が敷かれた解放感ある空間となっており、気持ち良く利用できるのもポイント。オシャレなレストルームや個室の着替えスペースなど、女性も気持ち良く利用することができます。

トレーニングは、DNA分析による無駄のないトレーニングプログラムを組んでもらうことがOK。一人一人に合ったオリジナルのプログラムにて、効率的に理想の身体つくりができます。

食事指導についても3食しっかり“質と量とタイミング”にこだわった食事指導で、リバウンドしない身体つくりを指導してもらえます。いつでもLINEにて相談できるのも心強い点です。

体験は50分4,000円（税込）にて受講可。通常プランは「ボディメイクプログラム」50分月4回が30,360円（税込）、月8回58,960円（税込）などがあり、「食事サポート」5,500円（税込）や「ダイエットDNA検査」27,500円（税込）などのプランも揃います。パーソナルトレーニングの都度利用も可能となっています。

入会金	33,000円（税込）　※先着10名半額
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・体験トレーニング　50分　4,000円（税込）
料金	①ボディメイクプログラム（50分） ・月4回定額プラン　30,360円（税込） ・月8回定額プラン　58,960円（税込） ・チケット8プラン　70,400円（税込） ②その他 ・食事サポート　5,500円（税込） ・ダイエットDNA検査　27,500円（税込） ③パーソナルトレーニング都度利用 ・1回50分　11,000円（税込）～ ④パフォーマンスアップ ・1回50分　11,000円（税込）～
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	人数限定＆期間限定で入会金が半額になります。
その他	–

池袋にあるその他パーソナルトレーニングジム

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン） 池袋西口店

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン） 池袋西口店は池袋駅から徒歩5分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。
1階に「いきなりステーキ」があるビルの10階にあります。

女性の理想的なボディを作っていく、女性による女性専用のパーソナルトレーニングジムであるRIZAP WOMAN（ライザップ ウーマン）は、全店舗が全室完全個室で、担当トレーナーやスタッフ全員が女性！
人目を気にせず集中してトレーニングができ、女性ならではの悩みも気軽に相談できる環境です。

また、厳選した人気の美容マシンも完備されていて、毎日セルフで利用可能なんです。トレーニングだけでなくエステとのW効果により、短期間で女性らしいたるみのない身体を手に入れることができます。
更に、目標や生活習慣に合わせた無理のない食事アドバイスを専用アプリを通して受けることができます。

エステとジムがまとめて一つになったRIZAP WOMAN（ライザップ ウーマン）は、一見高そうに見えて意外とコスパが良く効率的なんです。
また、身につけたトレーニングの習慣や正しいダイエットの知識は、卒業後も役立つ一生モノの財産となることでしょう。

入会金	55,000円
体験レッスン	エステ体験　¥5,500（初回限定）
料金	美ボディメイクコース 16回（2ヵ月）　327,800円 24回（3ヵ月）　475,200円 32回（4ヵ月）　616,000円
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	Wi-Fi、ミネラルウォーター、アメニティ、ドライヤーなど完備、ウェア無料レンタル、シューズ預かり（有料）あり
その他	30日間全額返金保証

Bodyke（ボディーク） 池袋店 / 池袋ANNEX店

Bodyke（ボディーク） 池袋店は、地下鉄池袋駅 C2出口から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。施設内は広く感染症対策は万全なので安心して通うことができます。
また、池袋には池袋ANNEX店もあり、JR池袋駅 西口17番出口から徒歩4分で通いやすい方を選ぶことができます。

Bodyke（ボディーク）は、無理な食事制限や糖質制限をしない独自のメソッドで、楽しくダイエットしていく完全個室のパーソナルトレーニングジムです。
効率と継続性を第一に考えた週2回×50分のトレーニングで、脂肪を落とし筋肉をつけます。トレーナーはK-1選手のトレーニングサポートも任せられるほどのスペシャリストなので、信頼できます。

また、ダイエットプログラムのLINE配信やWEB講座など、自宅でもできるサポートも充実！ジムに行かない日でも不安なくダイエットライフを送ることができます。
栄養学に基づいた食事プログラムは、なんと外食や白いご飯、おやつもOK！食事によるストレスが無いから継続しやすい上に、プログラム終了後もゆるやかに痩せていくのがBodyke（ボディーク）のプログラムの特徴なんです。

更に、ウェア、シューズ、タオル、靴下が追加料金なしにレンタルできるので、気軽に手ぶらで通うことができるのも嬉しいポイントです。

入会金	・お気軽コース、クイックコース 41,800円 ・スタンダードコース 20,900円 ・SPボディメイクコース 無料
体験レッスン	初回体験無料
料金	・お気軽コース（1ヶ月間） 107,800円 ・クイックコース（全16回・2ヶ月間） 215,600円 ・スタンダードコース（全24回・3ヶ月間） 323,400円 ・SPボディメイクコース （全32回・4ヶ月間） 431,200円
シャワールーム	なし
駐車場	–
特典	・ウェア、シューズ、タオル、靴下の無料レンタル
その他	・分割払い可 ・ペア割り、他社乗り換え割り ・全店舗予約可能 ・全額返金、中途解約などの保証付き

Bodyke（ボディーク） 池袋店

Bodyke（ボディーク） 池袋ANNEX店

REGBODY（レグボディ） 池袋店

REGBODY（レグボディ） 池袋店は池袋駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。

男女別のシャワー室があり、女性専用のメイクルームもあります。

REGBODY（レグボディ）はトレーナーの質が高く、体重だけではなく見た目も変えることが特徴のジムです。

日本有数の国家資格トレーナーが担当し、効果実感度はなんと98％と非常に高いです。
また”食べながら痩せる”をコンセプトとしているため無理な糖質制限は一切行いません。全コースで食事研修がついているので、正しい食事の知識が身に付き、1日のスケジューリングまで丁寧に行ってもらえます。
無料レンタルがついているので完全手ぶらでOKです。続けやすさも抜群ですね。

更にすごいのが、業界初レベルの一生涯アフターサポートが0円で全コースでついているということ。

コースが終わった後もずっと無料でトレーナーに何でも聞けるので、リバウンドの不安も無く、コスパが良いですね。

無料カウンセリングでは体組成計測定と何kg痩せられるか計算もしてくれますので、気軽に相談してみてください。

Dr.トレーニング 池袋店

Dr.トレーニング 池袋店は、池袋駅 東口（北）から徒歩3分ほどの場所にあるパーソナルジムです。各方面から通っていただける利便性の高いジムです。

Dr.トレーニングは、プロのアスリートも信頼する世界トップレベルのパーソナルトレーニングジムです。
世界最高峰のトレーニングメソッドで一人ひとりをサポートしていきます。

Dr.トレーニングではトレーニングの質にこだわっているため、会員数200名限定、1日20人までという制限を設けています。最新のトレーニングメニュー約500種類の中から一人ひとりに合ったプログラムを作成してトレーニングしていきます。
他店舗の相互利用もできるので、都合や気分によりいつもの店舗ではない店舗にてトレーニングを受けることもOK。シューズは必要なく、ウェアやタオルはレンタルできます。飲料水はウォーターサーバーが使えるので無料です。

本格的にスポーツをしている方だけでなく、何年も運動をしていない方やリフレッシュ目的で来店する方もたくさんいます。
また、女性トレーナーが全店舗に在籍、女性のためのコースも用意されているので、初めてジム通いをされるような女性にも好評です。
シャワーやアメニティが完備されているのも、嬉しいポイントです。

入会金	35,600円
体験レッスン	60分　7,100円
料金	【月会費】 ・21,980円 【パーソナルトレーニング料金】 ・月4回　40,380円 ・月8回　58,780円 ②コース料金 ・16回　148,800円 ・24回　213,600円 ・32回　275,200円
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	・ウォーターサーバー無料で利用可 ・ウェアやタオルのレンタルあり（有料）
その他	期間限定のキャンペーンにより、入会金や体験レッスン、トレーニング料金が割引になる場合あり

DEEDパーソナルトレーニングジム 池袋・目白店

雑司が谷駅 3番出口から徒歩1分で快適。トレーナーは‬担当制となっており、フォームの基礎から自宅トレ指導・食事指導をしてもらえます。

フォルツァ フィットネススタジオ池袋店　※女性専用

女性専用ジム。セミパーソナル指導で、その日の体調に合わせた指導を一人一人してもらえます。池袋駅より徒歩1分で駅近なのも魅力的です。

T-BALANCE（ティーバランス） 池袋西口店

池袋駅西口から徒歩6分のジム。
ダイエットやボディメイク・健康維持・姿勢改善など様々な目的で利用ができます。
ボディメイク大会出場経験のあるトレーナーより指導してもらえます。

Oz 池袋店

池袋駅西口から徒歩4分のジム。
加圧トレーニングや筋肉トレーニングプログラムを通いたい放題プランで利用OK。
無料体験実施中です。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）池袋西口店

女性トレーナーより女性らしく凛とした力強さのある身体つくりを指導してもらえます。
食事指導も可能。
60分の無料体験実施中です。

REALWORKOUT（リアルワークアウト）池袋東口店

初心者の方でも無理なくウェイトトレーニングやファンクショナルトレーニングなどにて楽しくボディメイクに取り組める様に指導してもらえます。
手ぶらで利用可能。

BODY MAKE PLANNING

ベストボディジャパンで日本トップ10の受賞者も出している実績あるジム。
体力に合わせたプログラム指導で無理なく身体つくりができます。

BDS

東京メトロ各線 ／池袋駅から徒歩1分でアクセス抜群のジム。
担当のスタッフ以外の方も非常に明るく話しやすいと好評。
希望に合ったプログラム作成で目標に向けてサポートしてもらえます。

LiB池袋・要町 立教通り店

要町駅から徒歩6分のジム。
治療・整体・トレーニング・美容にて効率的にトレーニングが可能。
ペアトレーニングもできます。
お店の雰囲気やスタッフも明るいとの口コミ有り。

Conscious（コンシャス）　※女性専用

池袋駅メトロポリタン改札から徒歩2分の女性専用加圧トレーニングジム。
女性トレーナーによる一人一人に合った指導をしてもらえます。
入会金無しで都度払いOKです。

WILL BE fitness studio（池袋店）

指導力・立地・料金ともおすすめのジム。
大手パーソナルジムで指導経験のある解剖学に精通したトレーナーより指導をしてもらえます。

SLENDS（スレンズ） 池袋東口店　※女性専用

池袋駅東口から徒歩4分の女性専用ダイエットジム。
トレーナーさんがいつも楽しくでも厳しくトレーニングしてると評判。
重点的に鍛えたい部位などその日の希望や調整に合わせて指導してもらえます。

SLENDS（スレンズ） 池袋西口店　※女性専用

池袋駅から徒歩5分の場所にある女性専用ジム。
完全糖質制限をではなく、継続しやすい食事指導でストレスを溜めることなく健康的な食生活が送ることができる様に指導してもらえます。

L.I.F.E（ライフジム） 池袋

池袋駅から徒歩4分のジム。
出張カウンセリングやトレーニング＆ストレッチ・ゴルフトレーニング・介護予防トレーニングなどを指導してもらえます。
ペア割など有り。

ワールドウィング池袋

池袋駅から徒歩5分で日本最大級規模の初動負荷トレーニング指導をしてもらえるジム。
体の使い方を学びつつ可動域を広げて筋力アップができます。

hu-ReVo（ヒューレボ）

隠れ家的ジム。
身体のコアを鍛えるトレーニング指導やペアトレーニングを受けることが可能。
人気のキックボクササイズもでき手ぶらで通えます。

TwinsONE

指定ジムをはじめ、出張トレーニングにてピラティスの要素を取り入れたトレーニング指導が受けられます。
体幹トレーニング・ファンクショナルトレーニングなども有り。

Clara（クララ）　※女性専用

業界初のオタク向け女性専門パーソナルトレーニングジム 。
ライブも全力で楽しめる体力・筋力作りを指導してもらえます。
コラボカフェも 楽しめ、トレーナーの方も筋金入りのオタク揃いです。

モテロビジャパン

アットホームで綺麗なジム。
トレーニング・ストレッチ・食事指導の指導をしてもらえます。
ウェア預かりサービスやお子さん同伴で利用ができます。

arrows（アローズ）

継続率はほぼ100％。
スタッフ全員が国家資格保有者となっており女性トレーニングも在籍。
トレーニング以外にもエステや整体の利用もできます。
食事指導はコースにより異なります。

AZESPO ボディメイク 池袋店

運動が苦手な方でも、ボディデザイナーによる一人一人に合った負荷にてコントロールしてもらえるので継続可能。
目標到達まで完全サポートしてもらえます。

BELIEF（ビリーフ）

椎名町駅から徒歩20秒のアクセス抜群のジム。
トレーニングが生活の一部にできる様に取り入れやすいトレーニング指導から希望の方に食事指導もしてもらえます。
女性トレーナーも在籍。

BelleNato（ベルナート）

完全予約制＆完全マンツーマン形式のジム。
ライフスタイルに合わせたトレーニングと食事指導で希望に合った身体つくりができます。
現在、60分の無料体験OK。
入会金も無料となっています。

Body Ambition

ボディケア専門のジム。
パーソナルトレーニングと高気圧酸素カプセルのボディケアマシンにて効率的に身体つくりができます。
グループ利用やお子さん同伴で利用ができます。

BRUSH GYM（ブラッシュジム）

池袋駅東口から徒歩5分のジム。
元大手ダイエットジムでの指導歴を持つトレーナーより指導してもらえます。
ボディメイク・食事指導のコース終了後も継続プランが有り。
手ぶらで通えます。

Your Personal

月額18,000円から利用できるのでトレーニングも継続しやすくおすすめのジム。
自宅トレ＋月額コースやスポーツクラブ会員＋月額コースなどもあり、ライフスタイルに合わせたプランが選択できます。

Pista

マシンによる筋力トレーニ ングやピニングバイクを使った有酸素運動による指導が受けられます。
食事指導も利用でき、手ぶらで通えます。

Body Re Bone（ボディーリボーン）

東池袋駅から徒歩2分のジム。運動生理学を熟知したトレーナーより、ウェイトトレーニングを中心に指導。短期間でも効果的な身体つくりができます。

WIN LIFE 東池袋店

大塚駅から徒歩5分の清潔できれいなジム。
ボディコンテストを目指す方や女性にもおすすめです。
体験トレーニングは50分2,500円にて利用できます。

AGOS（アゴス）　※女性専用

エステサロンによる女性専用ジム。
パーソナルトレーニング×エステで90日後には、内面も外見も10年前の自分を手に入れられる様に指導。
特に30代以降の女性におすすめです。

【閉店】Plus B Lab（プラスビーラボ） 池袋東口店 / 池袋南口店

Plus B Lab（プラスビーラボ）池袋東口店は、JR山手線他／池袋駅40番出口から徒歩1分の場所にあるダイエット専門のパーソナルジムです。なお、池袋駅 西武南口から徒歩5分ほどの西武池袋線沿いに池袋南口店もあります。

Plus B Lab（プラスビーラボ）は女性の利用者が7割と女性に人気があるパーソナルジムで、お子さん同伴でも利用可能です。

トレーニングウェアやタオル・水なども全て用意されているので手ぶらで通えます。トレーニング後のプロテインサービスも受けられます。

トレーニングは希望に沿ったプログラム指導の他、オプションの遺伝子検査にてより効率的なプログラム作成や、効果的なメニューの食事方法を提案してもらうことが可能です。
初心者でもやり切れるトレーニング指導で無理なくトレーニングに取り組めるでしょう。

カウンセリングは無料、料金はチケット制で、8回、16回、32回チケットから選ぶことができます。チケットのまとめ買い32回分の場合、1回あたりの価格が8,800円とかなりお得になります。分割払いにも対応しているので、大幅ダイエットしたい方や短期集中でボディメイクしたい方には特におすすめです。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・8回チケット　総額96,000円（税込）、1回あたり12,000円 （税込）～ 使用目安：週1回ペースの場合2ヶ月、週2回ペースの場合1ヶ月 ※チケットのまとめ買いにより、1回あたりの価格がお得になります。分割払いOK
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・無料リバウンド保証有 ・期間限定でキャッシュバック有
その他	・ウェア（上下）、タオル、バスタオルのレンタル、ドリンクが無料 ・トレーニング後のプロテインサービス ・子守り専門スタッフサービス（要予約）

Plus B Lab（プラスビーラボ） 池袋東口店

Plus B Lab（プラスビーラボ） 池袋南口店

[su_button url=”https://kimitsu-iron.jp/gym-select/plusblab-ikebukurohigashi/” style=”flat” background=”#ff8f87″ size=”7″ wide=”yes” center=”yes” icon=”icon: chevron-circle-right”]詳細ページへ[/su_button]

【閉店】N’aia gym（ナイアジム） 池袋店

N’aia gym（ナイアジム）は2ヶ月間で理想のモテボディを目指せる女性専用のパーソナルトレーニングジムです。完全個室でマンツーマンレッスンを行うので、人目を気にせずしっかりトレーニングに集中できます。

ナイアジムでは自社開発したオリジナルのマシーンを導入、医師がプログラムを監修しているため、高いトレーニング効果を発揮します。

なお、ボディメイクコースで3ヶ月以上のトレーニングをした場合、ウエスト減少率10%を保証する「くびれ保証」が適用されます。これは日本初の保証で、もし達成できなかった場合、延長トレーニングが無料になります。

また、プレミアコース3ヶ月以上のプログラムを終了した方は、12ヶ月間のアフターサポート付き！毎月のセッションを無料で受けることができるんです。

ナイアジムはこれまで自己流のトレーニングでダイエットに失敗した方や、見た目をしっかりと変えたいという方におすすめのパーソナルトレーニングジムです。

入会金	52,800円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	・クイックコース 　週2×1回40分　2ヶ月～　268,400円 ・ボディメイクコース 　週2×1回50分　2ヶ月～　378,400円 ・プレミアコース 　週2×1回60分　2ヶ月～　488,400円 ※コース料金は全て入会金を含んだ総額です。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェア、シューズ、タオル、ドリンクの無料提供
その他	・くびれ保証（ボディメイクコース3ヶ月以上で適用） ・スタイル保証（プレミアコース3ヶ月以上で適用） ・他社ジムからののりかえ割（入会金が0円）

【閉店】ジュエルボディメイク 池袋西口店

【閉店】エクスリム池袋店

【閉店】Anfida（アンフィーダ）Personal Gym 池袋店

女性トレーナー多数在籍し、相性の合うトレーナーより指導を受けることができます。
1000名以上の女性のボディメイク実績もあり、他店舗間で相互利用ができるのもポイントです。

池袋のパーソナルトレーニングジムのまとめ

いかがでしたか？フィットネスクラブ、スポーツクラブ、スポーツジム、トレーニングジムはそれぞれ違いがあります。

金額やトレーニング方法もさまざまです。特徴をよく知り、自分にどのジムが向いているのかを選んでください。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

城南エリア

• 品川・高輪
• 五反田
• 三軒茶屋
• 学芸大学・都立大学
• 自由が丘
• 二子玉川
• 駒沢
• 雑色
• 大森

城西エリア

• 中野
• 高田馬場
• 大久保・新大久保
• 高円寺
• 阿佐ヶ谷
• 荻窪
• 下北沢
• 幡ヶ谷・笹塚
• 千歳烏山

城北エリア

• 赤羽
• 板橋
• 上板橋
• 大山
• 王子
• 巣鴨・駒込
• 大塚
• 日暮里・西日暮里

城東エリア

• 錦糸町
• 押上
• 西葛西・葛西
• 小岩・新小岩
• 北千住
• 綾瀬・亀有
• 瑞江・篠崎
• お花茶屋

多摩地区

• 吉祥寺
• 三鷹
• 立川
• 八王子
• 府中
• 調布
• 町田
• 国立
• 西東京
• 小金井
• 狛江
• 羽村
• 清瀬
• 秋津
• 国分寺
• 武蔵新田