【尼崎】おすすめヨガ・ホットヨガスタジオ3選！《全14店舗あり》

尼崎には多くのヨガ・ホットヨガスタジオが揃っています。 しかし、どう選んでいいのかわからず、 「本当にオススメのヨガスタジオは？」 「なるべく安いところが良い・・・」 と迷っている方も多いのではないでしょうか？ 今回は、兵庫県尼崎市内でオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介します。 初心者にもオススメのスタジオを紹介しますのでスタジオ選びの参考にしてみてください。

尼崎のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ　TOP1！

尼崎のおすすめヨガ・ホットヨガスタジオ3選

LAVA（ラバ）JR尼崎店 / 塚口店

LAVA（ラバ）JR尼崎店は尼崎駅より徒歩4分、塚口店は塚口駅より徒歩6分の場所にある、ホットヨガスタジオです。尼崎市はLAVAが2店舗！お近くの店舗にぜひ足を運んでみてください♪

LAVAは1時間のレッスンを通してあなたの人生をより豊かにするサポートをしてくれます。「ヨガを通して一人でも多くの人を幸せに」という思いから始まったホットヨガスタジオです。

LAVAの特徴は店舗数だけでなく、プログラムの豊富さにもあります。レッスン内容は日本人女性の体型・体格に合わせた構成になっているので、効果実感率も高く会員の98％の方が様々な効果を実感しています。プログラムは初心者から経験者まで満足できるよう、細かくレベル分けもされているので自分にあったクラスを見つけることができます。

運動量の低いヨガベーシック、太陽礼拝をベースとしたパワーヨガ、そして部分的な悩みにフォーカスした美脚ヨガなど、自分の目的にあったクラスを選んで受講が可能です。

初めての方の体験レッスンは、0円で受講することができる手軽さも人気のポイントです。2回目以降の料金プランも1,980円（※適用条件あり）から用意があるので、とてもリーズナブルに通うことができます。

入会金	10,000円※体験当日入会で0円
体験レッスン	0円
料金	マンスリーメンバー・フリー　フルタイム　16,800円 マンスリーメンバー・ライト　フルタイム　7,800～15,800円 マンスリーメンバー・ライト　デイタイム　6,800～13,800円 マンスリーメンバー・4　フルタイム　6,800～10,800円 1回券　3,300～3,700円

LAVA（ラバ）JR尼崎店

LAVA（ラバ）塚口店

Pilates Studio Limone（リモーネ）

Pilates Studio Limone（リモーネ）は、阪急神戸本線／塚口駅から徒歩3分の場所にあるピラティススタジオです。レモンイエローのアクセントパネルがオシャレなスタジオでマットピラティスやピラティスマシンによる指導を受けられます。 レッスンは、理学療法士として活動してきた身体の知識を豊富に持つプロトレーナーからグループまたは、マンツーマンより目的や期間から選択できます。どちらのプランが良いか迷う時は、身体の状態を確認しながらインストラクターとコースを決めることも可能です。 慢性的に腰痛や肩こりによる悩みを持つ方には、マンツーマン指導が特におすすめです。100種類ものトレーニングメニューから身体の状態に合わせてオリジナルプログラムを作成してもらえます。 現在、体験トレーニング料金がリーズナブルな料金にて受講できるお得な機会となっているので、ピラティスを始めてみたい方はぜひ、この機会に体験してみてはいかがでしょうか。

尼崎にあるその他ヨガ・ホットヨガスタジオ

イルチブレインヨガ立花スタジオ

イルチブレインヨガ立花スタジオは、立花駅から徒歩4分の場所にあるヨガスタジオです。心地よい音楽を聴きながらヨガレッスンができて心も元気になれると口コミでも評判のヨガスタジオとなっています。 レッスンは呼吸や腸の動きを意識しながら、一人一人丁寧に指導してもらうことができ、冷え性や腰痛などの身体の不具合を感じている方も簡単に取り組めるポーズや呼吸で元気な身体へと変えていくことが可能です。レッスン後は、身体がポカポカすると好評。 体験はスタジオレッスンが1回3,000円（税込）のところ、公式HPからの申し込みで2,000円（税込）にて受講可。体験当日入会の場合は、入会金が無料となります。オンライン体験レッスンもあり、1回1,000円（税込）です。通常プランは「スタジオレッスン」1ヶ月週2回13,200円（税込）より利用でき、期間やレッスン回数によるプランメニューが揃います。

Shalaprema（シャラプレマ）

Shalaprema（シャラプレマ）は、立花駅から徒歩1分の場所にあるヨガレッスンが受けられるスタジオです。地元に根付いたスタジオとなっており、年代や性別関係なくヨガレッスンを受けることができます。 レッスンは、『一般社団法人日本ヨガのめぐみ協会』の代表理事を務める有資格者の代表インストラクターの方を中心に、年齢問わず初心者でも安心して受けられる「かんたんヨガ」や「ウェルネスヨガ」・「陽だまりヨガ」などのプログラムのレクチャーが受けられます。 体験はプログラム毎に料金が異なり、1回1,100円より受講可。通常プランについても、プログラムにより料金が異なるため、詳細はプログラム毎にご確認下さい。1レッスン1,000円からの利用もできます。

ぷりずむ

ぷりずむは、東海道本線／立花駅から徒歩2分の場所にある女性専用ヨガスタジオです。遠赤外線天然鉱石である貴宝石を使用しており、スタジオ内をマイナスイオン空間とすることで、綺麗な空気内でヨガレッスンが受けられます。 レッスンは、定員8名の少人数制にてレッスンを行うので、初めてヨガレッスンを受ける方もしっかりと指導してもらえて安心。燃焼系プログラムや特別イベントプログラムなども企画され、飽きずに通うことができます。 体験は3,000円のところ、期間限定で2,000円にて受講可。通常プランは「都度利用」プラン3,000円、「回数券」プランは2回5,100円より利用でき、5回・6回・10回のプランメニューが揃います。オプションでタオルレンタルも可能です。

メディカルピラティスヨーロー

メディカルピラティスヨーローは、阪急神戸本線他／塚口駅から徒歩13分または、阪神バス／塚口小学校のバス停から徒歩1分の場所にあるピラティスレッスンが受けられるスタジオです。パーソナルトレーニングの利用もできます。 理学療法士や鍼灸師が在籍し、レッスン前にはIn Bodyによる測定で身体の筋肉量など数値化して身体の歪みをチェック。バランスの良い身体のために必要な筋肉量を考えながら一人一人に合った指導を受けることができます。動きも丁寧に教えてもらえるので、初心者の方も安心です。 体験は60分5,500円（税込）にて受講可。通常プランは「セミパーソナルレッスン」が月4回13,200円（税込）、月8回22,000円（税込）となっており、「パーソナルレッスン」は月4回30,800円（税込）から利用できます。他、8回・12回プランメニューも揃っています。

Zen yoga（ゼンヨガ）

Zen yoga（ゼンヨガ）は、東海道本線／尼崎駅から徒歩3分の場所にあるヨガレッスンが受けられるスタジオです。年齢や性別に関係なくヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられる人気スタジオとなっています。 レッスンは、平日の通常レッスンと毎週日曜の特別レッスンの他、ワークショップなどにも参加することができます。英語対応のクラスもあるので、外国の方も気兼ねなく参加できるのが魅力です。「基礎からのヨガ」や「ヨガトーンフロー」・「ゼンヨガフロー」などのプログラム利用ができます。 体験は2,000円(税込）にて受講可。通常プランは都度利用が2,750円、回数券プランの「モーニングパス」6,000円(税込)、「フリーパス」8,000円(税込)、「フリーパス」12,000円(税込)など複数のプランがあり、希望に合わせた利用ができます。

RISA-STUDIO

RISA-STUDIOは、阪神本線／出屋敷駅から徒歩10分の場所にあるヨガレッスンやピラティスレッスンが受けられる地域密着型スタジオです。シャワーやパウダールームも完備され、レッスン後は汗を流すことができます。 レッスンは、全米ヨガアライアンスRYT200や陰ヨガ指導者養成修了をしている女性インストラクター陣より指導を受けることができ、「ハタヨガ」や「骨盤調整ヨガ」・「パワーヨガ」・「リラックスヨガ」・「フローヨガ」・「陰ヨガ」・「トレッチ＆ピラティス」などのプログラム受講ができます。 体験は1回1,000円、2回2,750円にて受講可。通常プランは1回2,000円、6回8,800円などのプランが揃います。他、シニアの方向けの「椅子ヨガ」をシニアマンスリーチケット5,000円にて購入利用できます。

yogabindi（ヨガビンディ）

yogabindi（ヨガビンディ）は、神戸本線／園田駅から徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。天然木を使用したスタジオは、自然を感じられるリラックスできる空間となっており、年齢や体力に関係なく参加できるため、気軽に参加することができます。 レッスンは、「ヨガメソッド筋調整ヨガ」や「産後調整ヨガ」など身体の調子を整えるヨガプログラムが揃い、スタジオレッスン以外にもオンラインレッスンにて英語とヨガレッスンが一緒に受けられるプログラムの利用もできます。 「朝ヨガ・夜ヨガ」4回プランメニューと5回プランメニューがあり、4回6,600円、5回9,000円となっています。オンラインレッスンは、ヨガレッスン以外にも英語のみのレッスンを受けることもできます。

ライフヨガ Serendipity

隠れ家的スタジオ。少人数制にて 「フローイングヨガ（空中ヨガ）」レッスンが受けられ、都度利用や月会費プランにて利用できます。

Seed Training（シードトレーニング）

「ハタヨガ」や「陰ヨガ」のヨガレッスンや、ピラティスレッスンのセミパーソナルレッスンやパーソナルレッスンが受けられます。タイ古式マッサージの利用も可能です。

ONE UP（ワンアップ）

広々した女性専用スタジオで、少人数制ピラティスレッスンやシルクサスペンション・コンディショニングケアが受けられます。

照屋ヨガ教室

5人までの少人数制にて、体調や希望に合わせたオリジナルプログラムにてレッスンが受けられます。ヨガマットは無料でレンタルできます。

尼崎のヨガ・ホットヨガスタジオのまとめ

今回は兵庫県尼崎市にあるオススメのヨガ・ホットヨガスタジオをご紹介しました。 尼崎には大手ホットヨガスタジオはもちろん、女性に嬉しいレッスンがたくさんあるスタジオやハンモックを使ったエアーヨガが受けられるスタジオなど、様々なスタジオがありました。 スタジオによって受けられるヨガも様々なので、自分にあったスタイルのヨガがきっと見つかります。 ぜひスタジオに足を運び体験レッスンを受け、自分にぴったりのスタジオを見つけてみてはいかがでしょうか。

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