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| 店舗名 | health.y |
|---|---|
| 住所 | 大阪府大阪市北区中崎西2丁目6-3 |
| 営業時間 | 9:00～22:00 |
| 定休日 | – |
| 電話番号 | – |
| 公式サイト | https://fun-training-kyobashi.com/access/nakazakityou/ |
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
health.yの行き方
health.yの行き方をご紹介します。
中崎町駅から梅田方面に大阪環状線沿いに進みます。
2つ目の脇道を右折し直進します。
1つ目の脇道を左折します。
角から右手2軒目の建物にジムがあります。
health.yについて
health.yの魅力やレッスン内容についてご紹介します。
中崎町駅から徒歩5分！美容に特化した女性専用パーソナルトレーニングジム
health.yは、谷町線／中崎町駅2番4番出口から徒歩5分の場所にある完全個室の女性専用パーソナルジムです。駅からはフラットな道のりで通いやすく、周囲は専門学校エリアとなっているため、静かで落ち着いている環境です。トレーニングに集中して取り組めます。
白色・ブルーグレーを基調としたおしゃれな空間で女性トレーナーより健康的な身体つくりを目指した美容に特化したパーソナルトレーニングをサポートしてもらうことができます。同性トレーナーなので、リラックスして利用でき、女性ならではの身体についての質問や相談もしやすいでしょう。
姿勢を改善するトレーニングメニューで美プロポーションを目指す
カウンセリングや体験トレーニングの予約は、LINEから簡単に予約可能です。カウンセリングでは、姿勢に重きを置いたチェックを実施。姿勢が整うことで、見た目のプロポーションも大きく変わるため、一人一人姿勢のひずみを丁寧に確認していきます。一人一人美しいプロポーションに改善するためのオリジナルプログラムを作成し、プログラムに基づいたトレーニングを行います。
また、health.y独自メソッドによるユニークな「一本歯下駄」トレーニングでまっすぐ立つ感覚を掴み、ピラティスと合わせてインナーマッスルを鍛えることで脂肪を燃焼しやすくし、綺麗な姿勢が保てる様にサポートしていきます。
健康美を目指した素材選びからの食事指導
食事指導は“身体は食べたものから作られる”という考えを基に、摂取する量を減らして減量するのではなく、健康的な食生活を送りながら自然と身体が引き締められる様な食事指導をしています。ダイエットのための食事指導ではないので、健康的な美を求める方にぴったりでしょう。
調理方法もシンプルな調理方法で、料理が得意ではない方も取り組める方法となっています。素材そのものを味わうことも大切にしており、放牧牛や平飼い卵など飼育方法にこだわった食材、農薬不使用のJASマークの付いたオーガニックな食材を選ぶことで、素材そのものの味を味わいながら、健康的な食生活を身につけられる様に指導してもらえます。
health.yのスタッフ紹介
山本 幸恵さん
栄養士の資格を持ち、「美容栄養学専門士」や「インナービューティアドバイザー」として活躍する山本トレーナーより、食事指導に力を入れたダイエットなど目的に合わせた健康的な身体つくりをサポートしてもらえます。
食べることを楽しみながらトレーニングしたい方におすすめです。
health.yのコース・料金
health.yのコースや料金についてご紹介します。
| 入会金+事務手数料 | |
|---|---|
| 入会金+事務手数料 | 10,000円（税込） |
| 体験トレーニング | |
| 1回 | 6,000円（税込） |
| パーソナルトレーニング | |
| 1回チケット | 12,000円（税込） |
| 4回チケット | 39,800円（税込） |
| 11回チケット | 99,000円（税込） |
health.yの口コミ
health.yの口コミや評価を見てみましょう。
※準備中
※準備中
health.yに質問してみた！
今回は特別にhealth.yの山本幸恵さんにお話しを聞く機会をいただけたので気になる事を質問してみました。
Q.health.yの魅力や力を入れていることはなんですか？
Q.他のジムとhealth.yの違いはなんですか？
Q.health.yの食事管理について教えてください。
Q.ダイエットにおすすめのプランや料金コースはなんですか？
Q.どんな目的で通う人が多いのでしょうか？
Q.このサイトを見ている方にメッセージをお願いします！
※店舗情報・提供サービス等が実際と異なる場合がございます。詳細は公式サイトをご覧ください。
health.yのまとめ
health.yについてご紹介しましたがいかがだったでしょうか？
美容に特化したパーソナルトレーニングと食事指導を受けることができ、姿勢を改善しながらインナーマッスルを引き締めて美プロポーションを叶えることが望めます。また、素材選びをすることで食材そのものの味を味わう食事指導で健康的な美しさを手に入れたい方にぴったりです。
梅田エリアで女性専用パーソナルジムを探している方にぜひ、おすすめのパーソナルジムとなっています。
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