吹田 ジム

吹田 Personal gym GLANZの料金・口コミは?メニューやトレーニング方法など徹底解説

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ(Body)メイク」「美(Bi)メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。

店舗名Personal gym GLANZ
住所大阪府吹田市豊津町9-15日本興行ビル704
営業時間平日 9:00~22:00(最終受付21:00)
土日祝 10:00~20:00(最終受付19:00)
定休日木曜日 ※今後変更する場合があり
電話番号070-9144-0421
公式サイトpersonal-gym-glanz.com
※当サイトはプロモーションが含まれている可能性があります。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

Personal gym GLANZの行き方

Personal gym GLANZの行き方をご紹介します。


江坂駅南9番出口と直結したビルの7階にジムがあります。

Personal gym GLANZについて

Personal gym GLANZの魅力やレッスン内容についてご紹介します。

江坂駅直結!立地&アクセス性抜群のパーソナルジム

Personal gym GLANZは、江坂駅南改札より徒歩1分の駅直結ビルの中にあるパーソナルジムです。駅に直結しているので、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく、コースによりトレーニングに必要なウェアやタオル・シューズなどは無料レンタル可能です。コースに含まれていない場合でもオプションでレンタルできます。

ジム内は、トレーニングのモチベーションが上がるようなスタイリッシュな内装で、ウォーターサーバーやシャワールームも完備。トレーニング後に汗を流してサッパリさせてから帰宅できます。ちなみに、シャンプーやコンディショナー、ドライヤーなどが用意されているので快適に利用できるでしょう。

トレーニング初心者も通いやすい!短期集中コースから回数券まで豊富な料金設定

トレーナーは、NESTA-PFTや栄養士などの資格を持つトレーナーのみが在籍しており、ボディメイクやダイエット・健康維持・姿勢改善・肩凝りなどの不調部分の改善など目的に合った指導を受けられます。二人三脚でサポートしてもらえるので、トレーニング初心者の方もトレーニングに取り組みやすいでしょう。

まずは初回体験パーソナルトレーニング時に、体組成計による筋肉量や脂肪など身体の状態をチェックし、問題点や悩みに応じたプログラムを組んでから指導しています。コースは、目的や期間から短期集中コースや、継続型プラン、回数券プランから選ぶことができ、自然と運動習慣をつけられるようなサポートをしています。短期集中コースを終えた方はアフターサポートコースとしてライフプランニングコースを3割引で受講することも可能です。

セッション日の体調に合わせてトレーニングメニューを調整してくれるためモチベーションを維持しやすく、今までダイエットに失敗してきた方でも継続しやすいでしょう。

ストレスを溜め込まない健康的な食生活改善を目指せる

短期集中コースは1日3食の管理栄養士監修のアドバイスを受けることができます。生活習慣を見直すところからスタート、食事量を減らしたり好きな物を制限したりといったストレスを溜めやすい方法ではなく、食事を楽しみながら食生活の改善を図っていきます。

女性トレーナーが在籍!産後ダイエットにも対応

お子様連れの方が安心してトレーニングに集中できるよう、トレーニングエリア内にお子様用のスペースを用意してくれるので事前に相談してみると良いでしょう。ペアトレーニングにも対応しているためご夫婦で利用するのもおすすめです。女性トレーナーが在籍しており産後ダイエットにも対応!産後特有の身体の悩みを改善してキレイなボディを目指すことができます。

Personal gym GLANZのスタッフ紹介

谷口 剛

高橋 優花

葛巻 弦喜

トレーナーは全員、NESTA-PFTなどの資格を保有しており、女性トレーナーも在籍しています。大手フィットネスジムや女性専用ジムで指導してきた豊富な知識と合わせて目的に合った指導をします。

Personal gym GLANZのコース・料金

Personal gym GLANZのコースや料金についてご紹介します。

入会金など
入会金・事務手数料33,000円(税込) ※体験当日入会の場合は22,000円割引あり
体験トレーニングなど
見学無料
体験パーソナルトレーニング90分3,300円(税込)
月額プラン
月4回(60分)32,800円(税込)
月8回(60分)63,600円(税込)
回数券プラン※購入から1年間有効
4回券(60分)34,800円(税込)
8回券(60分)68,800円(税込)
12回券(60分)100,800円
短期集中プラン
2ヶ月(全16回)(90分)198,400円(税込)
3ヶ月(全24回)(90分)273,600円(税込)
アフターサポートコース
短期集中プラン変更後月額プランを10%OFFで利用可能
その他
ウェア、タオルレンタル月額1,000円
ウェア、タオルレンタル都度330円
契約ロッカー月額1,500円
プロテインシェイク330円
パーソナルストレッチ20分2,000円

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

Personal gym GLANZの口コミ

Personal gym GLANZの口コミや評価を見てみましょう。

icon-userChaasanさん

丁寧で気さくな雰囲気のトレーナーさん。カウンセリングで緊張もほぐれ、トレーニングでは効かせるポイントを的確に教えてくれるので楽しく集中してパーソナルを受けることができた。オープンしたばかりのジムなので設備も綺麗。女性専用シャワールームもあって安心して通いやすいなと思います。アクセスも立地も良い。

icon-userm mさん

初心者ですがトレーニング中意識するポイントやフォームの説明がすごくわかりやすいです!とても話しやすいトレーナーさんがしっかり追い込んでくれるので、キツイけど楽しく続けられます。駅直結ビルですが広くておしゃれな内装なのも気分上がります。

初心者の方でも分かりやすい言葉で指導してもらえるので、緊張せずにリラックスしてトレーニングに取り組めますね。駅直結で仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい立地も魅力です。

Personal gym GLANZに質問してみた!

今回は特別にPersonal gym GLANZのオーナー兼代表トレーナー、谷口さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.Personal gym GLANZの魅力や力を入れていることはなんですか?

GLANZ 谷口さん
GLANZ 谷口さん
まずは江坂エリア1番の好立地で通いやすいという点です。 当ジムは「江坂駅」9番出口直結ビルの7階に入っているのでこのエリアでは駅から1番近いジムです。雨の日でも駅から濡れずにご来店可能です。
また、レンタル品・シャワー・アメニティ・プロテインもご用意しており、パーソナルジムでは珍しい有酸素エリアも完備しております。 お子様連れでのご来店も大歓迎ですので、まずはお気軽に体験パーソナル(税込3,300円)にお越しください。

Q.他のジムとPersonal gym GLANZの違いはなんですか?

GLANZ 谷口さん
GLANZ 谷口さん
GLANZではマニュアル化された指導ではなく、トレーナーがその都度お客様のお悩みに対し、ダイエットに対する考え方や基礎的な知識を丁寧にお伝えすることでお客様が受け身にならず自ら理解して正しいダイエットに取り組むことが出来ます
それにより他のジムに移ったり自宅でのトレーニング・ダイエットに切り替えても怪我やリバウンドすることなく生活の中に運動の習慣を取り入れることが出来ます。

他にもパーソナルジムでは珍しい有酸素専用エリアをご用意しております。
トレーニング後の有酸素運動には、脂肪燃焼効果や血流の改善、体の引き締め効果などがあるので効率的に目標に近づけるような環境でトレーニングを行っていただけます。

Q.Personal gym GLANZの食事管理について教えてください。

GLANZ 谷口さん
GLANZ 谷口さん
GLANZには国家資格を持った栄養士が所属しているので、正しい知識・情報に基づいた、健康的な食事指導が可能です。 「無理をしない」食事指導をモットーに、お客様の生活に合った改善方法をご提案いたします。 また、トレーナーも栄養学に関しての知識があり、自身でもダイエットやボディメイクの経験があるので、お困りのことがあればセッション中にもご相談いただけます。

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか?

GLANZ 谷口さん
GLANZ 谷口さん
当ジムでは、お客様の目標や健康状態に合わせてトレーニング内容を作成いたしますので、カウンセリング時にトレーナーへ「理想の身体」をお伝えください。
その中でも、短期間で結果を出したい方へは「短期集中コース」がおすすめです。こちらのコースは契約期間満了後に「ライフプランニングコース(継続型プラン)」へ最大¥22,494円引きにて移行していただくことも可能なので、ダイエットに成功した後も「リバウンドせずに理想の身体をキープしたい」という方へおすすめのご利用方法です。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか?

GLANZ 谷口さん
GLANZ 谷口さん
特に「ダイエット」「ボディメイク(理想の身体作り)」についてのお悩みをご相談いただくことが多いです。 初めてのトレーニングで何をしたらいいかわからず不安を感じられている方や、ダイエットで失敗経験のある方に「正しい方法で確実に結果を出す方法」をお伝えさせていただきます。 もちろん、腰痛・膝痛・産後のお悩み改善等、そのほかの身体に関するお悩みについても、お気軽にご相談ください。

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします!

GLANZ 谷口さん
GLANZ 谷口さん
パーソナルトレーニングは「厳しい指導」や「きつい食事制限」などのイメージを持たれがちですが、GLANZ(グランツ)ではお客様一人ひとりに合わせたプランを作成するので、無理せず楽しく継続していただけます。
少しでも気になった方は、カウンセリングや体験メニューもご用意しておりますのでお気軽にお問い合わせ下さい。
ご来店を心よりお待ちしております。

トレーナーや店舗の様子を知りたい方はこちらをどうぞ!
・トレーナー谷口さん Instagram ▶ @tsuyo_glanz
・トレーナー高橋さん Instagram ▶ @fitness_yuuka77
・店舗用 Instagram ▶ @personal_gym_glanz 

 

Personal gym GLANZのまとめ

Personal gym GLANZについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか?

江坂駅直結の通いやすいジムは、有資格者のトレーナーのみが在籍しており、目的に合わせて年齢や体力を考慮した続けやすい指導を行っています。
期間を絞ってダイエットしたいといった方や、継続的にトレーニングをしたい方に対応したプランがあるのもポイントです。

吹田エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。

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