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| 店舗名 | Private Gym Liv |
|---|---|
| 住所 | 福岡県北九州市小倉南区守恒本町1丁目1-10 コムスティ106 301 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| 電話番号 | 050-5375-9190 |
| 公式サイト | https://www.liv-fpg.com/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Private Gym Livの行き方
Private Gym Livの行き方をご紹介します。
守恒駅 西出口から国道322号線を小倉競馬場方面に直進します。
2つ目のブロックの先にジムの入る建物があります。ジムは3階です。
Private Gym Livについて
Private Gym Livの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
守恒駅から徒歩2分！専任制ボディメイク専門パーソナルジム
Private Gym Livは、小倉線／守恒駅西出口から徒歩2分の場所にある完全予約制のパーソナルジムです。ボディメイクを得意分野とし、見た目はもちろん、体質を改善しながら指導してもらえると人気。利用者の8割はトレーニング初心者なので、トレーニング経験の無い方も安心して通えます。
また、専任制の指導なので予約の心配も不要。代表トレーナーによる指導を直接受けることができるため、毎回担当トレーナーが変わるといったストレスも無く通えます。専任制により、一人一人しっかりと身体の状態や癖など把握して効率良く指導をしてもらうことが可能です。
体調に合わせ柔軟に指導を調整してもらえるので続けられる
指導は、大手パーソナルジム「ライザップ」にて100名以上の指導を手がけた坂本代表が直接担当。カウンセリングにて、体組成計による体重・体脂肪率・筋肉量・基礎代謝量など身体の状態をチェックし、生活スタイルなどを考えながら具体的な期間やプログラムを作成してもらえます。
プログラムは、体調に合わせ柔軟に対応してもらえるので無理なく続けることが可能。一人一人のレベルに合わせたトレーニングメニューに適宜調整してもらえます。トレーニング中は、坂本トレーナーの明るくフレンドリーな励ましがモチベーションに繋がった！とメンタル面でもサポートしてもらえるので安心です。
遺伝子検査を導入した食事指導で効率良くダイエット可
食事指導は、遺伝子検査を導入し効率の良いアドバイスをもらうことがOK。栄養学的に正しく食事を摂ることにより、お腹をしっかりと満たしながらダイエットができます。“気になったことや分からないこともしっかり答えてもらえたので想像していたよりも辛さは感じず続けられた”との意見も聞かれ、継続できる食事指導をしてもらえます。
また、コース終了後も3ヶ月間のリバウンド保証も付くので安心。継続して食改善を行うことにより、お肌や髪質が綺麗になるといった利点も得られます。
Private Gym Livのスタッフ紹介
坂本 紘基さん
整体師の資格を持ち、RIZAPにて100名以上の指導や、現在に至るまで10代〜80代の300名以上のボディメイクを担当。
優しくて誠実な指導が受けられると人気です。
Private Gym Livのコース・料金
Private Gym Livのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 20,000円（税込） |
| 体験トレーニング | |
| 初回 | 3,000円（税込） ※期間限定で5名無料体験可 |
| Aプラン | |
| 2ヶ月(16回) | 105,600円（税込） |
| Pプラン | |
| 2ヶ月(16回) | 176,000円（税込） |
| Tプラン | |
| 50分×1回 | 6,578円（税込） |
| 50分×8回 | 50,036円（税込） |
| 50分×16回 | 94,723円（税込） |
| 50分×24回 | 134,191円（税込） |
Private Gym Livの口コミ
Private Gym Livの口コミや評価を見てみましょう。
産後のダイエットを目的に通いました
約2ヶ月、週2回(都合によっては週1)通った結果
体重 9kg↓ 体脂肪 6%↓
体重はほぼ元に戻り、産前に着ていた服も着れるようになりました♪
トレーナーさんは親切でフレンドリーな感じなので、とてもリラックスしてトレーニングができます。トレーニング内容もその時の筋力や体力に合わせて組んでくれているので、無理なく続けることができます。食事面や健康面(肩こり等)などの相談も気軽に出きます。
何ヵ所かプライベートジムは通いましたが、お値段的にも内容的にも場所的にも、このジムが一番オススメです！
40過ぎて初めての本気ダイエット。
出産前までは、ダイエットと無縁の痩せの大食い。体重計に乗る習慣などなく、出産後確実に体質が変わり、太っていっていたのは気付きながら、いつか痩せようと慌ただしい生活を理由に先送りしていました。
更年期に突入し体調の波があるこの数年。もうリバウンドして、またダイエットみたいなことにはなりたくない！正しい痩せ方をして、最初で最後のダイエットにしたい！と入会を決意。
最初かなり意気込んでいましたが、体調の波が相変わらずあり、仕事や子育て等で自分の事は後回しにしないといけないことも多く、自分の食事にきちんと向き合い、特に食べることでストレス発散していた習慣を変える事は、途中本当にキツかったです。
ですが、確実に成果が出て、ずっと悩まされていた肩凝りや胃腸の調子が良くなるという副産物もあり、4か月でマイナス9.6キロ、ウエストマイナス10.7センチ、ヒップマイナス10.5センチという大満足な結果に！
私の体調に合わせながら、優しく誠実に向き合って指導していただいた坂本さんには感謝しかないです。
これからも、この4か月で身に付けた習慣、知識を大切にして行きたいと思います。
体調に合わせながら、優しく誠実に向き合ってもらえたと口コミでも好評です。糖質を摂取しながらも、無理のない食事指導で正しい食生活習慣がつけられるのもポイントですね。
Private Gym Livに質問してみた！
今回は特別にPrivate Gym Livの守恒店の坂本さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Private Gym Livの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとPrivate Gym Livの違いはなんですか？
Q.Private Gym Livの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Private Gym Livのまとめ
Private Gym Livについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
ボディメイク専門パーソナルジムなので、健康的に見た目に特化した指導が受けられます。指導は、初心者の方も安心してトレーニングに取り組める様に分かりやすく論理的に指導してもらえるので安心。食事指導も遺伝子検査による効率的で無理のない指導が受けられます。
北九州エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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