B-MAKE編集部
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| 店舗名 | RouteNFC（ルートNFC） |
|---|---|
| 住所 | 愛知県長久手市作田2－1110 ルートNフィットネスクリエイション |
| 営業時間 | 9：00～21：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 電話番号 | 0561-76-4646 |
| 公式サイト | https://www.routenfc.com/ |
ルートNFCの行き方
ルートNFCの行き方をご紹介します。
はなみずき通駅を出て駅を左手に見ながら直進します。
桜作の信号機を左折します。
西小学校北の信号機を右折します。
作田二丁目の信号機を直進し左手にスタジオの入るグランドール藤ヶ丘東が見えます。
ルートNFCについて
ルートNFCの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
ピラティスを基礎から学ぶことができるスタジオ
はなみずき通駅2出口から徒歩9分ほどののどかな場所にあるスタジオでのレッスンはピラティスを基礎から学ぶことができます。
フィットネスクリエイターであり、フィットネス指導歴25年の長尾 富美子が主宰する教室は、スタジオに通う方ばかりだけでは無く、企業や団体に向けた指導でも知られていますよ。
楽しみながらエクササイズをすることをモットーにしているので、リラックスしながらレッスンに参加できる点が魅力です。
レッスンに参加するうちに汗が出やすい体質になったとの声も聞かれ、スタジオ内はアットホームな様子でレッスンが進められていますよ。
ボールを使うエクササイズもある
スタジオでは、マシンや器具やバランスボールを使用してレッスンを行うのが特徴。マシンを使用しエクササイズをすることで、バリエーション豊かに運動をすることができます。
全身の筋肉を使うので、体のラインをきれいにしたい方にも向いており、インナーマッスルに効果てき面です。
また、エクササイズのバリエーションを揃えているので、経験者でもさらにピラティスの神髄を感じられるレッスンを受けることが可能。
指導歴25年以上だからこそ、適度な強度の加減も安心してお任せできますね。
腰痛や肩こりが解消できるエクササイズが評判を呼び、名だたる大企業から小中学校のＰＴＡから派遣の依頼も来る程です。
オンラインでのフィットネスクラブ「ふーみん先生の30分お家フィットネス」もあるので、忙しい方やいきなりスタジオに通うことがためらわれる方でも気軽にピラティスを始めることができますよ。
オンラインレッスンもあり！
オンラインレッスンでは、30分間のお家フィットネスプログラムで初心者に向けたレッスンも多いので初めての方でも安心です。
Zoomを使用してレッスンを行うため事前の設定が必要ですが、オンラインレッスンは入会の必要も無いため、スタジオに本格的に通う前の様子にも良いでしょう。
入会後は、好きなプログラムを選択してレッスンに参加できます。
ルートNFCのスタッフ紹介
長尾富美子さん（ふーみん）
指導歴25年以上の“ふーみん”ことスタジオ主催の長尾富美子さんは、 一般社団法人ボールボクササイズ協会の代表理事でもあります。
NYにて資格も取得し、ピラティスの新しいプログラムを考案するなど、常に前向きでエネルギッシュな方ですよ。
ルートNFCのコース・料金
ルートNFCのコースや料金についてご紹介します。
| 体験レッスン | |
|---|---|
| マシンプライベートセッションA（70分） 1回 | 6,500円（税込） |
| マシンプライベートセッションA（70分） 3回 | 20,000円（税込） |
| 少人数制グループレッスン（１時間） 1回 | 2,500円（税込） |
| 通常レッスン | |
| マシンプライベートセッションA（70分） 10チケット | 70,000円（税込） ※期限5カ月 |
| マシンプライベートセッションA（70分） 1回 | 7,500円（税込） |
| マシンプライベートセッションB（50分） 5チケット | 31,000円（税込） ※期限３ヶ月 |
| マシンプライベートセッションB（50分） 10チケット | 60,000円（税込） ※期限5ヶ月 |
| マシンプライベートセッションB（50分） 1回 | 6,500円（税込） |
| ペアセッション（１時間） 1回 | 10,000円（税込） ※ビジターOK |
| ペアセッション（１時間） 5チケット | 45,000円（税込） ※期限3ヶ月 |
| トリプルセッション（１時間） 1回 | 12,000円（税込） ※ビジターOK |
| トリプルセッション（１時間） 5チケット | 52,500円（税込） ※期限3ヶ月 |
| 少人数制グループレッスン（１時間） 5チケット | 14,000円（税込） ※期限３ヶ月 |
| 少人数制グループレッスン（１時間） 10チケット | 25,000円（税込） ※期限5ヶ月 |
| 少人数制グループレッスン（１時間） ビジター | 3,500円（税込） |
| オンラインレッスン | |
| Zoomプライベートセッション（60分) 1回 | 5,000円（税込） ※ビジターOK |
ルートNFCの口コミ
ルートNFCの口コミや評価を見てみましょう。
運動は苦手な私でも、無理なくできました。骨盤回りの筋力を鍛えられ、更年期障害からくる不調が軽減されました。
オンラインでも、言葉の指示も的確で効いている部位を都度確認してくださるので、楽しく効果的にレッスンができました。
ピラティスは、のんびりペースで参加できる点が良いとのコメントも見られました。
オンラインでも楽しく参加することができ、続けることで普段意識していない筋肉を使えるところが良いと好評です。
運動嫌いな方でも無理せず続けることができますね。
ルートNFCのまとめ
ルートNFCについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
初心者に向けたピラティスのクラスから、上級者向けに色々な動きを取り入れたクラスまで揃い、どの方でも満足できるクラス編成となっていますね。
オンラインでのレッスンもあるため、気軽にトライできる点も魅力になっておりおすすめです。
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