長岡の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ体験スタジオ15選！

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長岡には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは？」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか？

今回は、新潟県長岡市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

長岡のヨガ・ホットヨガ TOP1！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

長岡でおすすめのヨガ・ホットヨガ一覧

ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長岡

最寄りバス停「東栄」下車徒歩1分、国道8号線愛宕交差点横にある、ホットヨガスタジオ loIve（ロイブ）長岡。こちらのスタジオは、無料駐車場も完備しているので車でも通いやすい全国的に展開するホットヨガスタジオです。

ロイブは、日本の女性がもっと自分を好きになって輝いて欲しいという気持ちから始まったスタジオで、プログラムやスタジオ、衛生環境など全てを女性目線にこだわって作られた女性に優しい女性のためのスタジオです。

レッスンは、初心者から経験者まで楽しめるプログラムを豊富に用意してあります。ヨガが初めての方や体力に自信がない方のための基本・リラックスクラスや、カラダ本来の自然治癒力をアップする健康クラス、ダイエットや体を引き締めたい方のためのダイエットクラスなど、5つのプログラムから自分の目的にあったレッスンを選んで受講することができます。

ロイブは全国的に展開するスタジオで、女性のもっと綺麗になりたい、自分らしく輝きたいという気持ちをホットヨガを通してサポートしてくれます。

ロイブは社員の99％が女性で、プログラムもスタジオも全てが女性目線で作られており、通いやすいと人気を集めています。

レッスン内容は、初めての方からじっくり取り組みたい方、そして経験者の方までしっかり満足できるレッスンを豊富に用意しています。

ヨガ初心者の方にもぴったりなクラスでは、香りに包まれて行うアロマリラックスヨガやディープリラックスヨガ、自然治癒力をアップしたい方のための健康クラスでは、リンパデトックスヨガや骨盤矯正ヨガ、さらにダイエットに特化したクラスはダイエットヨガやセルトル美脚ヨガなど思わずやってみたいと思うレッスンがたくさんあります。

初めての方は無料で体験レッスンを受けることができ、必要なもののレンタル代も全て含まれているので、手ぶらで行ける手軽さも人気のポイントです。入会金も1,100円（税込）ととてもリーズナブルで、通いやすくてオススメです。

HOT40YOGA長岡美沢店

長岡市美沢にあるホットヨガスタジオ、HOT40YOGA長岡美沢店。こちらのスタジオは、アットホームな女性専用スタジオで、リラックスしたい方やアクティブに汗をかきたい方、デトックスしてスッキリしたい方など美容と健康に意識の高い方がたくさん通っているホットヨガスタジオです。

1番の特徴は忙しい方でも続けやすい1レッスン40分という短いレッスン時間で、ヨガ初心者の方でも安心して取り組むことができます。40分でもしっかりと脂肪を燃やし、筋力アップ、リフレッシュができると評判のスタジオです。

レッスン内容は、伝統的なヨガと最先端の男鹿テクノロジーで古き良きものと新しいものを融合させたオリジナルプログラム。床でのポーズのみの誰でも気軽に参加できるホットヨガライト、骨盤を中心に全身を調整するホット骨盤ヨガ、さらにウォーキング・骨盤・呼吸にフォーカスしヨガと組み合わせたホットダイエットヨガなど、自分の体調や目的に合わせて好きなレッスンを受講することができます。

初めての方は777円で体験レッスンを受講することができます。

体験レッスン後は、入会前にホットヨガお試し20日間通い放題プラン4,000円を利用することができ、しっかりとスタジオの雰囲気を掴んでから入会することができます。

入会後はドロップイン1,850円や回数券、1ヶ月通い放題のプラン、さらに55歳上の方が対象のプランや25歳以下のプランなど、様々なプランを用意してあるので自分のライフスタイルに合わせて通うことができます。

HOT40YOGA長岡美沢店

HOT40YOGA長岡七日町店

スタジオリオン

長岡駅からバスで「喜多町停留所」下車徒歩5分のところにある、ヨガスタジオリオン。こちらのスタジオはヨガだけでなくフラダンスも学べる新潟県唯一の女性専用のおしゃれなスタジオで、2019年4月に10周年を迎え、たくさんの方から愛されているスタジオです。

さらに大人だけでなく、お子様も楽しめるダンスレッスンやフラダンスレッスンもあり、親子でも楽しめるスタジオとなっています。

レッスン内容は、綺麗になるヨガからリフレッシュヨガ、アロマヨガ、ピラティス、骨盤ボディメイキング、さらにママヨガまでと幅広いレッスンを用意しています。ママヨガではお子さんも一緒に参加でき、ママ友もできたりママ同士で情報交換もできたりするのでオススメです。

他にもパーソナルプログラムとしてヨガトレッチも開催しており、あなただけの魅力・美しさを引き出すダイヤモンド軸を確認することができ好評のレッスンです。

初めての方の体験レッスンは3,000円で受講することができ、2回目以降の料金プランは5,980円から用意があるのでリーズナブルに通うことができます。全営業時間全てのクラス受け放題のプランも8,500円ととても通いやすい価格設定なのも嬉しいポイントです。

スタジオBe

長岡市希望が丘、長岡市立西中学校近くにあるヨガ・ピラティススタジオBe。こちらのスタジオは、近くにジャスコ長岡店もあり、レッスン帰りにお買い物も便利なスタジオです。

ピラティス・ヨガには流派がありますが、こちらのスタジオには各流派の講師が在籍しているのでいろんなクラスを楽しむことができます。

さらにお子様づれOKのママヨガやママピラティスもあるので、お子様のいるママでも気軽にヨガやピラティスを学ぶことができます。

レッスンは完全予約制で定員6名までのセミプライベートレッスンなので、講師と生徒の距離も近く、しっかりとヨガやピラティスを学ぶことができます。

さらにプライベートレッスンもあるので、しっかりヨガを深めたいという方にもオススメ。体験レッスンは1,050円で1人2回まで受けることができます。

ウェアなどの販売もしているので、ヨガが初めての方にもオススメのスタジオです。

スポーツクラブルネサンス長岡店

JR長岡駅より車で10分、リバーサイド千秋すぐのところにある、スポーツクラブルネサンス長岡店。

こちらのスポーツクラブは、全国的に展開するスポーツクラブで、フィットネスジムの他にもヨガやZUMBA、カーディオキックボクシングなど様々なプログラムを受けることができます。

さらにプールの利用もできるので、効率的に体を絞ることができます。

ヨガのレッスン内容は、アロマの香りに包まれながら行うアロマヒーリングヨガやリフレッシュヨガ、さらにセラバンドと呼ばれるゴムバンドを利用したビヨンドボディメイクヨガなど様々なプログラムを受けることができます。

他にも暗闇で行うキックボクシングやバレエとフィットネス、ヨガを組み合わせたバレトンなど、自分の気分や体調にあったクラスを選んで受講できます。

料金もリーズナブルで、営業時間いつでも使える正会員は8,800円、一番安いプランでアフタヌーン会員5,500円と通いやすい値段設定です。

ミカエルヨガ

長岡市の高齢者福祉センターふそきや三条市を中心に行っているヨガ教室、ミカエルヨガ。

こちらでは長岡市を中心に、シェイプアップヨガやリラックスヨガ、そしてパパも楽しめるパパママ親子ヨガなどを行っている教室です。

こちらのスタジオは、天使の羽が生えたように心と体が軽くなるというコンセプトで、今ある幸せに気づき、新たな一歩を踏み出せるサポートをしてくれます。

レッスン内容は、お子さんと触れ合う時間を取りたい方やリラックスしたい方にぴったりなパパママ親子ヨガや、体を引き締めたい方や美しいボディラインを手に入れたい方のためのシェイプアップヨガ、リラックスしたい方や体を柔らかくしたい方にオススメのリラックスヨガを受けることができます。

レッスンは6名までの少人数制レッスンなので、一人一人に寄り添いしっかりとサポートしてくれます。体験レッスンは各レッスンにより異なり、1,000円から受講可能です。

JOYFIT新潟長岡日赤店

JR長岡駅から徒歩15分のところにあるフィットネスクラブ、JOYFIT新潟長岡日赤店。こちらのフィットネスクラブは、ホットスタジオ付きの総合型スポーツクラブで、ホットヨガの他にも有酸素マシンや筋トレマシン、その他ダンベルなど様々な施設が使えるフィットネスクラブです。

さらにヨガで汗を流した後にはお風呂も完備しているので、ゆったりとリラックスすることができます。

JOYFITの魅力は営業時間が長いことや多彩なサービスと豊富なレッスン、さらに全国のJOYFITが使えるなど魅力が満載。他にもマッサージチェアなどのリラクゼーションサービスも充実しているフィットネスクラブです。

料金はホットスタジオ利用可能なマスター会員8,500円、ナショナル会員7,500円、さらにお子様向けの4,500円のプランもあるので、親子で運動を楽しむことができます。

スポーツクラブNAS長岡店

ホリデイスポーツクラブ長岡店

yogatha

アクアーレ長岡

yoga room Agati

BodyworkSalon Enn

ヨガサロンリルト

長岡市市民体育館

長岡のヨガ・ホットヨガまとめ

今回は長岡にあるヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。全国的に展開するホットヨガスタジオや40分という忙しい方にも通いやすいヨガスタジオ、さらにフィットネスクラブでのヨガクラスなど様々なスタイルのスタジオがありました。

フィットネスクラブでのヨガは、ヨガスタジオとは異なりお風呂に入ったりリラクゼーションを楽しめたりと、ヨガスタジオとはまた違う楽しみ方もできます。

しっかりと少人数制のクラスでヨガを深めるのもよし、フィットネスクラブで効率的に体を引き締めるもよしとあなたのぴったりの通い方が見つかります。

ぜひ一度体験レッスンに足を運び、ヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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