【桑名】おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ！《全8店舗あり》

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B-MAKE編集部

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桑名のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ　TOP1！

1位　LAVA（ラバ）イオンモール桑名店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80％以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA（ラバ）のおすすめポイント
1	スタジオ数ナンバーワンで通いやすい！
2	様々なキャンペーンでお得にスタート！
3	80％以上が未経験！

公式ページ

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桑名のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

№	店名	住所
1	LAVA（ラバ）イオンモール桑名店	三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名アンク専門店街1F

LAVA（ラバ）イオンモール桑名店

LAVA（ラバ）イオンモール桑名店は桑名駅からバスで15分の場所にある、ホットヨガスタジオです。駐車場・駐輪場完備♪※P5駐車場をご利用ください。

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

店舗情報
住所：三重県桑名市新西方1-22 イオンモール桑名アンク専門店街1F
営業時間：（体験受付時間）平日 10:00～21:00／土日祝 10:00～18:00
定休日：金曜

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桑名にあるその他ヨガ・ホットヨガスタジオ

HITO

HITOは、関西本線他／桑名駅から徒歩13分または、三重交通コミュニティバス／博物館前から徒歩1分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるスタジオです。アットホームな雰囲気が魅力と口コミでも好評。無料駐車場も完備しています。

レッスンはインナーマッスルを使い、ダイナミックな動きで身体を引き締める「燃焼ヨガ」や、むくみ改善に効果的な「発汗フローピラティス」、「深い眠りのためのヨガ」、「免疫力アップヨガ」、胸式呼吸と腹式呼吸を合わせた「タイ式リフレッシュヨガ」などのプログラムの指導を受けることができます。

体験は1回3,800円（税込）、2回3,500円（税込）となっており、2回受講の方は2回目の受講時に入会すると、入会金が無料になる特典が受けられます。通常プランも「レギュラー会員」月4回13,442円（税込）が期間限定で9,350円（税込）になるなど、お得に利用できるキャンペーンを開催中です。

入会金	3,300円（税込）　※体験2回目に入会の場合は無料
体験レッスン	・1回　3,800円（税込）・2回　3,500円（税込）　※有効期限2週間
料金	①レギュラー会員・月4回　13,442円（税込）　※期間限定で9,350円（税込）・月8回　24,440円（税込）　※期間限定で13,750円（税込）・1ヶ月フリーパス　134,420円（税込）　※期間限定で17,600円（税込） ②チケット会員・1回券（ビジター）　3,800円（税込）　※有効期限1年間・1回券 4枚セット　13,440円（税込）　※期間限定で13,300円（税込）、有効期限1年間 ③パーソナルレッスン・1回　8,350円（税込）〜　※インストラクターによって価格が変動する場合有・2名　1回60分　15,400円（税込）〜　※1人7,700円（税込）〜 ④出張YOGAレッスン・10名以上で1人1,100円（税込）〜＋基本料金5,500円（税込）+交通費+出張費 ⑤その他・マットレンタル無期限フリーパス　1,100円（税込）・ヨガマットレンタル　330円（税込）・ヨガウェアレンタル　550円（税込）

おすすめポイント・ヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられます。
・お得に利用できるキャンペーン開催中です。

店舗情報
住所：三重県桑名市南魚町51
営業時間：※スケジュールによる
定休日：-
電話番号：050-3637-1045

MOON（ムーン）

MOON（ムーン）は、関西本線他／桑名駅から徒歩12分または、三重交通／福島のバス停から徒歩3分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるスタジオです。エアリアルヨガや骨盤調整・バレトンのレッスンが受けられ、新感覚のレッスンが受けられると評判です。

レッスンは、ハンモックを使った体幹トレーニングで姿勢改善をすることができ、リラクゼーション効果が得られるクラスなど含めた全部で13種類のクラスが揃います。ハンモックを使用しながらピラティスの動きを行うピラティスクラスもあり、インナーマッスルを鍛えることが可能です。

体験は3,300円（税込）にて受講可。通常プランは月額制フリー会員の「マンスリーフリー」が13,200円（税込）、「デイフリー」が11,000円（税込）などのプランの他、回数券での利用も可能です。体験当日の入会で、入会金や利用料金の割引特典が受けられます。

入会金	5,500円（税込）　※体験当日入会の場合は無料
体験レッスン	3,300円(税込)
料金	①フリー会員・マンスリーフリー　13,200円（税込）・デイフリー　11,000円（税込）　・ナイトフリー　11,000円（税込）・ホリデイフリー　8,800円（税込）・月4フリー　11,000円（税込） ②チケット会員・チケット5　16,500円（税込）・チケット3　11,000円（税込）

おすすめポイント・エアリアルヨガとピラティスレッスンを組み合わせたレッスンが受けられます。
・初回体験当日に月会費プランやチケット会員プランを購入・契約すると割引料金にて利用できます。

店舗情報
住所：三重県桑名市福島936 コンフォート小畑 1階店舗
営業時間：平日　10：00～22：00
土曜・日曜・祝日　10：00～16：00
定休日：不定休
電話番号：0594-23-2001

Go to studio

Go to studioは、関西本線他／桑名駅から徒歩9分または、名古屋線／益生駅から徒歩4分の場所にある完全予約制ピラティススタジオです。スタジオ以外にも地域スポーツクラブでもファンクショナルピラティスやロコモ予防教室を開催しており、多くの方を指導しています。

レッスンはマシンを使用し、一人一人の身体の状態に合わせて指導してもらえるので、腰痛や慢性的な頭痛の改善にも効果を得ることが可能。レッスン後は、快適に身体が動かせる様になると評判です。

体験は30分3,500円にて受講可。通常プランは「マンツーマン」30分4,000円から利用でき、50分・60分のメニューも揃います。他、2名から4名まで同時にセッションが受けられる「セミパーソナル」プランでは、人数に応じたプランメニューがあり、お得にレッスンを受けることができます。他、出張メニューも利用できます。

入会金	–
体験レッスン	30分　3,500円
料金	①マンツーマン・30分　4,000円・40分　5,000円・50分　6,500円・60分　7,000円・追加10分毎　1,500円 ②セミパーソナル　※2～4名・2名　60分　4,000円／人・3名　60分　2,700円／人・4名　60分　2,200円／人 ③足圧マッサージ・30分（ピラティスセッション30分以上付）　2,000円・30分（足圧20分+ピラティス10分）　3,500円 ④レイキセラピー・30分　3,000円 ※税についてはご確認ください。

おすすめポイント・ピラティスレッスン以外にもリラクゼーションメニューの利用ができます。
・出張レッスンも可能です。

店舗情報
住所：三重県桑名市矢田178-17
営業時間：月曜・火曜・木曜　9：00～19：00　
金曜　13：00～19：00
水曜・土曜・日曜　9：00～18：00
定休日：-
電話番号：090-4234-5831

Shakti Mandir Yoga（シャクティモンディヨガ）

Shakti Mandir Yoga（シャクティモンディヨガ）は、三重県桑名市と愛知県名古屋市にてヨガレッスンが受けられるスクールです。ヨガレッスン以外にも、アユールヴェーダのレクチャーや、英語スクールなどの利用ができます。

レッスンは、E-RYT500の資格やトラウマセンシティブヨガ認定講師などの多数の資格を持つ女性インストラクターより指導を受けることが可能。「ハタヨガ」や「陰ヨガ」・「マタニティヨガ」・「リストラティブヨガ」などのプログラムが揃い、英語でのレッスン受講もできます。

利用は、プログラム毎のメニューにより料金が異なり、「陰ヨガ」の場合は30時間のコースとなり、早割の申し込みは80,000円、一般が85,000円となっています。他、全米ヨガアライアンス200時間トレーニングなどの資格コースメニューもあります。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	①対面レッスン・陰ヨガ　30時間　早割　80,000円・陰ヨガ　30時間　一般　85,000円・リストラティブヨガ　15時間　早割　50,000円・リストラティブヨガ　15時間　一般　55,000円　他 ②全米ヨガアライアンス200時間トレーニング・早割　396,000円（税込）・一般　407,000円（税込）

おすすめポイント・椅子ヨガやマタニティヨガなど多数のプログラムが揃います。
・タイマッサージのリラクゼーションメニューもあります。

店舗情報
住所：三重県桑名市　※予約時に詳細開示
営業時間：土曜　 9：00～
日曜　 9：30～
※他オンラインレッスン有
定休日：-
電話番号：-

SDフィットネス桑名星川店

SDフィットネス桑名星川店は、関西本線他／桑名星川駅から徒歩5分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるフィットネスクラブです。ヨガのスタジオメニューの他にも、充実したジムエリアやサウナやお風呂の利用ができます。

レッスンは女性限定のコラーゲン搭載の広々としたホットスタジオにて「リラックスヨガ」・「ベーシックヨガ」・「シェイプヨガ」・「コンディショニングヨガ」・「ホットピラティス」・「デトックスヨガ」などのプログラムを受けることが可能。レッスン後はシャワーでさっぱりとできます。

体験は1,100円（税込）にて受講可。通常プランは「フィットネス会員」6,380円（税込）や、「スタンダード会員」4,180円（税込）の2つのプランより選ぶことができ、オプションにてホットヨガスタジオメニューの利用ができます。ホットヨガのオプション料金は3,300円（税込）となっています。

入会金	–
体験レッスン	1,100円（税込）
料金	①会員料金・フィットネス会員　6,380円（税込）・スタンダード会員　4,180円（税込） ②オプション・水素水　1,620円（税込）/月・プライベートロッカー　1,100円（税込）/月・WELBOX　550円（税込）/月・スタジオオプション　1,100円（税込）/月・レズミルズスタジオオプション　1,100円（税込）/月・ホットヨガスタジオオプション　3,300円（税込）/月・岩盤浴オプション　1,100円（税込）/月

おすすめポイント・女性限定ホットスタジオにて、ヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられます。
・豊富なスタジオプログラムが揃います。

店舗情報
住所：三重県桑名市星川785 サンシティ 2F
営業時間：平日　8：00～22：30
土曜・日曜・祝日　8：00～19：00
定休日：年中無休
電話番号：0594-33-1071

明楽フィットネスクラブ

明楽フィットネスクラブは、近鉄名古屋線／益生駅から徒歩11分または、三重交通／若宮町のバス停から徒歩2分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるフィットネスクラブです。ジムエリアのマシンも多数揃い、充実した設備で人気です。

レッスンは30分と45分のプログラム構成となっており、「パワーヨガ」や「陰ヨガ」・「ピラティス」・「アシュタンガヨガ」・「リセットヨガ」・「季節のヨガ」など多くのプログラムの利用がOK。初心者の方から参加しやすいプログラムがあるので安心です。

見学は無料にて利用でき、体験は1日体験が2,200円（税込）にて受講可。通常プランは「フリー」が7,480円（税込）、「デイ」6,380円（税込）にて利用でき、オプションにて水素水が飲めるメニューをつけることもできます。

入会金	5,500円（税込）
体験レッスン	・無料見学可・1日体験　2,200円(税込)
料金	①会員種別・フリー　7,480円（税込）/月・デイ　6,380円（税込）/月・ジム　6,050円（税込）/月 ②オプション・水素水　1,080円（税込）・オーナーBOX　1,100円（税込）

おすすめポイント・スタジオレッスンの他、ジム利用もできます。
・半年更新契約の場合、割引料金にて利用できます。

店舗情報
住所：三重県桑名市江場1558
営業時間：6：00～23：00
定休日：年末年始・GW・お盆・他不定休有
電話番号：0594-21-2525

スポーツクラブBIG-S 桑名スイミングスクール

スポーツクラブBIG-S 桑名スイミングスクールは、関西本線他／桑名駅西口から徒歩1分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるスイミングスクールです。駅に隣接しているため、仕事帰りにも立ち寄りやすく便利です。

レッスンは、「ヨガ」や「ピラティス」の他、「エアロビクス」・「シェイプアップ」・「リカバリーミドル」などの豊富なスタジオプログラムが揃い、初心者の方から上級者の方までレベル別に利用することができるので、どの方にもおすすめです。

利用は、入会金がプランにより異なり、6,600円（税込）～となっています。通常プランは「正会員」9,350円（税込）や「家族会員」16,500円（税込）、「デイ会員」7,150円（税込）など多くの会員プランメニューから選択できます。ホットスタジオでのスタジオメニューのみの利用は、週1回5,500円（税込）より利用可能です。

入会金	6,600円（税込）～　※プランにより異なる
体験レッスン	–
料金	①クラブ会員・正会員　9,350円（税込）・家族会員　16,500円（税込）・デイ会員　7,150円（税込）・アフター5会員　7,150円（税込）・ホリデー会員　7,150円（税込）・アクア会員　7,150円（税込）・アンダー29　8,250円（税込）・正会員S1　12,650円（税込）・正会員S2　13,750円（税込） ②大人のスクール料金・ホットスタジオ　週1回　5,500円（税込）・ホットスタジオ（クラブ会員併用）　週1回　4,400円（税込）

おすすめポイント・ホットスタジオにてレッスンが受けられます。
・豊富な会員メニューが揃います。

店舗情報
住所：三重県桑名市東方143-8
営業時間：平日　9：30～22：00
土曜　9：30～21：00
日曜・祝日　9：30～17：00
定休日：毎月月末（1～2日間）・年末年始・GW・お盆
電話番号：0594-27-5227

桑名のヨガ・ホットヨガスタジオのまとめ

今回は三重県桑名市にあるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。
桑名には大手ホットヨガスタジオはもちろん、ショッピングモールの中に店舗を構えるスタジオは、お買い物ついでにヨガを楽しめて気分転換にもなりますね♪
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。