大分の初心者にもおすすめヨガ・ホットヨガ・ピラティス体験スタジオ15選！

忙しく働くビジネスマンや、家事や育児を頑張っているママさん。男女問わずどんな方でも楽しめるヨガが今人気を集めています。

美容やダイエット効果のみならずストレス解消やリラックス効果など、心身共に効果が期待できます。大分にも沢山のヨガスタジオが点在します。

今回はそんな大分にあるヨガ・ホットヨガ・ピラティススタジオを厳選しご紹介していきます！

イチオシのヨガ・ホットヨガ・ピラティス3選！

1.ホットヨガスタジオLAVA　大分駅前店

全国に展開している大手ホットヨガスタジオLAVAです。このスタジオ会員の80％はヨガをするのが初めてだという人が多いのが特徴です。

初心者でも分かりやすいヨガの基本を学ぶことができ、温度管理されたスタジオ内はいつも安定していて汗をかくことができ、終わった後は爽快です！

ホットヨガスタジオLAVA 大分駅前店はJR日豊本線・久大本線・豊肥本線　大分駅から徒歩４分の場所にあるビルの2階にあります。駐車場も完備されており、それぞれ1レッスン時間分が無料になります！

体験の方は、ヨガベーシックを受講するのがオススメです。ヨガの基本的なポーズを取りながら効果を実感できるクラスは、初めての人でも分かりやすい流れで進んでいきます。

もう少し動きが少ない方が良いという方はリラックスヨガがオススメです。座りのポーズや寝たポーズを多く取り入れリラックスしていきます。

暖かい室内で身体の芯から温まりますよ。その他パワーヨガや美脚ヨガなど運動量の多いレッスンもしっかりと用意されているので、どの目的かでレッスンを受講できますね！

体験は手ぶらで気軽に参加可能！お値段も大変お得です！500円で受講できます。

キャンペーン期間なら更にお安く受講することができ、入会金や登録金が無料になるので、是非その機会に気軽にホットヨガを楽しんでみてはいかがでしょうか！

2.Studio TeePee

このスタジオでは、ヨガとピラティスの他、エアリアルヨガを学べるスタジオとなっています。少人数制のスタジオは女性専用となっており、アットホームな空間の中リラックスしてヨガやピラティスを楽しむことができますよ！

場所は、日豊本線牧駅より徒歩9分の場所にあります。スタジオの1階が駐車場となっており、12台完備されているので車で気軽に通うこともできますね！

また、マットやブロックなどの補助器具は全てスタジオで用意されており無料で使用できます！

「美」「結」「癒」という3つのカテゴリーからレッスンが組まれています。それぞれの目的やその日の気分でレッスンを選ぶことが可能！

エアリアルヨガやピラティスは3つ目の「癒」のカテゴリーの中に入っています。空中から吊られた布に包まりながら全身を緩め、体幹を鍛えることができ、逆さまになることで血液循環を良くしたり、様々な効果が期待できます。

エアリアルヨガを受講できるスタジオは全国を通してまだまだ多くはないので是非気になる方は受けてみてはいかがでしょうか！

体験は、ヨガとピラティスは1回1,000円。エアリアルヨガは1回3,000円で受講可能です。会員になると月謝かチケットから選ぶことができます。

また1回ずつのお支払いで受講することができるドロップインも格安なのでオススメですよ！

3.ヨガスタジオ　セウス

1月20日に移転オープンしたばかりのこのスタジオはヨガとピラティスが学べます。1人1人の感覚や身体バランスを追求するために様々な分野のプロがサポートしてくれます。

更に県内唯一のピラティス専用マシンを完備！五感を刺激しながら行うレッスンは身体のみならず心まで変化を遂げます。

ヨガはベーシックなハタヨガを基本にレッスンが構成されています。ピラティスはグループレッスンとプライベートレッスンに分けられています。

プログラムは日本人向けに考案されており、身体の歪みや姿勢の改善、また呼吸を整えることにより更なる効果を生み出していきます。

グループレッスンも少人数制なのでしっかりとサポートしてくれますよ！その他にも、ワークショップやイベントなども定期的に開催されているので飽きないスタジオです！

グループレッスンの体験は1回1,500円。プライベートレッスンは1回6,500円で受講可能です。予約制となっているので、是非少しでも気になるという方は良質なレッスンを体験してみてくださいね！

おすすめのヨガ・ホットヨガ・ピラティス4選！

4.Classo Yoga

「週に1回からのヨガ習慣」というコンセプトを持つスタジオです。場所は明和病院の東側道路の向かいにあるビルの2階がスタジオとなっています。

最寄駅の日豊本線 牧駅からは少し離れていますが、大きな道路沿いでもあるので分かりやすい場所になっていますよ！

ヨガインストラクターになる為の養成講座も開講されている本格スタジオとなっています。

レッスンは全て常温クラスのみ。基本的に1日に2クラスとなっています。それぞれ時間帯は曜日によって違います。ベーシックヨガから疲れ解消ヨガ、産後ヨガや親子ヨガまで色んなクラスが毎日順番に開講されています。

体験は1回1,500円と3回3,000円から選ぶことができます。体験当日に入会すると入会金が無料になりますよ！

5.Lotus Studio（ロータススタジオ）

こちらは少人数制のスタジオです。「自分の体を内側から感じる」というコンセプトは、スタジオの名前「Lotus」日本語で「蓮」を意味することから繋げられています。

曜日により様々なレッスンが開講されています。基本となるハタヨガや癒し効果の高いアロマヨガ、まだ日本で教えられる人が少ないトゥリヨガまで用意されています。

またマタニティヨガや産後ママクラスなどもあるので、環境が変化しやすい女性でもずっと通うことができるスタジオですね！

2020年1月に府内町より中央町に移転。移転に伴い、料金設定変更されますのでHPを要チェックしてください。

6.フィットクラブレフコ大分

こちらはフィットネスジムの中のヨガプログラムです。ヨガとピラティスが用意されています。ジムの良いところはスタジオレッスン以外のトレーニングも利用可能なところです。

またフィットネスクラブレフコ大分は浴室のみならずサウナや露天風呂まで完備！レッスンの後に運動した体を癒すことができます。場所は久大本線　古国府駅から徒歩7分の場所にあります。

ヨガのメニューは基本的なハタヨガの他に、ポーズの流れを楽しむヨガ・フロー。美脚・美尻効果の期待できるレッスンや、骨盤や姿勢などを整えるレッスンなど用意されています。

またピラティスも初級から、中級までのプログラムがありますよ！会員になると、月額4,980円から通うことができます。

更に、家族で利用するととてもお安く利用できますよ！

7.Yoga Studio WAKO

こちらのスタジオは、大分県では初めてのスローフローヨガを学べるスタジオです。スローフローヨガとは、太陽礼拝と８つのスタンディングポーズで構成されており、アシュタンガヨガという動きが決まった比較的運動量の多いヨガの難易度を下げ、誰でも行いやすいよう考案されたヨガです。

場所はJR豊肥線　中判田駅から徒歩10分のところにあります。

レッスンは、スローフローヨガの他に、アシュタンガヨガ、基本的なハタヨガやママクラス、ゆったりクラスの５クラスが用意されています。

それぞれ金額は1回1,000円、又は1,500円となっています。体験の方も同様の金額になっています。

1回ずつのドロップイン式なので、普段忙しい方や不定期になるけど通いたい方にはオススメですよ！

その他のヨガ・ホットヨガ・ピラティス8選！

8.Pirates room WELLE（ヴェレ）

9.自分を知るヨガ

10.国際ヨガ協会・JEUGIAカルチャーセンターパークプレイス大分教室

11.ヨガスタジオ　プシュパ

12.スポーツクラブルネサンスおおいた

13.ヨガサークル　アサナ

14.ちいさなヨガ教室 ぴーすの木

15.YOGA CIEL JAPAN

まとめ

スポーツクラブの中のヨガプログラムも充実している他、個人で主宰されているヨガ教室なども多く存在しました。

ホットヨガスタジオをお探しの方は、ホットヨガスタジオLAVA大分駅前店がオススメですよ！

是非自分に合ったスタジオを見つけてみてくださいね！