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| 店舗名 | Y-STYLE DIET & BODY MAKE STUDIO |
|---|---|
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区雲井通4-1-23 アスティ三宮202号室 |
| 営業時間 | 平日 9：00 ～ 22：00 土日祝 9：00 ～ 19：00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 090-6988-8781 |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Y-STYLEの行き方
Y-STYLEの行き方をご紹介します。
三ノ宮駅から徒歩8分ほどです。
三ノ宮駅東口から神戸三宮バスターミナル前を通り、線路沿いを春日野道駅方面に直進します。
バスターミナルを越えた先、セレモニーホール三宮のある交差点を右折します。
次の交差点を左折します。
次のT字路を右折します。
すぐ左手の建物（アスティ三宮）の202号室にY-STYLEがあります。
Y-STYLEについて
Y-STYLEの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
ホスピタリティが感じられる立地の良いパーソナルジム
Y-STYLEは、JR三宮駅から徒歩3分または、阪急三宮駅から徒歩5分の場所にある立地の良い完全個室のパーソナルジムです。
代表を務める山野さんは口コミでもイケメントレーナーとして話題。丁寧に根気強く指導してくれると評判です。
ジムへは、8割ほどの方がトレーニング初心者となっているため、運動経験が無い方でも安心してトレーニングを始めることが可能。
まずは体験トレーニングにて希望に合ったトレーニング方法を提案してくれます。
一人一人の骨格や筋肉量や年齢や姿勢など様々な要素からトレーニングプログラムを組んでもらえるので、オリジナルのメニューにて運動ができます。
管理栄養士が監修する食事指導で健康をサポート
運動と共に大切な要素となるのが食事指導ですが、Y-STYLEではパーソナルトレーナーと管理栄養士が利用者の方の体質などを加味したうえで正しい食事指導をしてもらえます。
厳しい糖質の制限は無いので、普段の食事に気を付けて生活するだけでOK。ストレスがたまりにくいので、リバウンドせずに身体の改善が行えます。
「食事制限ではなく、食事改善を！」という考えに基づき、筋肉を増やしながらたんぱく質や脂質・炭水化物をバランスよく摂取できる様に専門家のアドバイスとペースで指導してもらえるので、今まで以上に健康で元気な身体を感じることができるでしょう。
10代の学生でも無理なく通える料金設定
メニューは、1回30分のパーソナルトレーニングが受けられるメニューから短期集中のコースまで幅広く揃います。
30分のパーソナルトレーニングも1回・5回・10回の回数からメニューが選べるので、学生の方でも無理なく通うことが可能です。
料金の中には、ウォーキング指導も含まれているため、美しい動きを手に入れることも叶います。
また、モニター募集もしており、一定の条件でリーズナブルにトレーニングを受けることができます。
現在通常価格 120,000円（税込）のところ、期間限定で98,000円（税込）にて利用がOK。
女性・男性の募集をしているので、パーソナルトレーニングに興味のある方は今がチャンスです。
Y-STYLEのスタッフ紹介
山野 由貴さん
代表を務める山野さんは元ホテルマン出身。ホスピタリティのプロでもあります。
身体を鍛えることが大好きだったためフィットネス業界に転身。
転身後は、栄養学や心理学を学びながら加圧トレーニングやパーソナルトレーニング・食事指導などをサポート。
また、ミセスグローバルアース関西のウォーキング講師も担当しています。
年間セッション数も3,800 件を超える人気トレーナーです。
Y-STYLEのコース・料金
Y-STYLEのコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| 60分 | 5,000円 (税込) |
| ボディメイク & ダイエットコース 30分 | |
| 1 回券 | 4,000円（税込） |
| 5 回券 | 15,000円（税込） |
| 10 回券 | 28,000円（税込） |
| トータルボディコース 60分 | |
| 1 回券 | 6,000円（税込） |
| 5 回券 | 24,000円（税込） |
| 10 回券 | 45,000円（税込） |
| ボディケア | |
| ボディケア 30分 | 3,000円（税込） |
| 短期集中プログラム | |
| 短期集中プログラム３か月（全24回） | 120,000円（税込） |
| 出張/訪問 パーソナルトレーニング | |
| パーソナル 60分 1 回券 | 7,000円（税込） |
| パーソナル 60分 5 回券 | 34,000円（税込） |
| パーソナル 60分 10 回券 | 66,000円（税込） |
| パーソナル 90分1 回券 | 10,000円（税込） |
| パーソナル 90分5 回券 | 48,000円（税込） |
| パーソナル 90分10 回券 | 90,000円（税込） |
Y-STYLEの口コミ
Y-STYLEの口コミや評価を見てみましょう。
逆に食べてください！と言われ、最初は半信半疑…。でも、しっかり目標の4kg減量！まさに山野マジックでした！
料金もお手頃で通いやすくめちゃくちゃ男前でとにかく優しいトレーナーさんが個人指導してくれます！おすすめです！
不安な気持ちを親身になって良く聞いてもらえる姿勢は、トレーニングを始める上で不安が取り除けることができ頼りになりますね。
また、無理な糖質制限などが無いためストレスもたまりにくく、むしろしっかりと食事を摂ることができます。
しっかりと成果が出るのも嬉しいですね。
Y-STYLEに質問してみた！
今回は特別にY-STYLEさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Y-STYLEの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとY-STYLEの違いはなんですか？
美姿勢や美ウォーキングもお伝えしてます！
Q.Y-STYLEの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
食事指導やトレーニングだけではなく、ウォーキングも指導し、3ヶ月で綺麗なボディラインとその人が秘めてる美を引き出します。
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
姿勢も歩き方も思考も全て綺麗にできるのが
日本に１つしかないY-STYLEです
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Y-STYLEのまとめ
Y-STYLEについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
体験トレーニングでは身体の歪みや姿勢などを全身撮影した上で対策プランを立ててもらえるので、自身でもきちんと確認した上でトレーニングを始めることができます。
また、しっかりと食べたうえで体重を減らすことができるので、ストレス無く痩せたい方におすすめのジムです。
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