【渋谷】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全60店舗》

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渋谷周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「渋谷ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は東京都の渋谷周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

渋谷のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ4！

渋谷にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

エクササイズコーチ 渋谷店

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの？と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」！パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン（12:00～17:00の間,コーチ1名に対し2名）なら、なんと月額9,900円！ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです！

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

渋谷にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

【イチオシ★★★】OUTLINE 渋谷店　※女性専用

OUTLINEは、短期間ダイエットに特化した女性専用のパーソナルトレーニングジムです。
最大のポイントは、B-MAKE経由なら入会金が無料な点です！通常料金も業界最安値で月額7,000円～利用でき、モニターor学割で25%オフも可能！生涯のアフターフォローも提供しており、リバウンドの心配もありません。お子様連れでもOK、無料レンタルもあるので手荷物無しで気軽に通えます。

OUTLINEのおすすめポイント
1	入会金無料！
2	女性に特化したメソッドで美しいボディメイクを目指せる！
3	生涯に渡るアフターフォローがある！

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODYはダイエットやボディメイクなど女性の幅広い悩みに柔軟に対応した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、最短2か月での目標達成を目指しています。全身痩せの他、脚痩せや美尻などの部分痩せや引き締め、また産後ダイエットなど、様々な悩みや理想に対応しています。3ヶ月コースの場合、低糖質・低塩分の宅配食24食分の無料サービスが含まれており、自然に整った栄養バランスや量の知識を身につけることができます。ダイエットに大切なのは運動と食事！運動習慣はついても食事で挫折してしまう方には特におすすめ。なお、シャワーやパウダールーム、高品質化粧品などが完備されているのも嬉しいポイントです。

UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント
1	女性専用で安心してトレーニングが受けられる！
2	ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！
3	低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合）

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

渋谷のパーソナルトレーニングジム厳選

 

チキンジム 渋谷店

チキンジム 渋谷店は、渋谷駅から徒歩3分ほど、渋谷modi近くの公園通り沿いいあります。

2020年5月にshibuya sankakからリニューアルオープンしたチキンジム。ダイエットはもちろんボディメイクにも対応しています。

続けられるパーソナルジムとして人気があり、低価格なのに効果がちゃんと出ると話題です。

利用者が続けられると答える理由には継続を重視したプログラムの作成があります。
一般的なパーソナルトレーニングジムというと決められた期間内に目標を達成するためにきついトレーニングをしがちですが、チキンジムでは、長期間続けてスリムな体を維持するのに最適なトレーニング方法を提案してくれます。

そのため、運動が苦手・ジムが初めてという方でも気軽にスタートできて自分のペースで理想の身体になれるというメリットがあります。

また、3コースから選べる管理栄養士監修の三ツ星ファームのお弁当を、会員価格で購入できます。全44種類からメニューを選べるので、飽きずにダイエットを継続できると好評です。

入会金	35,000円
体験レッスン	無料カウンセリングに体験トレーニングを付けることも可能
料金	初回限定価格16回コース 入会金35,000円+プラン料金239,400円（税込） ※上記のスタンダードプラン16回コースの他にも始めやすい価格のライトプランや、極めたい方向けのプレミアムプランもあり
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	・ミネラルウォーター、プロテイン付き ・ウエア、シューズ、タオルの無料レンタル ・三ツ星ファーム宅配弁当が会員限定価格で購入可能
その他	–

24/7Workout（ワークアウト） 渋谷・南青山店

24/7Workout（ワークアウト） 渋谷・南青山店はJR渋谷駅から徒歩7分、東京メトロ表参道駅からは徒歩10分ほどの場所にあるパーソナルトレーニングジムです。

24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	41,800円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	月数別のコース ・1ヶ月コース　全8回（75分 週2回）　149,600円（入会金含む） ・2ヶ月コース　全16回（75分 週2回）　257,400円（入会金含む） ・3ヶ月コース　全24回（75分 週2回）　344,300円（入会金含む） ・4ヶ月コース　全32回（75分 週2回）　431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

eviGym（エビジム） 渋谷東口店 / 渋谷公園通り店

eviGym（エビジム） 渋谷東口店は、JR渋谷駅から徒歩3分、地下鉄C2番出口からなら徒歩すぐの場所にあるパーソナルジムです。
渋谷ストリーム（旧渋谷区南街区）の隣のビル内にあり、男女問わず特に30～40代の方が多く通っています。

eviGym（エビジム）は、都内を中心に展開しているパーソナルジムで、全店舗駅から5分以内の駅近な場所で運営しています。運動できる服装であれば特別ウェアを揃える必要はなく裸足でもOKなので、かさばる荷物を持たなくても通うことができます。シューズを使用したい方でも、預かりサービスが無料で利用できます。オンライントレーニングも実施しているため、多くの方が利用しやすい体制です。

トレーニングは、スポーツ経験豊富なトレーナーから身体の悩みや希望に合わせて取り組みやすいメニューでサポートが受けられます。セッション日の体調に合わせたトレーニング指導なので続けやすいでしょう。

ダイエットやボディメイク以外にも肩こりや腰痛など身体の不具合を改善するための運動指導を受けられるので、身体のコンディションも整えられます。

入会金はなく、体験レッスンは期間限定で初回1,100円（税込）で利用できます。通常プランは、「パーソナルトレーニング」月額会員プランが月1回から月12回まであり、希望に合わせて選べる他、グループトレーニングプランには通い放題プランもあり、よりリーズナブルに通えておすすめです。各コースは余ったセッション分を繰り越せるのもポイントとなっています。

入会金	–
体験レッスン	初回　期間限定 1,100円（税込）
料金	①【パーソナルトレーニング】月額会員プラン ・月1回プラン　9,900円（税込） ～ ②【パーソナルトレーニング】スポット利用 ・1回　11,000円（税込） ③【グループトレーニング】スポット利用 ・1回　2,000円（税込） ・通い放題プレミアムプラン　10,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	※店舗により異なる
特典	余ったトレーニングの繰り越しサービスあり
その他	・当日予約可 ・キャンセル＆変更は予約時間の24時間前まで可 ・オンライントレーニングあり

eviGym（エビジム） 渋谷東口店

eviGym（エビジム） 渋谷公園通り店

ASPI（アスピ） 渋谷店

ASPI（アスピ） 渋谷店は、渋谷駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
口コミ評価がとても高く、運動習慣がなくても継続できている、1回のレッスンの満足度が高いとの声が寄せられています。

ASPI（アスピ） は、厳しい採用率を突破したアメリカの資格保持者がトレーニングをサポートするパーソナルトレーニングジムです。また、アナトミーストレッチというストレッチ専門のジムを併設、全トレーナーがストレッチのプロ技術をもっています。

モデルや医療従事者などが通うクオリティーなのに通いやすい料金設定で、産後の体型改善や在宅太りなどの様々な悩みに応じた一人ひとりオリジナルのメニューを作成し、トレーニングしていきます。

料金は回数やトレーニング時間を選べるマンスリープランと、短期集中で身体を変えたい方のためのシェイプアッププランがあります。シェイプアッププランなら、通常は料金が発生するウェアのレンタルやプロテインなどが全て無料で利用可能になります。

予約はWebでいつでもOK！12時間前までなら予約サイトで簡単にキャンセルできます。体験の予約もWebから可能で、料金は無料です。

入会金	55,000円（税込）※無料体験当日入会で11,000円（税込）
体験レッスン	無料
料金	①マンスリープラン　3,500円（税込）/月　～（回数は希望選択制、頻度により料金変動） ②シェイプアップ・プラン　全て食事サポート付き ・シェイプアップ30プラン（トレーニング60分×7回）　109,000円（税込） ・シェイプアップ60プラン（トレーニング60分×14回）　211,000円（税込） ・パーフェクトプラン（トレーニング60分×21回）　310,200円（税込） ※シェイプアッププランにはウェアやシューズレンタル、各種ドリンク、プロテイン、トレーナー指名料　全て含む
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	・クレジットカード、口座振替に対応

エクササイズコーチ 渋谷店

エクササイズコーチ 渋谷店はJR渋谷駅から徒歩5分の場所にあり、通いやすいパーソナルトレーニングジムです。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

【イチオシ★★★】OUTLINE 渋谷店　※女性専用

OUTLINE 渋谷店は渋谷駅から徒歩10分の場所にある、女性専用のパーソナルジムです。

トレーニング歴23年のトレーナーが、ダイエットに特化した指導をしてくれます。

OUTLINEは女性専用の短期集中型のパーソナルトレーニングジムです。
完全個室の貸切状態で専属のトレーナーによるマンツーマン指導を受けることができるので、周りの目を気にせず集中してトレーニング出来ます。

こちらでは、自分の目標や目的に沿って、女性の身体に特化した美容とボディメイクを得意としたトレーナーや格闘技経験者など、幅広いジャンルのトレーナーがサポートしてくれます。

またOUTLINEでは、トレーニングに必要なタオルやシューズ、ウェアに至るまで無料でレンタルすることが可能です。
手ぶらでジムに通うことができるので、お仕事帰りやお買い物のついでにも気軽に立ち寄ることができます。

また、お子様連れの来店もOK！ベビーサークルが用意されているので、子育てママさんにも好評なんです。

さらにOUTLINEでは、生涯アフターフォローを約束しています。これは業界では珍しく、その点も魅力的です。まずは無料カウンセリングをオススメします。

入会金	16,500～55,000円※コースにより異なる
体験レッスン	カウンセリング無料
料金	①クイックコース　75分/8回（1ヶ月） 　92,400円（11,550円×8回） ②ダイエットコース　75分/16回（2ヶ月） 　184,800円（11,550円×16回） ③ボディメイクコース　75分/24回（3ヶ月） 　277,200円（11,550円×24回） ④下半身SPコース　100分/24回（3ヶ月） 　369,600円（15,400円×24回） ⑤オプション・延長料金（会員限定） 　・平日12～18時限定　60分/1回　8,800円 　・上記の時間以外　75分/1回　11,000円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・ウェア、タオル、シューズのレンタル無料 ・高級アミノ酸ドリンク付き ・アメニティが充実
その他	・モニターor学割25%オフ ・お子様連れOK、ベビーサークル有り ・生涯アフターフォロー有り

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオ　※女性専用

UNDEUX SUPERBODY 渋谷スタジオは、渋谷駅から徒歩4分ほどの場所にある女性専用パーソナルジムです。
宮益坂沿いの黄色い壁が特徴的なビル内にあります。

UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。

UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。

コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。

入会金	33,000円
体験レッスン	カウンセリング　無料
料金	・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料)　 220,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 　330,000円 ・アフターコース 18,480円（継続割最大適用後16,632円※）～ ・食事管理プラン（オプション）　19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照
シャワールーム	あり
駐車場	店舗による
特典	・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料）
その他	分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照）

※返金条件（①～③の全ての条件を満たす場合のみ）
①初回トレーニング日から30日以内
②初回トレーニング日を起算日とし、7日間毎に1回以上の来店
③当日キャンセルが1回以内
（返金対象外）①入会金、②実施済みトレーニング費・食事管理費、③配送確定済み宅配食費
別途退会手数料6,600円必要

BEYOND 渋谷宮益坂店

BEYOND 渋谷宮益坂店は渋谷駅から徒歩5分の場所にある、パーソナルジムです。

表参道駅からも徒歩8分とアクセスには問題ない距離なので、都合でどちらの駅からも通えます。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

ARISAN FIT 渋谷店

ARISAN FIT 渋谷店は、渋谷駅から徒歩4分にオープンしたパーソナルジムです。

【人間の特性に沿った独自の美ボディメソッド】利用者の方に合わせたプラン作成で一人一人に合った指導をしてもらうことができ、トレーナーはボディ大会の優勝経験者のあるカリスマトレーナーとしてメディアでも活躍する実績ある方となっています。

パーソナルトレーニングは、初心者の方から大会出場を目標とする方まで幅広く指導しており、特にダイエット指導は3食しっかりと食べてストレス無く減量することができると定評があります。

一定の期間を通して、リバウンドのしない身体へとサポートしてもらえるので、ダイエットを繰り返していた方や厳しい減量をしていた方などから継続できるトレーニングが受けられます。

基本コースは、週1回44,000円（税込）・週2回80,000円（税込）となっております。オンライン受講も可能です。

入会金	50,000円（税込） ※体験の翌日迄に入会の連絡を頂いた場合は、10,000円（税込） ※「B-MAKEを見た」と伝えた場合は、無料
体験レッスン	10,000円（税込）　※期間限定で無料
料金	基本コース ・週1回 44,000円（税込） ・週2回 80,000円（税込） ※食事管理込み ※オンライン可(料金同一) ※集中コースあり
シャワールーム	–
駐車場	近辺コインパーキング多数あり
特典	・期間限定で体験料金が無料 ・体験翌日までの入会で入会金が無料
その他	食事管理込みでの価格は業界最安値級

世田谷フィジコ 渋谷店

世田谷フィジコ 渋谷店は、山手線他／渋谷駅A2出口から徒歩6分または、井の頭線／神泉駅北口から徒歩3分の場所にある完全個室のパーソナルジムです。芸能人も多く利用し、インスタグラムでもトレーニング経過などチェックすることができます。ウェアやシューズのレンタルも可能なので、手ぶらで利用もOKです。

世田谷フィジコは完全個室のパーソナルジムです。ムダを極力無くすことでサービスの質を落とさずに低価格で提供しています。運動の苦手な方やジム初心者でも安心して任せられる、一人ひとりに合わせたフィジコメソッドで徹底指導していきます。フィジコメソッドは、いつでもどこでも可能なトレーニング術です。一度身につけてしまえば一生使える知識になるので、理想の身体を継続していくことができます。

また、冷凍宅配弁当のnosh（ナッシュ）と提携しており、これを定期購入することによりストレスなく食事制限することができます。定期購入の一時停止や解約はスマホで簡単にできるので、好きな時に利用できます。

なかなか店舗に通うことができない方には、世田谷フィジコ監修のオンラインパーソナルダイエットがおすすめ！男性限定の筋肉を徹底的につけるプランと、男女関係なくダイエットが目的の方のためのプランがあるので、目的に合わせて選ぶことができます。

入会金	0円
体験レッスン	6,600円（税込）　※初回申込限定で無料
料金	・通常コースチケット　8回（1～2ヶ月）　132,000円 ・ペアコース　10回　165,000円 ※その他、月限定コースやカップルコース、ストレッチのみのコースもあり。
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル ・宅配弁当nosh（ナッシュ）の初回購入がお得
その他	・脂肪買取キャンペーン（三軒茶屋・表参道店のみ） ・リバウンド保証（三軒茶屋・表参道店のみ）

GYM CUBE（ジムキューブ） 渋谷店　※女性専用

GYM CUBE（ジムキューブ） 渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分の場所にある女性専用のパーソナルジムです。道玄坂沿いにあり、地下A0出口を利用すると近くて便利です。

筋膜リリースとパーソナルトレーングによる独自をメソッドを採用しているジムで、リーズナブルな料金で理想になれると人気です。

ウェアやシューズ、タオルなども無料で貸し出ししているので手ぶらでOKなのが嬉しいですね。邪魔な荷物もいりません。

通常のトレーニングジムはトレーニングのみに特化しているところが多いですが、ジムキューブでは、最初に筋膜リリースで凝り固まった筋肉やセルライトを徹底的にほぐしてから鍛えることで効率よく引き締まった身体が手に入ります。

また、ライフスタイルに合わせた食事指導なども行うことで高い効果が期待できます。
笑顔が素敵で知識と経験のあるプロのトレーナーがマンツーマンでサポートするので心強いですね。

憧れのボディを目指せて、一生モノの食事の知識が得られるのでおすすめです。

入会金	22,000円（税込）⇒無料 ※キャンペーン期間中定員になり次第終了！
体験レッスン	3,300円（税込）
料金	・都度利用　月会費　3,300円（税込）+1回（60分）6,600円（税込） ・定期月額プラン（対象店舗のみ） 　月4回（45分）　22,000円/月（税込） 　月8回（45分）　33,000円/月（税込） 　月12回（45分）　44,000円/月（税込） ・短期集中プラン 2ヶ月（16回60分）176,000円（税込）※1回あたり11,000円（税込）
シャワールーム	無（ボディシート、制汗スプレーあり）
駐車場	無
特典	–
その他	–

THE PERSON 渋谷店 / 渋谷宮益坂店

THE PERSON 渋谷店は、渋谷駅 B4出口から徒歩3分の場所にある、少人数制パーソナルトレーニングおよびパーソナルストレッチを行っているジムです。宮益坂を美竹通り方面へ進み郵便局前を通過、横断歩道を渡った先左手のビル内にあります。
また、THE PERSON 渋谷店から150ｍ離れた場所に渋谷宮益坂店もあります。

THE PERSONでは2～4名の少人数でトレーニングを行っています。これにより、パーソナルトレーニングをフィットネスジムと同程度の価格で提供し、「変化を感じるカラダづくり」を実現しています。

国家資格・医療資格保有のトレーナーが多数在籍、ダイエットやボディメイクだけでなくストレッチやコンディショニングなど多岐にわたって精通しています。
それぞれの目的や運動レベルに合わせて、「パーソナルトレーニング」と「パーソナルストレッチ」のメニューをトータルコーディネートし、ダイエット、姿勢改善、体力アップ、痛みの改善など、1人ひとりの目標に向けてレッスンを提供します。

ジム通いが続かなくて幽霊会員になったことがある方、パーソナルトレーニングに興味はあるけど価格が高くて通うのに躊躇している方、自分にあったトレーニングがわからない方などにおすすめです。

レッスンに通わない時期は費用がかからない都度払い・チケット制で、パーソナルジム業界内でもお手頃な価格設定だから「通いやすくて続けやすい」を実現しています。
ぜひ一度、初回限定の無料体験に申し込んで、「体の変化」を体験してみてください。

入会金	–
体験レッスン	初回限定無料
料金	・少人数パーソナルトレーニング　7,200円/2回～ ・リカバリーパーソナル　7,273円/回～
シャワールーム	–
駐車場	店舗によって異なる
特典	–
その他	–

THE PERSON 渋谷店

THE PERSON 渋谷宮益坂店

【閉店】Lastyle（ラスタイル） 渋谷店

Lastyle（ラスタイル） 渋谷店は渋谷駅から徒歩3分の場所にある、パーソナルジムです。

駅から近いのでアクセスしやすいため、週1回通いでも続けられます。

Lastyle（ラスタイル）は東京都内に店舗を展開している、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

Lastyle（ラスタイル）では、筋トレとボクシングを組み合わせた筋力トレーニング（60分）に30分のフリーの有酸素運動をプラスして効果的に体脂肪を燃焼させる、オリジナルのトレーニング（計90分）を行っています。
これにより、最速でダイエットを可能としています。

ウェアやシューズ、靴下やタオルにいたるまで無料でレンタルが可能！また、水も飲み放題なので、手ぶらで通うことができます。シャワールームやメイク直しできるスペースもあるので、お出かけ前でも安心ですよ。

なお、お子様の姿を確認できるキッズスペースを完備しているので、お子連れの方も安心してご来店して頂けます。

基本コース終了後には月1回（半年間）のアフターケアを受けられるので、リバウンドが心配な方にもOK!

90分体験トレーニング+カウンセリングは無料なのでまずは体験をオススメします。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・体験トレーニング90分　8,800円（税込）　※期間限定で無料
料金	・全身ダイエット4回コース　57,200円（税込）～
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、シャワー完備、ドリンク無料
その他	30日間全額返金制度、キッズスペース有

【閉店】PALMS（パームス） 渋谷店

渋谷駅から徒歩1分のPALMS（パームス） 渋谷店はカフェ併設のおしゃれなパーソナルトレーニングジムです。完全個室のマンツーマン指導なので絶対痩せたい！という女性に大人気。またオシャレな空間でのトレーニングは女子力も上がると評判です。
PALMS（パームス） 渋谷店に勤務しているトレーナーは全員、有資格者なのでどんな小さな悩みでも的確にアドバイス、フォローをしてくれます。

PALMS（パームス）は、業界最安水準の料金で一流のトレーニングができる、カフェ併設の店舗型パーソナルトレーニングジムです。この新しいスタイルのオシャレなジムは各種メディアで取り上げられ、各種雑誌でも話題に！カフェはトレーニングの前後に無料で利用できます。
トレーニングはトレーナーとのマンツーマンで行います。周囲の目が気にならない完全個室なので、周りを気にしないで集中できます。

PALMS（パームス）では、HIITトレーニング、ウェイトトレーニング、ストレッチ＆フットケアの3つの科学的メソッドを用いて、有資格者がダイエットをサポートします。
また、栄養学的研究を基に、1人ひとりに合った最適な食事を指導してくれるので、ストレスの感じない「食べて運動する」ダイエットを楽しむことができます。

ウェアやシューズ、タオルは無料でレンタルできるので手ぶらで通うこともできます。
更衣室の内装にも拘り、シャワールームのアメニティも充実！女性が喜ぶポイントをしっかり押さえています。

入会金	55,000円
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・先着30名限定　30分間体験トレーニング　500円　※公式ページからの予約限定
料金	2ヶ月　3,300円/月～
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・併設されたカフェが無料で利用可 ・ウェア、シューズ、タオルの無料レンタル ・アメニティが充実
その他	–

【閉店】Kenz（ケンズ） 渋谷店

JR渋谷駅から徒歩8分の立地にあるKenz（ケンズ） 渋谷店は洗練された都会的な雰囲気が特徴のパーソナルトレーニングジムです。

Kenz（ケンズ）は新宿・渋谷を中心に4つの店舗を運営するパーソナルトレーニングジムです。営業時間は朝9時から23時まで営業しており、仕事終わりなどの空いた時間に気軽に通っていただけます。

一人ひとりに合わせた最適なプログラムにより最短で理想の身体になれるようサポート、24時間いつでも悩みやアドバイスをトレーナーに求めることができます。
これにより、無駄な食事制限や体重計を使わなくとも99%以上の目標達成率を維持しているのです。

美脚メイクプログラムやバストアッププログラムなど各種プログラムを60分 10,000円、手ぶらで体験できます。体験トレーニング後に入会すると無料となります。
カウンセリングは無料で、お友達やカップルなどペアで受けることもできますよ。
また、迷っている方には、30日間無料でお試しできるオンライントレーニングがおすすめです。

Kenz（ケンズ）では、各種プログラム全て16回チケットのみの販売とシンプルで分かりやすい料金設定、分割払いも可能です。

入会金	30,000円
体験レッスン	10,000円　※体験トレーニング後の入会で無料 無料カウンセリングあり
料金	初回カウンセリング+16回のパーソナルトレーニング（1セッション60分） +コンディショニング+食事アドバイス 234,740円/16回 ※分割支払い可能　トレーニングコース＋入会金　8,300円/月～
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	全店舗利用可能、営業時間外も応相談
その他	オンライントレーニング30日間無料でお試し可能

【閉店】CREBIQ（クレビック） 渋谷店　※女性専用

渋谷駅から徒歩4分で女性専用パーソナルジム　CREBIQ（クレビック） 渋谷店。

CREBIQ（クレビック）は、女性専用のパーソナルトレーニングジムです。キレイなくびれのある女性らしい美しいカラダを作るサポートをしています。女性のために考えられたプログラムによりメリハリのあるボディを目指します。

ダイエットやボディメイクの基本のコースでは、トレーニングと食事指導管理のダブルサポートで目標達成に導きます。初めてのダイエットや今までに挫折してしまった方におすすめです。
他ジムからの乗り換えでお得に入会できるのりかえ割コースがあり、いま通っているジムが閉店してしまったり、不満がある方にも好評です。

ウェアやタオルなど必要なものはレンタルできプロテインも用意されているため、手ぶらで通えるのも嬉しいポイント。
個室シャワーも完備しているので、お出かけ前でも安心して気軽にトレーニングできます。

LINEで食事の写真を送信するだけで管理栄養士が栄養計算し、目標に合わせた適切な食事のアドバイスをします。外食やコンビニを使ったレシピなども教えてくれるので、食事によるストレスもありません。
なお、食事指導のないプランもあります。

入会金	33,000円
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	①ダイエット＆ボディメイクアップコース 16回（目安期間2ヶ月）179,800円（約11,238円/回） 24回（目安期間3ヶ月）229,800円（約9,575円/回） 32回（目安期間4ヶ月）274,800円（約8,588円/回） ②のりかえ割コース 8回（目安期間1ヶ月）　59,840円（約7,480円/回） 16回（目安期間2ヶ月）111,680円（約6,980円/回） 24回（目安期間3ヶ月）155,520円（約6,480円/回） 32回（目安期間4ヶ月）287,040円（約5,980円/回） ③トレーニングコース 16回（目安期間2ヶ月）158,000円（約9,875円/回） 24回（目安期間3ヶ月）208,000円（約8,667円/回） 32回（目安期間4ヶ月）253,000円（約7,905円/回） ※その他アフターコース、トレーニングルームレンタルあり
シャワールーム	完備
駐車場	–
特典	・ウェア、タオルなどのレンタル無料、プロテイン無料提供 ・エステサロンやネイルサロン、整体×ボディケアの提携サービス
その他	・30日間全額返金プログラム ・クレジットカード払いや分割払い、PayPay決済が可能

【閉店】ビーコンセプト 渋谷店

JR山手線 南改札出口から徒歩5分のところにあるビーコンセプト 渋谷店。

ビーコンセプトは短期間で痩せたい女性のための完全個室のパーソナルトレーニングジムです。女性に安心して利用してもらうために、個別シャワー室などの設備施設にもこだわっています。

ビーコンセプトでは、医師のアドバイスを受けてトレーニングメソッドをプログラム化しています。このため、安心してトレーニングを続けていくことができるのです。

アフターフォローとして、明確な対策メソッドによる徹底的なリバウンド対策のサービスも提供しているので、今までリバウンドに悩んできた方でも安心して通うことができます。

また、産後ママさんのダイエットを応援するサービスとして、託児費用の一部負担を特別に行っています。

入会金	①太ももダイエットプログラム　38,500円(税込)→0円　※毎月各店舗50名様限定 ②リバウンド防止付きプログラム　40,700円(税込)→22,000円(税込)　※毎月各店舗50名様限定
体験レッスン	申込の際の備考欄に「B-MAKEを見た 無料体験希望」の記述で体験無料
料金	①太ももダイエットプログラム 199,650円（税込）→179,685円(税込)（89,843円(税込)×2ヶ月 / 16回トレーニング） ②リバウンド防止付きプログラム 221,760円(税込)（110,880円(税込)×2ヶ月 / 16回+6回（全22回）トレーニング）
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	シューズ・靴下・タオル・シャワールームの無料レンタル、トレーニングウェアの無料お預かり（クリーニング後保管）、水素水やプロテインが無料
その他	・無料カウンセリングはオンラインも可 ・託児所利用1回につき上限1,000円の補助 ・事情により通えなくなった方向けの安心制度

【閉店】visiongym（ヴィジョンジム） 渋谷店

visiongym（ヴィジョンジム） 渋谷店は、渋谷駅西口より徒歩2分の場所にあるパーソナルジムです。渋谷という繁華街にありながらジム内はトレーニングに打ち込める環境となっており、シンプルな内装の空間となっています。

パーソナルトレーニングは、EMSスーツを着用してわずか20分という短い時間にて効率的にトレーニングができるため、忙しい方や運動慣れしていない方でも気軽にトレーニングを開始可能。初めての方でもトレーナーの方が一人一人マンツーマンで指導してくれるので安心です。シャワー室も完備し、タオルやミネラルウォーターも無料にて利用OK。手ぶらで通うことができます。

メニューは、月謝プランと回数券プランに分かれ、定期的に通いたい方や好きな時に通いたい方に向けて柔軟に選択できる様に用意されています。月謝会員は月4回・6回・8回・10回・12回の中から選択でき、回数券は1回・60回の全部で2種類です。初めての方には、少ない回数から利用できる月4回プランがおすすめです。

入会金	11,000円(税込) 　※期間限定で無料
体験レッスン	60分　5,500円(税込)　※期間限定で無料
料金	①月謝料金 ・月4回　30,800円(税込) ・月6回　42,240円(税込) ・月8回　51,040円(税込) ・月10回　59,400円(税込) ・月12回　66,000円(税込)②回数券料金 ・1回券　8,800円(税込) 　※使用期限30日 ・60回券　330,000円(税込)　※使用期限1年
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	期間限定時の入会で半年間利用した場合、各コースが永久半額にて利用ができます。
その他	–

HEALTHY GYM 渋谷店

HEALTHY GYM 渋谷店は、渋谷駅から徒歩3分または、明治神宮前駅から徒歩16分の場所にある渋谷の中心地にあるパーソナルジムです。公園通りのパルコの並びにある建物内にジムが入っており、アクセスも抜群。ショッピングや遊びのついでや、仕事帰りなどにも利用がしやすいジムとなっています。

パーソナルトレーニングは、カウンセリングにて筋肉のつき方や身体の癖などを考慮しながら希望にあったプログラムにて指導してもらえます。継続しやすいプログラムにてサポートしてもらえるので、初めてトレーニングを開始する方でも安心できるでしょう。

体験は、1回　5,500円（税込）にて受講可。通常プランは、4回48,400円（税込）から利用が可能です。
月4プランの他には、8回コース・12回コース(6週間完了)・16回コース(8週間完了)から選べます。

さらに、他のジムから乗り換えると約4万円お得になる割引キャンペーンもあります。

またウェア・シューズ・運動後プロテインも無料で提供してくれるので、オススメです。

入会金	–
体験レッスン	1回　5,500円（税込）　※期間限定で0円
料金	4回コース 48,400円（税込）※1回あたり11,000円 8回コース 88,000円（税込）※1回あたり10,000円 12回コース(6週間完了) 125,400円（税込）※1回あたり9,500円 16回コース(8週間完了) 158,400円（税込）※1回あたり9,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・期間限定で体験トレーニング無料 ・乗り換え割、ペア割
その他	–

Bulky Lab（バルキーラボ）代々木上原

Bulky Lab（バルキーラボ）代々木上原は、代々木上原駅東口から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。シンガポール発のパーソナルジムとなっており、帰国後も東京での開業を心待ちにしていた方もいるほどです。フランクなトレーナー陣のサポートで利用しやすく、理論的な説明で分かりやすいと口コミでも好評。

パーソナルトレーニングは、個々の体型や体質など分析した結果から科学的なトレーニングプログラムを組んでもらえます。食事指導もしっかりと食べながら身体つくりができる様に指導してもらえるので安心。サプリメントやアミノ飲料やプロテインシェイクもプランメニューについています。

メニューは、2ヶ月から6ヶ月の短期集中プランから長期プランまであり、スケジュールや予算に応じて選択が可能。また、トレーニング時間は60分と75分がありトレーニングプログラムにプラスアップされた75分メニューもおすすめです。トレーニングの理想的な間隔としては週2回のジム通いが推奨されています。

入会金	30,000円(税込)
体験レッスン	無料カウンセリング可
料金	①Base Plan 月額98,000円(税込)～ ②Advance Plan　月額120,000円(税込)～
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	–

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）渋谷1丁目店

STUDIO BAZOOKA（スタジオバズーカ）渋谷1丁目店は、渋谷駅から徒歩6分の場所にあるパーソナルジムです。
渋谷エリアの中でもお洒落な店舗が立ち並ぶ位置にあり、トレーニングの前後に買い物などに立ち寄ることができます。

パーソナルトレーニングは、一人一人の体調や希望に合わせた指導が受けられ、科学的根拠をもとに食事指導共に受けることが可能。
岡田代表おすすめのU字バーのスミスマシンによるトレーニングも正しいフォームにて受けることができ、怪我無く身体を鍛えられます。
食事指導ももちろん受けられ、正しい食生活を身に付けることができます。面倒なカロリー計算もしてもらえるので安心。

プランメニューは、1セッション30分のセットを組み合わせたメニューとなっており、1回あたり60分×回数分のメニューが揃っています。
マンツーマンセッションの他、ペアトレーニングや最大3名までのセッションが可能です。友人同士で通いたい方、ペアで通いたい方にぜひおすすめです。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	90分　5,500円（税込）　※時期により料金異なる。要確認
料金	・60分×16回　105,600円（税込） ・60分×16回　193,600円（税込） ・90分×48回　264,000円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	有　※近隣駐車場
特典	–
その他

RIOT private training studio SHIBUYA

RIOT private training studio SHIBUYAは、マークシティ道玄坂側出口から徒歩30秒の場所にあるパーソナルジムです。

駅から近いので通いやすく、口コミでも「トレーナーに相談しやすい」と評判になっています。

トレーニングは、希望に合ったプログラムを指導実績豊富なトレーナーによる専用プログラムを組んでもらうことが可能。
初心者からアスリートまで、幅広い年代の方の身体の状態をチェックした上で最短期間にてトレーニング指導をしてもらえます。

キッズトレーニングやオンラインレッスンなどのコースもあるため、どの方も気軽にトレーニング開始できます。

入会金	5,000円
体験レッスン	3,000円　※LINEからの予約で初回体験半額
料金	・1セッション 8,000円 ・4セッション 30,000円
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	体験料金がLINEからの予約で半額になります。
その他

A+ダイエットジム 渋谷店

A+ダイエットジム 渋谷店は、JR山手線他／渋谷駅A0口やハチ公口から徒歩5分の場所にある女性専用パーソナルジムです。ピンクの可愛い内装のジムにはK-POPが流れ、気分を高めながらトレーニングに取り組める環境となっています。

ウェアやシューズ・タオル・靴下・ミネラルウォーターなどトレーニングに必要な一式は、全て用意されているため手ぶらで快適に通えます。シャワーも完備し、トレーニング後はオシャレして出かけることもできます。ドライヤーやヘアアイロンなどのアメニティも豊富に揃っています。

トレーニング指導は、マシンピラティスや痩身マシン・筋膜リリース・食事指導などが組み合わされたトレーニング指導が受けられ（※プランによりメニューは異なります）韓国アイドルに人気のトレーニングメニューにてボディメイクをすることが可能です。一人一人の身体の状態に合わせた負荷でプログラムを組んでもらえるので、トレーニング初心者でも負担なく始めることができるでしょう。

体験は現在、無料で受講可。入会金は30,000円となっています。通常プランは「クイーンメンバー」がパーソナルトレーニング80分で1ヶ月（10回）6,000円から利用できます。他、「プリンセスメンバー」パーソナルトレーニング50分のメニュープランや、「スタンダードメンバー」パーソナルトレーニング30分のメニューもあり、希望のメニュープランから選べます。

入会金	30,000円
体験レッスン	体験トレーニング　無料
料金	①クイーンメンバー（パーソナルトレーニング80分） ・1ヶ月（10回）　6,000円～／回 ②プリンセスメンバー（パーソナルトレーニング50分） ・1ヶ月（10回）　4,300円～／回 ③スタンダードメンバー（パーソナルトレーニング30分） ・1ヶ月（10回）　3,400円～／回
シャワールーム	有
駐車場	近隣にコインパーキング有
特典	–
その他	・ジム内にあるおしゃれなカウンターでプロテインが飲める

Rife gym（ライフジム）

Rife gym（ライフジム）は、JR山手線他／渋谷駅から徒歩5分または、東京メトロ各線／渋谷駅13番出口から徒歩3分ほど、定額制通い放題プランがある完全個室のパーソナルジムです。男性のバルクアップから女性のためのボディメイクなど、経験豊富なトレーナーよりマンツーマンの指導が受けられます。

トレーニングは、初心者の方向けた無理のないメニューから指導してもらえるので、トレーニング経験の無い方も不安なく始められます。ストレッチや自重を活かしたメニューなどからマシントレーニングなど、体力や年齢など一人一人の身体の状態に合わせたサポートが受けられます。

食事指導やストレッチケアはオプション制となっており、必要に応じて利用可能です。ハイパーナイフなどのエステケアもリーズナブルに利用することができます。

体験は、カウンセリング込の60分にて1回5,500円（税込）で受講できます。通常プランは、通い放題プランの「月額固定通い放題（1回50分）」が1ヶ月49,800円（税込）、「都度利用（1回60分）」が1回11,000円（税込）、「チケットプラン」5枚52,500円（税込）など揃います。

「食事管理」は1ヶ月単位で利用ができ、1ヶ月11,000円（税込）です。「パーソナルストレッチ」は、都度利用OKで1回30分のプランが5,500円（税込）となっています。

入会金	16,500円（税込）
体験レッスン	カウンセリング+体験トレーニング　計60分　5,500円（税込）　※当日入会で無料
料金	①月額固定通い放題（1回50分） ・1ヶ月　49,800円（税込） ②都度利用（1回60分） ・1回　11,000円（税込） ③チケット（1回60分）　※プロテイン付。有効期限は購入から5ヶ月 ・5枚　52,500円（税込） ・10枚　100,000円（税込） ④食事管理 ・Rife式食事管理　1ヶ月　11,000円（税込） ⑤パーソナルストレッチ（1回30分） ・1回　5,500円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・月額固定通い放題プラン　先着15名限定特別料金 ・体験当日に入会した場合体験料金が無料
その他	・クレジットカード、paypayでの支払い可能

渋谷にあるその他パーソナルトレーニングジム

NEXUS（ネクサス） 渋谷店

NEXUS（ネクサス） 渋谷店は、渋谷駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
優しく丁寧な指導、楽しくトレーニングできると口コミでも高評価を得ています。

LiME（ライム）パーソナルジム 渋谷店

渋谷駅より徒歩で約1分のところにあるLiME（ライム）パーソナルジム 渋谷店は無理なく痩せる事をコンセプトにしたパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでの指導なので「痩せたい」はもちろん、「お尻のラインをキレイにしたい」「足を細くしたい」など一人一人の要望に柔軟に対応が出来ます。

自分が理想とするシルエットを専属トレーナーがしっかり調整してくれるので安心してダイエットする事が出来ます。

Global Fitnes（グローバルフィットネス） 渋谷店

渋谷駅から徒歩7分のGlobal Fitnes（グローバルフィットネス） 渋谷店は完全個室のパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のためジム内では誰にも会う事もなくダイエットに集中する事が出来ます。

またリバウンドしにくい体を作るための食事指導もあるのでダイエットと一緒に正しい食事バランスなどについても知識を得る事ができます。トレーニング内容は完全オーダーメイドなので「何キロ痩せたい」「下半身を細くしたい」などお客様の要望に細かく対応。基本のトレーニング内容などは決まっておらず初回のカウンセリング時にお客様の体質などによって専属トレーナーがメニューを作成します。

また短期集中型のメニューが人気で最短1か月で体に変化が出るコースもあります。とにかく急いで結果を出したい！という方におすすめのパーソナルですね。

また結果に満足できなかった場合には30日間の全額返金保証もつきますので安心してお任せできるという評価もありました。入会金は契約するコースによって変動がありますのでお間違いのないよう注意してください。

入会金	1か月コース　40,000円 2か月コース　20,000円 3か月コース　無料
体験レッスン	無料ダイエット相談会あり
料金	①ファストコース 1か月～/68,000円～ ②ボディデザインコース 1か月～/88,000円～ ③マッスルビューティーコース 1か月～/108,000円～
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	–
その他	30日間全額保証あり

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷神宮前店 / 渋谷駅前店

渋谷駅より徒歩9分のところにあるT-BALANCE（ティーバランス） 渋谷神宮前店は良質なトレーニングを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。また、同エリアには渋谷駅前店もあります。

プロトレーナーの指導のもと正しい筋肉の動かし方や正しいフォームでトレーニングをすることでただ単に痩せるだけでなく美しい体作りを実現する事ができると話題です。また完全個室の完全予約制のためトレーニング中はプライベートもしっかり守られます。

T-BALANCE（ティーバランス） ではお客様一人一人の体質や理想のシルエットなどを考えながらその人に合ったダイエットプログラムを考案し、また一時的に痩せるのではなく長期的に健康でいられる体作りを目指してくれます。また食事バランスを見直すアドバイスもしてくれます。

T-BALANCE（ティーバランス） は痩せたい人はもちろん運動不足の解消をしたい人にもおすすめのパーソナルトレーニングジムです。

入会金	59,800円
体験レッスン	無料カウンセリング 体験トレーニング　5,000円
料金	①コース1 月4回　24,000円 ②コース2 月6回　35,000円 ③コース3 月8回　45,600円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	子連れトレーニングOK

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷神宮前店

T-BALANCE（ティーバランス） 渋谷駅前店

Shibuya Fitness Sharez（シブヤフィットネスシェアーズ）

JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分のところにあるShibuya Fitness Sharez（シブヤフィットネスシェアーズ）は個性豊かなトレーナーが在籍するパーソナルトレーニングジムです。

Shibuya Fitness Sharez（シブヤフィットネスシェアーズ）ではお客様に合うトレーナー、そして継続しやすい価格帯、個人の生活スタイルに合った食事アドバイスのこの3つをとても大切にしているジムです。ちょっと痩せてきたけど料金が高かったから継続できなかった・・なんて事がないようにShibuya Fitness Sharez（シブヤフィットネスシェアーズ）では出来るだけ多くの人が質の良いパーソナルトレーニングを受けられるようになっています。

また全体的に体重を落としたい場合にダイエットのプロが適切なアドバイスをしてくれますし、お尻を小さくしたい、お尻の位置を上げたいなど細かい要望にも応えてくれます。部位別のトレーニングなども詳しいので気になったことはどんどん質問してトレーニング中に知識を取り入れていくのがおすすめです。

入会金	無料
体験レッスン	見学　可 体験セッションあり　5,000円～
料金	月会費　5,400円 パーソナルトレーナー料はトレーナーにより異なります。 1回60分　5,000～8,000円
シャワールーム	あり
駐車場	1台あり　その他コインパーキングが近隣にあり
特典	–
その他	子連れOK

Shibuya Fitness Sharez（シブヤフィットネスシェアーズ）

ARM（アーム）

渋谷駅出口B3から徒歩4分のジム。加圧トレーニングやファスティングを含めた食事指導でしっかりと目標の身体つくりができます。コアコンディショニングも可能。

b{stoic 渋谷店

8,000人の身体を改善実績のあるトレーナー陣による指導が受けられ、 鍼灸師の資格も持つ代表トレーナーによる施術が凄腕と好評。姿勢が劇的に改善するとの口コミも有ります。

EZIL（エジル） 渋谷スタジオ　※男性専用

女性トレーナーが活躍する渋谷駅から徒歩5分のジム。食事指導に力を入れており、しっかりと管理してもらうことでトレーニングの成果に違いがでると評判です。

EARTH RAPPORT（アースラポート）

月額制なので利用したい回数だけ通うことがOK。オシャレなデザインのジム空間も評判です。人気のHITトレーニングやボクササイズなどのトレーニングメニューも有ります。

TRUE BODYMAKES 渋谷

2000人以上のボディメイク実績を持つトレーナーより論理的なアプローチで分かりやすく指導してもらえます。温厚なトレーナーさんが良いと口コミでも好評。ペアトレーニングもOK。

E-STRETCH GYM（イーストレッチジム） 渋谷

モデルや有名人などの利用者も多く、むくみを解消して引き締まった身体つくりができます。加圧トレーニングなど取り入れながら特定の箇所に効く指導が受けられます。

ShapesGirl（シェイプガール） 渋谷本店　※女性専用

女性専用ジムでトレーナーも女性のみ。「シセトレ」で骨盤レベルからアプローチしたトレーニングでモデル体型に。生理学や栄養学に基づいたプログラムで指導してもらえます。

トータル・ワークアウト 渋谷

数多くのアスリート指導経験のエビデンスを基に、効率の良いトレーニングをが受けられます。「体内復元」にも注目し、体のコントロールが正確に行える様に指導してもらえます。

no name 渋谷桜丘町店

年間1200本以上のセッションを担当しているトレーナー陣が揃います。分かりやすい説明で1回のセッションの充実感があるとの口コミ有り。オプション利用で手ぶらで通えます。

FLADIA

神泉駅から徒歩2分のジム。成果報酬があり、初心者でも楽しみながらトレーニングが可能。レンタルウェアやプロテインなどあり、シャワールームも完備しています。

FLUX CONDITIONINGS

有名人も利用するジム。ボディデザインやシェイプアップやコンディショニングなどが受けられ、EMSトレーニングやバトルロープ・ボクシングなど飽きずにトレーニングができます。

BECOME BODYMAKE

3ヶ月後の継続率100％を誇るジム。トレーニングと食事指導のトータル指導をしてもらえます。U25割やペア割が利用でき、期間限定で無料体験も受講も可能です。

E-LIFE GYM（イーライフジム）

24時間営業のジム。デザイナーズビルの中にあり、オシャレと口コミでも好評。豊富なマシンやダンベルも30kg以上が設置されているなど、快適にトレーニングができます。

FASTORY LABO

ウェアなどレンタルでき、シャワーやアメニティも充実。トレーニング指導や食事指導も丁寧かつきめ細かいサポートでリバウンドなく、ボディシェイプが可能です。

ととのえて、からだ。

入会金無料で都度払いにて利用可能。ボディメイク・ダイエットやコンディショニングまで指導してもらえるので安心。姿勢改善もできると評判です。

けやきジム

「キレイを習慣化して理想のカラダへ」をモットーにライフスタイルに合わせた都度払い制の利用が可能。女性が利用しやすい明るいジムもポイントです。

EAU（オー）

渋谷区松濤にある落ち着いたプライベートジム。体幹トレーニングとアンチエイジング効果のある食事指導で理想の身体つくりができます。ウエアレンタルも無料で便利。

grlow（グロウ）パーソナルジム

国際的な資格を持つトレーナーより指導が受けられます。加圧トレーニングやコンディショニングなど身体のケアをしながら無理なく継続できます。

Re:Body 渋谷店

JR渋谷駅新南口から徒歩3分のジム。ウエイトトレーニングを中心としたプログラムと、食事指導で希望の身体つくりができます。バーベルやダンベルを取り入れたトレーニングも有り。

MUSCLE PARK（マッスルパーク）

渋谷駅、神泉駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジム&整体院です。整体、骨盤整体とトレーニングのメニューがあり、身体を整えながら鍛えることが可能。

New-Life（ニューライフ）

完全個室でパーソナルトレーニングとヨガレッスンが利用できます。バランスのとれた食事指導や筋膜リリースで身体をケアしながら身体つくりができます。

Plum（プラム）渋谷店

女性トレーナーより指導が受けられます。スミスマシンなどのマシントレーニングで効率よく鍛え理想的な身体つくりが可能。必要なものはすべてレンタルOKなので便利です。

【閉店】ASPI（アスピ） 渋谷店

渋谷駅から宮益坂を表参道方面に上り徒歩約3分の好立地にあるASPI（アスピ） 渋谷店は全スタッフが米国認証のトレーナー資格を有し、根拠のある科学的なトレーニングを提供しているパーソナルトレーニングジムです。

コーポレイトサイトにも力を入れており、頻繁に更新されるNews & Topicsにはトレーニングに役立つ情報が盛り沢山です。芸能人やモデルの利用者も多いようで、公式サイト上でも多数紹介されています。

短期間のファスティングを推奨しており、オリジナルのファスティングスムージーも用意されています。消化器官を整えながら効率よく脂肪を燃やすことのできるプランで結果を出しやすくなっています。

料金体系はシェイプアッププランと月額プランが用意されており、それぞれ個人のニーズに合わせて細かく調整されており、コース料金も全体的に他社に比べ低価格に抑えられているのが特徴です。

入会金	22,000円(無料体験の当日に入会した場合)
体験レッスン	無料体験有 カウンセリング 1h トレーニング 1h
料金	①シェイプアッププラン シェイプアップ27プラン: 89,900円(税別) シェイプアップ60プラン: 170,000円(税別) パーフェクトプラン: 219,800円(税別) ②マンスリープラン マンスリープラン［A］ 6,600円(税込) マンスリープラン［B］ 13,000円(税込) マンスリープラン［C］ 25,500円(税込)
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	無料体験当日に入会すれば、 入会金5,5000円→2,2000円

【閉店】XSLIM（エクスリム）渋谷店

XSLIM（エクスリム）渋谷店はJR渋谷駅から徒歩5分と好アクセスの立地にあるパーソナルトレーニングジム。住宅街の中なので渋谷でも比較的落ち着いたエリアでトレーニングに集中できます。

XSLIMではトレーニングに加えて人体の機能である恒常性維持機能や、レプチンの量と満腹感の関係にも着目し、基礎代謝を落とさないことを重視しています。そのためバルクアップして体を大きくしたい方よりもダイエットをしつつリバウンドしないような体作りをしたい方におすすめのジムです。

XSLIM（エクスリム）渋谷店の料金は24回のセッションで200,000円です。2ヶ月間に集中して16回のセッションとその後4ヶ月にわたる8回のセッションで長期間ジムに通うことになるので、運動する習慣化できるのも大きなメリットとなるでしょう。

入会金	30,000円
体験レッスン	有
料金	200,000円 24回 2ヶ月16回 + 4ヶ月8回
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	–

【閉店】FITNESS PATFIT（フィットネスパトフィット）

JR渋谷駅西口 南改札西出口より徒歩6分にあるFITNESS PATFIT（フィットネスパトフィット）は健康的に痩せたい方のためのトレーニングを提供してくれるパーソナルトレーニングジムです。

FITNESS PATFIT（フィットネスパトフィット）のトレーニングは痩せるのに必要な筋肉をつけて痩せやすい体へと変化させていくことができます。また食事に関しても管理やアドバイスをしてくれるのでトレーニングだけでは不安という方にもおすすめです。

ただ痩せるというダイエット方法ではなく、見た目も美しく健康的に痩せていくスタイルなので痩せたら皮膚のたるみが目立ってしまったなどの心配もないようです。女性には嬉しいダイエット法かもしれませんね。また子連れOKなので産後ダイエットをしたい女性も子供を誰かに預ける必要もなく気軽に通えるのでおすすめです。

とにかく痩せたい！という方は「ビフォーアフターコース」がおすすめです。パーソナルトレーニングの回数制限がなく短期でダイエットをすることが可能です。

入会金	20,000円
体験レッスン	パーソナルトレーニング1回　9,000円
料金	①月4回コース　35,000円 ②月8回コース　68,000円 ③月12回コース　96,000円 ④ビフォーアフターコース　200,000円～
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	プロテインドリンク無料
その他	子連れOK

【閉店】Anfida（アンフィーダ） 渋谷店

パーソナルトレーニングが月1万円から始められると話題。パーソナルトレーニング。ダイエット指導に定評があり、ペアやグループトレーニングも対応してもらえます。

【閉店】BEZEL area渋谷

渋谷駅から徒歩約5分の加圧トレーニングジム。体調に合わせた指導で無理なくトレーニングができます。ヨガやピラティス・ストレッチなども利用可能です。

【閉店】Patfit（パットフィット）

英語でのトレーニング指導も可能なジム。ボディ大会で受賞歴のあるトレーナーより指導が受けられ、食事指導も細かくアドバイスがもらえるので安心です。

渋谷のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は渋谷から徒歩圏内にあるパーソナルトレーニングジムのご紹介でした。こうして色々なジムを見てみると部分的に痩せたい方や体重を落としたい方などダイエットの悩みに特化したパーソナルトレーニングジムがあるのがわかりますね。料金や自分の痩せたい部位などによって通うジムを決めるとうまくいきそうですね。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。