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HEALTHY GYMの料金、メニュー、トレーニング方法など徹底解説

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B-MAKE編集部

B-MAKEは「ボディ（Body）メイク」「美（Bi）メイク」を応援するサイトです。 ヨガやトレーニングジムでのお悩み解決法、全国のおすすめスタジオなどをご紹介します。
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目次
  1. HEALTHY GYMとは？
  2. HEALTHY GYMのスタッフ紹介
  3. HEALTHY GYM のコースと料金
  4. HEALTHY GYMに質問してみた！
  5. HEALTHY GYMのまとめ

HEALTHY GYMとは？

HEALTHY GYMは、渋谷と新宿で2店舗営業しているパーソナルトレーニングジムです。
ダイエットやボディメイク、スポーツや生活する上でのパフォーマンス向上を目的とした方におすすめです。

※当サイトはプロモーションが含まれています。
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

公式サイトはこちら

都心の駅近にある便利なパーソナルジム


HEALTHY GYMは、2店舗ともに最寄り駅から徒歩数分、買い物や仕事帰りに立ち寄りやすい便利な場所にあります。シューズやウェアも無料にてレンタルができるので、手ぶらで利用できる点も魅力です。

トレーニング後は、プロテインを無料で用意してもらえます。また、専属管理士による食事サポートを受けることができ、LINEにて気軽に質問が可能。オリジナルお弁当のサービスも利用ができるので、調理が苦手な方も安心です。

部分痩せも可能な継続できるトレーニングプログラム


パーソナルトレーニングは、カウンセリング時に身体の状態や希望から的確なトレーニングプランを組んでもらえます。ダイエットやボディメイク・健康維持や筋肉量の増強まで全て対応してもらえるので、幅広い方の利用がOK。

また、無理の無い範囲でサポートしてもらえるので、途中でジム通いを断念してしまう心配もありません。継続してトレーニングを行うことにより、結果を出せるトレーニング指導をコンセプトにしているのもポイントとなっています。部分痩せから身体全体のシェイプアップなど、理想の身体になるべく熱心に指導してもらえます。

コスパ抜群の都会派パーソナルジム


都心にあるパーソナルジムながら通いやすさや継続のしやすさを根底に、料金もリーズナブルな設定となっています。そのため、1回あたり5,000円台から通うことが可能。学生の方でも安心して利用することができます。

トレーニング時間も30分と60分のプランがあるので、好みや状況に合わせて利用することが可能です。ウェアやシューズなど一式がレンタル無料なので、購入する必要も無く初期費用もかけずに利用することができます。ペア割や乗り換え割など利用すると、更にお得に利用ができておすすめです。

HEALTHY GYMのスタッフ紹介

監修トレーナー：石原 創さん

職歴（一部抜粋）

・レジスタードフィジカルセラピー（ユタ州　理学療法クリニック）勤務、アステッチックトレーナー（ATC）として州立スカイライン高校勤務（1999年～2000年）
・北海道日本ハムファイターズストレングス＆コンディショニング担当（2004年～2010年）
・論文発表「身体的メタ認知を通じた身体技の「指導」手法の開拓」（2011年）
・明治大学水泳部ストレングスコーチ（2016年～2021年）
・女子レスリング　伊調　馨選手パーソナルトレーナー（2018～）
など。

ダイエットから筋肉量の増強まで一人一人に合ったプログラムにて指導してくれます。ヒアリングでは、ライフスタイルや希望などから最適なプログラム提案をしてもらえるので安心。

初めてトレーニングする方でも緊張せずに始められる様に丁寧にサポートしてくれます。

HEALTHY GYM のコースと料金

HEALTHY GYMのコースや料金についてご紹介します。

体験レッスン
1回5,500円（税込）　※期間限定で0円
回数プラン
4回コース48,400円（税込）※1回あたり11,000円
8回コース88,000円（税込）※1回あたり10,000円
12回コース(6週間完了)125,400円（税込）※1回あたり9,500円
16回コース(8週間完了)158,400円（税込）※1回あたり9,000円

HEALTHY GYMに質問してみた！

今回は特別にHEALTHY GYMさんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。

Q.HEALTHY GYMの魅力や力を入れていることはなんですか？

HEALTHY GYM 担当さん
HEALTHY GYM 担当さん
healthygymでは徹底したカウンセリングを行います。 そしてhealthygymオリジナルの目標達成算出シートにより完全オーダーメイドのプログラムを作成致します。 なので必ずお客様の理想の目標を達成するお手伝いを致します。 また、料金面、時間面の問題からプログラム受講が難しいお客様にはご自宅で行えるトレーニング、食事管理のサポートを組み合わせたプログラムもご提案させて頂きます。 これによりお客様の時間、お支払いの問題がない状態でお客様の目標を達成できるプログラム提案を実現致します。

Q.他のジムとHEALTHY GYMの違いはなんですか？

HEALTHY GYM 担当さん
HEALTHY GYM 担当さん
healthy gymでは多くのメニュー構成が可能な複合マシンを全ての店舗に設置しております。
これにより筋力や基礎体力に自信のないお客様にも対応できる様にしております。
またhealthy gymでは30分または1時間のトレーニング時間、また8:00?22:00までの幅の広い営業時間を設定しています。
なのでお仕事前からお仕事後、またお休みの日であればご都合の良い時間をフレキシブルに選択して頂く事が可能です

Q.HEALTHY GYMの食事管理について教えてください。

HEALTHY GYM 担当さん
HEALTHY GYM 担当さん
healthy gymでは専門学校等で長いキャリアを持つ管理栄養士さんが監修しております。 healthygymでは健康を害さない減量、増量幅の数値の算出を徹底しており、あくまでもお客様の理想の体型、体重を健康に一切支障がでない範囲で達成できる食事管理、また日常での食事習慣の見直しをトレーナーより受ける事が可能です

Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？

HEALTHY GYM 担当さん
HEALTHY GYM 担当さん
まずは体験トレーニング無料から行っていますのでこちらからお願いします。

Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？

HEALTHY GYM 担当さん
HEALTHY GYM 担当さん
ダイエット、健康、ボディーメイク

Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！

HEALTHY GYM 担当さん
HEALTHY GYM 担当さん
healthy gymではカウンセリングによりお客様が本当に望む理想、本当の不安事項を徹底してヒアリングを致します。
また正しい計算式によりオーダーメイドでプログラムを提案し各お客様のライフスタイルの中で無理のないトレーニング、食事の提案をする事を全てのトレーナーが意識をしております。

HEALTHY GYMのまとめ

HEALTHY GYMについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？

渋谷と新宿の便利な場所にありながら低価格に通えるHEALTHY GYM。
トレーニングに必要なアイテムのレンタルやトレーニング後のプロテインも付いているので、コスパ抜群です。
HEALTHY GYMオリジナルの健康にキレイになれるお弁当も用意されているのも嬉しいポイント。

初めての方だけでなく、他ジムから乗り換えたい方にもおすすめのパーソナルジムです。

公式サイトはこちら

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※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。

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