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| 店舗名 | Personal Gym LABODY |
|---|---|
| 住所 | 東京都品川区上大崎2丁目14-9 目黒東誠ビル3F |
| 営業時間 | 7:00～23:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | 03-6822-6776 |
| 公式サイト | https://labody.net/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Personal Gym LABODYの行き方
Personal Gym LABODYの行き方をご紹介します。
目黒駅東口から正面の横断歩道を渡り、目黒通り側に進みます。
白金方面に直進するとすぐ左手にジムの入る建物があります。ジムは3階です。※1階は「ファミリーマート 目黒駅東口店」です。
Personal Gym LABODYについて
Personal Gym LABODYの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
目黒駅から徒歩1分！仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすいパーソナルジム
Personal Gym LABODYは、JR山手線他／目黒駅から徒歩1分または、東急バス／目黒駅前のバス停から徒歩30秒の目黒通り沿いにある完全個室のパーソナルジムです。駅ビルの他にコンビニも近くにあり、仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすい便利な立地です。
Personal Gym LABODYでは、レスリングの全国優勝経験を持つトレーナーよりオーダーメイドによる指導を受けられます。まずは、カウンセリングで身体の状況やなりたい身体つくりを確認し、一人一人に合わせた負荷でのトレーニングを開始していきます。
コースは目的別に分かれ、食事指導付の「ダイエットコース」や、ヒップアップに効果的な「下半身集中コース」、筋力トレーニングとストレッッチと食事指導からサポートしていく「ボディメイクコース」、肩こりや腰痛など改善しながら筋力をつけていく「機能改善コース」から選べます。
トレーニングに使用するマシンは、一般的なパワーラックやスミスマシン、ケーブルマシンの他にも人気のTRXなどを活用し、飽きずに楽しみながらトレーニングに取り組める様に配慮されています。
ペアトレーニングやグループトレーニング・キッズトレーニングにも対応
ペアトレーニングやグループトレーニングにも対応しており、友人同士や家族など気の合う方同士でトレーニングを受けられます。仲間同士でトレーニングに取り組むことで、モチベーションを維持しながら通うことができます。
ちなみに、利用料金の特別アップなどはなく、基本のコースと同料金にて利用できるため、気軽に受講しやすいでしょう。お子さん専用のキッズトレーニングコースもあり、セミパーソナル形式で運動能力アップや怪我をしにくい身体つくりの指導を受けることができます。
効率よく体質改善したい方にオプションの遺伝子検査がおすすめ
オプションで遺伝子検査を受けることが可能です。遺伝子検査を実施することで、体質に基づいたトレーニングプログラムの作成や食事メニューの提案、サプリメントの選び方など一人一人に合ったより詳細なアドバイスを受けることができます。
Personal Gym LABODYのスタッフ紹介
圡田 尚人さん
・レスリング社会人大会優勝、最優秀選手
・全日本選手権ベスト4
・高校教師 新潟県強化選手、強化コーチ
・KRYZEE BEEレスリングコーチ
・大手有名ジム元トレーナー
元大手有名ジム出身の圡田トレーナーは、レスリング社会人大会優勝の経験を持ち、体育教師やキッズレスリング指導者としても活躍。
一人一人の目指す身体つくりに向けて親身に指導してもらえます。
Personal Gym LABODYのコース・料金
Personal Gym LABODYのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金 | |
|---|---|
| 入会金 | 10,000円（税込） |
| カウンセリング＆体験トレーニング | |
| カウンセリング+体験トレーニング50分 | 5000円（税込） ※期間限定で無料 |
| パーソナルトレーニング（50分） | |
| 8回 | 92,000円（税込） ※有効期限90日 |
| 16回 | 176,000円（税込） ※有効期限150日 |
| 24回 | 240,000円（税込） ※有効期限210日 |
| 1回 | 12,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング（80分） | |
| 8回 | 124,000円（税込） ※有効期限90日 |
| 16回 | 240,000円（税込） ※有効期限150日 |
| 24回 | 336,000円（税込） ※有効期限210日 |
| 1回 | 16,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング（110分） | |
| 8回 | 156,000円（税込） ※有効期限90日 |
| 16回 | 304,000円（税込） ※有効期限150日 |
| 24回 | 432,000円（税込） ※有効期限210日 |
| 1回 | 20,000円（税込） |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
Personal Gym LABODYの口コミ
Personal Gym LABODYの口コミや評価を見てみましょう。
駅近で清潔感があってとても通いやすいです！色々なトレーニング方法があり、飽きずに体を動かせるので楽しいです★また初心者でも体の使い方や動かし方を一から教えてくれます。その人の体力や筋力に合わせてトレーニングメニューを組んでくれるので、体の変化を早く実感できます！また食事の指導も継続できるようにアドバイスしてくれるので、食事制限が苦手な私でも続けられています。
知人の紹介でグループトレーニング(女性4名)に参加しました。駅からのアクセスも良く、オープンしたばかりでキレイなジムでしたので、快適に過ごすことができました。トレーナーの方から丁寧なアドバイスを頂くことができ、楽しく身体を動かすことができました。体力に不安のある方から本格的に追い込みたい方まで、幅広いレベルの方におススメできるジムだと思います。
駅からのアクセスの良さに加えて、トレーニング経験が無い方でも取り組みやすい一人一人に合ったメニューを提案してもらえると好評です。
気の合う方と利用できるペアトレーニングなども魅力ですね。
Personal Gym LABODYに質問してみた！
今回は特別にPersonal Gym LABODYの土田尚人さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.Personal Gym LABODYの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとPersonal Gym LABODYの違いはなんですか？
Q.Personal Gym LABODYの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
Personal Gym LABODYのまとめ
Personal Gym LABODYについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
目黒駅から徒歩1分の好立地にあり、レスリングの全国優勝経験のあるトレーナーから指導を受けられます。食事指導込のプランや下半身改善プランなど、目的別メニューがあるのもポイント。ペアトレーニングなどにも対応し、楽しくトレーニングに取り組める体制も魅力です。
恵比寿・目黒エリアでパーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのジムとなっています。
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