【小山】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全25店舗》

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小山周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「小山ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は栃木県小山市にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

小山のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ2！

小山のパーソナルトレーニングジム厳選

RIZAP（ライザップ） 小山店

RIZAP（ライザップ）小山店はJR東北本線、JR水戸線 、JR両毛線 小山駅 西口から徒歩1分に位置しています。こちらはスタッフの皆さんの対応が良く通いやすいと評判です。

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

BEYOND 小山店

BEYOND 小山店は、小山駅から徒歩7分の場所に2024年1月オープン予定のパーソナルジムです。
小山駅 東口からヤマダ電機とジョイホンの間の道を進み突き当りの大通りを左折、駅から500mほど歩いた右手になります。

BEYONDは東京・関東圏を中⼼に140店舗以上展開しているパーソナルジムです。
洗練された内装と充実した設備など、最高の環境の中でリーズナブルにパーソナルトレーニングを受けることができます。

BEYONDは、コスパの高いパーソナルジムとして高評価を受けており、高度なトレーニング知識を持ったトレーナーが正しい方法を提案します。
モチベーションを落とさないよう楽しく続けていけるトレーニングメニューで、あなたの理想の身体への導きます。

BEYONDでは、糖質を制限するのではなくコントロールすることを勧めています。しっかり食べて痩せる体質づくりを念頭に、ストレスのない食事管理を提案しています。

入会金	無料
体験レッスン	1回50分　11,000円（税込）⇒ 今なら初回限定無料！※2024年3月時点
料金	①ライフプランニングコース　1回50分 ※食事管理サポート、アフタープロテイン付き ・ライフプランニング16（16回/2ヶ月）　281,600円 ・ライフプランニング24（24回/3ヶ月）　422,400円②回数券　1回50分 ※ACHIEVE20、BEYOND30はプロテイン付き ・STANDARD10（10回） 96,800円（9,680円/回） ・ACHIEVE20（20回） 176,000円（8,800円/回） ・BEYOND30（30回）　247,500円（8,250円/回） ※札幌市内の店舗のみ一部料金形態が異なります。詳細は直接店舗へご確認ください。
シャワールーム	有
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、シャワー利用無料、アメニティが充実
その他	分割払い可

BODY UP DATE（ボディ アップデイト）

BODY UP DATE（ボディアップデート）は、城北のマクドナルドから徒歩3分のアパート1F部分にあるパーソナルジムです。

パーソナルトレーニングは、マシントレーニングなど取り入れながら自宅で実践できるトレーニング方法などもレクチャーしてもらうことができます。
食事指導についても分かりやすく調理の仕方や食材の選び方など指導してもらうことが可能。

インスタグラムでは、私生活では中々知ることができない栄養学や豆知識などが公開されており、ダイエットの参考にすることができます。
体験は、約60分のセッションを2,000円にてどの方も利用することができます。すでにジム利用の方からの紹介の場合は半額にて受講可。
通常のチケットコースは、ご自分の好きなペースで通うことができます。

継続しやすい50・100回プランもあるので、集中的に通いたい方や長期的に通いたい方にもぜひおすすめです。

入会金	–
体験レッスン	・約60分　通常申込　2,000円 ・約60分　友人紹介　1,000円
料金	【チケットコース】 ・11枚　60,000円 ・22枚　118,000円 ・33枚　174,000円 【コスパ重視コース】 ・50回　225,000円 ・100回　400,000円 【都度利用（体験受講後2回目以降）】 ・75分×1回　6,000円
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	学割・初回割
その他

POWER SPOT

POWER SPOTは、小山駅東口循環線（関東自動車）他／雨ケ谷一北のバス停から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムです。2022年3月にオープンしたばかりで、高い天井や広々とした空間が魅力です。解放感があり、お子さんからシニアの方まで快適に利用することができます。

トレーニングは、医学とスポーツ医科学を組み合わせ、理論的に分かりやすく指導。身体の動かし方からマシンの使い方など基本からしっかりと指導してもらうことができます。食事指導についてもオプションにて指導してもらうことができるので安心。

パーソナルトレーニングの他、ヨガレッスンや走り方教室なども開催されており、会員の方はヨガレッスンについては無料にて受けることが可能です。紹介割があるので、紹介した方とされた方で料金がリーズナブルになる特典が得られます。

体験は、「個室パーソナルトレーニング」が期間限定にて1,000円にて受講可。通常プランは自由に施設を利用できる「フィットネス会員」が1ヶ月8,800円、「パーソナルトレーニング」60分は1回4,400円となっています。

お子さん同伴で利用できる「個室パーソナルトレーニング」60分は1回7,700円にて利用できます。他、走り方教室やヨガメニューなども利用できます。

入会金	・フィットネス会員　5,500円　※期間限定で無料 ・走り方教室　3,300円
体験レッスン	・個室パーソナルトレーニング　1,000円　※期間限定 ・走り方教室　500円
料金	①フィットネス会員 ・1ヶ月　8,800円 ・非会員　1回　4,400円 ②パーソナルトレーニング（60分） ・【会員】1回　4,400円 ・【非会員】1回　7,700円 ③個室パーソナルトレーニング（60分） ・【会員】1回　7,700円 ・【非会員】1回　11,000円 ④走り方教室 ・月4回　3,300円 ・通い放題　1ヶ月　7,700円 ⑤ヨガ ・【非会員】1回目　500円 ・【非会員】2回目以降　1,000円 ⑥シニア健康スクール ・【非会員】1回目　500円 ・【非会員】2回目以降　1,000円 ※税についてはご確認ください。
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	紹介割
その他	–

PUTTERS

PUTTERSは、JR水戸線他／小山駅西口から車で13分または、おーバス（小山市）／喜沢南のバス停から徒歩3分の場所にある隠れ家的パーソナルジムです。駐車場も完備し、お子さん同伴での利用も可能となっています。

トレーニングは、元ジャニーズ専属トレーナーとして活躍しNSCA認定パーソナルトレーナーの資格を持つ松本トレーナーが指導。体力や身体の状態に合わせたサポートで、どの方も無理なくトレーニングに取り組めます。

食事指導はオプション制となり、3食分のメニューを送ることでバランスのとれた食事メニューなどのアドバイスをもらうことができます。

体験は、5,000円が現在無料にて受講可。入会金＆事務手数料の5,000円についても期間限定で無料となるお得なキャンペーンを開催中です。

通常プランは、「サブスクコース（1回60分）」月4回コース20,000円から、月8回コース40,000円などのプランがあり、「回数券コース（1回60分）」などのプランからも選択できます。食事指導は1ヶ月から希望に合わせた期間での利用が可能となっています。

入会金	入会金＆事務手数料　5,000円　※期間限定で無料
体験レッスン	体験トレーニング60分　5,000円　※期間限定で初回無料
料金	①サブスクコース（1回60分） ・【週1回】月4回コース　20,000円～ ②回数券コース（1回60分） ・10枚　55,000円　※有効期限180日 ③食事指導コース ・1ヶ月　9,000円～
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	・期間限定で全メニュー割引料金
その他	–

小山にあるその他パーソナルトレーニングジム

FIT365小山犬塚

FIT365小山犬塚は、2024年8月にオープンしたフィットネスジムです。24時間営業のため、ライフスタイルに合わせていつでも通える利便性が特徴です。月額3,278円（税込）で、家族4人まで利用可能なプランもあり、コストパフォーマンスに優れています。また、豊富なトレーニングマシンやフリーウエイトエリア、レディースエリアなどが完備されており、初心者から上級者まで幅広く対応できる設備が揃っています。

アッティーボジム 小山店

アッティーボジム 小山店は小山駅から車で6分に位置しています。こちらはビジター利用も可能なので、お試しでトレーニングしてみたい方にも人気です。さらにパーソナルトレーニングも行っているので、トレーニング方法がわからない方や一人で頑張れるか不安という方にもおすすめです。

施設内にはSTAR TRAC社製のランニングマシン33台、バイク17台、クロストレーナー5台、NAUTILUS社製のトレーニングマシン27台を完備しており、そのほか自重負荷台、ストレッチエリアもありトレーニングだけでなくストレッチも可能です。豊富なトレーニングマシンはリカンベントバイク、トレッドミル、ベルトマッサージ、クロストレーナー、アップライトバイク、音波刺激マシンなどになります。

また、水素吸入ガスやサプリメント、血圧計やマッサージチェアなども設置されているので、トレーニング後にリフレッシュすることも可能です。

入会金	3,000円
体験レッスン	–
料金	月3,000円 ビジター2,000円 トレーナー30分/1,500円 トップトレーナー30分/3,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

Boxing＆Fitness NMI GYM

Boxing＆Fitness NMI GYMは思川駅から車で8分に位置しています。こちらでは子供から大人まで楽しくボクシングができる！女性の方のダイエットや日々のストレス解消にもピッタリ！ボクシングを満喫できてスタッフも良い！と評判です。

またシンプルな料金形態も好評で女性はお得な価格で利用できます。さらにはリンパケアセラピストによるオールハンド&マシーンを使った、エナジーテラピーも受けることができます。

施設内にはボクシング器具だけでなく、ランニングマシン、バイクなども完備しています。無料体験や見学も大歓迎！本格的にボクシングをやりたい方はもちろん、フィットネスや運動不足解消、ダイエットやストレス発散など、年齢や性別を問わずに楽しむことが可能です。

入会金	10,000円
体験レッスン	無料
料金	一般／8,000円 学生（中高大学生）／6,000円 女性／5,500円
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	–

イーグルスポーツプラザ 小山

イーグルスポーツプラザ 小山は小山駅から徒歩5分に位置しています。こちらは健康管理のために継続しやすい！スタッフの方は親切丁寧！15年以上通い続けている！など、地域の方々にも親しまれている施設です。

またライフスタイルに合わせることができる料金形態もわかりやすく、期間限定のキャンペーンを利用すればよりお得に通うことも可能です。しかも、在籍している6割以上が女性でトレーニング初心者が8割以上なので、初心者の方でも安心して入会できます。トレーニングメニューを豊富に揃えているので、一人ひとりに最適なメニューに出会えるのも魅力的！信頼できるパーソナルトレーナーと二人三脚で理想のボディーが目指せます。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	オンリージム5,500円 ジムスタ 会員6,820円 レギュラー会員9,230円 デイタイム会員7,260円
シャワールーム	–
駐車場	有
特典	–
その他	–

エニタイムフィットネス 小山店

エニタイムフィットネス 小山店は小山駅から車で7分に位置しています。こちらはマシンが多く綺麗な施設！ダ正面、側面に鏡があるのでモチベーションアップする！深夜でも気軽に行けるため助かる！と評判です。

また24時間利用できるうえにリーズナブルな料金設定となっており、ローイングマシン、ランニングマシン、バイク、ラックのほかジムマシンが多数あるのも魅力的！NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会)・ダイエット&ビューティースペシャリストの資格を保持しているパーソナルトレーナーの指導も受けることができるのでダイエット、筋力UP、ボディメイク可能です。

さらに専用セキュリティーキーで開錠、独自システムで入館履歴管理、約20台前後の防犯カメラ設置、緊急呼び出しボタンも設置していることでセキュリティも万全です。

入会金	–
体験レッスン	–
料金	6,980円
シャワールーム	有
駐車場	有
特典	–
その他	–

JOYFIT（ジョイフィット） ヨークタウン雨ケ谷

ヨークベニマル敷地内で買い物ついでに寄ることができ便利。ベンチプレス・パワーラックなどが揃う広いジムエリアが自慢。ワクチン割で入会金・事務手数料・12月の会費が無料になるトリプルキャンペーン開催中。

EIGHTY FITNESS GYM

完全貸切型ジム。入会金や事務手数料も無く、1回あたり45分で3,200円（税込）、60分で4,200円（税込）と格安。ダイエット・筋力アップ・競技力向上などを食事指導付きで指導してもらえます。

ViVi-UP　※女性専用

女性限定のセミパーソナル・パーソナル指導が受けられるジム。「花嫁ブライダルダイエットコース」なども有り。キックボクシングなどストレス解消しながらトレーニングが可能です。

加圧トレーニングジム TopFit （栃木、小山）

小山駅東口から徒歩6分の加圧トレーニングが受けられるジム。週1回のトレーニングでしっかりと効果のあるトレーニングができます。トレーニングの最後にはストレッチが受けられます。

メディカル&フィットネスA-studio

柔道整復師のトレーナーによる指導が受けられ、腰痛がある方や肩こりのある方などに最適。年齢を問わず個別に合わせた指導で理想の身体つくりが可能です。エアリアルヨガなどのレッスンも受けられます。

Familia（ファミリア）パーソナルジム

トレーナー歴10年・担当実績は500名以上のベテラントレーナーが指導。整体とトレーニングと食事指導でしっかりと身体改善をします。毎月限定3名で1ヶ月の無料パーソナルトレーニングが受けられます。

WORKOUT STUDIO Goald

快適さや優雅さも意識したインテリアで落ち着くジムが特徴。トレーナーの方も丁寧で優しいと評判。生活習慣予防や老後の健康維持をしたい方におすすめです。

ホームジム町田

ホームジムでアットホームな雰囲気が魅力。気さくで話しやすいトレーナーで接しやすいと口コミでも好評です。無理なく追い込んでもらえるので、効果的にトレーニングができます。

ダイエットアンドボディメイクジム HEAT

テコンドー選手権大会優勝の経歴を持つトレーナーが、初心者の方でも安心してトレーニングができる様にマシントレーニングの方法から丁寧に指導してくれます。

Conditioning & Training Space TAKEOFF

2021年にオープンしたばかりの少人数完全予約制ジム。一般の方からトップアスリートの方まで幅広く指導してもらえます。わかりやすい説明が好評。ダイエットしたい方にもおすすめです。

POLARIS（ポラリス）

ーニングと食事指導を指導してくれるので安心です。体験トレーニングがワンコイン500円で利用ができます。

WORK OUT GYM REN

「いつも元気でいること」をコンセプトに初めてトレーニングをする方でも安心して取り組める様に、減量・筋肉つくり・ボディシェイプなどのサポートしてもらえます。

Re:je（リージェ） 小山店

加圧トレーニングとパーソナルトレーニングにて怪我や後遺症を改善するメニューの他、競技パフォーマンスUPやダイエット・シェイプアップの指導をしてもらえます。

パーソナルジム Form A

パーソナルトレーニング指導歴16年で約15,000件の実績と、BEST BODY JAPANでグランプリや入賞経験を持つトレーナーから指導してもらえます。

Bnet beauty (ビネットビューティー) 小山店　※女性専用

2021年10月にオープンしたばかりの女性専用ジム。週1回のトレーニングで無理なくトレーニングを開始できます。ダイエットや健康的な身体つくりをしたい方におすすめです。

小山のパーソナルジム選び方

【1】通えるエリアを選んで検索する

まずは通えるエリアを絞り、Googleなどの検索機能でエリア内にあるジムをいくつか抜き出しましょう。その中からなるべく時間やお金のかからない位置にあるジムから優先して選ぶと良いでしょう。

【2】目的からジムを選ぶ

結婚式までにダイエットを成功させたい、運動習慣をつけたい、ヒップアップしたい等、ご自身の目的に合ったジムを選びましょう。

【3】ジムの評判をチェックする

ジムをいくつかに絞れたら、インターネットでジムの評判をチェックしましょう。あまりに悪い口コミばかりのジムは避けた方が無難ですし、口コミからジムの雰囲気を感じ取れることもあります。

小山のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A

Q.パーソナルジムに通うメリットってなに？

Q.パーソナルジムのデメリットを知りたい

Q.小山にあるパーソナルジムは、運動習慣がなくても通えますか？

Q.パーソナルジムの効果はどれくらいで出るの？

Q.小山にあるパーソナルジムでは食事指導は必須なの？

Q.ジムを辞めたあとにリバウンドしないか不安

Q.無料カウンセリングで強引に入会を迫られないか不安

小山のパーソナルトレーニングジムのまとめ

大手ジム・パーソナルジムが多く出店してはいるものの設備がそこまで揃っているジムは少ないためか比較的リーズナブルに利用することができます。もちろん、気軽にただ利用するだけでも良いですが自分に合っているのか立地は良いのかなどを検討することも併せておすすめします。

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。