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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店の店舗詳細
| 店舗名 | THE PERSONAL GYM 麻布十番店 |
| 住所 | 東京都港区南麻布2丁目8-21 SNUG MINAMI-AZABU 501 |
| 営業時間 | 7:00~23:00(最終受付は22:00) |
| 定休日 | – |
| アクセス | 麻布十番駅1番出口徒歩8分 白金高輪駅4番出口徒歩10分 |
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THE PERSONAL GYM 麻布十番店の行き方やアクセス
THE PERSONAL GYM 麻布十番店への行き方をご紹介します。
麻布十番駅の1番出口から地上にでて、600〜700mほど直進します。
クリーニング屋と不動産屋の間の道を右に曲がります。
しばらく(140mほど)歩くと、”ＳＮＵＧ”という緑色の建物があります。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店は、麻布十番駅1番出口から徒歩8分のオフィスビル501号室にあります。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店にインタビューさせてもらいました！
今回「THE PERSONAL GYM 麻布十番店」での取材と、インタビューする機会をいただきました！
インタビューに応じてくださったのは、三角 泰世トレーナーです。
Q.まずは、三角トレーナーの経歴や得意分野などをお教えください！
トレーニング経歴は7年ほどで、フィジーク入賞の経験もあります。指導に関しては、ガッツリ鍛えるというよりは、初心者向けのライトなトレーニングや姿勢改善、コンディショニングといった方が得意です。
”フィジーク入賞”ということは、ご本人がガッツリ鍛えていると思うのですが、そちらも指導可能という感じでしょうか？
Q.THE PERSONAL GYM 麻布十番店のおすすめポイントは？
とてもオシャレな内装になっていますよね！
確かに私も入店した際にとても良い香りだなと思っていました！良い香りに包まれながらトレーニングができたら、リラックスしながらも集中力が高まりそうですね！
Q.トレーニング指導で一番重視していることは？
Q.食事指導も行っていますか？
また、データを振り返ることができる点も、他のジムにはあまりない部分かと思います。
なるほど！脂質や糖質の制限などはありますか？
Q.THE PERSONAL GYM 麻布十番店の客層は？
老若男女問わず通われているのですね！どんな目的の方が多いですか？
Q.THE PERSONAL GYM 麻布十番店で成功した顧客の事例を教えてください！
ダイエットで-●kgという数字だけが成功ではなく、こういった内面的な成功もあるのですね！
Q.子連れでトレーニングは可能ですか？
「それは産後のお母さんも嬉しいですね！具体的にはどういった対応をしているのでしょうか？」
慣れているとお母さんも安心しますね！
Q.おすすめのプラン・人気のプランは？
トレーニングが初めての方にはどのような目的でも食事面は大切なので、こちらのコースがおすすめですとお話させていただいてます。
Q.最後に、お客さんにひとことお願いします！
インタビューにご回答いただき、ありがとうございました！
THE PERSONAL GYM 麻布十番店のトレーニングを体験！
今回は特別にTHE PERSONAL GYM 麻布十番店でトレーニングを体験させてもらいました！（一般の方も無料でTHE PERSONAL GYM 麻布十番店のトレーニングを体験可能ですが、一部メニュー・回数などが異なります）
私は、レンタルウェア(S)をお借りしました！（私は下がハーフパンツだったので、持参したレギンスを下に履きました！）
鍵付きのロッカーが完備された個室が2つあるので、そちらで着替えます。
ロッカーの中には、汗拭きシートも用意されていました。
洗面台もオシャレですね！インタビューでお聞きした香りもジム内とは違ってまた良い香りです♪
着替え終わり、ジムに戻り…改めて見渡すと、広々とした空間に心地よい程度に日差しが入ってきていて解放感がありますね！
ここでトレーニングする、と思うと「やるぞ！」という気が湧いてきますね！
早速トレーニング体験に移ります。
お尻・股裏に効く「ブルガリアンスクワット」
まずは、太ももを痩せたい！という私の目標に沿ったトレーニングを受けさせてもらいました！
お尻・股裏に効くという「ブルガリアンスクワット」です。
力を抜いた片足をベンチに乗せます。
上半身を前傾にし、ベンチに乗せた足とは反対の足を90度になるまでゆっくりと腰を下ろします。
お尻を斜めにおろすことを意識し、しっかり負荷をかけます。
ゆっくりと腰を上げて元の体勢に戻ります。
本来は、片方ずつ10回を3セット行うそうです。
今回の体験は1セットだけやらせてもらいましたが、1セットでもお尻、股裏、内股にだいぶ効いてる気がしました！
二の腕に効く「ケーブルプレスダウン」
次に、二の腕に効く「ケーブルプレスダウン」を体験します。
二の腕のトレーニングは女性にはオススメだそうです！
今回はロープのアタッチメントを使用して行います。
動きは簡単！ロープに近い位置に前傾で立ち、肘を固定した状態でロープを真下に下ろします。
ポイントは肘を動かないように固定すること！二の腕にピンポイントに効きます。
通常は15回を3セットくらいやるそうです。
お腹に効く「バランスボールを使用した腹筋」
最後に、お腹に効く「バランスボールを使用した腹筋」を体験します。
最初「え？バランスボールで腹筋！？」と思ったのですが、三角トレーナーのお手本を見て納得！
バランスボールの上なので、より腹筋に刺激を与えやすいそうです。
バランスボールにこめかみに手を当て、おへそを見るように上半身をあげます。
見た目以上に腹筋を使っているのでプルプルしました…！
私の笑顔でトレーニングがどんな感じかわかりますか？（笑）
通常3セットのところ、1セット（15回）やったのですが、普段使ってないのが身に沁みました…。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店の体験まとめ
今回、THE PERSONAL GYM 麻布十番店のトレーニングを受けてみて、運動不足の私には「効いてる！」と感じました。
特に印象に残ったのが、トレーナーの話しやすさ・コミュ力の高さです！
トレーニングを体験している際も楽しく、時にちょっぴり厳しく（笑）トレーニングでき、私も、トレーナーさんも終始笑顔が絶えませんでした！
パーソナルジムは何か月も通うことになりますし、なによりの目標達成の秘訣が”トレーナーとの関係”と思っているので、THE PERSONAL GYM 麻布十番店では目標達成ができそうだなと感じました✨
ご協力いただいた三角トレーナー、THE PERSONAL GYMさん、ありがとうございました！
THE PERSONAL GYM 麻布十番店の口コミ・評判
次にTHE PERSONAL GYMの麻布十番店口コミ・評判を見ていきましょう。
実際に体験した方の感想や評価は信頼性が高いです。
※下記の口コミは、一部抜粋されており、個人の感想で効果を保証するものではありません。
トレーナーに関する口コミ
トレーナー自ら筋トレの大会に出ているので信頼感がある。
引用元：Googlemap
トレーナーさんは知識量もすごいですが、人間性が何より素晴らしくてとてもポジティブでいつもモチベーションを上げてくれてます！
引用元：Googlemap
数多くあるパーソナルジムの中でザパーソナルジム麻布十番を選択した理由は、トレーナーの方がかなり信頼できそうと思ったからです。
引用元：Googlemap
トレーナーさん一人一人の知識も豊富で、楽しくトレーニングできました。
引用元：Googlemap
THE PERSONAL GYM 麻布十番店のトレーナーについての口コミを見ると、「信頼できる」「モチベーションがあがる」という高い評価を受けており、高い顧客満足度に直結していることを示しています。
麻布十番店のトレーナーは、自分自身でフィジーク大会に挑戦するなど豊富な経験と知識を持っています。
その豊富な経験と知識は、目標達成への強力なサポートになり、成功への信頼とモチベーションを高めます。
また「明るく優しい」「楽しくトレーニングできた」など人間性についても評価されています。
トレーニングに関する口コミ
筋トレ時のフォームも丁寧に
教えてくれるので効かせたい部位に
確実に効かせられるのも
魅力の一つかと思います！引用元：Googlemap
トレーニングを進めて行く中でかなり細かく自分の体の癖、トレーニングの癖を教えてもらい改善点も明確に指導していただきました。
引用元：Googlemap
筋トレ自体も、自己流でダラダラ8年位やって到達した最高重量（自重の75%位で大した重量ではないが）を、より身体の負担が無いフォームで、より簡単に更新できて、達成感もあった。
引用元：Googlemap
THE PERSONAL GYM 麻布十番店のトレーニングについての口コミを見ると、「目標部位を的確に鍛えられた」「細かく指導してくれた」など正確なフォーム指導と個々のトレーニング癖への細やかな注意が、効果的なトレーニングと顧客満足度の向上につながっていることが分かります。
ダイエットに関する口コミ
既にマイナス3.5キロ痩せて順調に継続してダイエットを進められています！
引用元：Googlemap
トレーニングを始めてからは、体重が順調に落ち、筋トレだけではなく、無理のない食事指導、日々の生活改善など、たくさん教えていただき、おかげ様で体調も次第によくなっていきました。
引用元：Googlemap
THE PERSONAL GYM 麻布十番店でダイエットに取り組んでいる方の口コミを見ると、「体重が順調に落ちている」「体調もよくなり始めている」などトレーニングと総合的なライフスタイルの改善指導が、ダイエットだけではなく健康状態の向上に大きく寄与していることがうかがえます。
健康的なダイエットには運動だけでなく、食生活の見直しや生活習慣の改善も重要です。
THE PERSONAL GYMでは、筋トレだけにとどまらず、無理のない食事指導や日々の生活改善のアドバイスを受けているので健康的なダイエットを目指せます。
食事指導に関する口コミ
食事に関してや体の悩みなどのトレーニング以外のことも、気軽に相談に乗ってくださるのですごくありがたいです。
引用元：Googlemap
全てにおいてレベルが高く選んで良かった。食事も管理してくれて助かっています。
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食事管理も自分流で行っていた時よりも心身の疲労がかなり改善されて、尚且つしっかり絞れてきているので本当に任せて良かったと思っています！
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極端な食事制限もなく、食べたいものを制限されたことがないくらいなので、美味しいものを食べることが大好きで、体験トレーニングでは途中で具合が悪くなってしまうほどの初心者の私でもストレスなく続けられています。
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THE PERSONAL GYM 麻布十番店の食事指導は「自己流よりも成果がでた」「厳しい食事制限がなかった」など評価する声が見受けられました。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店ではアプリを使用した食事管理を行っています。利用者一人ひとりのニーズに応じたパーソナライズされたサポートが行われていることが伝わってきます。
料金に関する口コミ
港区の割には良心的な値段だと思います。
引用元：Googlemap
値段は安くもないが高くもない、チケット制や月額制など様々なコースがあるがだいたい6500〜8000円/1回
引用元：Googlemap
THE PERSONAL GYM 麻布十番店の料金は「港区では手頃価格」「適度な価格」という港区という地域の特性を考慮すると、提供されているサービスの価格が良心的であるという評価を示しています。
パーソナルジムの1回あたりの料金は、おおよそ5,000円〜15,000円の範囲内で設定されていることが多いため、THE PERSONAL GYMの価格帯はやや安めということがわかります。
またチケット制や月額制などの料金プランが提供されていることから、さまざまなニーズに合わせた料金プランが存在することも評価されています。
設備と環境に関する口コミ
ビル自体もオシャレですが、内装もとても素敵で清潔感があり、気分良くトレーニングに取り組めます。
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ジムの内装もとてもおしゃれで来る楽しみにもなっています！
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ジムの内装も木目調でオシャレなので、通うモチベーションにもなっています！
引用元：Googlemap
趣のある内装がオシャレなビルの中に店舗があり、ジムの中の雰囲気も木目調ので明るい雰囲気で落ち着いた感じが好印象です。
引用元：Googlemap
THE PERSONAL GYM 麻布十番店の設備・環境の口コミを見ると「木目調の内装がおしゃれ」「清潔感がありモチベーションが上がる」など、オシャレで清潔感のある内装と木目調のデザインがジムへの通いやすさとトレーニングの楽しみを増していることがわかります。
パーソナルジムへは少なくとも2〜3ヵ月の間、週1〜3回は通い続けなければなりません。そのためジムに通い続けるためのモチベーションは大切です。
THE PERSONAL GYM 麻布十番店のまとめ
THE PERSONAL GYM 麻布十番店についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
THE PERSONAL GYM 麻布十番店は、木目調のオシャレな内装になっており、清潔感があるので快適にトレーニングに取り組める環境になっています。
そして信頼できるトレーナーによる効果的なトレーニング指導、個々に合わせた食事指導が受けられ、ジム通いのモチベーションを落とすことなく通い続けられます。
また、口コミの評判を見ると、実際にTHE PERSONAL GYM 麻布十番店に通った方の顧客満足度も高いこともわかりました。
まずは1度無料カウンセリング・体験に行くことをおすすめします！
東京都のTHE PERSONAL GYM 店舗一覧
秋葉原店 ｜ 吉祥寺店 ｜ 六本木店 ｜ 麻布十番店 ｜ 錦糸町店 ｜ 新宿御苑店
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
