タタミスタジオ浅草の料金・営業時間・口コミ

2019年10月23日2025年4月4日

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

住所	東京都台東区花川戸2-2-8花川戸ハイツ101
営業時間	9:00〜18:00
定休日	火曜日
電話番号	03-6317-3999
アクセス	銀座線浅草駅から徒歩6分
公式サイト	https://bfrec.com/tatamistudio/aboutasakusa.html

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タタミスタジオ浅草

タタミスタジオ　浅草は銀座線　浅草駅から歩いて6分のところにあります。こちらのスタジオの床は一面タタミで、天井も高く、空間を存分に利用したヨガを行えるスタジオです。一般のヨガスタジオとは一見違う空間に感じますが、　タタミと天高5Mでの空間で行われているエアロ(空中)ヨガエアロヨガとは、ハンモック状の布を使って逆さになったりぶらさがったりするヨガです。逆さまになると自然と笑顔になり、重力を利用して正しいバランスを教えてくれます。エアロヨガのプログラムは何種類も豊富ですが、中でも、「エアロ　シルク」初心者の方から中級者の方でも楽しめるレッスンで、二股に分かれた布を使ってこのヨガ教室で、あの「シルク・ドゥ・ソレイユ」体験ができます！低空で安全にインナーマッスルが鍛えられ、美しい筋トレができます。基本はスタンダードの簡単なエアロヨガから開始しますが、レベルアップしていくと体験したことのないようなヨガがここのスタジオで経験できそうですね。エアロヨガで得られる効果としては、体の隅まで栄養がいきわたり万病の予防にもなるといわれています。女性には、欠かせない生理痛の緩和にも繋がる体操。運動をしてヨガをするより、どちらかといえばゆったりとリラックスしながらのんびりとした方が嬉しい人も中にはいらっしゃるかと思います。このエアロヨガであれば、空中に浮いた状態で行えるので無駄な負担も体にかからず無理なく通えるのではないかと思います。夕方から夜間にかけてレッスンは間接照明になり、お昼間とまた違った雰囲気でのレッスンが楽しめると思います。