
B-MAKE編集部

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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
- 2024/12/27
- 「南森町エリア」を公開しました。
大阪十三周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか?
「大阪十三ならジムはどこがいいの?」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は大阪市十三周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
大阪十三のおすすめパーソナルトレーニングジム TOP1!
24/7Workout(ワークアウト) 十三店
ライザップに並ぶダイエットジムとして有名な24/7Workout。コンセプトは3食しっかり食べてリバウンドしにくい体を作ることです。急激なダイエットをするには過度な食事制限、高負荷な筋トレを行うジムが多いですが3食食べて痩せれるのは本当に魅力ですね。これを可能にするのも24/7Workoutならではのプログラムと質の高いトレーナーが在籍しているからです。また、価格面でも同サービスを提供するパーソナルジムと比べ月6万円ほど安く設定されているのも人気の理由です。さらに自信があるからこそできる全額返金保証付き※。無料カウンセリングでは2か月でどのくらい痩せられるかなど聞くこともできるので是非聞いてみてください。
※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。
24/7Workoutのおすすめポイント | |
1 | 最短2か月で結果が出せる |
2 | トレーニングに必要なものはすべて無料レンタルできる |
3 | 完全個室だからプライベートも守られる |
大阪十三のパーソナルトレーニングジム厳選
№ | 店名 | 住所 | 女性専用 |
1 | 24/7Workout(ワークアウト) 十三店 | 大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3 ザ・グランドビューオオサカ401 |
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24/7Workout(ワークアウト) 十三店
24/7Workout(ワークアウト) 十三店は阪急 十三駅から徒歩6分ほどの場所にあるパーソナルジムです。東改札を出て府道16号を横切り淀川方面へ進んだ場所にあります。淀川沿いに建つザ・グランドビューオオサカの401号室です。
24/7Workout(ワークアウト)は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。
採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。
また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。
なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。
入会金 | 41,800円 |
体験レッスン | 無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション |
料金 | 月数別のコース ・1ヶ月コース 全8回(75分 週2回) 149,600円(入会金含む) ・2ヶ月コース 全16回(75分 週2回) 257,400円(入会金含む) ・3ヶ月コース 全24回(75分 週2回) 344,300円(入会金含む) ・4ヶ月コース 全32回(75分 週2回) 431,200円(入会金含む) 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。 |
シャワールーム | 有 |
駐車場 | – |
特典 | トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き |
その他 | 全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。 |
住所:大阪府大阪市淀川区十三東1丁目20-3 ザ・グランドビューオオサカ401
営業時間:7:00~24:00
定休日:-
大阪十三にあるその他パーソナルトレーニングジム
GYM103

トレーニング指導は、競泳のアジア大会で金メダルを獲得した経験を持つ元日本代表トレーナーが行います。ジム内だけでなく外でのワークアウトも取り入れながらトレーニングを行うため、飽きずに継続しやすい内容となっています。また、共同スペースにはエアロバイクやランニングマシンが導入されており、トレーニング後にフリータイム制で利用できます。
また、栄養バランスの整った食生活に改善するための一人一人の生活に合わせた指導により、栄養知識を身につけることができます。
入会金 | 30,000円(税抜) |
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体験レッスン | 初回 3,000円(税抜) |
料金 | ①パーソナルトレーニング ・都度ご利用コース1回 9,000円(税抜) ・週イチ12回コース 120,000円(税抜) ※有効期限13週間 ・短期16回コース 128,000円(税抜) ※有効期限10週間 ・長期32回コース 224,000円(税抜) ※有効期限18週間 ②グループトレーニング |
シャワールーム | あり |
駐車場 | あり |
特典 | – |
その他 | 現金または銀行振り込み支払い可 |
住所:大阪府大阪市淀川区十三東1-20-3 グランドビューオオサカ17F 1702
営業時間:7:00~24:00
定休日:-
電話番号:080-9445-5794
GYMFIELD(ジムフィールド) 十三スタジオ

厳しい採用率を突破したNESTAなどの資格を保有するトレーナーが、脂肪燃焼に効率的なダイエットに特化した指導をしています。大規模な筋トレマシンを使用したトレーニングではなく、TRXやファンクショナルトレーニングにより動ける身体つくりを目指し、サプリメントの上手な取り入れ方についてもサポートしています。
食事指導は「楽しく動いて賢く食べる」をモットーに、ストレスを感じにくいアドバイスをしています。
入会金 | 11,000円(税込) |
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体験レッスン | カウンセリング30分 無料 ※オンライン対応可 |
料金 | ①ビジタープラン ※月会費なし ・マンツーマン 8,800円(税込) 他、2人~6人までのプランあり ②月会費プラン(1回55分) ②パーソナル月額プラン ※ 月会費込み ③セミパーソナル受け放題プラン ④2ヶ月集中ダイエットプラン |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 友達紹介割あり |
その他 | サプリメント販売あり |
住所:大阪府大阪市淀川区十三元今里2-1-18
営業時間:9:00~21:00
定休日:-
電話番号:080-2782-2565
ファーストクラストレーナーズ 十三店

トレーニングルームは、プロキックボクサーから指導を受けられる部屋、ファンクショナルトレーニングの指導を受けられる部屋、マルチラックを設置したマシントレーニング指導を受けられる部屋の3つに分かれており、レベルと目的に合わせてマンツーマントレーニングや少人数制グループ指導を受けられます。
食事指導では無理な制限はせず、栄養学に基づいて個人のライフスタイルに合わせたアドバイスをしています。
入会金 | 11,000円(税込) |
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体験レッスン | ・マンツーマン 3,600円(税込)~ 他、2~4名の体験レッスンもあり ※トレーナーにより料金が異なる |
料金 | パーソナルトレーニングプラン 【ベーシック】 ・月額定額 7,700円(税込) ・月額定額2名以上 5,500円(税込) ・マンツーマンプロ 30分 5,100円(税込), 60分9,200円(税込) ・マンツーマンアドバンス 30分 5,100円(税込), 60分8,200円(税込) ・2名プロ 5,600円(税込) ・2名アドバンス 4,600円(税込) ・3名プロ 4,600円(税込) ・3名アドバンス 4,100円(税込) ・4名プロ 3,600円(税込) ・4名アドバンス 3,100円(税込) 他、セットプランやボディメイク・ダイエットプランなどの多彩なプラン、キックボクシングクラスコースもあり |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 体験当日入会の場合は割引あり |
その他 | お得にトレーニングが受けられるLINE@ショップカードあり |
住所:大阪府大阪市淀川区十三本町1丁目21-20 アズール十三2F
営業時間:9:00~23:00
定休日:不定休
電話番号:0120-89-4615
YsFITNESS(ワイズフィットネス)

パーソナルトレーニングは、ボディメイクコンテストで入賞経験のあるトレーナーや理学療法士の資格を持つトレーナーが、自身の経験により得た知識や方法を基に指導をしています。また、女性トレーナーも在籍しているので、女性らしい身体つくりのサポートもしています。
短期で結果を出したい方から長期継続していきたい方まで幅広く対応、有効期限がないビジタープランがあるので入会前にじっくり体験することが可能です。
入会金 | 4,400円(税込) |
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体験レッスン | 整体・マッサージ ・初回30分 4,400円(税込) ※期間限定で2,200円(税込) ・初回60分 7,700円(税込) ※期間限定で3,850円(税込) |
料金 | ・ビジター1回券 900円(税抜)~ ※有効期限なし ・24h会員月額8,800円(税抜) ・パーソナルトレーニング60分 5,500円~ ・施設使用料1回券 990円(税込) ~ ・整体・マッサージ60分 7,700円(税込) ~ ・ボディトリートメント月額施設使用料 9,680円(税込) ・パーソナルトレーニング+食事指導90分 12,000円(税込) ・ブライダルパーソナルトレーニング16回+コンディショニング90分2回 123,800円(税込) |
シャワールーム | あり |
駐車場 | – |
特典 | 初回体験料金割引あり |
その他 | カード支払い可 |
住所:大阪府大阪市淀川区十三本町1丁目7-4
営業時間:平日・日曜 9:00~21:00、土祝 9:00~19:00 ※24時間利用可
定休日:不定休
電話番号:06-6476-7795
パーソナルジム My

トレーニングは、マシンを使用したウェイトメニューやダンベルなどのトレーニングツールを使用したメニュー、自重を活かしたメニューなどを組み合わせたオーダーメイドのプログラムにてダイエットやボディメイク・筋力アップなどの指導をしています。
またトレーニング後にはストレッチを行い、トレーニングによる疲労をリフレッシュさせ、日々悩んでいる肩こりや腰痛への効果も期待できます。
なお食事指導は、栄養バランスの整った食事を1日3回しっかり摂るという続けやすい内容になっており、無理な制限は行っていません。分からないことや確認したいことをLINEで気軽に相談できます。(※食事指導の有無はプランにより異なる)
入会金 | – |
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体験レッスン | カウンセリング、体験トレーニング無料 |
料金 | ①パーソナル30分コース ・月額15,200円~ ※1回3,800円で月4回以上から ②パーソナル60分コース ③ストレッチ30分コース |
シャワールーム | – |
駐車場 | – |
特典 | 体験トレーニング無料 |
その他 | – |
住所:大阪府大阪市淀川区十三東3丁目14-14 シティライフシャノン1B
営業時間:平日 10:00~21:00、土日 10:00~18:00
定休日:火曜日
電話番号:070-8583-6075
エニタイムフィットネス 新大阪木川西店

スタイリッシュなジム内には初心者も取り組みやすいマシンやランニングマシンなど多数のマシンが導入されており、バランス良く全身を鍛えられます。パーソナルトレーナーによるマンツーマン指導は1回からオプションで受講できます。
また、会員の方に高校生のお子さんがいる場合は、「ハイスクールパス」制度によりジムを無料で利用できる特典があります。モチベーションを高めながら家族で通いたい方にもおすすめのジムです。
入会金 | セキュリティキー発行手数料 5,500円(税込) |
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体験レッスン | 見学可 |
料金 | 月額料金 7,480円(税込) |
シャワールーム | あり |
駐車場 | あり |
特典 | ハイスクールパスあり |
その他 | 国内および世界にある店舗の相互利用可 |
住所:大阪府大阪市淀川区木川西4-2-2 2F
営業時間:24時間営業
定休日:-
電話番号:06-6732-9011
ゴールドジム 十三 in プラザオーサカ

ジムスペースには、初心者から上級者に対応した世界トップクラスのマシンが導入されており、レベルに合わせてトレーニングに取り組めます。また、「女性専用エリア」には女性が扱いやすいサイズのマシンが設置されているので、安心してトレーニングに取り組めるのも魅力です。
オプションメニューでパーソナルトレーニングや加圧サイクル指導を受けることも可能です。指導経験豊富なトレーナーから、疲れにくい身体つくりや競技力向上を目指した指導などを効率的にサポートしてもらえます。
入会金 | 入会登録料(カード作成料込) 5,500(税込) |
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体験レッスン | ・見学可 ・2WEEKSトライアル6,600円(税込)/月 ・ビジター 2,750円(税込)/月 |
料金 | ①会員種別/料金 ・関西エリアメンバー(関西店舗のみ)フルタイム 14,300円(税込)/月 ・関西エリアメンバー(関西店舗のみ)ゴールド 20,900円(税込)/月 ②大阪エリアメンバー ③レギュラーメンバー ②マスターメンバー ③オプション ※その他、トライアル料金あり |
シャワールーム | あり |
駐車場 | あり |
特典 | – |
その他 | まとめ払いは割引料金 |
住所:大阪府大阪市淀川区新北野1丁目9-15 ホテルプラザオーサカ内2F
営業時間:平日・土祝 9:00~23:30、日曜 9:00~20:00
定休日:第2月曜・夏季・年末年始 ※第2月曜が休館日の場合は第2木曜へ振替営業
電話番号:06-6307-3222
大阪市立淀川屋内プール
大阪市立淀川屋内プールは、ジムスペースに初心者の方も使いやすいマシンも導入しており、格闘技の要素を取り入れたプログラムなども開催しています。
住所:大阪府大阪市淀川区十三東2丁目3-1
営業時間:平日 9:00~21:45、土曜 9:00~21:00、日祝 9:00~19:30
定休日:毎週木曜・年末年始(12月28日~1月4日)・施設点検日
電話番号:06-6885-1711
888GYM 十三店
888GYM 十三店は、キックボクシングやフィットネスによるダイエットから本格的なボクシング指導を行っているジムです。
住所:大阪府大阪市淀川区十三東3丁目28-16 KIMURABLD3F
営業時間:12:00~21:00
定休日:-
電話番号:06-6476-7655
Amazones(アマゾネス) 大阪十三店 ※女性専用
Amazones(アマゾネス) 大阪十三店は、女性専用24時間営業のジムです。理論に基づく指導で女性の悩みに応じた指導を行っています。
住所:大阪府大阪市淀川区十三東4丁目5-10
営業時間:24時間営業
定休日:年中無休
電話番号:06-6390-5255
ダイエット・ラボ【健志整骨院】
ダイエット・ラボ【健志整骨院】は、身体の不具合を根本から改善を目指すための解剖学や運動学に基づいたマンツーマン指導を行っています。
住所:大阪府大阪市淀川区十三元今里2丁目1-18
営業時間:平日 9:00~21:00、土日 9:00~14:00
定休日:祝日
電話番号:06-6309-3125
なな整骨院
なな整骨院は、柔道整復師資格保有者による磁気加圧トレーニングやリハビリの指導を行っています。産後の骨盤矯正にも対応。
住所:大阪府大阪市淀川区十三東3-27-18
営業時間:9:00~12:00、12:00~16:00、16:00~21:00(完全予約制) ※木土の午後は完全予約制
定休日:日曜・祝日・お盆休み・年末年始
電話番号:06-7163-7425
13HOUSE 十三パーソナルジム
13HOUSE 十三パーソナルジムは、女性からシニア・トレーニング初心者の方までレベルに合わせたパーソナル指導またはペア指導を行っています。
住所:大阪府大阪市淀川区十三東3丁目12-18
営業時間:平日 10:00~21:00、土日祝 8:00~17:00
定休日:月曜日
電話番号:070-8548-5706
大阪十三のパーソナルトレーニングジムのまとめ
十三周辺には、運動に不慣れな初心者から大会への出場を目標としているような上級者まで対応したジムや、女性が通いやすいジムが揃っています。
ジムを探す前にご自身の目的と予算をはっきりさせておき、体験トレーニングや施設見学などに積極的に行くと良いでしょう。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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