【大阪本町】おすすめパーソナルトレーニングジムを紹介！安い・女性専用・都度払い・通い放題など《全35店舗》

大阪本町周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？

「大阪本町ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」

など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。

特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。

そこで今回は大阪府大阪市中央区本町周辺にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。

大阪本町のおすすめパーソナルトレーニングジム　ＴＯＰ3！

大阪本町にある低価格&短時間でおすすめのパーソナルトレーニングジム

【閉店】エクササイズコーチ 心斎橋店

エクササイズコーチのパーソナルトレーニングは1回20分と短時間なのが魅力です。たった20分で効果あるの？と思うかもしれませんが、AIの技術により通常の1時間の運動量に匹敵しているんです。またエクササイズコーチの最大の魅力が「料金」！パーソナルトレーニングは高いというイメージがありますがエクササイズコーチは月4回のパートナーデイプラン（12:00～17:00の間,コーチ1名に対し2名）なら、なんと月額9,900円！ここまでの低コストでパーソナルが受けられるのはエクササイズコーチだけですね。無料体験も行っているので一度試してから入会を検討するのがオススメです！

エクササイズコーチのおすすめポイント
1	月額9,900円～、業界平均1/4程度の価格でトレーニングが受けられる
2	ウェアやシューズなど無料レンタルだから持ち物がなし
3	1回20分で終わるので忙しい人でも通いやすい

大阪本町にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム

FURDI（ファディー） 三国駅前　※女性専用

FURDI（ファディー）はヨーロッパを中心に大人気の、女性専用のAI搭載フィットネススタジオです。幅広い年代の方が安全で楽しく続けられるようなプログラムをAIが表示し、それを「人」であるトレーナーがしっかりサポートしてくれます。30分間で有酸素運動と無酸素運動を1分ごとに交互に繰り返していくので、ゲーム感覚で楽しく運動ができると高評価！もともと運動習慣のなかった方が継続できているのも納得できます。また、入退店の管理や警備システムなどセキュリティもしっかりしているので、安心して通うことができます。

FURDI（ファディー）のおすすめポイント
1	予約不要で通い放題だから通いたい時に行ける
2	1回たった30分間のプログラムだから隙間時間に通える
3	通い放題なのにリーズナブルな月定額制

大阪本町のパーソナルトレーニングジム厳選

24/7Workout（ワークアウト） 大阪心斎橋店

地下鉄 心斎橋駅 3番出口から徒歩5分ほどの場所にある、24/7Workout（ワークアウト） 大阪心斎橋店。白を基調とした壁と木目デザインで明るく柔らかな雰囲気となっています。

24/7Workout（ワークアウト）は週2回のトレーニングで理想の身体を手に入れられる、コスパの良いパーソナルジムです。
3食しっかり食べてリバウンドをしない食事指導に加え、メールでの食事サポートもしているので、時間をかけずともダイエットが可能となるのです。

採用率が驚くほど低い厳しい試験に合格したトレーナーのみが指導、一人ひとりの悩みや相談に対して親身になって応えてくれます。

また、トレーニングウェア、シューズ、タオル、ドリンクも無料で提供してもらえるほか水素水が飲み放題、更にシャワーも完備、アメニティが充実しているので手ぶらで通うことができます。

なお、全店舗が駅近、早朝から深夜まで営業しているので、どんな年代や職種の方にも利用しやすいパーソナルジムとなっています。

入会金	41,800円
体験レッスン	無料カウンセリング ①施設見学 ②身体状態の分析 ③目標達成シミュレーション
料金	月数別のコース ・1ヶ月コース　全8回（75分 週2回）　149,600円（入会金含む） ・2ヶ月コース　全16回（75分 週2回）　257,400円（入会金含む） ・3ヶ月コース　全24回（75分 週2回）　344,300円（入会金含む） ・4ヶ月コース　全32回（75分 週2回）　431,200円（入会金含む） 月額費用は全コース107,800円になります。 ※75分コースのほか、100分コース・120分コースもあり。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	トレーニングウェア・タオル・靴下・シューズ・ドリンクの無料レンタル付き
その他	全額返金保証制度 ※全額返金の適用条件を満たしている必要があります。全額返金制度の適用条件はHPをご確認ください。

かたぎり塾 肥後橋店

かたぎり塾 肥後橋店は肥後橋駅から徒歩3分、本町駅からは徒歩9分ほどのの場所にあるパーソナルジムです。
肥後橋駅 7番出口を出て角を曲がり江戸堀南通を直進、二つ目の十字路を左折、少し進むと左手にジムの入る建物があります。

かたぎり塾は、首都圏を中心に249店舗(※2024年9月時点当社調べ)の事業を展開をしているパーソナルジムです。

かたぎり塾のコンセプトは「実績のあるトレーナーによる指導」×「低価格」で、運動や正しい食事の習慣を身に付け理想をかなえることとしています。
その為、「きれいに痩せたい」「筋肉をつけたい」「健康になりたい」などどんなニーズにも対応をしています。

基本となるプログラムは3コースあります。その中でも「脂肪燃焼＆ダイエット」は、綺麗なダイエットをしたい方に大人気のメニューとなっております。

かたぎり塾が気になっているけどなかなか一歩を踏み出せないという方には、無料体験がオススメです。
シューズやウェアなども必要ないのでネットから空いてる日に体験予約を入れて店舗に行くだけでOK！
その時にシステムについてなどもしっかり聞けるので初心者も安心です。

入会金	個別店舗毎でお問い合わせ
体験レッスン	0円
料金	※一部店舗では価格が異なります。 ・月4プラン 30,800円（税込） ・月8プラン 59,400円（税込） ・無期限チケット 8,800円（税込） ※有効期限はありません(無制限チケットのみ) ・食事サポート　11,000円（税込） ・月4ペアプラン：46,200円（税込） ・月8ペアプラン：79,200円（税込） ・回数券（ペアプラン）：1枚13,200円（税込）
シャワールーム	有
駐車場	※店舗により異なる
特典	ウェアやシューズのレンタル、プロテイン無料
その他	・お子様連れOK ・ペアコースあり

CALORE（カローレ） 本町店

CALORE（カローレ） 本町店は、大阪メトロ 本町駅 21番出口から徒歩すぐの場所にある、ダイエット専門の完全個室パーソナルジムです。駅近なので仕事帰りや買い物ついでに立ち寄りやすく便利です。ウェアやシューズ・タオルも無料レンタル可能。

トレーニングは、ヒアリングと血液検査を行うことからスタートし、専門機関にて分析した結果から一人一人に合った「ダイエットロードマップ」を作成してもらえます。指導は、解剖学や生理学など科学的見地から指導してもらえるので、無駄なく効率的にトレーニングを行うことがOK。指導トレーナーも指名することができるため、自分に合ったトレーナーから指導を受けることができます。

また、食事指導は管理栄養士によるサポートが受けられるので安心。トレーニングと併せて食生活を改善することにより、理想的なボディラインに最短距離で近づけます。

カウンセリングは60分無料となっており、通常プランは「本気ダイエットコース」や、「ダイエット/ボディメイクコース」、「健康維持/運動習慣コース」の3つプランから目標に合わせてプランを選択します。入会金がカウンセリング当日入会で無料になる期間限定キャンペーンなどお得に始められる場合があるので、検討している方は公式ページを随時チェックすることをお勧めします。

入会金	30,000円　※期間限定カウンセリング当日入会で無料
体験レッスン	カウンセリング　60分　無料
料金	①本気ダイエットコース（目標−8kg以上） ・2ヶ月週2回60分　168,000円～ ②ダイエット/ボディメイクコース（目標−3～7kg程度） ・2ヶ月週2回60分　148,000円～ ③健康維持/運動習慣コース ・2ヶ月週1回60分　86,000円～
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	・モニター割 ・カウンセリング当日入会で入会金が無料になります。
その他	–

【閉店】エクササイズコーチ 心斎橋店

本町駅から一駅の心斎橋駅から徒歩たった2分の便利な場所にあるエクササイズコーチ 心斎橋店。短時間のトレーニングなのに短期間で効果が出たと、口コミで高評価を得ています。

エクササイズコーチは、1回たった20分という短時間でのパーソナルトレーニングを提供しているジムです。
マシン主導型のパーソナルトレーニングで、あなたにとって最も効率的なトレーニングを受けることができます。
アメリカのシカゴで研修を受けたトレーナーがしっかりバックアップしてくれるので、安心です。

清潔なウェアやシューズの無料レンタル付きで手ぶらで通えるため、ふと時間ができたタイミングにもトレーニングが可能です。

更に、料金は業界平均の1/4程度！継続しやすいのも嬉しいポイントです。
コーチとマンツーマンの「インディヴィジュアル」、コーチ一人に対し2人でトレーニングを受けることができる「パートナー」、更に月額9,900円からという業界最安級の「パートナー デイプラン」があります。
「パートナー　デイプラン」はコーチ一人に対し2人、12:00～17:00の間のみ利用できるプランで、無理のない範囲でトレーニングを続けることができます。
なお、店舗により受けられるコースが異なりますので、ご注意ください。

エクササイズコーチの最先端のテクノロジーは、無料で体験できます！
WEBから24時間予約可能なので、気になる方はぜひ一度来店してみてはいかがでしょうか。

入会金	19,800円（税込）
体験レッスン	無料
料金	・パートナーデイ（コーチ1名に対しお客様2名,12:00～17:00のみ）月4回 9,900円～ ・パートナー（コーチ1名に対しお客様2名）　月4回 13,200円～ ・インディヴィジュアル（コーチと1対1）　月4回 16,280円～ ・セミパーソナル（コーチ1名に対しお客様4名まで）　通い放題　8,800円/月 ※月額費用はコースと月間回数、及び店舗により変動します。 ※パートナー、パートナーデイ、セミパーソナルは、対応していない店舗があります。
シャワールーム	–
駐車場	店舗により異なる
特典	ウェアやシューズの無料レンタルあり、手ぶらで通える
その他	食事指導なしの店舗あり

FURDI（ファディー） 三国駅前　※女性専用

FURDI（ファディー） 三国駅前は、阪急電鉄 三国駅から徒歩1分ほどの場所にある、女性専用のセミパーソナルジムです。駅前ロータリーを出てすぐのアクセス抜群なので便利です。

FURDI（ファディー）は、AIを駆使して一人ひとりに合わせたトレーニングを提供しており、続けやすい価格の定額制なので、安心して楽しく続ける事ができます。

FURDI（ファディー）のAIマシンは約200種類のプログラムを搭載し、年齢や体力、目的に合ったプログラムを選んでトレーニングできます。
トレーナーがAIマシンの使い方や運動方法をサポートしてくれるので、ジム初心者や運動が苦手な方にも安心して利用することができます。

365日予約なしで利用回数の制限がないので、いつでも自分の予定に合わせて通うことができます。
女性専用のため、防犯カメラや警備会社直通の緊急ボタン、専用セキュリティカードでの入退館の管理など、万全のセキュリティ体制を整えているので、夜間でも安心です。

入会金	19,800円
体験レッスン	無料
料金	・プレミアム会員　7,678円/月 ・スタンダード会員　8,778円/月 ・U-18会員　5,478円/月　※親権者がFURDI同店舗会員である方のみ
シャワールーム	なし
駐車場	あり（店舗によって異なる）
特典	–
その他	365日オープン、予約不要、通い放題、利用回数制限なし

fis. 谷町四丁目店

fis. 谷町四丁目店は、谷町四丁目駅から徒歩5分ほどの場所にあるパーソナルジムです。周辺にはコインパーキングもあるので、車での来店も安心です。

fis.は、骨格（骨盤）矯正をしながらパーソナルトレーニングを行う完全個室のジムです。ダイエットだけでなく、健康的で美しい姿勢へと改善させるサポートをしています。

1つのセッションで、一般的に行われるような筋力トレーニングの他に、骨格矯正ストレッチ、パーソナルストレッチ筋膜リリースなど整体の要素も取り入れています。これは、骨格のゆがみを改善させることで、必要なところに筋肉がつくようにするためです。

料金は、大手パーソナルジムと比較してもかなりリーズナブルなのに、含まれるサービスは充実！プロテインやミネラルウォーターの無料サービス、トレーニングに必要なウェア、シューズ、靴下やタオルの無料レンタルが可能で手ぶらで通うことができます。

fis.では糖質制限などの無理な食事制限はしません。各自に合わせたストレスのない食事方法をトレーナーと共に見つけ、リバウンドリスクをゼロにすることを目標にしています。

入会金	なし
体験レッスン	・初回体験 3,000円　※当日入会で無料 ・出張パーソナルトレーニング 初回体験（1時間）5,000円
料金	・32回コース　283,800円 ・24回コース　228,800円 ・16回コース　173,800円 ・8回コース　88,000円 ・継続コース（4回）　33,000円～26,400円 ・オンラインパーソナル（1回30分）　3,850円 ・出張パーソナルトレーニング（1回75分）　70,000円～396,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・プロテイン、ミネラルウォーター無料 ・ウェア、靴下、シューズ、タオルのレンタル無料 ・お子様連れOK
	・オンラインパーソナル、出張パーソナルトレーニング ・２～１２回までの分割払い可（手数料なし） ・クレジット払いや口座振り込み、PayPay決済に対応

【閉店】RIZAP（ライザップ） 心斎橋店

有名人などを起用したCMでおなじみの全国的に有名なRIZAP（ライザップ）も本町駅から徒歩圏内のエリアにあります。本町駅からは徒歩で10分程度ありますが電車で一駅移動できる方は検討してみてください。（心斎橋駅からはわずか徒歩1分で到着します。）

RIZAP（ライザップ）ではリバウンドしにくい身体づくりを行うために、オーダーメイドのプログラムを組んでいます。
そのためにまずは現在のカラダがどういった状態かの細かい測定を行い、必要なトレーニングをデータとして分析します。
そして理想のカラダになるまでのシミュレーションを行ってトレーニングがスタートします。

料金については入会金含め382,800円からと他のパーソナルトレーニングジムと比べてやや高級なイメージがありますが、これまで指導してきた累計14万人以上の実績とトレーナーの質、プロテインやレンタル品の完備、30日間全額返金保証などのクオリティを考えれば決して高い価格ではありません。

せっかく大金をかけてボディーメイクの決意をしたのであれば、信頼と実績のRIZAP（ライザップ）を選んでみてはいかがでしょうか？

入会金	55,000円
体験レッスン	無料カウンセリング
料金	①マンツーマントレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）327,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ②マンツーマントレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）547,800円 全24回（3ヶ月※）475,200円 全32回（4ヶ月※）616,000円 ③ペアトレーニングコース　1回50分 全16回（2ヶ月※）437,800円 全24回（3ヶ月※）633,600円 全32回（4ヶ月※）748,800円 ④ペアトレーニングコース　1回80分 全16回（2ヶ月※）712,800円 全24回（3ヶ月※）1,034,880円 全32回（4ヶ月※）1,337,600円 ※週2回のトレーニングをした場合の目安期間
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェアやタオルの無料レンタル、アメニティ、オリジナルウォーター付き
その他	30日間全額返金保証あり、分割払い可能

【閉店】Lastyle（ラスタイル） 心斎橋店

長堀橋駅、心斎橋駅からすぐの位置にあり、本町からも非常に通いやすい立地にあるLastyle（ラスタイル） 心斎橋店。

Lastyle（ラスタイル）は東京都内に店舗を展開している、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。

Lastyle（ラスタイル）では、筋トレとボクシングを組み合わせた筋力トレーニング（60分）に30分のフリーの有酸素運動をプラスして効果的に体脂肪を燃焼させる、オリジナルのトレーニング（計90分）を行っています。
これにより、最速でダイエットを可能としています。

ウェアやシューズ、靴下やタオルにいたるまで無料でレンタルが可能！また、水も飲み放題なので、手ぶらで通うことができます。シャワールームやメイク直しできるスペースもあるので、お出かけ前でも安心ですよ。

なお、お子様の姿を確認できるキッズスペースを完備しているので、お子連れの方も安心してご来店して頂けます。

基本コース終了後には月1回（半年間）のアフターケアを受けられるので、リバウンドが心配な方にもOK!

90分体験トレーニング+カウンセリングは無料なのでまずは体験をオススメします。

入会金	33,000円（税込）
体験レッスン	・カウンセリング　無料 ・体験トレーニング90分　8,800円（税込）　※期間限定で無料
料金	・全身ダイエット4回コース　57,200円（税込）～
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	ウェア・シューズ・タオルの無料レンタル、シャワー完備、ドリンク無料
その他	30日間全額返金制度、キッズスペース有

PLUTO　※女性専用

PLUTOは、大阪メトロ堺筋線他／堺筋本町駅14番出口直結または、大阪メトロ堺筋線他／長堀駅徒歩8分、御堂筋線／本町駅徒歩7分の場所にある女性専用パーソナルジムです。地下鉄駅出口が直結で悪天候の日も快適に通えます。

トレーニング指導は、女性のホルモンバランスを考慮した内容にてプログラムを組んでもらえるので安心。体調に合わせたメニューにて身体を効率よくボディメイクやボディシェイプができます。短期集中プランもあり、食事指導も受けられます。

また、オンラインセッションによるマンツーマン指導やライブ配信による指導が受けられるのもポイント。選べる3つのコースで希望に合ったサポートが受けられます。

体験は、「トライアル3回」60分15,000円、カウンセリング＋体験30分3,000円の2つが利用できます。通常プランは「チケット」4回×60分28,000円、8回×60分52,000円、「ペアトレーニング」2人60分10,000円、「短期集中ダイエットコース」2ヶ月60分×16回140,000円などのプランが揃い、他にオンラインセッションプランやビジタープランなども利用できます。

入会金	30,000円
体験レッスン	・トライアル　60分×3回 15,000円 ・カウンセリング＋体験30分　3,000円”
料金	①チケット ・4回×60分　 28,000円 ・8回×60分　 52,000円 ・16回×60分　 88,000円 ②ペアトレーニング ・（2人）1回60分 10,000円　※5,000円／人 ・（3人）1回60分 12,000円　※4,000円／人 ・（4人）1回60分 12,000円　※3,000円／人 ③短期集中ダイエットコース　※食事サポート付 ・2ヶ月　60分×16回　 140,000円　※有効期限3ヶ月 ④ビジタープラン　※入会金不要 ・パーソナルトレーニング　1回60分　 8,000円 ⑤オンラインセッション ・ベーシック　1,500円／月 ・プレミアム　月4回　12,000円／月 ・プレミアムα　月4回　25,000円／月 ※税についてはご確認ください。
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・紹介割（入会金無料） ・期間限定で2ヶ月短期集中コース98,000円
その他

パーソナルジムSANWAYD

パーソナルジムSANWAYDは、堺筋本町駅から徒歩5分の場所にある脚痩せ専門の完全予約制パーソナルジムです。骨格からアプローチし身体のバランスを整えていく独自のプログラムで、特に下半身痩せを目指します。

指導は大手ダイエットジムの店長や大手整体院院長を務めた経験を持つトレーナーが行います。まず、体組成計計測や身体の歪みや動きをチェックし、一人一人に合ったプログラムを作成してからのスタートとなります。

トレーナーは担当制をとっており、目標を達成するまでしっかりと指導してくれます。

食欲をコントロールしていく食事指導でストレスにならないようなアドバイスをしており、生涯に渡ってリバウンドしにくい身体を目指します。

ウェアやタオルのレンタル、シューズの預かりサービスが無料、またトレーニング毎に水500mlのサービスがあるのも嬉しいポイントです。

入会金	20,000円（税込）
体験レッスン	60分　5,500円（税込）　※カウンセリング込
料金	①骨格ダイエットコース ・2ヶ月/16回　158,400円（税込） ・3ヶ月/24回　228,000円（税込） ・4ヶ月/32回　28,800円（税込） ②週1プラン美骨格ダイエットコース月4回　38,000円（税込） ③単発パーソナルトレーニング　10,000円（税込） ④コンディショニングコース ・30分　3,300円（税込） ・50分　4,980円（税込）
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	・毎月3名限定で体験＆カウンセリングが500円 ・体験当日入会の場合は入会金が無料
その他

大阪本町にあるその他パーソナルトレーニングジム

NEXUS（ネクサス） 本町店

NEXUS（ネクサス） 本町店は本町駅から徒歩5分の場所にあるパーソナルジムです。
15番出口を出て左角を曲がり渡辺筋を心斎橋駅方面へ直進、南久宝寺町通との交差を超えた右角のビル内にあります。

定額制パーソナルトレーニングジムTHC（ティエイチシー）

定額制パーソナルトレーニングジムTHC（ティエイチシー）は、どうしても高額になってしまいがちなパーソナルトレーニングをなんと！【月額定額で使い放題】で受けられるコストパフォーマンス抜群のパーソナルトレーニングジムです。

店名の【THC】とは、【Total-Health-Care】の頭文字をとったもので”体が資本”という言葉があるように、健康的で自信に溢れる毎日を過ごせるよう、体づくりやヘルスケアを全力でサポートしてくれます！

トレーニングジムに1人で通い続けるのは、モチベーションの維持など継続することが難しい面もあります。しかし定額制パーソナルトレーニングジムTHC（ティエイチシー）では、専属のトレーナーが1人1人の悩みに応じたトレーニングを提案！クライアントに寄り添い目的や目標を叶えるように対応してくれます。

入会金	－
体験レッスン	初回限定で2,980円
料金	都度払い⇒7,980円 THC回数券・5回⇒30,000円 定額制コース・1ヶ月⇒19,800円
シャワールーム	－
駐車場	あり（有料・ビルの近く）
特典	－
その他	－

aimaFIT（アイマフィット）

堺筋本町駅の1番出口から徒歩1分のところにあるaimaFIT（アイマフィット）はマンツーマン指導が受けられるパーソナルトレーニングジムです。その人に合わせてトレーニングメニューなどを作ってくれるのでオリジナルプログラムを楽しめます。

また食事コントロールもしてくれるので無理なく、食べながら痩せる事が出来ます。やはり栄養バランスも管理して指導してくれるので痩せる以外にも腸内環境が整うなど様々なメリットがあるそうですよ。

aimaFIT（アイマフィット）のトレーニングは結果を重視したものになるのでその人がどんな目的で通っているかなどを考慮しながら無理のないダイエットをサポート。ウエイトトレーニングが中心となるそうですが楽しくトレーニングを受けられるとの声も多いです。

入会金	なし
体験レッスン	無料カウンセリングあり
料金	①期間限定キャンペーンお試し2か月コース 38,000円 ②通常コース パーソナルトレーニング16回 162,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

ファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店

地下鉄堺筋線、中央線「堺筋本町駅」から徒歩で行けるファーストクラストレーナーズ 堺筋本町店はプライベート空間でのトレーニングを楽しめるパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンのパーソナルトレーニングの他にもグループエクササイズもあるそうです。

予約制でほかの人が会う事がないため女性も通いやすいジムとなっています。スタジオ内のインテリアにもこだわりがあるそうなので行った方は是非チェックしてみてくださいね。体験レッスンは担当のトレーナーによって料金が変わります。60分3,600～4,600円で受ける事が出来ます。

トレーニング内容はその人に合ったものを専属のトレーナーが提案。ダイエットやボディメイクなどでもその人の身体によってトレーニング内容は変わってくるのでやはりここはダイエットのプロにお任せするのが一番良いですよね。男性も女性も通えるジムですがプライベートジムという事もあり女性の利用者の方が多いようです。

入会金	10,200円
体験レッスン	体験レッスン　60分　3,600円～
料金	①マンツーマン プロ　9,200円 アドバンス　8,200円 ②2名 プロ　5,600円 アドバンス　4,600円 ③3名 プロ　4,600円 アドバンス　4,100円 ④4名 プロ　3,600円 アドバンス　3,100円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

Body Design GRACIAS（グラシャス）

地下鉄御堂筋線　本町駅8番出口から徒歩3分のところにあるBody Design GRACIAS（グラシャス）は男女通えるパーソナルトレーニングジムです。プログラム構成が細かくされているため自分の目的に合ったトレーニングを受けられます。中でもダイエット系の「脂肪燃焼Ｂｏｄｙプログラム」では男性と女性の理想の体脂肪率の違いなどから男女でトレーニングの仕方が変わるとの事。それくらい男女の違いなどにも着目した専門的なジムです。

1回50分のトレーニングですがダイエットにとても効果的な内容が詰め込まれています。最初は簡単なカウンセリングから始まり、その日の体調や体の状態をチェック。それによって行うトレーニングも変わるのでカウンセリングがとても大切だそうです。

またパーソナルトレーニングとは別料金でオンラインでの食事指導が受けられるプログラムもあります。メールやラインでやり取りが出来るので手間も少なく専門的な知識が得られます。料金は1か月で30,000円です。またBody Design GRACIAS（グラシャス）は初回無料カウンセリングと体験トレーニング50分5,000円もあるのでもしこちらのジムが気になった方は是非体験トレーニングから受けてみてください。

入会金	30,000円
体験レッスン	無料カウンセリング 体験トレーニング50分　5,000円
料金	ボディメイクダイエット ①月4回プラン 32,000円 ②月8回プラン 58,400円 ③ビジタープラン 1回60分　10,000円 1回90分　15,000円 ④オンライン食事指導プラン 1か月　30,000円
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

BEZEL 大阪本町本店

大阪市営地下鉄「本町駅」５号出口から徒歩2分のところにあるBEZEL 大阪本町本店は会員制のプライベートパーソナルトレーニングジムです。プライベートを大切にしているため外にお店の看板などを出していないんだそうです。かなりの徹底ぶりですね。また完全予約制という事もあり、トレーニング中に誰か人と会う事もなくトレーニングに集中できます。

BEZEL 大阪本町本店のパーソナルトレーナーはオリンピック代表選手やモデルなどを担当した事もある知識も経験も豊富なトレーナーです。

またトレーニング内容はパーソナルの他にも「加圧トレーニング」「オプショントレーニング」を選べるのでその日の身体の状態に合わせて変えるのも良いですね。またパーソナルの後に無料で30分間フリートレーニングも出来るようになっています。フリートレーニングで出来る内容は有酸素運動やバイク、酸素カプセルなどがありますので好きなものを選んでください。

入会金	10,000円
体験レッスン	体験パーソナル45分　3,500円
料金	1セッション　7,000円/45分
シャワールーム	–
駐車場	–
特典	–
その他	–

ReXeR（レクサー） 大阪

御堂筋線「本町」駅2号出口徒歩約3分のところにあるReXeR（レクサー） 大阪は大人な雰囲気のフィットネスラウンジです。ジム自体は24時間営業なので昼も夜も多くの方が通っています。基本的には自分で好きなようにマシンなどを使いトレーニングするようになりますがプログラムで「パーソナル」があります。

ReXeR（レクサー） 大阪のパーソナルについて公式サイトを見てみましたがあまり詳しくは書かれていなかったのでもしかしたら詳細は店頭での説明になるのかもしれませんね。料金についてはお得にパーソナルを利用できる料金プランなどがあります。

またパーソナルの後はプロテインを無料でいただけるようです。その他にもタオルやシューズ、ウェアなどが有料でレンタルできるようになっているので手ぶらで通う事も可能。シャワーも完備しているのでお出かけ前や仕事帰りでも楽々通えてしまいます。

またジムと併設されているカフェでは様々なプロテインがあったり、セルフホワイトニングのマシンもあるので通っている方は是非、利用してみてくださいね。ちょっと大人の雰囲気も味わえます。

入会金	10,000円
体験レッスン	見学無料
料金	パーソナルトレーニングのプラン ①月2回　27,000円 ②月4回　40,000円 ③月3回　64,000円
シャワールーム	あり
駐車場	–
特典	–
その他	プロテインが無料でもらえる

VICXY（ヴィクシー）※女性専用

本町駅から徒歩2分のところにあるVICXY（ヴィクシー）は女性専用のパーソナルトレーニングジムです。マンツーマンでのトレーニング指導に加え、食事相談やダイエット中のメンタルサポートまでしてくれると話題のジムです。やはりダイエット中は何かとメンタルも弱くなってしまう事が多いですが専属のトレーナーが居てアドバイスをしてくれるとモチベーションも全く違いますよね。ダイエットへの気合いも入ります。

また女性トレーナーなので女性にしかわからない体型の悩みなども理解してくれるので通いやすいというメリットもあるのではないでしょうか？男性と女性の身体では体質などが異なるのでダイエット方法も変わってきます。女性の身体に関して知り尽くしたトレーナーの方が断然効果を期待できますよね。

店内はホワイトを基調とした可愛いデザインです。もちろん女性目線で作られています。シャワールームもあり、仕事帰りやお出かけ前でも気軽にトレーニングが出来ます。施設の見学、無料カウンセリング、体験パーソナルも大歓迎との事だったので今、パーソナルトレーニングジム選びで迷っている女性の方がいましたらとてもおすすめです。

入会金	10,000円
体験レッスン	無料カウンセリング、体験あり
料金	①8回コース　56,000円 ②12回コース　81,600円 ③16回コース　104,000円 ④30回コース　180,000円 ⑤ビジター1セッション　8,500円 その他にもキャンペーンなどでお得なプランがある場合もあるので都度、公式サイト確認してください。
シャワールーム	有
駐車場	–
特典	–
その他	女性専用ジム

MUSTBE（マストビー）大阪本町店

トレーニングで自信のもてる自分になれるジムです。カウンセリング重視で一人ひとりに合ったプログラムを作成します。

パーソナルトレーニングnavis（ナヴィス）

女性に人気の美脚・美尻専門のパーソナルスタジオです。シャワー室も完備していて清潔感あふれる空間です。

SLENDS（スレンズ） 本町店

女性専用プログラムでリバウンドしない身体作りができるジムです。1日3食きっちり食べて結果を出せます。

パーソナルトレーニングジムKPR

メディアでも人気の下腹痩せダイエット専門のパーソナルジムです。女性らしく引き締まった身体実現を目指せます。

レイフィットネススタジオ

365日24時間利用できるスタイリッシュなジムです。本格的なイタリア製マシンが充実していて高い効果が期待できます。

Freiheit

広々とした空間と充実した設備のプライベートジムです。専属トレーナーがマンツーマンでしっかりサポートします。

BURNSパーソナルトレーニングスタジオ

開放感のある空間を貸し切って周りを気にせずトレーニングできる女性専用ジムです。女性トレーナーなので気軽に相談できます。

パーソナルトレーニングLOL 堺筋本町店

実力派トレーナーのみ所属していて独自のダイエットメソッドを導入しています。きめ細やかなサポートが人気のジムです。

PLUTO

駅チカでダイエット初心者から人気のジムです。マンツーマンでの徹底指導とコース後のアフターサポートも万全です。

LIGHTNING BODY(ライトニングボディ)

一人ひとりに寄り添ったサポートが人気のジムです。豊富な知識と経験のあるトレーナーがニーズに合わせて指導します。

AeeS Gym（エースジム）

リーズナブルな都度払い制でいつでも好きなときに行けるジムです。深夜まで利用できるので忙しい人でも安心です。

JOYFIT24（ジョイフィット24）西本町

24時間営業でライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。初回オリエンテーションが受けられるので初心者でも安心です。

PCP

5つのスタジオとメインジム、サロンなど充実した設備が特徴です。目的別のコースからニーズに合わせて選べます。

GYM FIELD（ジムフィールド） 京町堀スタジオ

駅チカで靭公園の目の前にあるオシャレな隠れ家的ジムです。お仕事が帰りの女性でも気軽に通えると人気です。

Trainer’s room TCS

10年目の信頼と実績あるパーソナルトレーニングジムです。一人ひとりに合わせたオリジナルプログラムを作成します。

フィットネススタジオ TRIVE

最新フィットネスマシンで効率よく安心安全にトレーニングができます。24時間営業でいつでも気軽に通えるジムです。

【閉店】XSLIM（エクスリム）大阪心斎橋店

心斎橋駅から徒歩5分、長堀橋駅から1分にあるXSLIM（エクスリム）大阪心斎橋店も関東から九州、中国への海外進出などに店舗を展開しているメジャーなパーソナルトレーニングジムとして知られています。

そんなXSLIM（エクスリム）大阪心斎橋店が提唱するコンセプトが『人生最後のダイエット』ダイエット経験者の実に6割が経験すると言われるリバウンドに特に注文しているのが特徴です。そのこだわりは2ヶ月のダイエットプランに4ヶ月のアフターフォロー期間を設けているということ。一時的なダイエットではなく継続的な習慣をモノにすることが非常に重要な要素です。

このように実質6ヶ月のサービスが標準で付いているプランが総額230,000円はお値打ちです。運動だけでなく卒業後にも役に立つノウハウも身につくXSLIM（エクスリム）大阪心斎橋店。リバウンドが心配なかたにはおススメです！

入会金	30,000円
体験レッスン	60分無料カウンセリング
料金	・ショート60プラン 16回(＋8回)/200,000円～/2ヶ月(+4カ月)～
シャワールーム	有
駐車場	‐
特典	4カ月リバウンドフォロー付き
その他	‐

大阪本町のパーソナルトレーニングジムのまとめ

今回は大阪本町のパーソナルトレーニングジムについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？有名ジムから個別性の高いプライベートジムまで多くのパーソナルジムが集う心斎橋周辺。

重要なのは皆様の目的や予算に合ったジムを見つけ出すことです。今回の記事を参考に皆様にぴったりの本町周辺のパーソナルトレーニングジムが見つかると幸いです！

※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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