B-MAKE編集部
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学芸大学・都立大学周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「学芸大学・都立大学ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は東京都目黒区 学芸大学駅・都立大学駅周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
学芸大学・都立大学のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ2！
かたぎり塾 学芸大学店
| かたぎり塾のおすすめポイント | |
| 1 | 実績のあるトレーナーの指導が低価格で受けられる！ |
| 2 | 料金プランはシンプルで分かりやすい |
| 3 | お子様連れOK、お友達やカップルでトレーニング可能 |
FASTGYM24（ファストジム24） 都立大学店
FASTGYM24（ファストジム24）は24時間年中無休のスポーツジムです。自分の好きな時にいつでも通うことができます。高品質のジムマシンは種類が豊富で自由に使い放題！目的別にしっかりとトレーニングすることができます。ジム内はフリーWi-Fiなので好きな動画を見たり音楽を聴きながら楽しく運動できます。ジムでのトレーニングが初めてで不安のある方には、有料で受けられるパーソナルトレーニングサービスを利用するのもおすすめです。
| FASTGYM24（ファストジム24）のおすすめポイント | |
| 1 | 24時間年中無休でジムマシンが使い放題 |
| 2 | 駅近でアクセスが良いから継続しやすい |
| 3 | シューズはそのままでOK！履き替え不要だから少ない荷物で通える |
学芸大学・都立大学のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | かたぎり塾 学芸大学店 | 東京都目黒区鷹番3丁目1-3 リエール鷹番 303号室 | |
|---|---|---|---|
| 2 | かたぎり塾 学芸大学女性専門店 | 東京都目黒区鷹番3丁目1−10 牡丹ビル 3階 | 〇 |
| 3 | FASTGYM24（ファストジム24） | 東京都目黒区中根1-2-3 粕谷ビル 4階 | |
| 4 | EXE（エグゼ） 都立大学店 | 東京都目黒区平町1-26-18 第一ベルハウス204号室 |
かたぎり塾 学芸大学店 / 学芸大学女性専門店
かたぎり塾 学芸大学店は、学芸大学駅から徒歩1分ほどの場所にあるパーソナルジムです。筋トレ初心者が多く通うので、初めてトレーニングする方でも安心。最短で理想の身体つくりができると人気です。
また、近くには女性専用の学芸大学女性専門店があります。
かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。
かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。
基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。
かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。
| 入会金 | 個別店舗毎でお問い合わせ |
| 体験レッスン | 0円 |
| 料金 | ※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート 11,000円（税込） ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | ※店舗により異なる |
| 特典 | ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料 |
| その他 | ・お子様連れOK ・ペアコースあり |
かたぎり塾 学芸大学店
住所：東京都目黒区鷹番3丁目1-3 リエール鷹番 303号室
営業時間：平日 10:00～22:00 土曜･日曜 10:00～20:00
定休日：-
かたぎり塾 学芸大学女性専門店 ※女性専用
住所：東京都目黒区鷹番3丁目1−10 牡丹ビル 3階
営業時間：火 13:00～21:00 水・土 12:00～20:00 金12:00～18:00
定休日：月・木・日
FASTGYM24（ファストジム24） 都立大学店
FASTGYM24（ファストジム24） 都立大学店は、東急東横線 都立大学駅 北口から徒歩1分ほどの場所にあるスポーツジムで、パーソナルトレーニングサービスもあります。駅の改札を出てすぐなので通いやすいジムです。
FASTGYM24（ファストジム24）は”スポーツジム・ティップネス”が運営する24時間営業のマシン特化ジムです。こちらは1人1人のライフスタイルやフィットネスニーズに応えたいという思いで24時間年中無休！多彩なトレーニングマシーンを使い放題で営業しています。
そんなFASTGYM24（ファストジム24）でも人気のパーソナルトレーニング（有料）が受講できます。こちらでパーソナルトレーニングを受講するには、事前に提携先の中からパーソナルトレーナーを選び、日時や店舗を決めてトレーナーに来ていただく形式になっているので、ご自分が必要な時に申し込める気軽さが人気です。60分3,850円～で担当トレーナーによって料金が変わるそうなので正しい料金については店頭で確認してくださいね。
24時間営業のFASTGYM24（ファストジム24）なら、好きな時に好きなだけ個人でのトレーニングも楽しめますし「トレーニングメニューを見直したい」「短期間で効果を出したい」など、目的によって専門のトレーナーが必要な場合はパーソナルトレーニングをお願いするのもおすすめです。
| 入会金 | ・登録料 2,200円 ・セキュリティカード発行料 3,300円 |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ・7,000円～8,000円程度 ・ティーン（高校生） 5,500円 ・パーソナルトレーニング 別途有料 ※店舗やプランにより料金が異なるため、店舗ページをご確認ください |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：東京都目黒区中根1-2-3 粕谷ビル 4階
営業時間：24時間
定休日：365日利用可能
EXE（エグゼ） 都立大学店
EXE（エグゼ） 都立大学店は、田園都市線／駒沢大学駅から徒歩8分または、東急バス／駒沢三丁目のバス停から徒歩4分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。BEST GYM AWARDを3年連続で受賞するなど、独自の7つの安全保証がついた指導が人気となっています。
トレーニングは、希望に合った指導を無理なく継続できる様に指導。しっかりとトレーニングをしたい方には負荷を調節しながらストイックにトレーニングに取り組むことも可能。女性のダイエットやボディメイクには特に定評があり、モデルの方なども多く利用しています。
食事指導も管理栄養士監修のメニューを提案してもらうことができ、お酒や甘いものを適度に摂りながらダイエットをすることもOKです。LINEとメールによるサポートが受けられます。
体験は通常11,000円（税込）のところ、期間限定先着5名まで無料にて受講可。通常プランは「パーソナルトレーニング」60分×16回が140,800円（税込）などのプランや24回・32回のプランの利用もできます。他、都度利用プランもあり、スケジュールを組みにくい方にも利用しやすい体制となっています。
| 入会金 | 33,000円（税込） ※期間限定で無料 |
|---|---|
| 体験レッスン | ・カウンセリング 無料 ・体験トレーニング 11,000円（税込） ※先着5名無料体験可 |
| 料金 | ①パーソナルトレーニング（60分） ・2ヶ月／16回 140,800円（税込） ・3ヶ月／24回 198,000円（税込） ・4ヶ月／32回 264,000円（税込） ②都度利用（60分） |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | 先着5名まで無料にて体験トレーニングが利用できます。 |
| その他 | – |
住所：東京都目黒区平町1-26-18 第一ベルハウス204号室
営業時間：月～金 10:00～23:00（最終受付 22:00）
土・日・祝日 9:00～17:00（最終受付 17:00）
定休日：不定休
電話番号：-
学芸大学・都立大学にあるその他パーソナルトレーニングジム
Dr.トレーニング 学芸大学店
学芸大学駅から徒歩3分の「Dr.トレーニング 学芸大学店」は、医学的根拠に基づいた500種以上のトレーニングを提供するパーソナルジムです。採用率3％の厳選トレーナーが在籍し、個々の目的に合わせたカスタムメイドの指導が受けられます。シャワーやウェア貸出も完備され、手ぶらで通える点も魅力です。体験トレーニング（60分・7,100円）も実施中です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 35,600円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり(7,100円) |
| 料金（税込） | 月会費 21,980円 60分トレーニング 4,600円 16回 チケット 148,800円 24回 チケット 213,600円 |
| 営業時間 | 9:00-22:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番2-8-22 プラザ学芸大学EAST |
| アクセス | 学芸大学駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
THIRTY THIRD
学芸大学駅から徒歩2分の「THIRTY THIRD」は、運動・栄養・休養の3要素を重視したパーソナルトレーニングジムです。最新の設備と加圧トレーニングや体幹強化など多彩なメニューを提供し、個々の体調や生活習慣に合わせた指導を行います。LINEでの食事アドバイスや14種のプロテイン提供など、継続しやすい環境が整っています。体験トレーニング（60分・4,125円）も実施中です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり(4,125円) |
| 料金（税込） | 週2回 55,000円／月8回 週1回 30,800円／月4回 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番2-19-5 3F |
| アクセス | 学芸大学駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PAL プライベートジム 学芸大学
学芸大学駅から徒歩2分の「PALプライベートジム 学芸大学」は、完全個室でオーダーメイドのトレーニングを提供するパーソナルジムです。高重量対応のパワーラックを完備し、目的や体調に応じた柔軟なプログラム設計が可能です。食事改善の相談や早朝・深夜の割引プランもあり、多忙な方でも通いやすい環境が整っています。体験トレーニング（60分・5,500円）も実施中です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,500円） |
| 料金（税込） | パーソナルトレーニング 8回分 57,200円 パーソナルトレーニング 週2コース 51,480円 |
| 営業時間 | 8:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番2丁目15−18 ホワイトガーデン 404 |
| アクセス | 東急東横線学芸大学駅徒歩２分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
アトリオドゥーエ 碑文谷
学芸大学駅・都立大学駅から徒歩約10分の「アトリオドゥーエNext 碑文谷」は、ジム・スタジオ・プール・スパを備えた総合フィットネスクラブです。経験豊富なトレーナーによるパーソナルトレーニングや、少人数制のグループセッションも提供。目的に応じた多彩なプログラムで、運動初心者から上級者まで幅広く対応しています。見学や無料体験も随時受付中です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（4,000円） |
| 料金（税込） | ハード 8回 33,308円 レギュラー 4回 20,108円 |
| 営業時間 | 【平日】 9：00〜23：00 【土曜】 9：00〜21：00 【日・祝】 9：00～20：00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 夏期・年末年始休業 |
| 住所 | 東京都目 黒区碑文谷5-13-12 |
| アクセス | 学芸大学駅、都立大学駅から徒歩約10分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
REALWORKOUT 学芸大学店
学芸大学駅から徒歩4分の「REAL WORKOUT 学芸大学店」は、完全個室でマンツーマン指導を行うパーソナルジムです。チケット制を採用し、ライフスタイルに合わせた通い方が可能。ウェアやシューズの無料レンタルがあり、手ぶらで通えるのも魅力です。まずは無料カウンセリングや見学で、施設やトレーナーの雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金（税込） | スタンダードライト8回チケット 61,600円 |
| 営業時間 | 10:00-23:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番3-1-3 リエール鷹番401 |
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルトレーニングジムLINK 学芸大学
学芸大学駅から徒歩3分の「パーソナルトレーニングジムLINK」は、整形外科での11年の経験を持つトレーナーが、姿勢改善や機能的な身体づくりをサポートするジムです。半個室の広々とした空間で、他の利用者を気にせずトレーニングに集中できます。月額制で通い放題のプランもあり、ライフスタイルに合わせた柔軟な通い方が可能です。まずは無料のカウンセリングや見学で、ジムの雰囲気を体感してみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（9,980円） |
| 料金（税込） | ゴールドプラン 90分 130,980円 シルバープラン 45分 72,000円 |
| 営業時間 | 8：00～22：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都目 黒区五本木3-18-7 第二飯島ビル3階 |
| アクセス | 学芸大学駅より徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
3Mworkout
学芸大学駅から徒歩2分の「3Mworkout」は、完全個室で加圧トレーニングやキックボクシング、ペアストレッチなど多彩なメニューを提供するパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、運動初心者から上級者まで一人ひとりに合わせた指導を行い、食事サポートも充実しています。体験レッスン（80分・3,300円）も受付中です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 11,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり(3,300円) |
| 料金（税込） | 月4会員（50分コース×4） 会費33,000円 通い放題コース 会費 39,600円～61,600円 |
| 営業時間 | 10:00 〜 22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番3-3-11 S・M石井202 |
| アクセス | 学芸大学駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
96’s UP
学芸大学駅から徒歩5分の「96’s UP」は、入会金不要・都度払い制の完全予約制パーソナルジムです。10代から80代まで幅広い層が通い、プロアスリートやモデルの指導実績もあります。ウェアの無料レンタルやプロテイン提供があり、手ぶらで通えるのも魅力。トレーニングを楽しく続けたい方におすすめです。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり(3,000円) |
| 料金（税込） | 1回 40分6,000円 75分9,000円 90分12,000円 |
| 営業時間 | 8:00~21:15 |
| 定休日 | 火曜日 祝日 |
| 住所 | 東京都目 黒区中央町2丁目35−13 プレール学芸大学 101 |
| アクセス | 学芸大学駅から徒5分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
PLUS training Lab.
都立大学駅から徒歩3分の「PLUS training Lab.」は、姿勢改善を軸にしたボディメイクを提供するパーソナルトレーニングジムです。独自の「カラダチェック」で姿勢や関節の動きを評価し、個々に最適なトレーニングプランを作成。全トレーナーが有資格者で、アスリートや芸能人の指導実績もあります。ウェアやシューズの無料レンタルもあり、手ぶらで通える点も魅力です。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（5,000円） |
| 料金（税込） | BASIC8 8回 64,000円 BASIC4 4回 34,000円 |
| 営業時間 | 月曜〜金曜 9:00-22:00 土曜、祝日 9:00-20:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| 住所 | 東京都目 黒区平町1-23-10 メイゾンリラ1階A号室 |
| アクセス | 都立大学駅 徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
NOAGE（ノーエイジ）
都立大学駅から徒歩30秒の「NOAGE（ノーエイジ）」は、加圧トレーニングや酸素ストレッチを取り入れたパーソナルトレーニングジムです。日本に4台しかない大型酸素ルームを完備し、リカバリーとトレーニングを組み合わせた独自のアプローチを提供。トレーナーは全員有資格者で、正しいフォームを重視した指導を行います。ネイルサロンも併設され、美と健康を総合的にサポートしています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（2,000円） |
| 料金（税込） | 1年一括プラン 79,200円 半年一括プラン 45,600円 一括プラン 153,000円 パーソナル料金 60分 9,240円、9,900円 |
| 営業時間 | 9:00-23:00 |
| 定休日 | 第2、第4水曜日 |
| 住所 | 東京都目 黒区中根2-13-1 サーラ都立大学ビル4F |
| アクセス | 都立大学駅より徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
WE ARE THE FIT 都立大学店
都立大学駅から徒歩30秒の「WE ARE THE FIT」は、24時間営業のフィットネスジムで、初心者向けと上級者向けのフロアを完備しています。有資格トレーナーによる少人数制のセミパーソナルトレーニングや、AIを活用した効率的なトレーニングプログラムも提供。無料のベーシックサポートや体組成分析機の利用も可能で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | I AM THE FIT 8チケット 55,440円 月 I AM THE FIT 4チケット 29,260円 月 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区中根1丁目3-11 |
| アクセス | 東急東横線 都立大学駅から徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
LALA FIT（ララフィット） ※女性専用
学芸大学駅東口から徒歩2分の「LALA FIT」は、女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。パーソナルトレーニングに加え、溶岩ホットヨガやピラティス、セルフエステを併設した複合施設で、しなやかな身体づくりをサポートします。短期集中コースでは、宅配食やウェア・シューズのレンタル、プロテイン提供などが含まれ、手ぶらで通える環境が整っています。まずは体験レッスンで、施設の雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 30,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり(11,000円) |
| 料金（税込） | MANTHLY８ 61,600円 MANTHLY4 35,200円 短期集中コース 2ヶ月プラン 198,000円 |
| 営業時間 | 平日 10:00～22:00 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 毎週金曜日 |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番2-20-6 Kh.01 – 5F |
| アクセス | 東横線 学芸大学東口から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ） 都立大学店
都立大学駅から徒歩4分の「STUDIO BAZOOKA」は、ボディメイク専門家・岡田隆氏が監修するパーソナルジムです。科学的な知見に基づいた独自メソッドで、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など多様な目的に対応。自社開発の特注マシンを完備し、トレーナーは全員が専門教育を受けたプロフェッショナルです。まずは体験トレーニングで、ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 33,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（11,000円） |
| 料金（税込） | 16セッション / 105,600円 / 60分 / 週1回 32セッション / 193,600円 / 60分 / 週2 |
| 営業時間 | 10:00～22:00 |
| 定休日 | 年末年始 |
| 住所 | 東京都目 黒区八雲1-7-21 第2ベルハウス201号室 |
| アクセス | 東急東横線「都立大学駅」 徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
TRAINER’S GYM（トレーナーズジム） 都立大学店
都立大学駅から徒歩2分の「TRAINER’S GYM」は、完全個室のトレーニングルームを2部屋備えたパーソナルジムです。ダイエットやボディメイクに特化し、経験豊富なトレーナーが個々の目標に合わせたプログラムを提供。ウェアやタオルのレンタルもあり、手ぶらで通えるのも魅力です。まずは無料体験で、ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 50,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（0円） |
| 料金（税込） | 月8プラン 59,400円 月4プラン 30,800円 |
| 営業時間 | – |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区中根2-14-16 エレガンス白子303号室 |
| アクセス | 都立大学駅から徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
beauté physique（ボーテフィジック）
学芸大学駅から徒歩1分の「beauté physique（ボーテフィジック）」は、加圧トレーニングを中心としたパーソナルジムです。広々とした清潔感のある空間で、専属トレーナーによるマンツーマン指導を提供。ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など、個々の目標に合わせた多彩なコースが用意されています。まずは体験トレーニングで、ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり |
| 料金（税込） | 加圧60分コース 6,950円 食生活改善までのコンプリートコース90分 13,000円 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 ※最終受付 20:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番2-20-9 桧ビル3F |
| アクセス | 東急東横線「学芸大学駅」より徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
スポーツ総合治療院ACT 学芸大学店
学芸大学駅から徒歩30秒の「スポーツ総合治療院ACT」は、整体・鍼灸・パーソナルトレーニングを融合した複合型治療院です。国家資格を持つトレーナーが、スポーツ障害や慢性的な痛みに対し、根本原因にアプローチ。清潔感のある広々とした空間で、個別のニーズに応じた施術を提供しています。まずは体験セッションで、施術の効果を実感してみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | – |
|---|---|
| 体験トレーニング | – |
| 料金（税込） | 通常セッション 60分 4回券 / 34,000円 8回券 / 66,000円 |
| 営業時間 | 平日9:00～20:00 土日祝9:00～19:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 住所 | 東京都目 黒区鷹番2-20-10 学大80ビル2F |
| アクセス | 学芸大学駅徒歩30秒 |
| 公式サイト | 公式サイト |
MIRAIパーソナルトレーニングスタジオ
都立大学駅から徒歩1分の「MIRAI（ミライ）パーソナルトレーニングスタジオ」は、国家資格を持つトレーナーが在籍し、整体や加圧トレーニングを組み合わせたオーダーメイドの指導を提供するジムです。広々とした完全個室の空間で、周囲を気にせずトレーニングに集中できます。ダイエットやボディメイク、姿勢改善など、さまざまな目的に対応しており、短期集中コースも用意されています。まずは体験トレーニングで、ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 10,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（8,000円） |
| 料金（税込） | 1回 60分 9,900円 短期集中ダイエットコース 3ヶ月／週2回60分【月8回】 199,200円 2ヶ月／週2回60分【月8回】 136,000円 |
| 営業時間 | （平日）7:00～22:00 （土曜）9:00～21:00 （日曜）9:00～20:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区中根1丁目6−22 |
| アクセス | 都立大学駅徒歩1分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
Go.Field Fitness
都立大学駅から徒歩2分の「Go.Field Fitness（ゴーフィールドフィットネス）」は、加圧トレーニングやアニマルフロー、筋膜リリースなど多彩なメニューを提供するパーソナルジムです。医療系国家資格を持つトレーナーが在籍し、個々の目的に合わせたカスタムメイドのプログラムを提供。体験トレーニングも実施しており、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 20,000円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（3000円、5000円） |
| 料金（税込） | 50分×月8回 56,000円 50分×月4回 32,000円 |
| 営業時間 | 平日 9:30 – 21:00 土日祝 9:30 – 19:00 |
| 定休日 | – |
| 住所 | 東京都目 黒区平町1-25-5 アペックス都立大1F |
| アクセス | 東横線 都立大学駅 徒歩2分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
パーソナルジムSwing学芸大学店
学芸大学駅から徒歩3分の「パーソナルジムSwing学芸大学店」は、「生涯理想のカラダ作り」をテーマに、脂肪燃焼と太りにくい体質づくりをサポートするパーソナルジムです。完全個室の落ち着いた空間で、経験豊富なトレーナーが一人ひとりに合わせた指導を行います。ウェアやタオルの無料レンタル、シューズの預かりサービスもあり、手ぶらで通える点も魅力です。まずは無料体験で、ジムの雰囲気を感じてみてはいかがでしょうか。
| おすすめユーザー |
|
| 入会金（税込） | 0円 |
|---|---|
| 体験トレーニング | あり（無料） |
| 料金（税込） | 月4回プラン30,000円（税込）／月8回プラン56,000円（税込） |
| 営業時間 | 火～金10時～22時／土日9時～20時 |
| 定休日 | 月曜日 |
| 住所 | 東京都目黒区鷹番2-13-9シャングリラヒロ102 |
| アクセス | 学芸大学駅から徒歩3分 |
| 公式サイト | 公式サイト |
学芸大学・都立大学のパーソナルジムのよくある質問
パーソナルジムを利用する最大のメリットはどんな点でしょう？
トレーナーUさんパーソナルジムでは、専門のトレーナーが一人ひとりの体力や目的に合わせたトレーニングメニューを提供します。これにより、無理なく効果的に目標達成が可能です。例えば、かたぎり塾 学芸大学店では、初心者でも安心して始められるよう、丁寧な指導が行われています。個別指導により、フォームの確認やモチベーションの維持がしやすく、継続的な成果が期待できます。
パーソナルジムに通うべき人はどのような人ですか？
パーソナルジムは、運動初心者や自己流でのトレーニングに不安を感じている方に特におすすめです。専門のトレーナーが個々の目標や体力に合わせたプログラムを提供するため、無理なく効果的にトレーニングを進めることができます。例えば、Dr.トレーニング 学芸大学店では、医学的根拠に基づいた指導が行われており、健康維持やダイエットを目指す方に適しています。
利用者Aパーソナルジムではどれくらいで効果が出ますか？
効果の現れ方は個人差がありますが、一般的には3ヶ月程度で体の変化を感じ始める方が多いです。定期的なトレーニングと食事指導を受けることで、効率的に目標達成が可能です。
利用者Aパーソナルジムと普通のジムの違いは何ですか？
パーソナルジムは、個別指導が特徴で、トレーナーがマンツーマンでサポートします。一方、普通のジムでは自分でトレーニングメニューを組み立てる必要があります。例えば、REAL WORKOUT 学芸大学店では、個々の目標に合わせた指導が行われており、初心者でも安心して通えます。
利用者A初心者でも安心して利用できますか？
はい、パーソナルジムは初心者の方にも最適です。トレーナーが基礎から丁寧に指導してくれるため、運動経験がなくても安心して始められます。例えば、パーソナルジムSwing 学芸大学店では、初心者向けのプログラムが充実しており、無理なくトレーニングを進めることができます。
利用者A週1回のトレーニングでも成果は出せますか？
はい、週1回でも正しい指導のもとであれば十分に成果を出すことが可能です。大切なのは「質の高いトレーニング」と「継続」です。たとえば、かたぎり塾 学芸大学店では、限られた時間でも効率的なメニュー構成を行っており、週1回でも筋力アップやシェイプアップを実現している方が多くいます。
利用者Aより早い成果を求める場合は、週2〜3回のトレーニングに加えて、食事指導を取り入れるのがおすすめです。たとえば、Dr.トレーニング 学芸大学店では、食生活の見直しや日常生活での姿勢改善までサポートしてくれるので、よりスピーディーな結果が期待できます。
学芸大学・都立大学のパーソナルジムの選ぶポイント
トレーニング後のアフターフォローはある？
パーソナルジムの中には、トレーニング期間が終わった後も生活習慣やメンテナンスのアドバイスを続けてくれるところがあります。「卒業後にリバウンドしないため」のフォロー体制は、初心者ほどチェックしておきたいポイントです。特に短期集中プランを選ぶ場合、終了後にどう過ごすかが成果の持続に大きく影響します。
利用者A具体的には、自宅でできるエクササイズの紹介や、LINEなどを使った定期的な食事チェック、生活習慣のアドバイスが受けられるジムもあります。そうしたサービスがあると、卒業後も安心して習慣を続けることができ、リバウンドを防ぐ効果があります。
目的を明確にすることでジム選びがぶれない
トレーナーOさんパーソナルジム選びの第一歩は、自分がどうなりたいのかを明確にすることです。目的がはっきりしていれば、ジムのプログラムやトレーナーとの相性を判断しやすくなります。たとえば「姿勢改善」が目標なら、整体や機能改善を得意とするジムが適していますし、「筋力アップ」を目指すなら、ウエイトトレーニングに力を入れているジムを選ぶとよいでしょう。方向性が定まると、無駄な迷いも減って、安心して通い始められますよ。
通いやすさが習慣化のカギになる
どんなに良いジムでも、通いづらければ続きません。駅からの距離や営業時間、自宅・職場からのアクセスなど、自分の生活リズムに合っているかを確認しましょう。継続できるかどうかは、実は「通いやすさ」に大きく左右されるんです。特に初心者の方は「ちょっと面倒…」と感じると足が遠のきがちなので、無理なく通える場所を選ぶことが成功の近道になります。
利用者Aトレーナーとの相性がモチベーションを左右する
トレーニングを楽しく続けるためには、トレーナーとの相性がとても大切です。指導が丁寧か、話しやすい雰囲気か、専門知識が豊富かなど、体験レッスンで実際に感じてみることをおすすめします。特に初心者は「質問しやすさ」や「安心感」を重視すると、挫折しにくくなります。一緒に頑張ってくれる存在がいるだけで、やる気もグッと上がりますよ。
利用者A設備や清潔感もジム選びの大事なポイント
ジムの設備が充実していて清潔感があると、トレーニングのモチベーションも保ちやすくなります。器具の種類が豊富かどうか、シャワーや更衣室が快適かなども確認しましょう。初心者にとっては「居心地の良さ」がトレーニング継続の後押しになります。トレーニング以外の環境面にも目を向けることで、無理なくジム通いを続けることができます。
利用者A食事や生活習慣のサポートがあると安心
ジムによっては、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣のアドバイスもしてくれるところがあります。こうしたトータルサポートは、初心者にとって大きな安心材料。何を食べれば良いのか、睡眠や日常の姿勢など、総合的なアドバイスがもらえると、より効果的に体が変わっていきます。
利用者A予約システムとキャンセルポリシーを事前に確認
トレーニングのスケジュール管理がしやすいかどうかも、ジム選びのポイントです。特に忙しい方や急な予定変更がある方にとっては、予約の柔軟性やキャンセルのしやすさが継続のカギになります。オンライン予約ができるジムや、直前キャンセルに対応しているジムを選ぶと、無理なく通うことができます。
利用者A完全個室で集中できる環境が整っているか
初心者の方や人目が気になる方にとって、完全個室のジムは安心感があります。周囲を気にせず自分のペースでトレーニングできる環境は、ストレスを減らす効果があります。集中しやすく、フォームの確認やトレーナーとの会話もスムーズなので、初心者でも快適に始められます。
利用者A体験レッスンで不安を解消しよう
実際の雰囲気やトレーナーの様子を知るには、体験レッスンがとても役立ちます。事前に試せることで、「どんなトレーニングをするのか」「続けられそうか」がはっきりします。初心者にとっては最初の一歩が一番不安なので、まず体験してみることが大切です。
利用者A料金の内訳をしっかりチェック
ジム選びでは、入会金・月会費・オプション料金などが明確かを確認することが重要です。安さだけで選ぶと、後で「こんな費用もかかるの？」と戸惑うことも。あらかじめ総額を把握しておくことで、予算内で安心して始められます。
利用者A自分専用のトレーニングメニューが組めるか
パーソナルトレーニングの魅力は、あなたの体力や目標に合ったメニューを組んでもらえること。無理なく、でもしっかり結果が出る内容を提案してくれるジムは初心者に最適です。
利用者A学芸大学・都立大学のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジムのようにジムマシンでトレーニングジムもありますが、ハンモックやキックボクシングなどのエクササイズでトレーニングできるジムもあり、ちょっと変わったジムを利用したい方にもおすすめできます。
自分のライフスタイルなどに合わせて利用検討をしてみてはいかがでしょうか？
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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