B-MAKE編集部
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おすすめピラティススタジオ
茗荷谷のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ TOP2！
1位 CALDO（カルド） 茗荷谷
カルドは業界初の銀イオンスチームを採用している女性専用ホットヨガスタジオ。清潔なスタジオで最もホットヨガに適した気温と湿度の中レッスンを受けられます。レッスンは目的別に、ダイエット・リラックス・ストレス解消など分かれており、ビギナーヨガやベーシックヨガなど初心者にもオススメのプログラムがあります。また、事前予約不要で好きなときに受けられるので忙しい女性にもオススメです。
| カルドのおすすめポイント | |
| 1 | 業界初の銀イオンスチームを採用！ |
| 2 | 最もホットヨガに適した気温と湿度の中でレッスン！ |
| 3 | 事前予約不要で好きなときに受けられる！ |
2位 zen place yoga 茗荷谷
zen place yogaは全国に展開しているヨガ専門のスタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、さらに店舗により異なりますが、常温ヨガとHOTヨガの取り扱いがあります。入会者の80%がヨガ初心者なため、初めての方でも安心です。グループ体験レッスン1回500円。当日入会すれば月会費が1ヶ月無料になります。
| zen place yogaのおすすめポイント | |
| 1 | グループレッスンとプライベートレッスンが選べる！ |
| 2 | 常温ヨガ・HOTヨガから選べる！ |
| 3 | グループ体験レッスン1回500円！ |
茗荷谷のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ2選
| № | 店名 | 住所 |
| 1 | CALDO（カルド）茗荷谷 | 東京都文京区小日向4-6-19 共立会館ビル7F |
| 2 | zen place yoga茗荷谷 | 東京都文京区小石川 5-5-2 信濃路ビル6F |
CALDO（カルド）茗荷谷
CALDO（カルド）茗荷谷は茗荷谷駅から徒歩30秒の場所にある、ホットヨガスタジオです。
駅から近いのも魅力です。
さらに今話題の国内・海外セレブ・プロスポーツ選手が、体のメンテナンスに取り入れている空中ヨガも学ぶことができます。
レッスン内容は、初心者が親しみやすいビギナーヨガやハタヨガをベースにしたベーシックヨガ、さらにダイエットに特化したダイエットヨガや女性の方に人気の美脚ヨガ、体を引き締めることを目的としたポーズが中心のスリムアップヨガなど様々なクラスが用意されています。
体験レッスンは990円～（※一部店舗を除く）で受講することができ、ウェアやバスタオルなど必要なものが全てついてくるので、手ぶらで気軽にヨガを始めることができます。
| 入会金 | 入会金11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込) |
| 体験レッスン | 990円(税込)※一部店舗を除く |
| 料金 | プレミアム会員 ・14,300円～17,050円（税込）/月 フルタイム会員 ・11,000円～13,200円（税込）/月 デイタイム会員 ・9,350円～9,900円/月（税込）/月 マンスリー4会員 ・8,800円～9,900円/月（税込）/月 |
zen place yoga茗荷谷
zen place yoga茗荷谷は茗荷谷駅 1番出口より徒歩2分の場所にある、ヨガスタジオです。
プライベートレッスンにも力を入れているので、忙しい方でも継続できます。
zen place yogaはいつでも年会費、マットレンタルが無料で、どの店舗も駅から近く好立地。そして女性だけでなく男性も気軽にヨガを楽しむことができます。
インストラクターは全員がスタジオ専属の社員で、全員が全米ヨガアライセンス200時間・500時間の課程を修了しており、厳しい基準をクリアした本格派インストラクターが揃っています。
資格取得後も知識・指導技術を常にブラッシュアップし、より充実した内容のレッスンを提供できるように日々努力されている素敵なスタジオです。
| 入会金 | 22,000～33,000円 ※体験当日入会で0円 |
| 体験レッスン | ①マットグループレッスン 2,200円～3,300円/回 ②プライベートレッスン 8,250円～9,900円/回 |
| 料金 | ①マットグループレッスン 9,240円～10,890円/月4 ②プライベートレッスン 15,620円～19,800円/月2 |
茗荷谷にあるその他ヨガ・ホットヨガスタジオ
LIGHT（ライト）
LIGHT（ライト）は、東京地下鉄丸ノ内線／茗荷谷駅から徒歩2分のヨガスタジオです。少人数制で男性も利用ができるスタジオとなっており、スタジオ名のごとく一人一人しっかりとスポットライトを当てた手厚い指導が人気です。
レッスンは、常温ヨガスタジオにてヨガのポーズを丁寧に指導してもらえます。ヨガマットも貸し出しOKなので、かさ張るヨガマットの持ち運びの必要もありません。インストラクターの方が、参加者の名前をしっかりと把握して覚えてくれると口コミでも好評です。
体験は初回限定で500円となっており、気軽に参加可能。通常プランは都度利用が1回あたり2,500円（税込）となっており、忙しい方にもマイペースに利用ができます。固定したスケジュールで通いたい方には固定の4回・8回コースのメニューなどのプランも利用できます。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 体験レッスン | 500円 ※初回限定 |
| 料金 | ・都度利用 2,500円(税込) ・フリー 4回/月 8,800円(税込) ・フリー 8回/月 16,800円(税込) ・固定 4回/月 7,800(税込) ・固定 8回/月 14,800円(税込) |
LASATA（ラサタ）
LASATA（ラサタ）は、東京メトロ丸ノ内線／茗荷谷駅から徒歩6分または、都バス／小石川4丁目と小日向4丁目のバス停から徒歩4分の場所にあるヨガ要素を取り入れたエクササイズやストレッチが受けられるスタジオです。
レッスンは、ママに向けたホッとできる内容のプログラムにて指導。ヨガの要素を取り入れた「産後ケア」・「ロックオンシェイプ」などのクラスが揃います。「産後ケア」は赤ちゃんとのスキンシップを取りながら、リフレッシュ効果が得られる動きでゆったりとした気分で取り組むことができます。「ロックオンシェイプ」は身体の歪みを取り除き筋力アップが望めるクラスとなっており、活動的に過ごしたい方におすすめです。
利用は、一時保育やレッスンを複合的使いたい方のための「基本プラン（会員コース）」とママとお子さんが共に利用したい方のための「マスタープラン（回数コース）」に分かれています。不定期で利用したい方には、基本プラン3,850円（税込）プラン、定期的に通いたい方にはマスタープランやエクササイズプランがおすすめです。
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 体験レッスン | 1,100円（税込） |
| 料金 | ①会員コース ・基本プラン 月会費 3,850円（税込）※レッスン3,300円（税込）／回 ・マスタープラン 月会費 3,850円（税込） ・マスタープラン＋マスター料金 13,200円（税込） ②回数コース ・エクササイズプラン 4回コース 11,000円（税込） ・エクササイズプラン 8回コース 18,700円（税込） |
茗荷谷のヨガ・ホットヨガスタジオのまとめ
今回は東京都茗荷谷にあるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。 茗荷谷には大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいレッスンがたくさんあるスタジオやハンモックを使ったエアーヨガが受けられるスタジオなど、様々なスタジオがありました。 スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。 ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。