B-MAKE編集部
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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
芦屋周辺でジム・パーソナルトレーニングジムを探している方は、どのジムを選んでいいのか迷っている方も多いのではないでしょうか？
「芦屋ならジムはどこがいいの？」
「パーソナルトレーニングジムでも料金が安いところがいい」
「週1くらいでジムに通いたい」
など自分が求める条件は最低でも1つはありますよね。
特にパーソナルトレーニングジムは自分に合うところを見つける事が一番、大切なポイントになります。
そこで今回は兵庫県芦屋市にあるおすすめのジム・パーソナルトレーニングジムをご紹介していきたいと思います。
ぜひジム・パーソナルトレーニングジム選びの参考にしてください。
芦屋のおすすめパーソナルトレーニングジム ＴＯＰ2！
Top Works-Body 芦屋店
Top Works-Bodyは、完全予約制のマンツーマントレーニングが受けられます。ダンベル、バーベル、マシンなどを使用し、短期間で効率良く鍛えることができます。食事指導は、ただ痩せるだけでなく、健康的な身体つくりができる方法を指導してもらえます。初回体験はカウンセリング30分＋トレーニング60分の計90分が5,500円（※芦屋店、大阪茨木店は6,600円）。実際のトレーニングを体験してから安心してスタートできるのでオススメです。
| Top Works-Bodyのおすすめポイント | |
| 1 | 完全予約制のマンツーマントレーニング！ |
| 2 | 短期間で効率良く鍛える！ |
| 3 | 初回はカウンセリング30分＋トレーニング60分の計90分しっかり体験できる！ |
ELEMENT（エレメント） 芦屋店
ELEMENT（エレメント）は、全店舗1ヶ月何回通っても定額（=通い放題）のパーソナルトレーニングジムです。筋力アップだけでなく、ダイエットや機能改善を目標としたトレーニングもできます。週3回通ったと仮定すると1回あたりの金額は大手パーソナルジムの半額以下になります。これは業界最安値級です。また1回が30分と短時間のセッションなので、本格的なトレーニング未経験者に特におすすめです。また、マッサージやストレッチなどのボディケアを受けることができるのも嬉しいポイントです。
| ELEMENT（エレメント）のおすすめポイント | |
| 1 | 大手パーソナルジムの半額以下！1ヶ月何回通っても定額！ |
| 2 | 1回30分のセッションでトレーニング未経験者も安心！ |
| 3 | プロのトレーナーが無理のないメニューでトレーニングをサポート |
芦屋にある女性におすすめのパーソナルトレーニングジム
UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオ ※女性専用
UNDEUX SUPERBODYはダイエットやボディメイクなど女性の幅広い悩みに柔軟に対応した女性専用のパーソナルトレーニングジムで、最短2か月での目標達成を目指しています。全身痩せの他、脚痩せや美尻などの部分痩せや引き締め、また産後ダイエットなど、様々な悩みや理想に対応しています。3ヶ月コースの場合、低糖質・低塩分の宅配食24食分の無料サービスが含まれており、自然に整った栄養バランスや量の知識を身につけることができます。ダイエットに大切なのは運動と食事！運動習慣はついても食事で挫折してしまう方には特におすすめ。なお、シャワーやパウダールーム、高品質化粧品などが完備されているのも嬉しいポイントです。
| UNDEUX SUPERBODYのおすすめポイント | |
| 1 | 女性専用で安心してトレーニングが受けられる！ |
| 2 | ダイエットやボディメイクなど幅広い目的に対応！ |
| 3 | 低糖質・低塩分の宅配食24食分がコース料金に含まれている（3ヶ月コースの場合） |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
芦屋のパーソナルトレーニングジム厳選
| № | 店名 | 住所 | 女性専用 |
| 1 | Top Works-Body 芦屋店 | 兵庫県芦屋市翠ケ丘町9?8 | |
|---|---|---|---|
| 2 | ELEMENT（エレメント） 芦屋店 | 兵庫県芦屋市松ノ内町2-1松ノ内ビル2階 | |
| 3 | UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオ | 兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F | ○ |
Top Works-Body 芦屋店
Top Works-Body 芦屋店は、JR芦屋駅 北出口から徒歩10分ほど、山手幹線沿いのビル内にあります。最寄り駅からは少し離れていますが、駐車場が完備されているので安心して車で来店できます。
Top Works-Bodyは、兵庫県など関西を中心にパーソナルジムを展開する、完全予約制のパーソナルジムです。
パーソナルジムの他にも24時間ジムの運営・ゴルフスクールの運営など幅広く健康を司るサポートなどをしています。
トレーニングは、効率的に身体を無理なく鍛えることをコンセプトにマンツーマンセッションにて、ウエイトトレーニングやファンクショナルトレーニング・サスペンショントレーニングなどのトレーニングを指導。
運動経験が無い方もパワープレートなどを使用した取り組みやすいトレーニングメニューを取り入れているので、体力をつけながら鍛えていくことができます。
食事指導は、ただ痩せるだけでなく、潤いのあるお肌やツヤのある髪を作りながら健康的な身体つくりができる方法を指導してもらえます。
栄養知識が無くても、食事の摂り方など栄養素を意識した組み立て方を、基礎からレクチャーしてもらえるので安心です。
体験はカウンセリング30分＋トレーニング60分5,500円（税込）にて受講可。通常プランは「パーソナルトレーニング」30分3,800円（税込）から利用できます。
「パーソナルストレッチ」のメニューもあり、25分2,200円（税込）/回、月契約11,000円（税込）の利用ができます。他、複数回割のある「回数券」プランもおすすめです。
| 入会金 | ・入会金 11,000円（税込） ・半年会費 13,200円（税込） ・年会金 22,000円（税込） |
|---|---|
| 体験レッスン | カウンセリング30分＋トレーニング60分 5,500円（税込） |
| 料金 | ①パーソナルストレッチ ・25分 2,200円（税込）/回 ・月契約 25分 11,000円（税込） ②パーソナルトレーニング ・30分 3,800円（税込）/回 ・45分 4,950円（税込）/回 ・60分 5,500円（税込）/回 ・90分 8,200円（税込）/回 ③パーソナルトレーニング回数券（5％OFF) ・30分×10回 36,100円（税込） ・45分×10回 47,000円（税込） ・60分×10回 52,250円（税込） ・90分×10回 77,000円（税込） ④レンタル ・ウエア上下 300円（税込）/回 ・シューズ 200円（税込）/回 ・レンタルセット 3,300円（税込）/月 ・シューズロッカー 1,100円（税込）/月 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：兵庫県芦屋市翠ケ丘町9−8
営業時間：8:00～22:00
定休日：不定休
電話番号：0797-78-6103
ELEMENT（エレメント） 芦屋店
大丸デパート側に出て、駅前通りを甲南山手駅方面へ進むと右手にあります。
ELEMENT（エレメント）では、初心者の方でも安心して通える様に1回のセッションを30分にしています。短時間のトレーニングが通い放題なので楽しく継続することが可能です。
トレーニングは、プロのトレーナーが一人一人の身体の状態や目的に合わせてメニューを組み、運動が習慣化できるような指導をしています。また、マッサージやストレッチなどのボディケアで、トレーニングや日々の生活で溜まった疲れを解消できます。
全店舗どこでも通うことができる上、1ヶ月に何回利用してもOKの定額制、またトレーニングウェアやシューズのレンタルやプロテインも無料なので、手ぶらで好きなだけ通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 ※体験当日入会で半額 |
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 料金 | ・月8回プラン 28,600円/月 ・平日デイプラン 38,280円/月 ・全日フルタイムプラン 43,780円/月 ※店舗により異なる場合があります。詳細は公式ページをご参照ください。 |
| シャワールーム | 有 ※一部店舗のみ |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ・ウェア、シューズ、タオル、プロテイン無料 ・全店舗通い放題 |
| その他 | ・紹介割引あり ・女性トレーナーも在籍 |
住所：兵庫県芦屋市松ノ内町2-1松ノ内ビル2階
営業時間：10:00～22:00
定休日：-
UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオ ※女性専用
UNDEUX SUPERBODY 芦屋スタジオは芦屋駅から徒歩3分、北出口の駅前通り沿い大原交差点近くにある女性専用のパーソナルジムです。駅近なので夜遅い時間でも不安なく通うことができます。
UNDEUX SUPERBODYは女性に特化したプログラムで、ダイエットやボディメイクを成功させるためのサポートをしていきます。
幅広い年齢層に合わせたボディメイクをしており、最短2ヶ月で理想の身体を作ることを目指しています。
UNDEUX SUPERBODYでは、パーソナルトレーニングに食事改善をプラスすることで、短い期間で集中して身体を変えていきます。
確実に結果を出せるように、3ヶ月コースの場合低糖質宅配食の24食分を無料で提供するサービスが料金に含まれています。これにより、ストレスなくダイエットを継続できるのです。
コース終了後にはリバウンド防止のためのアフターコースを選ぶこともできるので、体型を維持していくことに不安がある方にも安心して通うことができます。
| 入会金 | 33,000円 |
| 体験レッスン | カウンセリング 無料 |
| 料金 | ・2か月集中コース(糖質オフ宅配食16食無料) 230,000円 ・3か月集中コース(糖質オフ宅配食24食無料) 340,000円 ・アフターコース 18,900円（継続割最大適用後17,010円※）～ ・食事管理プラン（オプション） 19,800円 ※継続割引の詳細は公式ページ参照 |
| シャワールーム | あり |
| 駐車場 | 店舗による |
| 特典 | ・ウェア・タオル・シューズの無料レンタル ・パウダールーム・高品質のアメニティを完備（無料） |
| その他 | 分割払い可、30日間返金保障制度（※下記条件参照） |
※返金可能な期間：申込される集中コースの期間によって異なります。
例えば、2ヶ月集中コースの方の返金対象期間は60日間。3ヶ月コースは90日間、4ヶ月コースの方は120日間となります。
■返金対象外：入会金、消化済トレーニング費用、審査手数料（分割払いの場合）。
■その他：別途、退会手数料6,600円（税込）が必要。返金に関する振込手数料は会員様負担。
住所：兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋4階
営業時間：9:00～22:00
定休日：なし
芦屋にあるその他パーソナルトレーニングジム
プライベートジムZONE芦屋
※イメージですスタッフと環境が素晴らしい、身体軽く、頭スッキリ、トレナーの指示を真面目に聞けば効果ある、1ヶ月半で6キロ減量達成、トレーニングにより睡眠の質が改善された、ウェアやシューズまでお借りできたのでとても助かったと評判です。
顧客満足度が98%、プロスポーツトレーナー、ヨガ、ピラティスインストラクター、ジム業界人にも選ばれる本格おもてなしジムです。
大手ジムの料金と比べリーズナブルで30日間の全額返金保証もあり信頼して通うことができます。
また、ミネラルウォーター、レンタルタオル・ウェア・シューズを用意し、アメニティ完備をしており手ぶらで通うことができます。
さらに食事相談も可能で、お子様連れも歓迎しています。
| 入会金 | 30,000円 |
| 体験レッスン | 有 |
| 料金 | 短期集中ダイエット（全16回）180,000円 |
| シャワールーム | – |
| 駐車場 | – |
| 特典 | ミネラルウォーター、レンタルタオル、ウェア、シューズ提供 |
| その他 | 無料カウンセリング |
住所：〒659-0068 兵庫県芦屋市業平町6-11 芦屋GROTTO 401
営業時間：7:00～23:00
定休日：-
電話番号： 0797-78-6695
セントラルウェルネスクラブ 芦屋
※イメージです駅近くて便利、帰りにお買い物も便利、スタッフの対応よく、施設も充実と評判です。
料金はライフスタイルに合わせて選べる多彩な会員種別から選ぶことができます。
パーソナルトレーニングは会員の方はもちろん、入会していない方でも利用できます。
カウンセリングから行い、身体の歪みや姿勢などのバランスをチェックし、トレーニングを開始していきます。
スパ、テレビ付きドライサウナの設備や、セントラル整骨院が併設していたりと、トレーニング後のリフレッシュやボディケアも可能です。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ①会員種別（月会費） ・レギュラーシングル 11,880円（税込） ・スチューデント 6,930円（税込） ・レギュラーデイタイム 8,580円（税込） ・ナイト＆ホリデイ 10,230円（税込） ・マスターウィークディ 10,230円（税込） ・マスターシングル 14,080円（税込） ※その他、ファミリー会員等、同伴ビジター利用料金等あります ②パーソナルトレーニング |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | 有（有料） |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所：〒659-0093兵庫県芦屋市船戸町4-1ラポルテ本館5F
営業時間：平日6:30～22:00、土9:00～19:00、日・祝10:00～18:30
定休日：木曜日及び季節休業
電話番号：0797-38-2525
40minutes 芦屋店
※イメージですスタッフ良し、雰囲気もなかなか良いと評判です。
リーズナブルな料金で、パーソナルトレーニング、ビジタートレーニングも可能です。
ジョギングマシンやウェイトなどの設備を整え、パーソナルスペースではトレーナーとマンツーマンでトレーニングできるスペースとなっています。
「年齢と共に失われる筋力と柔軟性の再生」をテーマにそれぞれ専門技術を持ったパーソナルトレーナーがあなたにあった最高のトレーニングプログラムを提供してくれます。
例えば、ダイエットやボディメイク、ボディメンテナンス、エイジングケア、パフォーマンスアップなどとなります。
男性だけでなく女性のトレーナーも在籍しているため女性の方でも気軽にトレーニングすることができます。
| 入会金 | – |
| 体験レッスン | – |
| 料金 | ジム会員3,600円 パーソナル30分会員9,600円 パーソナル60分会員18,400円 ビジター40分500円～ |
| シャワールーム | 有 |
| 駐車場 | – |
| 特典 | – |
| その他 | – |
住所： 〒659-0066 兵庫県芦屋市１ 大桝町１−２５アクセシオ芦屋2F
営業時間：平日／10時～22時 土曜／9時～20時 日・祝／9時～17時
定休日：第1・3水曜、及び年末年始
電話番号：0797-38-6000
Y-SPIRALパーソナルトレーニング
※イメージです住所：〒659-0067芦屋市茶屋之町2-21メイピース芦屋504
営業時間：10時～22時
定休日：日曜日
電話番号：090-7875-5663
FITCOA（フィットコア） 芦屋店
※イメージです住所：〒659-0092兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィザヴィ芦屋1階
営業時間：24時間
定休日：年中無休
電話番号：0797-25-7122
Origym Ashiya オリジム芦屋
※イメージです住所：〒659−0015 兵庫県 芦屋市 楠町 15−7 M3ビル 4F
営業時間：レンタルスタジオ 10：00～21：00 プライベートレッスン 10：30～22：30
定休日：不定休・祝日
電話番号：0797−78−6788
Conditioning LABO animom
※イメージです住所： 〒659-0062 兵庫県芦屋市宮塚町3−４−１０２
営業時間：平日・土9:00～21:30、日曜日9:00～18:00
定休日：-
電話番号：0797-35-3355
【閉店】Y-STYLE 芦屋店
Y-STYLE芦屋店は女性スタッフが多く、初心者の方でも安心して通えるアットホームなボディメイクスタジオです。こちらは地域密着型のスタジオを目指しており、低価格＆短時間で結果へと導いてくれると美意識が高い芦屋でも評判！
一般的にボディメイクと聞くとハードなトレーニングをイメージしがちですが、厳しい指導や過度な食事制限はせずにリバウンドしない体づくりを実施します。
Y-STYLE芦屋店では女性らしくしなやかなボディを手に入れたい！バランスの良い綺麗な身体になりたい！など、クライアントの想いがボディラインとしてカタチになるように、質の良いトレーナーが完全マンツーマンで効率的なトレーニングを指導します。
住所：〒659-0093芦屋市船戸町3-23 芦屋三祐ビル2階
営業時間：10:00～20:00
定休日：木曜 日曜 祝日
電話番号：090-8376-8605
【閉店】ヴェルディーク
住所：〒659-0062兵庫県芦屋市宮塚町15-4 Nビル2F
営業時間：火～金10:00～16:00/18:00～21:00、土日9:00～18:00
定休日：月曜日
電話番号：0797-75-3689
芦屋のパーソナルジム選び方
- 通いやすい場所か？
- 予算に合っているか？
- 女性トレーナーが在籍しているか？
【1】通いやすい場所か？
まず通えるエリアを絞りましょう。
週1～2回通うことを想定して、無理なく通える場所を選ぶことが大切です。
【2】予算に合っているか？
目的によって大きく異なってきますが、短期集中コースの料金相場は、16回（2ヶ月）で20～30万円程度、継続型のコースの場合30,000円/月前後が一般的です。
相場を基準にご自身の予算と照らし合わせて検討してください。
【3】女性トレーナーが在籍しているか？
正しいフォーム指導のため、トレーナーが身体に触れることはよくあります。
女性の場合は特に同性トレーナーの方が抵抗を感じないでしょう。
芦屋のパーソナルトレーニングジムに関するQ&A
Q.パーソナルトレーニングとは？
A.1人に対しトレーナー1人がマンツーマンでトレーニングを行うことです。
食事方法や生活習慣などの改善などもトータル的にサポートするサービスです
Q.トレーニングに必要なものは？
A.トレーニングに適した服装（上下）、靴下、タオル、シューズ、飲み物が一般的に必要となるものですが、ジムによって無料でレンタルできたりシューズが不要の場合があります。
Q.パーソナルジムに向いているのはどんな人？
A.効率的にトレーニングを行い確実に結果を出したい方、どんなトレーニングをしたら良いか分からない初心者に向いています。
Q.運動が嫌いで続けられるか不安です。
A.パーソナルジムでは、一人ひとりに合わせた無理のないトレーニングを提案してくれます。メンタル管理もしてくれるので不安なことは全て相談しましょう。
Q.どのくらいの期間通えば良いの？
A.通う頻度によって変わってきますが、2～3ヶ月で効果を実感できる方が多いです。
Q.未成年でも入会できますか？
A.ジムによって異なります。未成年の入会がOKのジムでも親の同意書が必要になります。
Q.無料体験したら入会しないといけない？？
A.無料体験のあとは当然入会を勧められますが、当然その場で入会を決断する必要はありません。体験日当日入会でお得になるジムも多いですが、それに惑わされず慎重に決めましょう。
芦屋のパーソナルトレーニングジムのまとめ
大手ジム・パーソナルトレーニングジムが出店しており、設備や対応が良いジムもありますが、個人店も多く出店しているため目が離せません。
実際にカウンセリングや体験を通してどのようなジムなのか確かめ検討することをおすすめします。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
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