吉祥寺　ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の料金・営業時間・口コミ

2023年2月13日2025年3月21日

B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

吉祥寺でオススメのパーソナルジム

当サイトで吉祥寺のおすすめパーソナルジムは、【24/7Workout（ワークアウト）吉祥寺店】です。 24/7Workout（ワークアウト）吉祥寺店は、井の頭公園駅より徒歩1分にあります。シンプルで落ち着くジム内になっており、集中できる環境になっています。 24/7ワークアウトは、完全個室のマンツーマン指導によるパーソナルジムで、食事制限をしない「3食食べるダイエット」をコンセプトに、理想の身体づくりをサポートします。

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店舗名	ReFreshLABO（リフレッシュラボ）
住所	東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目34-11 本橋ビル201
営業時間	10:00～21:00　※整体は10:00～17:00(最終受付ﾊ16:00迄)
定休日	不定休　※TEL又は公式LINEにて要問合せ
電話番号	080-7260-0201
公式サイト	https://refreshlabo.com/

※当サイトはプロモーションが含まれています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の行き方

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の行き方をご紹介します。

吉祥寺駅北口から「平和通り」を西荻窪駅方面に向かって進みます。

線路沿いに進むと左手に「セブン-イレブン吉祥寺本町1丁目店」が見えて来るので角を左折します。

都道7号まで進んだら右折します。角から2軒目の建物にジムがあります。ジムは2階です。

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）について

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の魅力やレッスン内容についてご紹介します。

吉祥寺駅近く！リフレッシュしながらトレーニングできるパーソナルジム

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）は、JR中央本線他／吉祥寺駅北口から徒歩7分または、京王井の頭線／井の頭公園駅から徒歩13分の場所にあるパーソナルジムです。都道7号線沿いにあるため、関東バス／本町一丁目のバス停からも徒歩1分と快適です。ジム内は、清潔感あり人工芝も敷かれリラックスできる環境に整えられています。ウェア上下はオプションでレンタルできる他、回数券プラン選択した場合はプランに含まれているため、持参の必要もなく快適に通えます。予約は電話またはLINEから可能でLINEは好きなタイミングに予約できるため便利です。

有資格者からマンツーマン指導またはペアトレーニング指導を受けられる

トレーニングはNESTA-PFTなどの資格を保有し、大手スポーツクラブなどで多数の指導経験を積んだトレーナーから指導してもらえます。カウンセリング時に、血圧や健康状態をチェックした後、体力や年齢に合わせてトレーニングプランを組んでもらえるので、無理なくトレーニングを継続していけるでしょう。パーソナルトレーニングは、1回あたり30分・60分・90分の中から体力や希望する身体つくりに合わせてプランを選択できるため、運動習慣が少ない方でも無理なくトレーニングを開始できます。また、トレーナーの指名も可能です。一般的なダイエットやボディメイクの他にも健康維持目的にも対応してもらえるので、気軽に利用できるのもポイントです。ちなみに、ペアトレーニングは1セッション分の料金で２人まで受講できるため、夫婦や友人同士で通いたい方にぜひおすすめとなっています。

加圧トレーニングメニューと整体メニューも受講できる

加圧サイクル認定トレーナーによる加圧トレーニング指導も行っています。短時間で効果的なトレーニングを身体に負担になることなく受けられるので、女性やシニアの方にもおすすめです。整体は、トレーニング前後に利用することができ、疲労回復や普段のストレス改善に役立てられます。1回30分から利用できます。

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）のスタッフ紹介

小泉さん

遠藤さん

仁田さん

加圧サイクル認定トレーナーやNSCA-CPT、整体師資格を保有するトレーナーが在籍しています。野球やバスケットボール、剣道に携わってきた経験も活かした指導を受けられます。

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）のコース・料金

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）のコースや料金についてご紹介します。

パーソナルトレーニング
30分コース	6,600円（税込）
60分コース	8,800円（税込）
90分コース	12,500円（税込）
回数券　※レンタルウエア上下セット付き
60分×8回	70,400円（税込）
60分×12回	105,600円（税込）
90分×8回	100,000円（税込）
90分×12回	150,000円（税込）
加圧サイクルトレーニング
30分	5,500円（税込）
整体
30分	3,300円（税込）
60分	5,500円（税込）
その他
Tシャツ・ハーフパンツレンタル（M・L・XL）	100円（税込）

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の口コミ

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の口コミや評価を見てみましょう。

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※準備中

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※準備中

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）に質問してみた！

今回は特別にReFreshLABO（リフレッシュラボ）の仁田舞美さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。 Q.ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の魅力や力を入れていることはなんですか？

ReFreshLABO 仁田さん

大手フィットネスクラブで年間1000件以上の指導実績があるトレーナーが常駐しております。整体も行っておりますので、ケアの面からも身体作りのサポートを行っています。

Q.他のジムとReFreshLABO（リフレッシュラボ）の違いはなんですか？

ReFreshLABO 仁田さん

入会金がなく、単発利用も可能になっておりますのでどなたでも気軽にご利用いただけます。また専用のデバイスを使用した加圧トレーニングを実施しておりますので低負荷で安全なトレーニングも行えます。

Q.ReFreshLABO（リフレッシュラボ）の食事管理について教えてください。

ReFreshLABO 仁田さん

ありません

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？

ReFreshLABO 仁田さん

8回のパッケージコース　70400円、加圧トレーニング　1回5500円がおすすめです。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？

ReFreshLABO 仁田さん

ダイエットや健康増進、姿勢改善、ストレス解消で通われる方が多いです。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！

ReFreshLABO 仁田さん

地域の方々を始め、多くの方にまた来たいと思って頂けるようなサービスを提供いたします。心と体をREFRESHしましょう！

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）のまとめ

ReFreshLABO（リフレッシュラボ）についてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？吉祥寺駅や井之頭公園駅から徒歩圏内で通うことができ、有資格者によるパーソナルトレーニングや加圧トレーニングを受講できます。整体ケアも受けられるので、身体の疲労の蓄積具合からトレーニングと組み合わせて受講できるのもポイントです。身体を整えながらトレーニングしていきたい方にぜひ、おすすめのジムとなっています。吉祥寺の他のジムも見たい方はこちらのページもどうぞ！

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