所沢の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ16選！

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所沢には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、埼玉県所沢市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

所沢のヨガ・ホットヨガ　ベスト2！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

所沢でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

LAVA（ラバ）所沢店　※他1店舗

西武新宿線・西武池袋線所沢駅西口より徒歩1分、駅前のメインストリートプロぺ通りの中にある1階がおかしのまちおかのビル3階に構える大手LAVA（ラバ）所沢店。

こちらのスタジオはアットホームな空間で、緊張せず誰でも気軽に入れる作りになっています。そしてLAVAの中でも珍しい音と光が融合する光スタジオを完備した女性専用スタジオ。初めての方でも人目を気にせずヨガを楽しむことができます。

LAVAは、ヨガを通してあなたの人生を豊かにするお手伝いをしてくれる、たくさんの人から愛されているスタジオです。

LAVAは体験レッスン者数150万人を超え、その中の80％以上の人が初心者です。なので、初めての方でも安心してヨガに取り組むことができます。

そしてお客様は20代から70代と幅広い年代から支持されているので、年齢問わず誰でも気軽に始めることができます。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

LAVA（ラバ）所沢店

LAVA（ラバ）小手指店

CALDO（カルド）所沢

所沢駅西口より徒歩1分、プロぺ通りを入ってすぐのところにあるホットヨガスタジオカルド所沢店。

こちらのスタジオはアットホームな女性専用スタジオで、室温40度湿度55％のガスヒーターを使用しない安心設計なスタジオの中、ホットヨガを楽しむことができます。

こちらのスタジオは加湿器に銀イオンを混ぜた業界初の銀イオンスチームを完備。銀イオンの効果で空間は常に清潔が保たれ、気持ちよくヨガをすることができます。

カルドはコストパフォーマンスやインストラクターの質、通いやすさなど7部門で1位に輝くスタジオで、その7部門のなかでプログラムの豊富さでも1位に輝いています。

プログラム内容は初心者から経験者まで満足できる構成になっており、ビギナーヨガやベーシックヨガはもちろん、女性が気になるアンチエイジングヨガやダイエットしたい人向けのダイエットヨガなど、様々な悩みにフォーカスしたプログラムを用意してあります。

さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。

レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。

イルチブレインヨガ 所沢店

西武新宿線・西武池袋線所沢駅から徒歩8分、閑静な住宅街にあるイルチブレインヨガ 所沢店。

こちらのスタジオは脳の活性化により本来の体の健康や心の健康を取り戻すホリスティックヨガを指導しているヨガスタジオで、他のスタジオにはない脳教育をベースにしたヨガを学ぶことができます。

運動が苦手な方はもちろん、お客様の年齢層も幅広くたくさんの方から愛されている全国的に展開しているスタジオです。

クラスは少人数制のため、一人一人にあったヨガを指導してくれるので安心して受講することができます。

レッスン内容は1回70分のプログラムで構成されていて、準備体操から始まりブレインエクササイズ、脳波振動、呼吸法など6つのステップを踏んでヨガを学んでいきます。

現代人は副交感神経よりも交感神経の方が優位になりやすい生活と言われていますが、イルチブレインヨガの呼吸法をすると副交感神経が優位になるので、心身ともにリラックスできストレス解消にもつながります。

体験レッスンは2,000円で受講することができ、その後は週2回通うことができる12,000円の料金プランから1年のフリーパスまで自分にあった料金プランで通うことができます。

こちらのチーフインストラクターはイルチブレインヨガの全てのトレーニングのマスタートレーナー資格を持ち、韓国・日本で17年以上の指導歴を持つベテランインストラクターなので、誰でも安心してヨガに取り組むことができます。

西武フィットネスクラブ所沢　スパ＆スポーツ　エミノワ

西武新宿線・西武池袋線所沢駅東口からすぐのところにある、西武フィットネスクラブ所沢スパ＆スポーツエミノワ。

こちらのフィットネスクラブでは広々としたジムエリア、2つのスタジオ、そしてサウナ付きの温浴施設やリラクゼーションが楽しめるフィットネススタジオです。

そしてスタジオで開催されるこちらのヨガは、体の内側から綺麗に、自然な自分らしさを手に入れるをコンセプトにヨガを楽しむことができます。

レッスンは30分から60分まであり、定員人数40名の広々としたスタジオで行います。レベルも初心者から上級者まで分かれていて自分のレベルにあったクラスを受講することが可能です。

内容はストレッチポーズの多いリラックスヨガからパワー系のアクティブヨガ、バランスボールを使ったクラスなど様々なクラスがあります。

初めての方は見学や体験もでき、体験レッスンは1,080円で受講することができます。

こてさし　ヨガの家

小手指駅より徒歩18分のところにある、こてさしヨガの家。こちらのヨガ教室はアットホームな少人数制の様ヨガ教室で講師宅のリビングで行います。

1レッスン4,5名で行われるので、講師と生徒の距離が近く初心者でも安心してヨガを受講することができます。当日予約もOKで、気軽に通えるヨガ教室です。

レッスンメニューは初めての方にもオススメなレギュラーレッスン、そして0歳から3歳くらいまでのお子様と一緒にできるママヨガ、ランニングとヨガを組み合わせたランナーズヨガなど、長く続けていて違う視点からトレーニングを行いたいという方にもオススメです。

レッスンは1回2,000円で受講することができ、2回目以降は月4回6,000円からの月謝制か、好きな時に通うことができる回数券での通い方があります。

ホットヨガ＆コラーゲンスタジオ美房Vi.beau

西武新宿線航空公園駅東口から徒歩30秒のところにあるホットヨガ＆コラーゲンスタジオ美房。こちらのスタジオはトータルフィットネスクラブわらわら所沢航空公園店内にあるスタジオで、女性に嬉しいお肌のツヤとハリと蘇らせるコラーゲンをプラスしたホットヨガを受けることができます。

室温38度湿度65％の暖かいスタジオで、コラーゲンを生成する特殊な赤い光を浴びながらヨガをすることで、お肌のツヤとハリを蘇らせることができます。

そしてホットヨガ＆コラーゲンスタジオを予約した日は、ジムエリアやスタジオ、プールなども利用可能で、レッスン後はお風呂やサウナなども利用することができます。

料金プランは月4回受講できる6,800円のプラン、月6回受講できる9,600円のプラン、月8回受講できる12,000円のプランの3種類が用意されており、他にも1回券からのチケット制でも受講することが可能です。

そして1回500円で体組成分析もすることができるので、いつでも自分の体を知ることができます。

ハピネススポーツクラブ

所沢駅西口徒歩10分のところにあるハピネススポーツクラブ。こちらの教室では、オリジナルのハピネスヨガを中心に、体を柔らかくすることに特化したクラスや運動能力をあげるクラス、10代から30代までのキラキラ女子に人気のシンデレラフィットネスなど、様々なクラスがあるヨガ教室です。

シンデレラフィットネスとは暗闇でピンクなどを中心としたライトをつけその中でストレッチなどをし、女子力を磨いていく人気のクラスです。

そしてヨガレッスンは初心者ヨガ・かぼちゃヨガ・ハピネスヨガの3種類があり、未経験から始められる優しい内容になっています。かぼちゃヨガとハピネスヨガはマンツーマンレッスン限定のクラスで、かぼちゃヨガはかぼちゃを頭の上に乗せてヨガをする珍しいクラス。

ハピネスヨガは上級者向けの最高難易度のオリジナルヨガで、ヨガをより深めたい人にオススメです。

初心者ヨガは体験レッスン500円で受講できるので、まずは初心者クラスからがオススメです。

スポーツスパアスリエ所沢

KONAMI スポーツクラブ所沢店

Awake Yoga 小手指スタジオ

セントラルフィットネスクラブ小手指店

YOGA PURE SOUL

楽々ヨガ小手指

Le lien

ラーク所沢カルチャー教室

所沢のヨガ・ホットヨガ・ピラティスまとめ

今回は所沢市にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオをご紹介しました。大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいコラーゲン生成をしてくれるコラーゲン＆ホットヨガ、そして個人宅でやっている少人数制のヨガ教室も駅近にたくさんあり、自分のライフスタイルにあったスタジオを選んで通うことができます。

どのスタジオもアクセスも良く通いやすいのが特徴的な所沢のヨガスタジオで、ヨガやピラティスで汗を流して肌のハリやツヤを蘇らせ、若々しい毎日を過ごしてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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