上越 ヨガ

【上越】おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ!《全7店舗あり》

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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上越には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。

しかし、どう選んでいいのかわからず、

「本当にオススメのヨガスタジオは?」
「なるべく安いところが良い・・・」

と迷っている方も多いのではないでしょうか?

今回は、新潟県上越市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。

初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

上越のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ TOP1!

1位 LAVA(ラバ) パティオ上越店

LAVAは全国440店舗以上展開する有名ホットヨガスタジオ。どのスタジオも駅から近く、通いやすくなっています。LAVAに通う80%以上の方がホットヨガ未経験でスタートしたため、初心者でも安心です。プログラムがとても豊富で、初心者に優しいベーシックヨガやリラックスヨガ、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガや脂肪燃焼によりフォーカスしたクラスなど様々なクラスがあります。賞金も期間限定のキャンペーンで安くスタートできます。

LAVA(ラバ)のおすすめポイント
1スタジオ数ナンバーワンで通いやすい!
2様々なキャンペーンでお得にスタート!
380%以上が未経験!

上越のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ

店名住所
1LAVA(ラバ)パティオ上越店新潟県上越市大字富岡539-2 パティオ上越2F

LAVA(ラバ)パティオ上越店


LAVA(ラバ)パティオ上越店は高田駅からバスで約20分の場所にある、ホットヨガスタジオです。
パティオ上越の2Fに店舗があるので、お買い物ついでにヨガを楽しめますね♪

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98%の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円(※適用条件あり)から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン0円
料金マンスリーメンバー・フリー フルタイム 16,800円
マンスリーメンバー・ライト フルタイム 7,800~15,800円
マンスリーメンバー・ライト デイタイム 6,800~13,800円
マンスリーメンバー・4 フルタイム 6,800~10,800円
1回券 3,300~3,700円
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市大字富岡539-2 パティオ上越2F
営業時間:(体験受付時間)平日 10:00~21:00/土日祝 10:00~18:00
定休日:金曜

上越にあるその他ヨガ・ホットヨガスタジオ

STELLA PLACE(ステラプレイス)

※イメージです
STELLA PLACE(ステラプレイス)は、妙高はねうまライン/南高田駅から徒歩16分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるスタジオです。県道85号線側にあり、車利用の方にも便利。

ヨガレッスンは、「リラックスヨガ」や「リフレッシュヨガ」・「姿勢改善ヨガ」・「骨盤を整えるヨガ」・「ヒップアップヨガ」・「柔軟を高めるヨガ」などのヨガプログラムが揃い、ピラティスレッスンは「基本のピラティス」・「ピラティス」・「POPピラティス」のプログラムが受講できます。ブロックを使用したプログラムもあるので、どの方も安心して利用OK。

体験は無料にて受講でき、通常プランは「スタジオフリーパスチケット」の3ヶ月チケットが17,000円(税込)、1ヶ月チケットは6,000円(税込)となっています。「回数券チケット」は1回1,500円(税込)、3回4,000円(税込)にて利用できます。

入会金
体験レッスン無料体験可
料金①スタジオフリーパスチケット
・スタジオ3ヶ月フリーパスチケット 17,000円(税込)
・1ヶ月フリーパスチケット 6,000円(税込)
②回数チケット
・1回チケット 1,500円(税込)
・3回チケット 4,000円(税込) ※有効期限2ヶ月
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ピラティスレッスンやヨガレッスンが受講できます。
・回数券制とフリーチケット制で都合に合わせて利用できます。
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市南本町1丁目7-41
営業時間:平日 10:00~16:00/18:00~21:00
土曜 11:00~17:00
日曜 10:00~16:00
定休日:月曜・第5日曜
電話番号:025-520-8048

​ハンモックとヨガ木舎

※イメージです
ハンモックとヨガ木舎は、高田駅から徒歩14分の場所にあるヨガスタジオです。古民家の梁を利用したハンモックヨガのレッスンが受けられると人気。木をふんだんに使用したスタジオにてリラックスしてレッスンが受けられます。

レッスンは、初心者の方から丁寧に指導してもらえるので安心して受講でき、「お手軽エアリアル」や「季節のエアリアルヨガ」など、レベルに合ったレッスンが受けられます。男性の利用は、女性の利用者と同伴であれば利用可能です。

体験は60分2,500円(税込)にて受講可。通常プランは都度利用プランとなり、「お手軽エアリアル」と「リラックスヨガ」が2,500円(税込)、「季節のエアリアルヨガ」や「エアリアルベーシック」などプログラムが2,750円(税込)となっています。

入会金
体験レッスン60分 2,500円(税込)
料金・お手軽エアリアル 60分 2,500円(税込)
・季節のエアリアルヨガ 2,750円(税込)
・かんたんエアリアルヨガ/いすヨガとゆったりエアリアル 2,750円(税込)
・エアリアルBASIC 2,750円(税込)
・陰陽ヨガ+エアリアル 2,750円(税込)
・リラックスヨガ 2,500円(税込)
・ヨガフロー&エアリアル 2,750円(税込)
・骨盤調整エアリアル 2,750円(税込)
・エアリアルヨガ 75分 2,750円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・都度利用で気軽にレッスンに参加できます。
・エアリアルヨガのプログラムが揃います。
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市本町2丁目3-24
営業時間:9:00~22:00
定休日:月曜
電話番号:070-7510-4568

Yoga Resort 禅じゅーる(ぜんじゅーる)

※イメージです
Yoga Resort 禅じゅーる(ぜんじゅーる)は、妙高はねうまライン他/直江津駅から徒歩6分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。スタジオレッスンとオンラインレッスンの2つがあり、都合に合わせて利用できます。

レッスンは、解剖学と生理学に基づいた指導で年齢に関わらず自分のペースで進められるので、人と比べずリラックスして受講OK。男性の利用は、外ヨガやイベントレッスンの際に参加が可能です。

体験は1,500円(税込)にて受講可。通常プランは「レギュラークラス」ドロップイン1,800円(税込)、月3コース4,600円(税込)の他、「オンライン回数券」1回券1,500円(税込)、「パーソナル/オーダー」対面レッスン60分6,600円(税込)、オンラインレッスン60分 5,500円(税込)など豊富に揃っています。

入会金
体験レッスン1,500円(税込)
料金①レギュラークラス
・ドロップイン 1,800円(税込)
・月3コース 4,600円(税込)
・4回目追加 1,200円(税込)
・月5コース 6,800円(税込)
・以降追加 1,000円(税込)
②オンライン回数券
・1回券 1,500円(税込)
・平日夕方クラス 1ヶ月 5,500円(税込)
・土曜 朝ヨガクラス 1ヶ月 4,400円(税込)
③パーソナル/オーダー
・対面レッスン 60分 6,600円(税込)
・オンラインレッスン 60分 5,500円(税込)
・対面レッスン 90分 9,900円(税込)
・オンラインレッスン 8,800円(税込)
・出張レッスン 半日 6,800円(税込)
・出張レッスン 1日 12,000円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・都度利用や月会費プラン・オンラインレッスンプランなど豊富に揃います。
・オンラインレッスンの他、出張ヨガレッスンやグループレッスンも可能です。
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市中央1丁目14-1
営業時間:月曜~土曜 8:30~22:00
日曜 8:30~17:00
定休日:-
電話番号:070-4100-7588

HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ)

※イメージです
HOT40YOGA(エイチ・オー・ティー・フォーティー・ヨガ)は、妙高はねうまライン/高田駅から徒歩15分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。ホットヨガスタジオにてレッスンが受けられ、筋力アップやリフレッシュできるヨガプログラムが揃います。

指導は、全米ヨガアライアンス200時間養成コースを修了しているインストラクターの方から指導が受けられ、骨盤を整えてインナーマッスルを鍛え身体を引き締めることが可能。デトックス効果もあるので、老廃物を流しながらむくみの解消も叶います。

体験は1回777円(税込)、20日通い放題4,074円(税込)にて受講可。通常プランは「ドロップイン」2,547円(税込)、「回数券5回」10,694円(税込)などのプランメニューが利用できます。「U25会員」や「ファミリー会員」はリーズナブルな料金にて利用できおすすめです。

入会金・入会金 5,500円(税込)
・登録手数料 1,019円(税込)
体験レッスン・1回 777円(税込)
・20日通い放題 4,074円(税込)
料金・ドロップイン 1回 2,547円(税込)
・回数券 5レッスン分 10,694円(税込)
・通い放題コース 9,999円(税込)/月
・ホット55会員 6,475円(税込)/月
・U25会員 5,266円(税込)/月
・ファミリー会員 5,436円(税込)/月
おすすめポイントicon-lightbulb-o・ホットヨガレッスンが受けられます。
・都度利用から回数券などのプランメニューも揃います。
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市大貫4丁目5-22
営業時間:10:00~21:00
定休日:-
電話番号:0120-400-826

LANI(ラニ)

※イメージです
LANI(ラニ)は、佐内・直江津循環線(頸城自動車)/下門前入口のバス停から徒歩10分の場所にある女性専門のピラティスレッスンが受けられるパーソナルジムです。国道8号線沿いにあり、無料の駐車場も完備。

レッスンは、マシンを使わずに女性らしいくびれやヒップアップなどを叶えながら、ピラティスによるボディラインの引き締めやインナーマッスル強化ができます。女性トレーナーが在籍しているので、初めての方でも安心。ハイパーイナフの施術メニューも利用できます。

体験は70分6,000円(税込)にて受講可。通常プランは「6ヶ月継続サブスクプラン」月4回 29,000円(税込)や、「回数券プラン」5回40,000円(税込)、「単発セッション」1回8,800円(税込)が揃い、「ピラティス」のみのプランメニュー月4回コース10,000円(税込)など利用できます。

入会金15,000円(税込) ※体験当日入会の場合は無料
体験レッスン70分 6,000円(税込)
料金①6ヶ月継続サブスクコース(50分)
・月4回 29,000円(税込)
・月6回 41,000円(税込)
・月8回 53,000円(税込)
②サブスクコース(50分)
・月4回 32,000円(税込)
・月6回 48,000円(税込)
・月8回 62,000円(税込)
③回数券(50分)
・5回 40,000円(税込) ※有効期限2ヶ月
・10回 76,000円(税込) ※有効期限5ヶ月
④単発セッション(50分)
・1回 8,800円(税込)
⑤ピラティス
・月4回コース 10,000円(税込)
・月8回コース 18,500円(税込)
・都度利用 1回 3,000円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・女性専門パーソナルジムでのピラティスレッスンが受けられます。
・プランメニューも豊富に揃います。
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市下門前2319番地101
営業時間:9:00~22:30
定休日:日曜
電話番号:080-7031-7053

JOYFIT24 LITE 上越

※イメージです
JOYFIT24 LITE 上越は、上越病院線(頸城自動車)/あるるん畑前のバス停から徒歩4分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられるフィットネスクラブです。地域最大級のマシンジムで24時間営業をしているため、ジム利用もしたい方におすすめ。

レッスンは、「POPピラティス」や「朝ヨガ」・「パワーヨガ」・「ベーシックヨガ」などのプランが揃い、他にも「ZUMUBA」や「エンジョイエアロ」・「ウエストシェイプ」など身体を引き締めるプログラムが多く用意され、飽きずに利用することがOK。

利用は、「ジムLITE会員」4,378円(税込)、「レギュラー会員」6,380円(税込)、「マスター会員」7,480円(税込)があり、利用区分によりプランを選べます。オプションも充実し、水の月利用やコラーゲンマシンの利用なども可能です。

入会金・入会金 2,200円(税込)
・登録事務手終了 3,300円(税込)
体験レッスン見学可
料金①会員料金
・ジムLITE会員 4,378円(税込)
・レギュラー会員 6,380円(税込)
・マスター会員 7,480円(税込)
②オプション
・水素水 1,080円(税込)/月
・プロテイン飲み放題 3,240円(税込)/月
・契約ロッカー 660円(税込)
・ヨガマットロッカー 1,100円(税込)
・タンニングマシン(男性限定) 5,500円(税込)
・コラーゲンマシン(女性限定)  5,500円(税込)
・あんしんサポート 550円(税込)
・あんしんサポートVIP 825円(税込)
おすすめポイントicon-lightbulb-o・24時間営業のフィットネスクラブでジムの利用もしたい方におすすめです。
・コラーゲンマシンや水素水のオプションメニューも揃います。
icon-home 店舗情報
住所:新潟県上越市大道福田字沢田199
営業時間:24 時間営業
定休日:年中無休
電話番号:025-530-9555

上越のヨガ・ホットヨガスタジオのまとめ

今回は新潟県上越市にあるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。
上越には大手ホットヨガスタジオはもちろん、初心者でも通いやすくリーズナブルなスタジオ、さらにスポーツクラブでのスタジオプログラムなど様々なスタイルのスタジオがありました。
スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。
ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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